Biến quyết tâm năm mới thành thói quen hàng ngày

Vào thời điểm bắt đầu một năm mới, rất nhiều người trong chúng ta vạch ra những kế hoạch để khỏe mạnh hơn một chút, làm việc tốt hơn một chút hoặc ít nhất là giảm cân một chút.

Uống rượu bao nhiêu là vừa?

Theo một nghiên cứu gần đây được đăng trên tạp chí Scientific Reports, lượng cồn thấp có thể thực sự tốt cho não.

Mâm cỗ cúng Giao thừa và những điều cần biết

Lễ cúng giao thừa được cử hành vào thời khắc kết thúc năm cũ và chuyển sang năm mới. Đây được xem là nghi thức quan trọng không thể thiếu trong văn hóa của người Việt từ xưa đến nay.

Nguy cơ và biến chứng bệnh ung thư thực quản

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư thực quản, có cả các yếu tố mà chúng ta vẫn lập đi lặp lại nhiều lần, rất nguy hiểm đối với sức khỏe. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, bạn có biết đến các biến chứng đó không?

Dễ “mất Tết” chỉ vì một món ăn này!

Những ngày cuối năm đã cận kề, nhiều nhà đang “đụng lợn” chung vui đón Tết và thường không thể thiếu món tiết canh, lòng lợn nóng hổi. Bộ Y tế cảnh báo, rất dễ mất Tết bởi một bát tiếc canh. Thực tế, năm nào cũng có vài ca nhập viện vì liên cầu lợn do ăn tiết canh khiến cả gia đình mất Tết, thậm chí bệnh nhân không qua khỏi.

Ăn súp lơ xanh như thế nào để phòng ung thư?

Các bà mