Bữa ăn của "quái vật" Erling Haaland
Erling Haaland nạp khoảng 6.000 calo/ngày, gần gấp 3 mức trung bình của một người trưởng thành.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Loại quả có cực nhiều ở Việt Nam, là “thuốc bổ” cho sức khỏe và sắc đẹp
Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và quen thuộc, nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ và vị đắng đặc trưng. Không chỉ là thức quả giải khát tuyệt vời, bưởi còn là kho tàng dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Bí quyết làm sạch dầu trên da mặt mà nhiều người bỏ qua
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Ăn miến có béo không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
Miến là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, thường được xem là “nhẹ bụng” và ít năng lượng. Tuy nhiên, ăn miến có giúp giảm cân hay gây tăng cân vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai đang trong quá trình kiểm soát cân nặng.
Ăn ngon mà vẫn giữ dáng với công thức gỏi tôm xoài cực dễ làm
Món ăn là sự kết hợp giữa tôm ngon ngọt, xoài và bơ béo ngậy trộn với nước sốt kem hoàn hảo.
Món ăn vặt giúp người cần giảm cân bớt thèm đồ ngọt
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nutrients đã chỉ ra món ăn vặt "thần kỳ" cho người cần giảm cân.
Giảm cân với matcha: Mẹo dùng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Muốn trẻ hơn tuổi, hãy ăn món có vitamin này
Một nghiên cứu mới cho thấy quá trình sản sinh collagen và tái tạo da phụ thuộc trực tiếp vào lượng tiêu thụ một loại vitamin quan trọng.
4 thói quen ăn sáng sai lầm cản trở quá trình giảm cân
Bữa sáng quyết định nhiều đến chuyển hoá năng lượng và ổn định nội tiết, nhưng không ít người vẫn bỏ bữa, ăn nhiều đường hoặc chọn thực phẩm sai cách. Những thói quen này dễ gây rối loạn trao đổi chất, tích mỡ và cản trở quá trình giảm cân.
Cách làm sạch dầu trên da mặt an toàn và hiệu quả
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn da khô. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da trở nên bóng dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn phương pháp làm sạch phù hợp sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng này.
Những cô gái cắt xương sườn tìm 'eo con kiến'
Áp lực có hình thể "mỏng như tờ giấy" khiến nhiều phụ nữ chấp nhận chi hàng chục nghìn USD để cắt bỏ hoặc nắn chỉnh xương sườn, bất chấp tổn thương nội tạng và sức khỏe tâm thần.
Cô gái bị tàn phá dung nhan vì bôi kem mua trên mạng
Sử dụng sản phẩm làm đẹp mua trên mạng với giá khoảng hơn 600.000 đồng/hũ, một cô gái bị tàn phá dung nhan, lở loét mặt.
Cách giảm cân an toàn, hiệu quả trong 7 ngày ngay tại nhà
Giảm cân cấp tốc luôn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách. Tuy nhiên, một số phương pháp khoa học dưới đây có thể giúp bạn giảm cân an toàn trong thời gian ngắn mà không gây quá nhiều áp lực cho cơ thể.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
7 lý do nha đam trở thành “thần dược” trong làm đẹp
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
"Soi" 162 mỹ phẩm nhà Mailisa và khuyến cáo từ cơ quan quản lý
162 sản phẩm mỹ phẩm của Mailisa đã được Bộ Y tế liệt kê và yêu cầu kiểm tra, đồng thời khuyến cáo người tiêu dùng thận trọng khi sử dụng.
Xông hơi mặt bằng lá tía tô: Lợi ích bất ngờ cho da và sức khỏe
Xông hơi mặt là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp làm sạch sâu và tăng hiệu quả dưỡng da. Trong đó, xông mặt bằng lá tía tô đang trở thành phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ nguyên liệu tự nhiên và công dụng đa dạng.
7 loại đồ uống “vàng” giúp giữ ẩm và làm đẹp da trong mùa hanh khô
Thời tiết nắng nóng, tia UV mạnh cùng không khí hanh khô khiến làn da dễ mất nước, trở nên khô ráp, xỉn màu và nhanh lão hóa. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh trong những ngày giao mùa.
