Sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập gym của cụ bà U80
Ở tuổi 78, bà Bai Jinqin có vóc dáng săn chắc khỏe khoắn, gương mặt thanh thoát và làn da láng mịn; bí quyết của bà là tập gym và yoga.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Đang tập gym, cô gái bị nam thanh niên xông vào sàm sỡ, đòi cưỡng hiếp
Đang tập gym, cô gái 28 tuổi bị thanh niên lạ mặt dùng vũ lực sàm sỡ và ép buộc để cưỡng hiếp. Tuy nhiên, cô đã phản kháng và chạy thoát được
Con dâu bỗng chăm tập gym, mẹ chồng theo dõi rồi bắt con trai ly hôn
Phát hiện con dâu có nhiều biểu hiện đáng ngờ bà mẹ chồng đã nhờ người theo dõi và hoàn toàn sốc nặng khi biết sự thật.
Nam sinh đột tử tại phòng tập Gym
Một nam sinh vừa tử vong khi đang tập tại phòng GYM khiến nhiều người tập cùng hoảng sợ
9X gầy gò có thân hình cơ bắp sau 3 năm tập luyện
Phi Phi - chàng trai "lột xác" với body cơ bắp - cho biết khó nhất không phải là tập luyện như thế nào, mà quan trọng là mình đã đủ kỷ luật với bản thân hay chưa.
Cô gái 4 tháng tập gym giảm 30 kg
Lúc mới tập, Nguyễn Lệ Dung 23 tuổi, chỉ chạy hai phút, nâng tạ 10 cái là đứng không nổi. Sau 4 tháng, cô tự tin nâng tạ 65 kg.
Thản nhiên mặc như không vào phòng gym, gái trẻ khiến mọi người xấu hổ thay
Cô gái thản nhiên ăn mặc phản cảm, thực hiện các động tác tập mà không quan tâm ánh nhìn dị nghị của mọi người trong phòng gym.
Ba tháng ăn chay tập gym giảm 6 kg mỡ
Ben Raue, 46 tuổi, Mỹ, chủ yếu ăn các loại đậu, yến mạch, trái cây mỗi ngày và tập luyện với cường độ ngày càng cao.
Câu chuyện phía sau clip cụ bà 84 tuổi chăm tập gym gây bão mạng
Hình ảnh bình dị về một bà cụ đầu bạc trắng, đi chân đất đang hăng hái tập chạy bộ, sử dụng máy rung đánh mỡ được cộng đồng mạng quan tâm đặc biệt, và xem đây là tinh thần thể dục, là động lực để mỗi người học tập, noi theo.
Cô đầu bếp giảm 35 kg nhờ tập gym
Phạm Khánh Linh 21 tuổi ở Hà Nội, kiên trì đến phòng tập để loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng.
Kết hợp các món ăn nhẹ trước khi tập gym
Bạn có thể kết hợp thịt bò với bí đỏ, ăn chuối và uống một ly sữa... là đủ bổ sung năng lượng trước khi tập gym.
Tại sao nên nghe nhạc khi tập gym?
Các nhà khoa học ĐH Brunel vừa thực hiện nghiên cứu cho thấy lý do vì sao nhiều người lớn thường nghe nhạc khi tập luyện.
Từng bị trêu chọc, cô nàng 9X lao vào tập gym quyết đạt thân hình chuẩn chỉnh
Nguyễn Tường Vi sinh năm 1994, sở hữu thân hình bốc lửa, quyến rũ hút mắt người đối diện. Tuy nhiên, ít ai biết câu chuyện từng bị trêu chọc vì cân nặng trong quá khứ của cô.
Cô gái hút hàng nghìn fan nữ vì ai cũng nghĩ là con trai
Cô gái Trung Quốc sở hữu thân hình 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn, không khác gì đấng mày râu.
Tập gym miệt mài cũng không xuống cân nhanh bằng cách ăn chuối luộc 7 ngày
Nếu bạn chỉ chăm chăm vào luyện tập mà không xây dựng cho mình chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp thì cơ thể sẽ rất mệt mỏi, nhanh chán nản và hiệu quả đạt được lại thấp.
Chăm chỉ làm việc nhà giúp giảm cân nhanh hơn tập gym
Những công việc như quét dọn nhà cửa, sắp xếp quần áo tiêu đốt lượng calories tương đương với cả giờ chạy bộ.
Uống nước này trước khi ngủ, da trắng hồng, eo thon đến bất ngờ
Thay vì đi spa hay tập gym vất vả bạn hãy chăm chỉ uống thứ nước này để da dẻ luôn khỏe đẹp, mỡ bụng 3 ngấn sẽ dần dần tan biến.
Nam sinh lớp 12 tử vong khi tập gym
Trong khi tập gym ở một phòng tập tại thành phố Thanh Hóa, N.A không may bị ngã, chấn thương mạnh ở vùng cổ. Do chấn thương quá nặng, nạn nhân tử vong trước khi nhập viện.
Nam sinh lớp 12 tử vong khi tập gym
Trong khi tập gym ở một phòng tập tại thành phố Thanh Hóa, N.A không may bị ngã, chấn thương mạnh ở vùng cổ. Do chấn thương quá nặng, nạn nhân tử vong trước khi nhập viện.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tài xế ô tô ngủ gật gây tai nạn, người phụ nữ đi xe đạp tử vong
Giá vàng giảm sốc, 'huy động' cả gia đình xếp hàng mua vàng
Tranh nhau đá phạt đền, cầu thủ Chelsea xô xát trên sân
Ai là ông chủ của dự án Đà Nẵng Times Square, từ condotel thành chung cư đủ điều kiện được huy động vốn?
CHDC Congo: Lở đất khiến ít nhất 12 người thiệt mạng, 60 người mất tích
Điều chỉnh 4 nội dung liên quan đến Kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa XV
Điểm mới về tuyển thẳng vào các trường Công an nhân dân năm 2024
Tai nạn khi thi công khiến 4 người thương vong
Bắt Chủ tịch và Tổng Giám đốc Tập đoàn Thuận An
Du lịch Sầm Sơn 2024 có gì mới?
Quốc hội thông qua cơ chế đặc thù mới cho Đà Nẵng và Nghệ An tại Kỳ họp thứ 7
