Thời gian:
Hotline: 0971.353.286

Nguyên tắc quan trọng khi uống nước

Uống nước thế nào là lành mạnh nhất? Những thói quen xấu phổ biến nào khác khi uống nước mà bạn chưa biết? Bài viết này giúp bạn có câu trả lời .

Giải pháp làm chậm lão hóa da tuổi trung niên

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Bước qua độ tuổi 30, bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt của những dấu hiệu: các vết chân chim, nếp nhăn trên.

Môi ngày càng thâm, do đâu?

Môi rất dễ bị khô và mất nước nếu phải đối mặt với thời tiết quá nóng hoặc quá khô lạnh. Việc phản ứng lại với thời tiết bằng các tình trạng như môi nứt nẻ, bong tróc và chảy máu sẽ khiến môi thâm đen dần.

Những cách đốt cháy calo nhiều nhất để giảm cân

Có những cách để đốt cháy calo đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới như đi bộ, uống trà xanh, ăn nhiều bữa… Hãy thực hiện đúng cách để calo được đốt cháy và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cách giảm thiểu bọng mắt và quầng thâm

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến quầng thâm mắt là do chúng ta không được nghỉ ngơi đúng mực, cùng với thời gian nhìn máy tính quá nhiều. Tuy nhiên cũng có nhiều người có đôi mắt 'gấu trúc' bởi di truyền từ cha mẹ.

Bí quyết để gương mặt trẻ hơn

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những cách dưỡng da vô cùng tốt không chỉ chống lão hóa ở tuổi 30 mà các bạn có thể sử dụng ở bất kì thời điểm nào, bởi các nguyên liệu tự nhiên vô cùng an toàn, cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết.

Làm đẹp da bằng vitamin B1

Ngoài tốt cho sức khỏe, giúp thức ăn nạp vào được chuyển hóa thành năng lượng, vitamin B1 còn rất hiệu quả trong làm đẹp.

Uống trà để giảm cân

Uống từ 1 đến 2 tách trà xanh không đường hoặc mật ong, trong hơn 1 năm giúp cơ thể đốt cháy một lượng calo đáng kể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ai nên ăn đu đủ?

Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.

BÀI ĐỌC NHIỀU

dong
dong
TOP