Muốn trẻ hơn tuổi, hãy ăn món có vitamin này
Một nghiên cứu mới cho thấy quá trình sản sinh collagen và tái tạo da phụ thuộc trực tiếp vào lượng tiêu thụ một loại vitamin quan trọng.
Muốn trẻ hơn tuổi, hãy ăn món có vitamin này
Một nghiên cứu mới cho thấy quá trình sản sinh collagen và tái tạo da phụ thuộc trực tiếp vào lượng tiêu thụ một loại vitamin quan trọng.
Để chăm sóc da hiệu quả, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng... là những món đồ cơ bản nhất bạn cần có trong túi đồ mỹ phẩm.
Việc sử dụng mỹ phẩm vào buổi tối không chỉ giúp tận dụng thời gian da nghỉ ngơi và tái tạo mà còn giúp bạn tránh được các tác nhân gây hại từ môi trường.
Nhiều thói quen khi tắm của bạn trẻ có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm, các bệnh lý về da, cảm lạnh hay thậm chí là đột quỵ.
Khi bạn sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc có thể khiến làn da mất đi sự cân bằng tự nhiên, kích thích da tiết dầu để cung cấp độ ẩm, từ đó sẽ rất dễ hình thành nên mụn ẩn.
Về bản chất, các sản phẩm kem chống nắng và viên uống chống nắng đều có tác dụng bảo vệ da trước tác động của tia UV trong ánh nắng Mặt Trời cũng như kích thích khả năng tự bảo vệ của da.
Vì có thành phần cấu tạo và đặc tính khác nhau nên bạn cần sử dụng riêng biệt hai loại kem dưỡng da ban ngày và ban đêm nếu không sẽ khiến da bị bí bách và dễ bắt nắng.
Với khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da, đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai mong muốn có một làn da khỏe mạnh mà không cần đến các sản phẩm hóa mỹ phẩm đắt tiền.
Để giảm cân hiệu quả, hãy ăn sáng trong khoảng thời gian từ 6h đến 8h sáng, không ăn quá muộn sau khi thức dậy.
Chạy bộ ngoài trời giúp cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn trong khi chạy bộ trên máy có thể giảm áp lực lên các khớp gối.
Đánh răng vào một số thời điểm không những không có lợi mà còn có thể làm xói mòn men răng, lâu ngày có thể gây sâu răng và nhiều vấn đề răng miệng khác.
Cỏ mần trầu được chứng minh có nhiều lợi ích đối với tóc như giảm gãy rụng, tăng sự chắc khỏe và kích thích mọc tóc.
Mỗi thời điểm chạy bộ trong ngày có thể mang đến những lợi ích khác nhau về sức khỏe.
Để có làn da "mochi" rạng rỡ, mịn màng, nhiều phụ nữ Nhật Bản áp dụng chu trình chăm sóc da tỉ mỉ với nhiều bước.
Loại thịt này mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng, nó chứa ít chất béo, cung cấp nhiều protein, selen, phốt pho, vitamin B6 và niacin
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.
Dưới đây là 6 cách giúp bạn tránh xa đồ ăn vặt và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn:
Tẩy da chết quá mức có thể làm da nhạy cảm và kích ứng. Lúc này, chúng ta cần để da nghỉ ngơi và bôi kem dưỡng phục hồi.
Tiêm filler là phương pháp làm đẹp phổ biến, giúp cải thiện các khuyết điểm trên khuôn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu tiêm filler có hại không?
Việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất cần thiết cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.
Dùng nước tẩy trang mắt cho cả khuôn mặt, chà xát mạnh, dùng nước nóng là những sai lầm khi tẩy bỏ lớp trang điểm khiến da bạn tệ hơn.
Mary Magdalene, 33 tuổi, người nổi tiếng trên mạng xã hội với phong cách phẫu thuật thẩm mỹ cực đoan, được xác nhận đã tử vong sau khi rơi từ ban công khách sạn tại Phuket, Thái Lan.
