Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư của một dạng vitamin có mặt trong thịt gà, cá biển.
Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Chanh dây (còn gọi là chanh leo) là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua thanh, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Dù có kích thước nhỏ, chanh dây lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?
Hai người phụ nữ bị hoại tử mông sau khi mua filler giá rẻ trên mạng để tiêm nâng cấp làm đẹp vòng 3 vừa được các bác sĩ cấp cứu.
Để đi bộ nhanh hơn, hãy tập trung cải thiện kỹ thuật thay vì cố gắng quá mức hoặc thay đổi nhịp đi tự nhiên của bạn.
Nhiều người tin rằng ăn uống thanh đạm, kiêng khem tối đa thịt đỏ, dầu mỡ hay đồ ngọt sẽ giúp sống lâu và trẻ khỏe. Tuy nhiên, thực tế có những trường hợp lại phản tác dụng.
Các chuyên gia cho rằng, hai “thủ phạm” chính khiến cơ thể lão hóa nhanh là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation - hợp chất hình thành khi đường kết hợp với protein hoặc chất béo. Ngoài việc dùng kem chống nắng, chú ý đến chế độ ăn uống cũng là cách quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.
Một ưu điểm khiến bạc hà được ưa chuộng là cảm giác “làm mát” tức thì, giúp làm dịu da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?
Tẩy tế bào chết khi làn da đang gặp phải tình trạng mụn viêm, cháy nắng hoặc tổn thương là một hành động có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học California ở Irvine (Mỹ) đã xác định được 2 hợp chất tự nhiên có khả năng trẻ hóa các tế bào não lão hóa.
Mái tóc không chỉ là "trang phục" cho đầu mà còn là tấm gương phản chiếu cảm xúc và kỹ năng xã hội.
5 sản phẩm tinh chất làm mờ, khống chế nám, phục hồi da thương hiệu Isamen nổi tiếng vừa bị yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc.
Giọng ca "Mantra" gây chú ý vì để mặt mộc, diện thời trang bình dân khi dạo phố Paris. Chiếc áo mà cô mặc nhanh chóng gây sốt, được người hâm mộ săn đón.
Candy trong show truyền hình mới đây công khai đã nâng ngực. Cô tiết lộ từng phẫu thuật thất bại một lần và phải thực hiện lại lần 2 với tổng chi phí lên tới 620.000 Đài tệ.
Từ xa xưa, nước ép lô hội đã được ca ngợi là loại cây "bất tử" nhờ khả năng chữa lành và bồi bổ cơ thể đáng kinh ngạc. Ngày nay, khoa học hiện đại tiếp tục khám phá và chứng minh những lợi ích phi thường mà thức uống xanh này mang lại.
Một nghiên cứu từ Anh đã chỉ ra cách thức đơn giản để những người bận rộn cũng dễ dàng giảm cân.
Ủy ban Cạnh tranh quốc gia, Bộ Công Thương vừa thông tin về việc xử phạt 3 doanh nghiệp vàng vì hành vi cạnh tranh không hành mạnh.
Porsche Cayenne EV 2026 là mẫu SUV điện hạng sang mới được hãng xe Đức công bố với đột phá trong phát triển. Thay vì phải sản xuất hàng trăm nguyên mẫu thực, Porsche áp dụng công nghệ thử nghiệm ảo (virtual testing) để mô phỏng toàn bộ quá trình vận hành ngay từ bản thiết kế. Phương pháp này giúp hãng cắt giảm tới 120 nguyên mẫu vật lý.
Suphannee “Baby” Noinonthong đang bị chỉ trích vì than nghèo, kể khổ nhưng vẫn khoe cuộc sống sang chảnh, đi xe đắt tiền.
Barcelona sẵn sàng biến hợp đồng cho mượn của tiền đạo người Anh thành một giao kèo dài hạn.
Đài Quan sát Hong Kong, Trung Quốc đã nâng mức cảnh báo bão lên T10 - mức cao nhất vào lúc 3h sáng 24/9 (giờ địa phương), trong khi hơn 1 triệu người tại tỉnh Quảng Đông, miền Nam Trung Quốc, được sơ tán để đề phòng ảnh hưởng của siêu bão Ragasa.
Công an xã Tam Đảo, tỉnh Phú Thọ tìm tung tích một nam giới chết trong tư thế treo cổ, thi thể đang giai đoạn phân hủy
UBND tỉnh Đắk Lắk quyết định tặng Bằng khen cho em Thạch Chí Khang - học sinh dũng cảm, nhanh trí cứu bạn thoát chết trong vụ thảm án 3 người tử vong.
Nhiều doanh nghiệp khai thác đá xây dựng trên địa bàn bị phát hiện kê khai sản lượng thiếu, nộp chưa đủ thuế tài nguyên, phí bảo vệ môi trường, với tổng số tiền phải nộp bổ sung hơn 600 triệu đồng.
"200 triệu với tôi không phải số tiền nhỏ. Tôi còn phải nuôi con".
Nam là người điều khiển xe ô tô gây tai nạn giao thông tại xã Phước Thành, TP HCM vào ngày 20-9, hậu quả làm 3 mẹ con chị Nguyễn Thị Thu V. tử vong
Người phụ nữ ở Nghệ An đi lạc ra tới cầu Đò Lèn (Thanh Hóa) có ý định nhảy cầu tự tử thì được cơ quan chức năng phát hiện, giải cứu kịp thời.
Một bé gái sơ sinh bị bỏ rơi bên đường cùng giỏ đồ có quần áo, tờ giấy ghi tên "Nấm" và số tiền 15 triệu đồng.
Lợi dụng việc cháu N. bị say rượu, Giàng A Quyết và Giàng A Yên đã chở nạn nhân đến khu vực vắng vẻ để thực hiện hành vi hiếp dâm.
Tỷ phú Bill Gates ngày 22/9 tuyên bố quỹ từ thiện của ông sẽ đóng góp 912 triệu USD cho Quỹ Toàn cầu phòng chống AIDS, lao và sốt rét, đồng thời kêu gọi các chính phủ đảo ngược xu hướng cắt giảm ngân sách y tế quốc tế.
Trao đổi với PV Báo CAND tối nay 22/9, ông Nguyễn Công Thành, Chủ tịch UBND phường Tuy Hòa (Đắk Lắk) cho biết, Công an phường Tuy Hòa đã và đang xác minh, xử lý đối tượng hành hung một phụ nữ mang thai chỉ vì mâu thuẫn nhỏ vặt khi mua bán hàng tạp hóa.
Bão Ragasa đã vượt qua bão Yagi, trở thành một trong những cơn bão hoạt động mạnh nhất trên Biển Đông trong mấy chục năm qua. Hiện bão đang di chuyển rất nhanh, là siêu bão với sức mạnh với cấp 16-17, giật trên cấp 17.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã phê chuẩn kết quả bầu Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa và Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa
Ngày 23/9, UBND TP. Đà Nẵng cho biết đã có quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư Dự án đầu tư xây dựng tổng thể Bến cảng container Liên Chiểu.
Đà Nẵng đặt mục tiêu ngăn chặn triệt để tình trạng khai thác, vận chuyển, tàng trữ khoáng sản trái phép; đồng thời vận động nhân dân không tiếp tay cho các hành vi vi phạm.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư của một dạng vitamin có mặt trong thịt gà, cá biển.
Ngày 23/9, UBND xã Bình Điền (TP Huế) xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc một người phụ nữ bị điện giật tử vong thương tâm trong lúc đi chăn bò.
