Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để bảo vệ trái tim?
Các nhà khoa học đã tìm hiểu về mối liên quan giữa cà phê và sức khỏe tim, và thấy rằng caffein giúp một protein điều hòa đặc hiệu đi vào vào “nhà máy điện” của tế bào gọi là ti thể.
Chè khoai dẻo thơm ngon
Món chè có màu sắc bắt mắt, những viên khoai bùi dai, hòa quyện với vị béo thơm của nước cốt dừa hấp dẫn.
Chân gà ngâm sả ớt cho ông xã vừa lai rai vừa xem World Cup
Chỉ cần làm theo hướng dẫn dưới đây bạn sẽ có món chân gà muối chua ngọt ngon bất bại.
Bạch tuộc xào mướp
Bạch tuộc giòn kết hợp với mướp mềm tưởng đối chọi mà lại hợp đến không ngờ.
Gỏi hoa phượng
Món gỏi có vị chua ngọt vừa phải, lại thêm những cánh hoa phượng đỏ làm món ăn thêm phần đẹp mắt và hấp dẫn.
Nấm kim châm chiên giòn
Nấm kim châm thường nhúng lẩu hay nấu canh nhưng biến tấu đi bằng cách chiên giòn sẽ khiến bạn thấy lạ miệng, ăn không dừng được.
Từng phần của thịt lợn nấu món nào ngon nhất?
Mỗi phần của thịt lợn đều có thể chế biến thành các món ngon khác nhau, tuỳ theo mục đích.
Nắng tác động đến da như thế nào?
Theo TS. Preethi Daniel, Giám đốc phòng khám London Doctors, hầu hết mọi người sử dụng một lượng nhỏ kem chống nắng cho tai, trán, mũi, tay và chân để tránh tác hại của ánh nắng.
Thịt băm viên nướng
Món ăn thành phẩm thơm nức mũi, dùng nóng cùng bún hoặc làm món nhậu lai rai đều tuyệt.
Chè yến hạt sen thanh mát bổ dưỡng
Yến nấu với hạt sen, đỗ xanh thêm chút đường phèn không chỉ giúp người lớn thanh nhiệt mà còn hấp dẫn cả trẻ nhỏ.
Bạn có nguy cơ bị kiệt sức do công việc không?
Nếu sếp của bạn liên tục thúc giục và đưa ra những đòi hỏi vô lý, thì bạn có thể sợ rằng mình sẽ ngã gục. Nhưng giờ đây các nhà khoa học có thể cho biết liệu nói bạn thực sự có nguy cơ bị kiệt sức hay không - chỉ đơn giản bằng cách lấy nước bọt.
Bánh canh bột mì miền Trung
Sợi bánh canh mềm dai, nước lèo vừa miệng thơm lừng, luôn hấp dẫn người ăn.
Chân gà sốt chua ngọt
Phần sốt chua cay ngọt đặc sánh, thấm vào chân gà giòn giòn tạo nên vị ngon khó cưỡng.
Xóa tan 5 hiểu lầm hay gặp về tuổi già
Trong khi lão hóa là một quá trình tự nhiên của tất cả các các sinh vật sống, thì nhiều người vẫn lo sợ sự không chắc chắn của nó. Những quan niệm sai lầm về tuổi già chắc chắn cũng không giúp được gì. Dưới đây là 5 hiểu lầm mà bạn nên xóa bỏ ngay từ bây giờ.
Cách làm kem dưa bở ngon bất bại
Đang mùa dưa bở, bạn hãy tranh thủ làm món kem bổ dưỡng này để đãi cả gia đình. Cách làm rất đơn giản, không cần đến máy đánh kem.
Sườn sốt chanh leo vừa đẹp vừa ngon
Món ăn có phần sốt đạt chuẩn óng ánh sánh mịn, vị chua ngọt hòa quyện khiến ai ăn cũng mê.
Bánh tráng cuốn chấm mắm me
Hãy thử ngay món bánh tráng cuốn đang 'sốt xình xịch' trên các diễn đàn nấu ăn trên mạng tại nhà bạn nhé.
Nộm gà xé phay chống ngán
Nộm gà là món dễ làm lại lạ miệng, để ăn cùng cơm hoặc làm mồi nhậu lai rai cho ông xã đều tuyệt.
Canh cá thác lác khổ qua
Món canh giải nhiệt cho mùa hè, ăn vừa mát vừa ngon tội gì không thử.
Người bị táo bón mãn tính nên ăn loại quả này
Theo một nghiên cứu tại Mỹ, so với các thực phẩm giàu chất xơ khác, loại quả này tốt cho người gặp các vấn đề về tiêu hóa hơn cả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tạm giữ nghi phạm hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm
Công an tỉnh Gia Lai đã tạm giữ một nghi phạm để điều tra hành vi hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm tại phường Pleiku
Nữ chủ tịch lừa có dự án trồng sâm Ngọc Linh để huy động gần 1.300 tỉ đồng
Đưa thông tin gian dối về hoạt động sản xuất, kinh doanh Sâm Ngọc Linh, Phạm Mỹ Hạnh, đã chiếm đoạt của nhà đầu tư hàng trăm tỉ đồng.
Thu hồi tài sản các vụ án tham nhũng đạt 90.081 tỉ đồng trong giai đoạn 2021 - 2025
Theo Bộ Tư pháp, trong giai đoạn 2021 - 2025, đã thu hồi tài sản trong các vụ án hình sự về tham nhũng, kinh tế với số tiền 90.081 tỉ đồng
Trung tướng Lê Văn Hướng giữ chức Phó tổng tham mưu trưởng QĐND Việt Nam
Ngày 12/12, trung tướng Lê Văn Hướng, Cục trưởng Quân lực thuộc Bộ Tổng tham mưu, được Thủ tướng bổ nhiệm giữ chức Phó tổng tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam.
