4 bữa sáng giàu protein giúp xây dựng cơ bắp cho người tập gym
Khám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Công thức chế mặt nạ dưỡng môi hồng từ nguyên liệu thiên nhiên
Những công thức mặt nạ dưỡng môi tự làm tại nhà vô cùng đơn giản giúp bạn có đôi môi hồng và luôn căng mọng khi bước sang mùa Thu.
Mẹo rửa mặt chống nhăn da bất kỳ cô gái nào cũng nên biết
Một trong những bước đầu tiên khi bước vào chu trình dưỡng da là rửa mặt sạch. Để giúp da chống nhăn một cách hiệu quả bạn áp dụng ngay mẹo đơn giản sau.
Rửa mặt đúng cách giúp làn da láng mịn, sạch sâu từ lỗ chân lông
Theo các chuyên gia da liễu rửa mặt tưởng chừng như đơn giản nhưng nhiều người chưa thực hiện đúng cách. Vì vậy, hãy chú ý bước quan trọng này khi bắt đầu chu trình dưỡng da.
Bí kíp chăm sóc da chuẩn phụ nữ hiện đại
Muốn sở hữu một diện mạo tươi trẻ, rạng rỡ chị em cần cập nhật nhanh chóng những xu hướng chăm sóc da chuẩn phụ nữ hiện đại
7 thực phẩm giàu collagen giữ gìn tuổi xuân cho phái đẹp
Theo độ tuổi, lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể kéo dài được vẻ tươi trẻ trên làn da qua việc bổ sung thực phẩm giàu collagen từ các bữa ăn hàng ngày.
Chuyên gia khuyên 5 thứ tuyệt đối không bôi trực tiếp lên da mặt
Chuyên gia da liễu khuyến cáo không thoa trực tiếp một số thứ sau lên da mặt vì có thể gây kích ứng, bào mòn và hủy hoại làn da.
Những loại quả là "khắc tinh" của mỡ thừa, càng ăn dáng càng đẹp
Dưới đây là những loại trái cây giúp giảm cân tốt nhất mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn kiêng của mình.
Bí kíp xịt nước hoa lưu hương lâu trên cơ thể
Hương thơm gợi lên cảm xúc lãng mạn và sang trọng nhiều hơn bạn có thể tưởng tượng. Cách xịt nước hoa giữ hương lâu phai chính là vũ khí bí mật của mỗi người phụ nữ.
Điểm mặt 7 sai lầm khiến mọi nỗ lực giảm cân thất bại
Nếu bạn mắc phải một trong số sai lầm dưới đây thì chắc chắn dù siêng năng tập luyện hàng ngày bao nhiêu vẫn không thể giảm cân như ý muốn.
Cô gái trẻ đùi bỗng như "tổ ong" sau điều trị rạn da ở spa
Sau khi đi spa, các vết đốt mưng mủ, chảy máu, đóng mài dày xuất hiện khiến bệnh nhân đau đớn.
Vì sao ở trong nhà cả ngày da vẫn bị đen sạm?
Da sạm màu chủ yếu do tia UV từ ánh nắng mặt trời gây ra nhưng nhiều người ở trong nhà cả ngày da vẫn bị đen sạm. Vậy nguyên nhân do đâu?
Mẹo che giấu quầng thâm mắt trong một nốt nhạc lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ
Để che đi quầng thâm mắt và không cảm thấy thiếu sức sống bạn nên áp dụng những cách này vừa đơn giản vừa hiệu quả.
8 lợi ích của bơ đối với làn da
Bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, A và E, vì thế mang lại nhiều lợi ích cho làn da như dưỡng ẩm, trị mụn, tăng cường hàng rào bảo vệ da hay chống lão hóa.
Thực phẩm nên kết hợp với tảo bẹ
Những thực phẩm dưới đây hết hợp với tảo bẹ sẽ mang lại nguồn lợi sức khỏe vô cùng tốt.
Lý do khiến lỗ chân lông bị tắc
Lỗ chân lông bị tắc vì thói quen chạm tay lên mặt nhiều, làm sạch da không tốt, không dưỡng ẩm...
Nên uống nước đậu đen rang vào lúc nào?
