Đi bộ có thực sự là cách tập thể dục hoàn hảo?

Con người cần tập luyện để giữ gìn sức khỏe. Việc duy trì nếp sống tích cực sẽ bảo vệ chúng ta chống lại bệnh tật và chết sớm, giúp cho chúng ta có khả năng di chuyển và thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày. Đi bộ là một hình thức tập luyện dễ dàng, thú vị và không tốn kém. Nhưng liệu một cuộc dạo bộ tốt đẹp có đủ để mang đến những lợi ích đã biết của việc tập thể dục?

Cốc nguyệt san, tampon có thể gây sốc độc tố

Một số chị em tin rằng cốc nguyệt san và tampon an toàn hơn các loại sản phẩm hỗ trợ họ trong chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy 2 phương pháp này có thể gây sốc độc tố.

Tuyệt chiêu để không ngáy vang nhà

Hầu như ai cũng từng ngáy ít nhất một vài lần, điều đó có thể ảnh hưởng cho sức khoẻ và cả các mối quan hệ của chúng ta.

Những công dụng có thể chưa biết của trà

Với nhiều người, khi cầm tách trà trên tay, họ không chỉ thưởng thức hương vị mà còn hướng tới công dụng sức khỏe. Vậy có loại trà làm bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, thon thả hơn?

Các dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng

Ban đầu chỉ là các dấu hiệu rối loạn lưu thông ruột, táo bón, hoặc ỉa chảy… kéo dài, đừng nên chủ quan. Khi thêm các triệu chứng bất ngờ sụt cân (thậm chí 5 – 10kg trong vòng 2 – 4 tháng), đi ngoài ra máu… hãy khẩn trương đến viện bởi đó có thể là những dấu hiệu ung thư đại trực tràng.

40% nam giới tuổi trung niên bị rối loạn cương dương

Ngoài những nguyên nhân tâm lý, rối loạn cương được chứng minh bị chi phối bởi các bệnh lý khác. Khoảng 40% nam giới tuổi trung niên và trên 60% tuổi lão niên bị bệnh “trên bảo dưới không nghe”.

Mẹo hay chấm dứt tình trạng hôi miệng do bệnh trào ngược dạ dày

Nhiều người băn khoăn không hiểu vì sao dù vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách nhưng mùi hôi miệng vẫn xuất hiện và ảnh hưởng khá nhiều tới tâm lý giao tiếp. Tuy nhiên điều mà ít ai biết chính là bệnh hôi miệng còn do nguyên nhân từ các bệnh ở dạ dày gây ra.

Bạn có biết cách ăn uống phù hợp với nhóm máu?

Không giống hầu hết các chế độ ăn kiêng, chế độ ăn dựa trên nhóm máu được hình thành dựa trên khái niệm dinh dưỡng cá nhân - ăn các loại thực phẩm khác nhau dựa trên cấu trúc sinh hóa của một người.

Chuyên gia cảnh báo tắm trắng gây nguy cơ ung thư da

Nhiều người mong muốn làn da trắng muốt nên không ngại đi tắm trắng, uống thuốc trắng da. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của chuyên gia da liễu, tắm trắng rất nguy hại, đặc biệt mùa hè nắng chói chang đang đến gần.

Từ sữa bò đến sữa hạt: Bạn chọn sữa nào?

Sữa hạt đang góp phần giúp 65% dân số không thể uống sữa bò có thêm nguồn năng lượng bổ dưỡng. Vậy nhưng, làn sóng này cũng dường như đang lan rộng sang cả những người có thể uống sữa động vật. Dưới đây là phân tích của các chuyên gia về ưu nhược điểm của sữa động vật và sữa hạt.

Điều gì xảy ra với bạn trong cơn đột quỵ?

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Dưới đây là những gì cần biết về các triệu chứng, yếu tố nguy cơ và ảnh hưởng của đột quỵ đến não.

Mẹo dân gian tuyệt hay để loại bỏ bệnh mồ hôi tay chân

Vào những thời điểm giao mùa, nhất là mùa lạnh, ở một số người tay chân bị đổ mồ hôi rất nhiều. Tình trạng đổ mồ hôi khiến nhiều người gặp khó khăn trong quá trình làm việc và cảm giác rất khó chịu.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Gây thiệt hại hơn 1.000 tỷ đồng, cựu Thứ trưởng Bộ Công Thương cùng 11 bị cáo hầu tòa

Ngày mai (21-4), Tòa án nhân dân TP Hà Nội đưa ra xét xử sơ thẩm đối với cựu Thứ trưởng Bộ Công Thương Hoàng Quốc Vượng cùng 11 bị cáo liên quan trong vụ án xảy ra tại Bộ Công Thương và một số tỉnh, thành. Phiên tòa dự kiến kéo dài nhiều ngày và do thẩm phán Nguyễn Xuân Văn làm chủ tọa.

Nga bất ngờ tuyên bố ngừng bắn đơn phương

Tổng thống Nga Vladimir Putin ngày 19/4 đã tuyên bố lệnh ngừng bắn bất ngờ kéo dài một ngày tại Ukraine nhân dịp lễ Phục sinh, mặc dù phía Kiev cho biết lực lượng Nga vẫn tiếp tục bắn pháo, đồng thời kêu gọi ngừng giao tranh thực sự trong thời gian dài.

Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình làm việc với 3 địa phương về công tác sắp xếp các đơn vị hành chính

Theo sự phân công của Bộ Chính trị, chiều nay (19/4), tại thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình có buổi làm việc với Thường trực Tỉnh ủy 3 tỉnh, gồm: Bình Thuận, Lâm Đồng, Đắk Nông về triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị lần thứ 11 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII.

dong
dong
TOP