Là dân văn phòng, bạn đã chăm sóc da đúng cách?

Việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính hay ngồi điều hòa quá lâu cũng là nguyên nhân khiến làn da của họ có phần khô nẻ, nhợt nhạt, thiếu sức sống. Những bí quyết làm đẹp da mặt của dân văn phòng dưới đây sẽ giúp bạn có khoảng thời gian làm việc hiệu quả mà da vẫn tha hồ khỏe đẹp.

Chăm sóc và làm đẹp da với lá cây

Bạn đừng vội vứt bỏ một số lá cây như lá đu đủ, lá ổi, lá bạc hà, lá sầu đâu… vì chúng rất hiệu quả để chăm sóc và làm đẹp da.

Làm đẹp với bã cà phê

Cà phê không chỉ có nhiều lợi ích sức khỏe mà bã cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm hữu ích chăm sóc sắc đẹp.

Cô gái 4 tháng tập gym giảm 30 kg

Lúc mới tập, Nguyễn Lệ Dung 23 tuổi, chỉ chạy hai phút, nâng tạ 10 cái là đứng không nổi. Sau 4 tháng, cô tự tin nâng tạ 65 kg.

Ăn xoài bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím

Xoài rất giàu protein, chất xơ, vitamin C, vitamin A, axit folic, vitamin B-6, vitamin K và kali giúp giảm nguy cơ mắc béo phì, tiểu đường, bệnh tim. Xoài cũng thúc đẩy một làn da và mái tóc khỏe mạnh và giúp duy trì cân nặng. Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây phát hiện xoài có thể bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

3 cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà có hiệu quả tức thì

Mụn ẩn khiến làn da của bạn trở nên không mịn màng, thậm chí sần sùi, bong tróc da ở những bạn có nốt mụn to. Với loại mụn này bạn không cần phải đến viện da liễu mà có thể chăm sóc và điều trị tại nhà với 3 cách trị mụn ẩn dưới da rất hiệu quả sau.

Bí quyết chăm sóc sức khỏe trong mùa thu

Mùa thu, khi tiết trời trở nên hanh khô thì cơ thể cũng có những dấu hiệu mệt mỏi, lượng bã nhờn tiết ra ít hơn khiến làn da mất nước và trở nên khô sạm, thậm chí là bong tróc. Việc chăm sóc cơ thể cũng như làn da vào lúc thời tiết giao mùa rất quan trọng và cần thiết.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ai nên ăn đu đủ?

Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.

dong
dong
TOP