Người đàn ông chi hơn 14 tỷ đồng tiêm 10.000 liều axit tạo cơ bụng 8 múi
Một người đàn ông Trung Quốc mới đây đã gây sốc dư luận khi tuyên bố chi tới hơn 14 tỷ đồng để tiêm axit hyaluronic (chất làm đầy) nhằm tạo ra cơ bụng 8 múi nhân tạo.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Vụ điểm toán bất thường tại Tuyên Quang: Rút vụ án về Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an
Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an đã thụ lý điều tra vụ án hình sự xảy ra tại điểm thi tốt nghiệp trung học phổ thông Trường Trung học phổ thông Chuyên Tuyên Quang.
Triệt phá vụ mua bán, vận chuyển trái phép 364 bình khí cười tại TP Đà Nẵng
Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu, môi trường (Công an TP Đà Nẵng) đã triển khai đồng bộ các biện pháp nghiệp vụ, kịp thời phát hiện, bắt giữ vụ vận chuyển, mua bán trái phép số lượng lớn khí cười.
Thư ký điểm thi tại Trường THPT Chuyên Tuyên Quang ra đầu thú
Ngày 17/7, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang thông tin vừa ra quyết định khởi tố bị can đối với Nguyễn Thị Diệu Thúy về tội "Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ" theo Điều 356 Bộ luật Hình sự.
Phạt tiền, trừ 4 điểm GPLX đối với lái xe ô tô 7 chỗ không nhường đường cho xe cấp cứu gây xôn xao tại Tuyên Quang
Ngày 17/7, Công an tỉnh Tuyên Quang cho biết, vừa xử lý lái xe ô tô 7 chỗ không nhường đường cho xe cấp cứu mặc dù đã nhiều lần ra tín hiệu và bấm còi.
Thủ tướng chỉ đạo khẩn ứng phó mưa lũ, sạt lở tại miền núi Bắc Bộ
Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng vừa ký Công điện số 49/CĐ-TTg ngày 17/7/2026 của Thủ tướng Chính phủ về việc chủ động ứng phó với mưa lớn khu vực miền núi Bắc Bộ.
Đà Nẵng lần đầu tổ chức Lễ hội Sâm Ngọc Linh và Dược liệu quốc tế
Ngày 17/7, Ủy ban nhân dân thành phố Đà Nẵng phối hợp Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch thành phố Đà Nẵng, VTV8 (Đài Truyền hình Việt Nam) tổ chức thông tin về Lễ hội Sâm Ngọc Linh và Dược liệu quốc tế 2026.
Indonesia 'tuyên chiến' với cờ bạc mạng: xóa sổ 3,7 triệu trang web, phong tỏa hàng vạn tài khoản ngân hàng
Indonesia đã chặn 3,7 triệu trang web và nội dung trực tuyến liên quan đến cờ bạc bất hợp pháp, khi chính quyền tăng cường chiến dịch trấn áp tội phạm mang trên toàn quốc.
Ông Kim Jong Un khẳng định tính chiến lược của quan hệ Triều Tiên - Trung Quốc
Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un hôm qua (16/7) đã có cuộc gặp Chủ tịch Chính hiệp toàn quốc Trung Quốc Vương Hộ Ninh tại Bình Nhưỡng. Tại đây, ông đã khẳng định tính chiến lược của quan hệ hai nước qua Hiệp ước Hữu nghị, hợp tác và tương trợ Triều Tiên - Trung Quốc.
Khắc phục những lỗ hổng trong kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông
Sau khi kết thúc kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2026, nhiều cán bộ, giáo viên, giám thị tại một số địa phương vi phạm nghiêm trọng quy chế thi đến mức phải xử lý hình sự. Bộ Giáo dục và Đào tạo cũng như các địa phương cần rà soát, đánh giá toàn diện kỳ thi, có giải pháp khắc phục ngay những lỗ hổng, nhất là chuẩn bị tốt cách thức thi trên máy tính dự kiến được tổ chức tại một số địa phương đủ điều kiện từ năm 2027.
