Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Vậy nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để cơ thể khoẻ, đẹp?
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Đang đi bộ, người phụ nữ bị rắn đớp trúng chân
Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc người phụ nữ đang đi bộ trong công viên thì bất ngờ bị một con rắn cắn vào chân
Đi bộ khi đã sử dụng rượu bia có bị xử phạt?
Nhiều người thắc mắc, đi bộ khi đã sử dụng rượu bia có bị xử phạt hay không và dưới đây là một số thông tin giải đáp.
Đang đi bộ, người đàn ông bị ô tô đâm tử vong tại chỗ
Một người đàn ông đã thiệt mạng sau khi bị một chiếc xe ô tô đâm trúng trên một con phố đông đúc
4 điều “đại kỵ” chớ làm sau bữa ăn, cẩn thận kẻo giảm thọ
Sau khi ăn xong nhiều người cảm thấy no nên tranh thủ vận động để thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo sau khi ăn nên tránh những việc làm sau đây.
Đang đi bộ, cô gái 22 tuổi bị kẻ "biến thái" lôi vào bụi cây giở trò đồi bại
Ngày 28/6, Công an TP Đà Nẵng cho biết, Công an huyện Hòa Vang, TP Đà Nẵng đã truy xét, làm rõ 1 vụ cướp tài sản xảy ra trên địa bàn. Nạn nhân là chị H.T.T. (22 tuổi, ngụ xã Hòa Sơn, H.Hòa Vang).
Giảm vòng 2 nhờ phương pháp đi bộ của bác sĩ người Nhật
Một bác sĩ Nhật tên là Masashi Kawamura đã đưa ra 'phương pháp đi bộ 3 ngày cho bụng nhỏ' để nhanh chóng giảm vòng 2.
Đi bộ càng nhanh càng sống lâu
Một nghiên cứu mới mang đến tin vui cho những người đi bộ - và đặc biệt là những người thích đi với tốc độ nhanh. Càng đi nhanh, bạn càng có thể sống lâu.
Đi bộ sai luật có thể bị phạt tù: Nhiều người dân ngỡ ngàng
Từ 1/1/2018, người tham gia giao thông nếu đi bộ sai luật, gây hậu quả nghiêm trọng, có thể bị tù đến 15 năm. Luật đã chính thức có hiệu lực nhưng nhiều người tham gia giao thông vẫn tỏ ra ngỡ ngàng, “hồn nhiên” vi phạm.
25 lợi ích 'không tưởng' của việc đi bộ buổi sáng
Chỉ cần dành đều đặn 15 phút đi bộ mỗi sáng, bạn sẽ cải thiện được sức khỏe, sắc vóc đồng thời giúp tinh thần phấn chấn hơn.
5 lợi ích không ngờ của việc đi bộ mà bạn chưa biết
Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Mở thêm hai đường bay quốc tế, đưa khách đến Đà Nẵng
Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47
Chiến lược giá cao thất bại, các hãng xe điện Trung Quốc ào ạt giảm giá
Tai nạn giao thông nghiêm trọng ở Củ Chi, 1 phụ nữ đi xe đạp tử vong
Lời khai của nghi phạm giết em dâu, đánh trọng thương mẹ và em trai
Nữ chủ nhà hàng viết đơn đòi Chủ tịch huyện trả tiền cơm “tiếp khách”
Phạm nhân trốn trại giam ở Thanh Hóa đã bị bắt
Ôtô nối đuôi che chắn gió lớn cho xe máy qua cầu ở Đà Nẵng
Đà Nẵng ký kết hợp tác với thành phố Pyeongtaek, Hàn Quốc
Đà Nẵng: Thông báo tìm người bị hại liên quan đến vụ án hình sự
Samsung có thể khiến việc mua điện thoại Galaxy S26 thêm phức tạp