Campuchia cáo buộc Thái Lan tiếp tục ném bom
Phnom Penh cho biết lực lượng Thái Lan tiếp tục ném bom vào lãnh thổ Campuchia, vài giờ sau khi ông Trump thông báo hai bên đồng ý ngừng bắn
Xác định 4 đội vào bán kết bóng đá nam SEA Games 33
Kết quả lượt trận cuối bảng C tối 12-12 đã xác định 2 cặp bán kết môn bóng đá nam SEA Games 33
Ngày giỗ bố, người phụ nữ phát hiện bí mật của mẹ đẻ và chồng giấu suốt 6 năm
Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày giỗ bố lại trở thành cột mốc khiến gia đình tôi rạn nứt như thế.
Vì sao Sacombank vẫn chưa gỡ được 'nút thắt Trầm Bê'?
Đến nay, Sacombank vẫn chưa nhận được phản hồi của NHNN về thương vụ xử lý 32,5% cổ phần liên quan đến nhóm ông Trầm Bê do quá trình tái cơ cấu nội bộ tại ngân hàng trung ương.
Mẹ bàng hoàng khi phát hiện 2 con nhỏ tử vong dưới hồ nước
Đi làm về không thấy 2 con, người mẹ cùng người dân xung quanh tìm kiếm và bàng hoàng khi phát hiện 2 cháu bé tử vong dưới hồ nước
Bộ GD&ĐT thông tin về vụ "bằng đại học quốc tế" không được công nhận
Trước việc nhiều sinh viên, cựu sinh viên của Trường Cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London “tố” đã đóng học phí hàng trăm triệu đồng để học chương trình liên kết đào tạo quốc tế song bất ngờ khi biết bằng "đại học quốc tế" của mình không được Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) công nhận, tối 12/12, Bộ GD&ĐT đã có thông tin chính thức liên quan đến vấn đề này.
Triệt phá đường dây c-á- -đ-ộ bóng đá 400 tỷ đồng, khởi tố 9 đối tượng
Tối 12/12, Phòng Cảnh sát hình sự (CSHS), Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và tạm giữ hình sự 9 đối tượng về các hành vi “Tổ chức đánh bạc” và “Đánh bạc”.
Chờ chủ nhà đi vắng, đột nhập phá két sắt trộm tài sản
Một đối tượng ở Thanh Hóa đã có 3 tiền án về tội trộm cắp tài sản nhưng vẫn “ngựa quen đường cũ” tiếp tục đột nhập vào nhà người dân, phá két sắt lấy đi nhiều tài sản có giá trị.
Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Nữ sinh bị tố là "tiểu tam" ngay tại lễ tốt nghiệp, cả trường học xôn xao
Vụ tố cáo "tiểu tam" ngay giữa buổi lễ tốt nghiệp đã gây chấn động lớn trong toàn trường.
Bị thao túng, cụ bà mang 2 chỉ vàng đi bán để chuyển khoản
Một cụ bà ở Thanh Hóa bị nhóm đối tượng lừa đảo gọi điện đe dọa nằm trong đường dây lừa đảo, yêu cầu bà có bao nhiêu tài sản phải chuyển cho chúng để chứng minh không liên quan.
Bảng giá đất năm 2026 tại TP Đà Nẵng sẽ thay đổi thế nào?
UBND TP Đà Nẵng vừa có tờ trình HĐND thành phố đề xuất ban hành Nghị quyết quy định giá đất và bảng giá các loại đất trên địa bàn, dự kiến áp dụng từ ngày 1/1/2026.
Dàn diễn viên khóc khi gặp lại sao nhí 'Reply 1988' sau 10 năm
Diễn viên Kim Sun Young và Go Kyung Pyo không nén được xúc động trong buổi gặp gỡ ngôi sao nhí Kim Seol của "Reply 1988" sau 10 năm.
Phụ nữ Công an xã Duy Xuyên nhận đỡ đầu trẻ mồ côi
Qua công tác nắm tình hình tại địa phương, Công an xã Duy Xuyên (TP Đà Nẵng) biết hoàn cảnh cháu Trần Quốc Thắng (2014, trú thôn Chiêm Sơn Đông, xã Duy Xuyên) rất đáng thương khi cha bỏ đi biệt xứ, mẹ và em gái mất vì tai nạn giao thông. Hiện tại, cháu Thắng đang nương tựa vào ông ngoại già yếu và hai ông cháu sống chủ yêu dựa vào khoản trợ cấp hàng tháng của Nhà nước. Tuy nhiên, với nghị lực phi thường, Thắng đã xuất sắc giữ vững danh hiệu học sinh giỏi 5 năm liền.
Google Maps bổ sung tính năng giúp giải quyết nỗi khổ của người lái xe
Google Maps vừa khiến người dùng iPhone hứng khởi với tính năng mới, cho phép tự động ghi nhớ vị trí đỗ xe để dễ tìm kiếm trong bãi đậu xe rộng lớn.
Ông già Noel lớn nhất thế giới, cao bằng tòa nhà 7 tầng
Công trình đồ sộ nằm ở Bồ Đào Nha đã được Guinness công nhận là bức tượng Ông già Noel lớn nhất thế giới.
Top 10 ôtô động cơ đốt trong bán chạy nhất tại Việt Nam tháng 11/2025: Xe Hàn vắng bóng
Tháng 11/2025, không có mẫu xe Hàn Quốc nào góp mặt ở danh sách những mẫu ôtô sử dụng động cơ đốt trong (máy xăng và máy dầu) bán chạy nhất tại Việt Nam.