Khó rời mắt khỏi nhan sắc trong trẻo của nữ diễn viên phim giờ vàng của VTV
Cô nàng diễn viên này khiến ai cũng "xiêu lòng"!
Đi dự đám tang, người đến viếng sốc nặng khi thấy cảnh tượng trước mắt
Hàng ngàn con mối có cánh đã bay vào đám tang khiến người đến viếng khó di chuyển hoặc đến gần quan tài.
Cảnh cầu thủ Argentina khiêu khích trước khi bị Bellingham tát vào đầu
Hôm 16/7, Valentin Barco ăn mừng khiêu khích bàn thắng của Enzo Fernandez trước khi xảy ra xô xát với Jude Bellingham ở trận Argentina thắng Anh 2-1 thuộc bán kết World Cup 2026.
Xe khách lao khỏi cao tốc lúc rạng sáng, 4 người tử vong
Một vụ tai nạn xe khách vừa xảy ra trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ lúc rạng sáng khiến nhiều người thương vong.
11 năm truy tìm kẻ thay tên, đổi họ sau vụ án giết người từ món nợ 20 triệu đồng
Sau vụ án giết người xảy ra năm 2011 từ mâu thuẫn liên quan khoản nợ 20 triệu đồng, Nguyễn Văn Đạt bỏ trốn suốt 11 năm, nhiều lần thay tên, đổi họ và liên tục thay đổi nơi cư trú để che giấu tung tích. Hành trình lẩn trốn chỉ khép lại khi đối tượng bị bắt giữ tại Bình Dương, đưa vụ án đi đến hồi kết bằng sự xử lý nghiêm minh của pháp luật.
"Hết thời" làm thơ suy, nữ TikToker trượt dốc làm content 18+ tục tĩu khiến dân tình ngán ngẩm block gấp
Từng là "huyền thoại" với những câu chú thích (caption) tâm trạng, triết lý yêu đương "suy" sâu sắc đi vào lòng người, cô nàng bất ngờ quay xe 180 độ.
Chủ nhà trẻ đã đưa đến cổng trường nhưng quên dẫn vào lớp, bé trai tử vong vì bị bỏ quên trong ô tô 8 tiếng
Cơ quan chức năng đã quyết định đóng cửa nhà trẻ nơi xảy ra sự cố.
World Cup 2026 lập kỷ lục chưa từng có
World Cup 2026 thu hút hơn 6,52 triệu khán giả đến sân sau 100 trận đấu, vượt tổng lượng người xem trực tiếp của hai kỳ World Cup 2018 và 2022 cộng lại.
Tăng cường kỷ luật phát ngôn, văn hóa ứng xử của cán bộ, đảng viên trên không gian mạng
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm vừa thay mặt Bộ Chính trị ký ban hành Chỉ thị số 07-CT/TW ngày 13/7/2026 về “Đẩy mạnh học tập, thực hành tư tưởng, đạo đức, phương pháp, phong cách Hồ Chí Minh trong giai đoạn phát triển mới”.
Làm rõ thông tin xe 7 chỗ không nhường đường xe cấp cứu gần 5km, bệnh nhân tử vong dọc đường
Ngày 16/7, nguồn tin từ Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Tuyên Quang cho hay đơn vị đang xác minh trường hợp xe ô tô 7 chỗ biển số 23A.093.XX có dấu hiệu không nhường đường cho xe cấp cứu.
Nữ NSND 42 tuổi tái hôn: Chồng đại gia yêu chiều, ở biệt phủ, làm vườn hoa trái 7000m2 cho vợ dâng lễ
Không chỉ thành công và giàu có, nữ NSND này còn được chồng doanh nhân hết mực yêu thương.
Điều tra nguyên nhân 3 người đàn ông tử vong trong 2 xe ô tô
Người dân tại tỉnh Phú Thọ liên tiếp phát hiện 3 người đàn ông tử vong trong 2 chiếc ô tô đỗ ven đường tại hai địa điểm khác nhau. Công an tỉnh Phú Thọ đã khẩn trương khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi để điều tra, làm rõ nguyên nhân các vụ việc.