Nước đậu đen rang được nhiều người sử dụng để giảm cân, duy trì vóc dáng. Vậy, nên uống nước đậu đen rang vào lúc nào?
Cách kết hợp đồ ăn và thức uống từ bữa sáng đến tối để tăng tốc độ giảm cân
Dưới đây là một số cách kết hợp thực phẩm và đồ uống tốt nhất để giảm cân theo các bữa ăn trong ngày: bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối. Đã đến lúc thêm những thứ này vào chế độ ăn uống của bạn để mang đến hiệu quả giảm cân.
Tuyệt đối đừng sử dụng kem chống nắng có dấu hiệu này vì có thể khiến bạn bị ung thư da
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn thực sự cần biết sản phẩm này đã mở bao lâu và thời điểm chúng hết hạn sử dụng.
Lợi ích của hạnh nhân xanh
Hạnh nhân xanh giàu vitamin E, kẽm và protein, giúp tăng cường sức khỏe da và tóc. Dưới đây là lợi ích của hạnh nhân xanh đối với làn da và mái tóc.
Phục hồi làn da cháy nắng bằng những thực phẩm giá rẻ
Bị cháy nắng gây sạm, đen da, thậm chí làm bỏng rát, nám da. Cùng tham khảo các cách phục hồi làn da cháy nắng đơn giản và hiệu quả dưới đây.
BÀI ĐỌC NHIỀU
2 người phụ nữ giằng co với tên cướp giật dây chuyền và cái kết
Bị người đàn ông giật dây chuyền ngay trước cửa nhà, hai người phụ nữ liền lao tới giằng co giành lại tài sản.
Mẹ vợ hay chuyển tiền cho con rể khiến nhân viên ngân hàng cũng phải tò mò, nghe câu trả lời mới thấy quá xứng đáng
9 năm qua, bà Mai luôn đặt trọn niềm tin vào chàng rể thật thà, chất phác. Thậm chí mọi việc liên quan tới chuyện tiền nong, thay vì chuyển khoản cho con gái, bà lại gửi luôn cho con rể.
Bà chủ qua đời để lại khối tài sản trị giá khoảng 69 tỷ đồng cho người giúp việc
Một nữ doanh nhân người Pháp được cho là đã để lại tài sản và tiền mặt trị giá 100 triệu baht (tương đương 69 tỷ đồng) cho người giúp việc Thái Lan.
'Nổ' có khả năng làm giấy tờ xe phân khối lớn để chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an quận Thanh Khê, thành phố Đà Nẵng vừa thực hiện lệnh bắt tạm giam đối với Trần Ngọc Sơn (32 tuổi, trú phường Hòa Khê, quận Thanh Khê) để điều tra về hành vi “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.
U23 Nhật Bản lên ngôi vô địch với bàn thắng ở phút bù giờ
U23 Nhật Bản vừa trở thành đội bóng giàu thành tích nhất lịch sử giải U23 châu Á khi giành chiến thắng tối thiểu 1-0 trước U23 Uzbekistan với bàn thắng muộn ở phút bù giờ hiệp 2.
90 phút 'căng não' cứu sống người đàn ông bị xà beng đâm xuyên thành bụng
Trong lúc cầm xà beng gỡ cốt pha trên giàn giáo, bất ngờ giàn giáo sập khiến ông Nguyễn Văn B. bị xà beng đâm xuyên thành bụng.
4 bữa sáng giàu protein giúp xây dựng cơ bắp cho người tập gym
Khám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
Ông Phạm Hồng Hải làm Quyền Tổng Giám đốc OCB
Ông Phạm Hồng Hải từng người Việt đầu tiên giữ vị trí lãnh đạo cao nhất trong hệ thống ngân hàng HSBC Việt Nam và đảm nhiệm vị trí này trong gần 30 năm.
Kỳ lạ thành phố suốt 600 năm không mưa, nhà ở không cần lợp mái
Người dân ở thành phố này hầu như không cần dùng tới ô, áo mưa. Thậm chí nhiều người còn chưa từng nhìn thấy mưa trong suốt cuộc đời mình.
