Nguyên tắc quan trọng khi uống nước

Uống nước thế nào là lành mạnh nhất? Những thói quen xấu phổ biến nào khác khi uống nước mà bạn chưa biết? Bài viết này giúp bạn có câu trả lời .

Mắc loạt bệnh về da do... sạch quá mức

Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.

Những thực phẩm có thể ngăn tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm có thể do di truyền, thiếu hụt vitamin B12, protein, sắt và đồng, do hút thuốc và stress oxy hóa. Một số thực phẩm có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa, tác động đến tóc làm chậm quá trình bạc tóc sớm.

Hại sức khỏe vì quá... sạch sẽ

Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh.

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

Nhiều quan niệm phổ biến về chăm sóc da tưởng chuẩn xác nhưng thực tế có thể gây hiểu lầm, từ uống nhiều nước đến sử dụng sản phẩm organic.

90% người giảm cân dễ bị tăng trở lại

Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Không dùng kem chống nắng có thể gây lão hóa sớm, ung thư da, sạm nám và nhiều tổn thương khác. Bảo vệ da khỏi tia UV là cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cháy viện dưỡng lão ở Indonesia, 16 người chết

Một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng xảy ra tại một viện dưỡng lão trên đảo Sulawesi, Indonesia, đã khiến ít nhất 16 người thiệt mạng và ba người khác bị thương, cảnh sát địa phương cho biết ngày 29/12.

Lan tỏa văn hóa ẩm thực Việt tại Đức

Cái tên The Duc Ngo một lần nữa trở thành tâm điểm của truyền thông Đức khi mới đây, đầu bếp nổi tiếng người Đức gốc Việt ra mắt sách dạy nấu ăn đầu tay có tên The Duc Ngo: Neue asiatische Küche (tạm dịch: The Duc Ngo: Ẩm thực châu Á mới).

Hạnh phúc là tự đến, không thể mua bằng tiền

Nhiều người trong chúng ta dành cả đời để tích lũy tài sản với hy vọng đổi lấy sự viên mãn, nhưng sự thật là tiền bạc chỉ có thể mua được tiện nghi, không mua được an lạc.

dong
dong
TOP