Cách giảm cân an toàn, hiệu quả trong 7 ngày ngay tại nhà
Giảm cân cấp tốc luôn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách. Tuy nhiên, một số phương pháp khoa học dưới đây có thể giúp bạn giảm cân an toàn trong thời gian ngắn mà không gây quá nhiều áp lực cho cơ thể.
Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong dưa chuột không chỉ có tác dụng kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Rụng tóc cấp tính có thể là một vấn đề đáng sợ cũng như đáng lo ngại, nhưng có nhiều phương pháp tự nhiên để khắc phục tình trạng này. Điều đáng nói, những biện pháp này xuất phát từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.
Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này
Cách chọn màu sắc, phom dáng, tỷ lệ trang phục hài hòa và kết hợp phụ kiện ăn ý sẽ giúp bạn trông thon gọn hơn.
Quần là một trong những item có sự biến hóa đa dạng, từ kiểu dáng, chất liệu cho đến màu sắc, mang đến những làn gió mới cho phong cách thời trang của phái đẹp.
Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt. Sau đây là những loại quả giàu vitamin C hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Không dùng kem chống nắng có thể gây lão hóa sớm, ung thư da, sạm nám và nhiều tổn thương khác. Bảo vệ da khỏi tia UV là cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.
Mọi nỗ lực chăm sóc da sẽ trở nên công cốc nếu chúng ta duy trì những thói quen xấu, theo Vogue.
Cách Mai Ngọc chăm sóc sắc đẹp khi mang bầu được nhiều chị em học hỏi.
Áp dụng chế độ ăn "thuần chay sống", cơ thể chàng trai nhận về nhiều thay đổi.
Phương pháp giảm cân 5 ngày tuy hiệu quả nhanh chóng, không cần vất vả tập luyện nhưng bác sĩ vẫn lên tiếng cảnh báo điều không nên khi áp dụng
Nếu như bạn đang tìm hiểu về lợi ích của mặt nạ sữa chua cũng như những công thức bí truyền, bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ những gì bạn cần.
Rửa mặt hàng ngày là bước cơ bản trong chăm sóc da, giúp loại bỏ các tạp chất, mang lại làn da sạch sẽ và tươi tắn.
Bạn nên tận dụng đu đủ xanh để làm nước ép uống hằng ngày bởi những lý do sức khỏe mà loại đồ uống này mang đến.
Mùa đông không chỉ là thời điểm để chúng ta giữ ấm cơ thể mà còn là dịp tuyệt vời để các tín đồ thời trang thể hiện phong cách cá nhân, sang trọng và hiện đại.
Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này
Việc thay đổi môi trường sống và tiếp xúc với nhiều yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng đến làn da dịp Tết. Để giữ cho làn da luôn tươi tắn và khỏe mạnh, nên duy trì việc thực hiện các bước sau.
Mỡ bụng được coi là phần khó loại bỏ nhất trên cơ thể nhưng có những mẹo giảm mỡ bụng đón Tết dù nghe lạ hoắc nhưng hiệu quả không ngờ.
Mùi cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và lối sống. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp giảm mùi khó chịu và cải thiện hương thơm tự nhiên của cơ thể
Số người thiệt mạng tiếp tục tăng ngay cả khi lệnh ngừng bắn mong manh có hiệu lực từ ngày 10/10, do các đội cứu hộ có điều kiện tiếp cận nhiều khu vực bị phá hủy để tìm thi thể.
Dù lãi suất huy động phổ biến chỉ 0,1–0,2% ở kỳ hạn rất ngắn và dưới 6% ở kỳ hạn một năm, cả cá nhân và doanh nghiệp vẫn tăng gửi tiền vào hệ thống ngân hàng trong tháng 9. Tổng tiền gửi toàn hệ thống hiện đã đạt mức cao nhất từ đầu năm, đạt gần 16,18 triệu tỷ đồng.
Lực lượng chức năng xuất hiện tại khu An Ninh, nhiều xe ô tô biển xanh di chuyển vào sân trụ sở Trạm Quản lý thị trường số 4.
Messi thăng hoa với một kiến tạo giúp Inter Miami thắng New York City 5-1 và giành cúp vô địch miền Đông của MLS 2025.