Khi lực lượng công an ra tín hiệu dừng mô tô để kiểm tra nồng độ cồn, Huy lao thẳng xe vào một cán bộ cảnh sát giao thông
Thấy cha mẹ vợ thường để số tiền lớn trong hộc tủ, Huy đột nhập từ lỗ thông gió căn nhà, cạy tủ lấy 200 triệu đồng rồi bỏ trốn…
Trước khi đẩy đại úy CSGT vào đầu xe tải đang lao tới, Đặng Từ Thịnh đã từng chống đối, nhốt cán bộ công an xã trong nhà.
Công an tỉnh Quảng Trị lần ra website phát sóng trái phép gần 1.800 kênh truyền hình từ các link xem tivi miễn phí lan truyền trên mạng
Tỉnh Đồng Nai đã thông qua nghị quyết hỗ trợ Tết Nguyên đán 2026 từ ngân sách nhà nước cho nhiều nhóm đối tượng, với mức cao nhất 10 triệu đồng/người nhằm bảo đảm an sinh xã hội và chăm lo người dân dịp Tết.
Clip quay lại cảnh người mẹ già từ Đắk Lắk vào TPHCM nhưng bị con gái từ chối đón khiến bà khóc nức nở, gây xôn xao cộng đồng mạng.
Công an TP Đà Nẵng vừa thông tin về tình hình vận hành hệ thống camera AI giám sát tại một số nút giao thông trên địa bàn.
Đang lưu thông trên Tỉnh lộ 17 (Hà Tĩnh), ô tô con bất ngờ mất lái lao xuống vệ đường, bốc cháy dữ dội.
HC bạc 400m nam Tạ Ngọc Tưởng mất kỷ lục Quốc gia, sau khi ban tổ chức SEA Games 33 xác nhận hệ thống tính giờ gặp lỗi ở các nội dung thi vào tối 12/12.
Ban Bí thư yêu cầu các cơ quan khi tổ chức hội nghị phải ngắn gọn, trong đó lãnh đạo phát biểu kết luận không quá 50 phút, khai mạc và mỗi tham luận 10 phút.
Không khí lạnh tràn xuống gây rét đậm, rét hại ở miền Bắc, đồng thời khiến nhiều địa phương mưa rất to.
Công an tỉnh Gia Lai đã tạm giữ một nghi phạm để điều tra hành vi hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm tại phường Pleiku
Đưa thông tin gian dối về hoạt động sản xuất, kinh doanh Sâm Ngọc Linh, Phạm Mỹ Hạnh, đã chiếm đoạt của nhà đầu tư hàng trăm tỉ đồng.
Theo Bộ Tư pháp, trong giai đoạn 2021 - 2025, đã thu hồi tài sản trong các vụ án hình sự về tham nhũng, kinh tế với số tiền 90.081 tỉ đồng
Ngày 12/12, trung tướng Lê Văn Hướng, Cục trưởng Quân lực thuộc Bộ Tổng tham mưu, được Thủ tướng bổ nhiệm giữ chức Phó tổng tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam.
Phnom Penh cho biết lực lượng Thái Lan tiếp tục ném bom vào lãnh thổ Campuchia, vài giờ sau khi ông Trump thông báo hai bên đồng ý ngừng bắn
Kết quả lượt trận cuối bảng C tối 12-12 đã xác định 2 cặp bán kết môn bóng đá nam SEA Games 33
Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày giỗ bố lại trở thành cột mốc khiến gia đình tôi rạn nứt như thế.
Đến nay, Sacombank vẫn chưa nhận được phản hồi của NHNN về thương vụ xử lý 32,5% cổ phần liên quan đến nhóm ông Trầm Bê do quá trình tái cơ cấu nội bộ tại ngân hàng trung ương.
Đi làm về không thấy 2 con, người mẹ cùng người dân xung quanh tìm kiếm và bàng hoàng khi phát hiện 2 cháu bé tử vong dưới hồ nước