Tìm nhà đầu tư 2 dự án nhà ở xã hội 2.700 tỷ đồng
TP. Đà Nẵng vừa phê duyệt hình thức lựa chọn nhà đầu tư dự án Nhà ở xã hội tại Khu đất chung cư số 3 và dự án nhà ở xã hội tại Khu đất chung cư số 5 thuộc khu B – Khu dân cư Nam cầu Cẩm Lệ, huyện Hòa Vang.
Trường học TPHCM phải rà soát việc sử dụng tài liệu không phải sách giáo khoa
Ngày 3/5, Sở GD&ĐT TPHCM yêu cầu các cơ sở giáo dục trên địa bàn rà soát việc sử dụng tài liệu, sách không phải là sách giáo khoa trong nhà trường.
Một người bị sét đánh khi đang ra đồng bắt ếch
Bệnh viện đa khoa huyện Vĩnh Hưng, tỉnh Long An vừa tiếp nhận một người tử vong do bị sét đánh.
Bộ Công an truy tìm 4 người trong 1 vụ án hối lộ, lừa đảo
Bộ Công an phát thông báo truy tìm 4 nghi phạm trong vụ án Đưa hối lộ, Nhận hối lộ và Lừa đảo chiếm đoạt tài sản xảy ra tại Hà Nội và một số tỉnh, thành phố.
Đà Nẵng: 19 hộ dân bị "kẹt" giữa 2 dự án đã hoàn thành
Tại Đà Nẵng, nhiều trường hợp người dân nằm trong vùng dự án treo nên không thể xây sửa nhà. Tuy nhiên, lại có những hộ dân dù dự án đã hoàn thành hàng chục năm, vẫn mắc kẹt trên chính mảnh đất của mình, không thể thực hiện các quyền liên quan đến đất đai.
Trương Ngọc Ánh công khai đòi nợ 24 tỷ đồng trên MXH
Trương Ngọc Ánh cho biết thời gian qua chịu nhiều hiểu lầm và thị phi vì đối tác không thanh toán hợp đồng.
HLV Kim Sang Sik chính thức dẫn dắt ĐT Việt Nam
VFF và ông Kim Sang Sik đã đạt được sự đồng thuận và thống nhất đối với các nội dung liên quan đến vị trí HLV trưởng Đội tuyển Nam và Đội tuyển U23 Quốc gia Việt Nam.
vivo ra mắt smartphone tầm trung thiết kế đẹp, pin khủng 6000mAh, chip Snapdragon
vivo Y38 5G là mẫu smartphone mới nhất thuộc dòng sản phẩm Y series dành cho người dùng phân khúc tầm trung. Máy đi kèm nhiều ưu điểm về thiết kế và cấu hình, đặc biệt là dung lượng pin lớn.
Đà Nẵng chủ động phòng chống cháy rừng mùa nắng nóng
Những cánh rừng ở Đà Nẵng đa phần là rừng đặc dụng, rừng phòng hộ. Vì rừng ở gần thành phố nên có rất nhiều người vào rừng du lịch và canh tác. Trong khi đó, nắng nóng gay gắt kéo dài làm cho những cánh rừng đối diện với nguy cơ cháy ở cấp độ cao.
Brazil: Mưa lớn và lở đất khiến gần 90 người thiệt mạng và mất tích
Theo thông tin cập nhật mới nhất của giới chức Brazil, thảm họa mưa lớn và lở đất tại bang Rio Grande do Sul, miền Nam nước này đã khiến ít nhất 29 người thiệt mạng và 60 người mất tích.
Toyota Hilux GR Sport II 2024 chốt giá từ 1,58 tỷ đồng, đắt hơn Ranger Raptor
Mẫu bán tải Toyota Hilux GR Sport II 2024 có công suất động cơ chỉ 201 mã lực nhưng được nhà sản xuất kỳ vọng đem lại cảm giác lái tốt nhất từ trước đến nay.
Đề xuất Ủy viên Bộ Chính trị được thuê biệt thự công vụ 450-500 m2
Thường trực Ban Bí thư, Ủy viên Bộ Chính trị, Ủy viên Ban Bí thư được bố trí cho thuê biệt thự công vụ, diện tích đất khuôn viên 450-500m2; kinh phí tối đa trang thiết bị nội thất là 350 triệu đồng.
