Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Uống nước thế nào là lành mạnh nhất? Những thói quen xấu phổ biến nào khác khi uống nước mà bạn chưa biết? Bài viết này giúp bạn có câu trả lời .
Nghe theo lời quảng cáo "kem trị mụn từ thảo dược thiên nhiên, an toàn tuyệt đối" trên TikTok, cô gái trẻ ở Hà Nội đã tự mua dùng và phải nhập viện.
Các nghiên cứu cho thấy việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là đối với phụ nữ, có thể giúp phân phối lại mỡ bụng theo hướng lành mạnh hơn và có khả năng giảm mỡ nội tạng.
Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.
Quả bơ có nhiều lợi ích cho da, bao gồm chống lão hóa, phục hồi độ mềm mại và làm da sáng hơn.
Tóc bạc sớm có thể do di truyền, thiếu hụt vitamin B12, protein, sắt và đồng, do hút thuốc và stress oxy hóa. Một số thực phẩm có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa, tác động đến tóc làm chậm quá trình bạc tóc sớm.
Kim Sa Rang, Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000, được nhận xét trẻ trung tới khó tin dù đã bước sang tuổi 47.
Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh.
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khi ăn yến mạch, dẫn đến việc không tận dụng được hết giá trị dinh dưỡng đồng thời vô tình gây hại cho chính mình.
Trà dưỡng nhan là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Việc sử dụng trà dưỡng nhan không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho tâm hồn.
Nhiều quan niệm phổ biến về chăm sóc da tưởng chuẩn xác nhưng thực tế có thể gây hiểu lầm, từ uống nhiều nước đến sử dụng sản phẩm organic.
Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong dưa chuột không chỉ có tác dụng kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Rụng tóc cấp tính có thể là một vấn đề đáng sợ cũng như đáng lo ngại, nhưng có nhiều phương pháp tự nhiên để khắc phục tình trạng này. Điều đáng nói, những biện pháp này xuất phát từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.
Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này
Cách chọn màu sắc, phom dáng, tỷ lệ trang phục hài hòa và kết hợp phụ kiện ăn ý sẽ giúp bạn trông thon gọn hơn.
Quần là một trong những item có sự biến hóa đa dạng, từ kiểu dáng, chất liệu cho đến màu sắc, mang đến những làn gió mới cho phong cách thời trang của phái đẹp.
Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt. Sau đây là những loại quả giàu vitamin C hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Không dùng kem chống nắng có thể gây lão hóa sớm, ung thư da, sạm nám và nhiều tổn thương khác. Bảo vệ da khỏi tia UV là cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.
Mọi nỗ lực chăm sóc da sẽ trở nên công cốc nếu chúng ta duy trì những thói quen xấu, theo Vogue.
Theo một số nhân chứng, cha mẹ và 2 con tử vong do ngạt khí, riêng cháu bé 1 tháng tuổi được người cha ôm vào lòng và may mắn thoát chết
Thanh tra Chính phủ đã kiến nghị xử lý trách nhiệm các tập thể, cá nhân liên quan đến hàng loạt vi phạm tại Nhà máy nhiệt điện An Khánh - Bắc Giang.
Kho bạc Nhà nước cho biết đã chi trả hơn 163.400 tỉ đồng cho cán bộ, công chức nghỉ việc theo Nghị định 178 của Chính phủ.
Xe khách chở đoàn thiện nguyện trong đó có nhiều giáo viên bị lật khiến 9 người tử vong, nhiều người bị thương.
Nhìn lại 2025, Minh Tú kể đây là quãng thời gian bất ổn. Người mẫu không có show, chỉ nằm nhà và nợ ngân hàng 500 triệu đồng.
Chiếc xe 29 chỗ bị lật ở xã Phình Hồ sáng nay, làm 8 người tử vong, nhiều người bị thương; lực lượng chức năng đang cứu hộ.
Lê Thế Dương (SN 1973), trú tại phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa bị bắt tại địa bàn tỉnh Nghệ An sau 28 năm trốn truy nã.
Nếu ai đó hỏi tôi rằng, trong đời mình có khoảnh khắc nào khiến tim đập loạn nhịp đến mức tưởng như không thể thở nổi hay không, tôi sẽ không ngần ngại kể lại tình huống trong buổi chiều đó.
Trong năm 2025, ngành du lịch Thanh Hóa đã đón được trên 16 triệu lượt khách, trong đó có 852 ngàn khách quốc tế, tổng thu trên 46 ngàn tỉ đồng
Gala Quả bóng vàng Việt Nam 2025 không chỉ tôn vinh cá nhân xuất sắc, mà còn phản ánh diện mạo và sức bật của bóng đá Việt Nam trong một năm nhiều dấu ấn.
Thủ tướng chỉ đạo xây dựng Đề án phát hiện và bồi dưỡng nhân tài trẻ Việt Nam, trong đó nghiên cứu các giải pháp đột phá
Thủ tướng Chính phủ vừa quyết định thành lập Ban Chỉ đạo các Hội chợ Quốc gia, giao thêm nhiệm vụ cho Quyền Bộ trưởng Bộ Công Thương Lê Mạnh Hùng.
Vụ tấn công bằng dao nghiêm trọng xảy ra tại nhà máy sản xuất cao su ở tỉnh Shizuoka, Nhật Bản hôm 26/12 (giờ địa phương) đã khiến ít nhất 15 người bị thương.
Ngày 26/12, Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, Cơ quan CSĐT đã khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Trần Văn Trung (SN 1983, thường trú xã Lộc Thuận, tỉnh Vĩnh Long) để điều tra về hành vi giết người.
UBND TP. Đà Nẵng vừa ban hành thông báo về việc hoán đổi ngày làm việc dịp nghỉ Tết Dương lịch năm 2026 đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động đang công tác tại các cơ quan hành chính nhà nước, đơn vị sự nghiệp công lập và doanh nghiệp trên địa bàn.
Dự án Golden Hills City của Công ty CP Đầu tư Xây dựng Trung Nam tại Đà Nẵng được xác định có nhiều sai phạm
Một căn nhà kinh doanh đồ điện nước bất ngờ bốc cháy giữa đêm khuya khiến 4 người trong một gia đình thiệt mạng
Ngày 26-12, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã trao quyết định bổ nhiệm ông Lê Ngọc Sơn làm Chủ tịch Hội đồng Thành viên Petrovietnam.
Sau khi mua lại căn nhà 13 tỉ đồng, vợ chồng trùm giang hồ Vi "ngộ" đã thỏa thuận, ký hợp đồng mua bán chỉ 3,7 tỉ đồng
Nhiều học sinh lớp 2 ở TP Huế có biểu hiện nôn ói, kêu đau bụng khi đang ăn bữa trưa bán trú tại trường, cơ quan chức năng lấy mẫu thức ăn xét nghiệm.
UBND xã Thường Tín (Hà Nội) xác nhận khu vực xảy ra vụ việc trước đây thuộc xã Hà Hồi, nay đã sáp nhập và thuộc xã Hồng Vân (mới).
