Thời gian:
Hotline: 0971.353.286

Ai nên ăn đu đủ?

Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.

Làm thế nào để biết nước uống có an toàn không?

Uống nước luôn là một ý tưởng thông minh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tin tức về dư lượng thuốc và chất ô nhiễm trong nước đang khiến nhiều người băn khoăn về chất lượng nước sinh hoạt. Nguồn cung cấp nước (công ty cấp nước, nước giếng, nước đóng chai…) sẽ ảnh hưởng đến công tác quản lý và những loại ô nhiễm nào đáng quan tâm.

Yoga “nóng” có tốt hơn không?

Tập yoga trong phòng tập có nhiệt độ cao hơn bên ngoài đang trở thành xu hướng hit. Cứ mỗi cuối tuần, hàng ngàn người đổ đến những phòng tập có nhiệt độ 40 độ C, với hy vọng điều đó sẽ mang lại kết quả tốt hơn.

Ăn chay gây rụng tóc, trầm cảm?

Việc không ăn thịt đang ngày càng trở nên phổ biến, ít nhất là một phần thời gian. Trong khi hơn 3% người Mỹ ăn chay trường, thì một thăm dò gần đây cho thấy 37% người được hỏi nói rằng họ thường xuyên hoặc đôi khi ăn các bữa ăn chay. Lý do hàng đầu? Sức khỏe

Rách họng vì cố nhịn hắt hơi

Khi ngồi trong một nhà hát yên tĩnh hoặc một khoang tàu chật hẹp, cố nén hắt hơi bằng cách giữ mũi và ngậm chặt miệng có vẻ là một lựa chọn lịch sự. Nhưng các bác sĩ đã cảnh báo không nên “lịch sự” theo cách này, sau khi một người đàn ông đã bị rách thành sau họng khi cố gắng kìm cơn hắt hơi.

Khi nào nên thay bàn chải đánh răng?

Theo khuyến nghị, chúng ta nên thay bàn chải mỗi 3 tháng nhưng theo BS nha khoa Keith Arbeitman (Mỹ), việc thay bàn chải phụ thuộc vào tần suất sử dụng.

10 dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay

Chúng ta thường mặc nhiên chấp nhận những chức năng cơ bản của cơ thể. Ví dụ, chúng ta không bao giờ để ý đến việc hít thở cho đến khi bị cảm.

Ngủ thêm 20 phút sẽ có lợi gì?

Nếu bạn là người hảo ngọt, thật khó để biết đâu là chiếc bánh hay kẹo cuối cùng trong ngày. Nhưng một nghiên cứu mới đã phát hiện ra cách giúp bạn giảm thói quen ăn vặt này rất đơn giản.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ai nên ăn đu đủ?

Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.

BÀI ĐỌC NHIỀU

dong
dong
TOP