Sai lầm khi ăn sữa chua khiến sức khỏe gặp nguy hiểm
Nếu ăn sữa chua sai cách, không những làm mất hết chất bổ của thực phẩm mà còn gây nguy hại cho sức khỏe bản thân.
Sai lầm khi ăn sữa chua khiến sức khỏe gặp nguy hiểm
Nếu ăn sữa chua sai cách, không những làm mất hết chất bổ của thực phẩm mà còn gây nguy hại cho sức khỏe bản thân.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, những loại nước ép này còn là "khắc tinh" của bệnh ung thư, chuyên gia khuyến khích bạn có thể uống mỗi ngày.
Khu vực này có rất nhiều tuyến mồ hôi, nếu không được vệ sinh sạch sẽ và kịp thời thì có thể gây ra một số vấn đề về mùi hôi dưới cánh tay. Vùng nách cũng chứa lượng lớn mạch máu tĩnh mạch và mô bạch huyết.
Đôi khi những thói quen đơn giản này lại tàn phá thận nghiêm trọng. Muốn có sức khỏe tốt, cần loại bỏ chúng ngay.
Dù nước đun sôi để nguội luôn được xem là 'liều thuốc trường thọ' miễn phí nhưng không phải uống thời điểm nào cũng đúng.
Súc miệng bằng nước muối giúp vệ sinh, bảo vệ đường họng trước dịch bệnh cũng như thời tiết giao mùa nhưng một số người hay mắc phải sai lầm nghiêm trọng này cần bỏ ngay.
Tỏi là gia vị quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình, chỉ cần làm điều này trước khi ngủ, bạn sẽ bất ngờ với công dụng của “thần dược” này.
Củ cải trắng còn được khoa học biết đến như "nhân sâm mùa đông" giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên, khi ăn nó cần chú ý những điều gì thì không phải ai cũng biết.
Với lượng tiêu thụ vừa phải và uống đúng cách, cà phê sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân.
Su hào - loại rau rẻ tiền được ví là "thần dược" mùa đông trị loạt bệnh tuy nhiên nếu ăn sai cách sẽ rước họa vào thân.
Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng đối với gan.
Đôi khi, những dấu hiệu cơ bản báo hiệu bệnh nguy hiểm dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng thông thường. Bởi vậy, chúng ta cần nắm rõ để bảo vệ sức khỏe.
Vỏ lựu rất tốt cho làn da của bạn. Nó giúp cung cấp ẩm và bảo vệ làn da của bạn khỏi các chất ô nhiễm và các độc tố môi trường khác. Ngoài ra, nó giúp ngăn chặn các enzyme phá vỡ collagen. Nó khôi phục lại sự cân bằng độ pH của da. Các axit ellagic có trong vỏ khóa độ ẩm trong da, giữ cho da mềm mại và đàn hồi, giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn hiệu quả.
Nhiều người vẫn cho rằng, phần thịt nâu của con gà là ngon và nhiều dinh dưỡng hơn cả. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng lại đưa ra ý kiến khác
Mướp đắng tốt cho sức khỏe nhưng theo chuyên gia Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội) những nhóm người sau nên nói “không” với loại quả này.
Rau mồng tơi tốt cho sức khỏe tuy nhiên cần lưu ý những điều sau tránh rước họa vào thân.
Nhiều loại hạt, vỏ trái cây có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ chữa bệnh nhưng thường bị vứt đi 'không thương tiếc'.
Thường xuyên sử dụng lá chanh giúp an thần ngủ ngon, tăng sức đề kháng cho cơ thể...
Rau muống là một món ăn quen thuộc trong các bữa cơm của người Việt, bởi loại rau này không chỉ có vị ngon, dễ ăn mà còn rất bổ dưỡng. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của rau muống mà bạn không nên bỏ qua.
Rau cải ngồng là loại thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình. Ngoài việc dễ ăn, loại rau này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ.
Tắm là một hoạt động cần thiết, không chỉ giúp cơ thể sạch sẽ mà còn làm mát, đưa bạn vào giấc ngủ ngon, tuy nhiên, cần tránh tắm vào 2 thời điểm này.
Thượng tướng Võ Trọng Việt, Chủ nhiệm Ủy ban Quốc phòng An ninh và bà Phạm Thị Bích Ngọc, làm việc tại Văn phòng Quốc hội đã rút khỏi danh sách ứng cử ĐBQH khóa XV vì lý do sức khỏe.
Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tim và tiểu đường.
Việc tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ và các loại thịt đã qua chế biến gây nguy hại cho sức khỏe đã được khoa học khuyến cáo từ lâu.
Hầu hết khi vo gạo chúng ta sẽ bỏ đi phần nước sau khi đã vo. Tuy nhiên, nước vo gạo lại đem đến nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết, đặc biệt là trong làm đẹp.
Sôcôla là thực phẩm hấp dẫn với nhiều người, rất có lợi cho sức khỏe con người. Nhưng điều gì quá cũng không tốt, đặc biệt là ăn quá nhiều sôcôla có thể gây béo phì, tiểu đường... và một số bệnh lý khác.
Chúng ta có rất nhiều phương pháp nấu ăn và ăn khác nhau. Nhưng nếu việc nấu nướng không đúng cách sẽ làm lãng phí chất dinh dưỡng trong thức ăn và có thể tạo ra những chất không tốt cho sức khỏe.
Chúng ta có rất nhiều phương pháp nấu ăn và ăn khác nhau. Nhưng nếu việc nấu nướng không đúng cách sẽ làm lãng phí chất dinh dưỡng trong thức ăn và có thể tạo ra những chất không tốt cho sức khỏe.
Thay đổi thời tiết, cùng chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ trong ngày Tết là những tác nhân có nguy cơ gây ra một số bệnh cấp tính cho cơ thể.
Bạn di chuyển nhiều trong ngày Tết thì hãy nhớ bí quyết dưới đây để làn da không bị mụn nhé.