4 thói quen ăn sáng sai lầm cản trở quá trình giảm cân
Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.
Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh.
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khi ăn yến mạch, dẫn đến việc không tận dụng được hết giá trị dinh dưỡng đồng thời vô tình gây hại cho chính mình.
Trà dưỡng nhan là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Việc sử dụng trà dưỡng nhan không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho tâm hồn.
Nhiều quan niệm phổ biến về chăm sóc da tưởng chuẩn xác nhưng thực tế có thể gây hiểu lầm, từ uống nhiều nước đến sử dụng sản phẩm organic.
Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong dưa chuột không chỉ có tác dụng kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Rụng tóc cấp tính có thể là một vấn đề đáng sợ cũng như đáng lo ngại, nhưng có nhiều phương pháp tự nhiên để khắc phục tình trạng này. Điều đáng nói, những biện pháp này xuất phát từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.
Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này
Cách chọn màu sắc, phom dáng, tỷ lệ trang phục hài hòa và kết hợp phụ kiện ăn ý sẽ giúp bạn trông thon gọn hơn.
Quần là một trong những item có sự biến hóa đa dạng, từ kiểu dáng, chất liệu cho đến màu sắc, mang đến những làn gió mới cho phong cách thời trang của phái đẹp.
Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt. Sau đây là những loại quả giàu vitamin C hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Không dùng kem chống nắng có thể gây lão hóa sớm, ung thư da, sạm nám và nhiều tổn thương khác. Bảo vệ da khỏi tia UV là cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.
Mọi nỗ lực chăm sóc da sẽ trở nên công cốc nếu chúng ta duy trì những thói quen xấu, theo Vogue.
Cách Mai Ngọc chăm sóc sắc đẹp khi mang bầu được nhiều chị em học hỏi.
Áp dụng chế độ ăn "thuần chay sống", cơ thể chàng trai nhận về nhiều thay đổi.
Phương pháp giảm cân 5 ngày tuy hiệu quả nhanh chóng, không cần vất vả tập luyện nhưng bác sĩ vẫn lên tiếng cảnh báo điều không nên khi áp dụng
Nếu như bạn đang tìm hiểu về lợi ích của mặt nạ sữa chua cũng như những công thức bí truyền, bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ những gì bạn cần.
Rửa mặt hàng ngày là bước cơ bản trong chăm sóc da, giúp loại bỏ các tạp chất, mang lại làn da sạch sẽ và tươi tắn.
Bạn nên tận dụng đu đủ xanh để làm nước ép uống hằng ngày bởi những lý do sức khỏe mà loại đồ uống này mang đến.
Mùa đông không chỉ là thời điểm để chúng ta giữ ấm cơ thể mà còn là dịp tuyệt vời để các tín đồ thời trang thể hiện phong cách cá nhân, sang trọng và hiện đại.
Đà Nẵng trích tiền Trung ương thưởng vượt thu năm 2024 để mua ô tô phục vụ công tác chung cho các xã, phường, trong đó có một số xe bán tải
Sáng 9/12, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì cuộc họp với các bộ, ngành Trung ương và làm việc trực tuyến với các địa phương nhằm đánh giá tiến độ “Chiến dịch Quang Trung” – chiến dịch thần tốc xây dựng, sửa chữa nhà ở cho các hộ dân bị sập đổ, trôi, hư hỏng nặng sau bão lũ.
Đoạn video ghi lại cảnh một nhân viên giao hàng ở Tế Nam, tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc phá hoại đồ ăn của khách đã lan truyền trên MXH gây phẫn nộ dư luận.
Mã độc Albiriox đang lan nhanh trên Android, chiếm quyền điều khiển điện thoại, nhắm thẳng vào ứng dụng ngân hàng, ví tiền điện tử và đe dọa tài sản người dùng.
Một vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe khách 16 chỗ và xe đầu kéo trên đường cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi sáng nay (9/12) đã khiến 4 người tử vong.
Năm 2025 có 40 người đứng đầu và cấp phó người đứng đầu bị xử lý kỷ luật do thiếu trách nhiệm để xảy ra hành vi tham nhũng, trong đó có 18 người bị cách chức, theo báo cáo của Chính phủ.
Ngày 9/12, thông tin từ xã Ia Mơ, tỉnh Gia Lai cho biết, người dân và các cơ quan chức năng của xã vừa sơ cứu và chuyển một bé gái sơ sinh còn dây rốn lên Bệnh viện Nhi Gia Lai để theo dõi sức khỏe.
Thấy người đàn ông nằm gục xuống xe máy dựng trên vỉa hè, người dân đến kiểm tra thì phát hiện đã tử vong.
Đà Nẵng phê duyệt dự án giải phóng mặt bằng, tái định cư phục vụ Đường sắt tốc độ cao qua địa bàn thành phố với tổng mức đầu tư gần 9.000 tỉ đồng.
Khi tài xế xe ôm chở tới đoạn đường vắng, 2 thanh, thiếu niên ở Thanh Hóa đã rút dao kề cổ khống chế rồi cướp xe máy của nạn nhân tẩu thoát
Bộ trưởng Bộ Công an Lương Tam Quang cho biết vi phạm hành chính còn diễn ra nhiều trên các lĩnh vực của đời sống xã hội.
Không phải ai cũng đủ can đảm để thử những món đặc sản "nhúc nhích" này của Việt Nam, nhưng với dân sành ăn, đó lại là những hương vị độc đáo khiến họ nhớ mãi không quên.
Dự kiến, hơn 12.000 vận động viên, và quan chức từ 11 quốc gia Đông Nam Á tham dự với 50 môn thi đấu chính thức, 574 nội dung thi đấu tại SEA Games lần thứ 33.
Theo Bộ GD-ĐT, sửa đổi, bổ sung Thông tư số 29 về dạy thêm, học thêm góp phần hướng tới loại bỏ bệnh thành tích trong giáo dục
Chính phủ đề xuất bỏ nội dung áp thuế giá trị gia tăng với sản phẩm cây trồng, rừng trồng, chăn nuôi, thủy sản nuôi trồng, đánh bắt chưa chế biến thành các sản phẩm khác...
Văn phòng Tổng Chưởng lý bang Michoacán, Mexico ngày 7/12 (giờ địa phương) cho biết số người thiệt mạng trong vụ nổ xảy ra bên ngoài một đồn cảnh sát ở thị trấn Coahuayana đã tăng lên 5 người, ngoài ra, 12 người khác bị thương.
Sáng 9/12, trên cao tốc Đà Nẵng – Quảng Ngãi đoạn qua xã Tam Xuân, thành phố Đà Nẵng (huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam cũ) xảy ra vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng, làm 3 người chết và 10 người bị thương.
Mức thu nhập tăng thêm dự kiến được Đà Nẵng trả theo quý, dựa vào đánh giá và xếp loại chất lượng của cán bộ, công chức
Nghệ sĩ Thương Tín qua đời tại quê nhà Phan Rang, hưởng thọ 69 tuổi, những năm cuối đời, Thương Tín sức khỏe yếu, phải ngồi xe lăn và sống trong cảnh lặng lẽ.
Ngày 8-12, UBND phường Hòa Bình (TP Hải Phòng) cho biết vừa phát đi thông báo tìm cha, mẹ đẻ và người thân cho trẻ gái bị bỏ rơi trên địa bàn
Tối 8/12, Đà Nẵng tổ chức lễ đón đội tàu Hải quân Mỹ gồm USS Tripoli và USS Robert Smalls cập cảng Tiên Sa, bắt đầu chuyến thăm hữu nghị 4 ngày nhân kỷ niệm 30 năm quan hệ Việt – Mỹ.