Thành phố Đà Nẵng đang đứng trước yêu cầu quản lý minh bạch và khai thác hiệu quả quỹ đất công sau sáp nhập. Các điểm nghẽn về cơ chế, dữ liệu và đấu giá đất được chỉ ra cùng những giải pháp nhằm khơi thông nguồn lực đất đai, tạo động lực phát triển đô thị giai đoạn mới.
Nhận vận chuyển Vàng từ Lào về Việt Nam, một phụ nữ bị bắt khi nhập cảnh qua Cửa khẩu Cầu Treo, tỉnh Hà Tĩnh.
Ngày 29/11, các cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp đang xác minh, làm rõ một vụ tai nạn giao thông hy hữu. Người điều khiển xe mô tô bị vướng vào sợi dây dẫn điện dẫn đến ngã tử vong.
Đến nay, 34 Chủ tịch UBND tỉnh, thành phố trên cả nước nhiệm kỳ 2021-2026 đã được kiện toàn, người trẻ nhất sinh năm 1980.
Bộ Quốc phòng Iran vừa công bố báo cáo khẳng định lực lượng phòng không nước này đã bắn hạ tổng cộng 196 máy bay và UAV của Israel trong cuộc chiến thảm khốc 12 ngày hồi tháng 6 năm nay.
Bí thư Thành ủy Đà Nẵng Lê Ngọc Quang nhấn mạnh, Thành phố xác định logistics là ngành dịch vụ trọng điểm, có tính lan tỏa cao, là nền tảng phát triển công nghiệp, thương mại, du lịch và đầu tư trên địa bàn.
Bộ Tổng tham mưu Quân đội nhân dân Việt Nam có công điện hỏa tốc yêu cầu các đơn vị trong quân đội ứng phó bão số 15, tiếp tục khắc phục hậu quả mưa lũ tại các tỉnh miền Trung và áp thấp nhiệt đới gần Biển Đông.
Một sự việc bất thường đang gây bức xúc tại Trường Trung học cơ sở Khuyến Nông, xã An Nông, tỉnh Thanh Hóa.
Tiền vệ tấn công Cole Palmer bình phục chấn thương sẵn sàng ra sân khi Chelsea đại chiến Arsenal ở vòng 13 Ngoại hạng Anh tối 30/11.
Đối tượng Trương Văn Bạch khai nhận, vào đêm tổ chức đám cưới của anh D.V.N đối tượng đã sử dụng 01 khẩu súng để bắn chỉ thiên lên trời.
Tại sân thượng chung cư nơi người phụ nữ rơi xuống đất, Công an phát hiện nhiều vật dụng như vỉ thuốc tây, điện thoại, tiền mặt, dép của nạn nhân. Cư dân ở đây cho biết, nạn nhân từ nơi khác đến không phải người sống ở đây…
Đội bóng Đông Nam Á - U17 Myanmar đang tạo nên những bất ngờ rất lớn và đang đứng trước cơ hội tham dự VCK U17 châu Á 2026.
Cơ quan chức năng đã lên tiếng bác bỏ thông tin gạo cấp phát cho học sinh Trường THPT Dân tộc nội trú tỉnh Thanh Hóa theo Nghị định số 66/2025/NĐ-CP không đảm bảo chất lượng.
Ao nước nơi bé trai 5 tuổi ở TPHCM tử vong là hầm khai thác đất, lâu ngày đọng nước và có độ sâu hơn 1m
Sáng nay, 29/11, UBTVQH tổ chức Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ I giai đoạn 2025-2030. Tổng Bí thư Tô Lâm gửi lẵng hoa chúc mừng Đại hội.
Công an TP Đà Nẵng phối hợp ngành đường sắt và chính quyền địa phương đóng hai đường ngang tự mở tiềm ẩn nguy cơ tai nạn, dựng rào chắn, lắp biển cảnh báo và vận động người dân sử dụng lối đi hợp pháp, nâng cao an toàn chạy tàu.
Bốn đôi nam nữ đang thực hiện hành vi mua bán dâm tại một tiệm hớt tóc ở Gia Lai đã bị công an ập vào bắt quả tang
