8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Hà Anh Tuấn tạo ra những luồng ý kiến trái chiều với sự lựa chọn trang phục trên sân khấu concert tại Mỹ. Món đồ có phần "phản chủ" này đến từ NTK gốc Việt Peter Do.
Quả la hán - loại trái cây có vị ngọt tự nhiên nhưng chứa rất ít calo - đang được nhiều người tìm kiếm nhờ những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe và vóc dáng. Vậy uống nước quả la hán có thực sự giúp giảm cân?
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Nhiều người hút mỡ, tiêm tan mỡ tại những cơ sở không đảm bảo điều kiện an toàn dẫn đến biến chứng nặng, nhiễm khuẩn, hoại tử.
Quả la hán - loại trái cây có vị ngọt tự nhiên nhưng chứa rất ít calo - đang được nhiều người tìm kiếm nhờ những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe và vóc dáng. Vậy uống nước quả la hán có thực sự giúp giảm cân?
Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác “già trước tuổi”. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.
Giảm cân bằng cách cắt cơm đang được nhiều người coi là bí quyết giữ dáng. Thế nhưng bác sĩ cảnh báo kiêng tinh bột lâu dài không chỉ gây suy giảm trí nhớ, mất cơ, mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, bệnh mạn tính và rút ngắn tuổi thọ.
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy một loại dầu ăn quen thuộc có thể cải thiện số đo vòng eo và sức khỏe trao đổi chất
Cà rốt là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, beta-carotene, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, loại củ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng bệnh đến làm đẹp.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Magna Græcia và Bệnh viện Renato Dulbecco (Ý) đã đánh giá có hệ thống tác động của giấm táo lên sức khỏe.
Vài tuần sau khi phát hành chính thức iOS 26 đến iPhone tương thích, Apple đã bắt đầu chu kỳ thử nghiệm cho phiên bản iOS 26.1, bản beta 1.
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là “thần dược” chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Mì tôm là món ăn tiện lợi, giá rẻ, được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là sinh viên. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại: ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư của một dạng vitamin có mặt trong thịt gà, cá biển.
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Chanh dây (còn gọi là chanh leo) là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua thanh, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Dù có kích thước nhỏ, chanh dây lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?
TP Đà Nẵng có 10 xã bị cô lập hoàn toàn; thống kê sơ bộ, đến nay, thành phố có 6 người chết, 4 người mất tích, 19 người bị thương do mưa lũ.
Câu chuyện người đàn ông U60 lặn lội đi tìm mối tình đầu sau 27 năm xa cách đang khiến dân mạng bàn tán xôn xao.
Miền Tây Nam bộ vùng đất của những dòng sông chằng chịt và cánh đồng lúa mênh mông không chỉ trù phú về thiên nhiên mà còn phong phú trong văn hóa ẩm thực. Giữa vô vàn món ăn dân dã nơi đây, cá lóc nướng đã trở thành biểu tượng của sự mộc mạc, chân chất, đậm đà hồn quê sông nước.
Đại biểu Trần Quốc Tuấn cho rằng, Chính phủ cần xem xét điều chỉnh tăng lương cơ sở ngay từ ngày 1/1/2026 thay vì chờ đến giữa năm như các giai đoạn trước.
Ứng phó với mưa lũ tại miền Trung, Thủ tướng yêu cầu bằng mọi biện pháp phải tiếp tế được cho người dân tại những khu vực bị ngập sâu, chia cắt, sạt lở.
Một chiếc máy bay chở du khách nước ngoài gặp nạn khi đang bay tới khu bảo tồn thiên nhiên Maasai Mara ở phía Tây Kenya, khiến toàn bộ 11 người trên khoang thiệt mạng.
Phó Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng Hồ Quang Bửu đã đến thăm, động viên và chia sẻ mất mát với các nạn nhân và thân nhân trong vụ ngạt khí thương tâm xảy ra tại xã Điện Bàn Tây, khiến 4 người tử vong, 4 người khác đang được điều trị tích cực tại các bệnh viện trên địa bàn vào chiều 28/10.
Công ty TNHH Thương mại đầu tư và dịch vụ Bảo Quân là đơn vị nhận chuyển nhượng toàn bộ vốn góp tại công ty sở hữu Vincom Nguyễn Chí Thanh.
Chiều tối 28/10, một chiếc ghe chở 9 người trên đường đi đám tang về thì bị lật ở vùng nước chảy xiết tại khu vực phường Điện Phương cũ. 8 người đã được cứu kịp thời nhưng 1 người hiện vẫn mất tích.
Cầu thủ trẻ người Tây Ban Nha, Lamine Yamal đang sa đà vào những bê bối ngoài sân cỏ trong thời gian gần đây.
Vụ án một phụ nữ Việt Nam bị sát hại tại thành phố Hiroshima (Nhật Bản) tiếp tục thu hút sự chú ý lớn của dư luận, đặc biệt sau khi người thân của nạn nhân lên tiếng chia sẻ về những ngày cuối cùng của cô.
Thanh tra tỉnh An Giang đã chỉ ra nhiều sai phạm với số tiền trên 1,44 tỷ đồng trong thực hiện chi trả trợ cấp xã hội trên địa bàn xã Tân Hiệp
Đang lưu thông, chiếc xe bồn chở khí hoá lỏng bị mắc kẹt vào barie giới hạn chiều cao rồi bất ngờ phát nổ làm mặt đất rung chuyển.
Một nữ công nhân vừa bị lũ cuốn trôi khi băng qua đoạn đường ngập nước tại thôn An Trạch, xã Hòa Tiến (Đà Nẵng) để về nhà vào ngày 28/10.
Chiều 28-10, Đoàn công tác Quân khu 5 do Trung tướng Lê Ngọc Hải, Tư lệnh Quân khu 5 dẫn đầu, đã có buổi kiểm tra thực tế, chỉ đạo công tác ứng phó mưa lũ tại phường Hội An và Điện Bàn (TP Đà Nẵng).
Dự án nhà ở xã hội tại khu đất B4-1, B4-2 thuộc Khu tái định cư Hoà Hiệp 4, do Công ty cổ phần đầu tư và thương mại Thủ Đô làm chủ đầu tư có nhu cầu vay vốn từ gói tín dụng 120.000 tỷ đồng.
Trên mạng xã hội xôn xao hình ảnh một người phụ nữ trẻ hất văng máy đo nồng độ cồn của lực lượng CSGT khi bị yêu cầu kiểm tra.
Gần15h chiều nay (28/10), Công an xã Điện Bàn Tây (Đà Nẵng) xác nhận với PV Báo CAND, liên quan đến vụ ngạt khí trong phòng kín làm 8 người bị ngất xỉu do thiếu oxy (Báo CAND đã đưa tin ban đầu), đến nay đã có 4 người tử vong.
Công an đã làm việc với ban giám hiệu nhà trường và 2 người phụ nữ hành hung nam giáo viên
Chốt phiên giao dịch 27/10, giá vàng thế giới giao ngay giảm 130 USD xuống 3.980 USD/ounce. Trong khi đó, giá vàng trong nước chỉ giảm nhẹ, vàng miếng SJC hiện bán ra quanh mức 148 triệu đồng/lượng
Lực lượng xã Điện Bàn Tây đã khẩn trương đưa 8 người bị ngạt khí do máy nổ đi cấp cứu.
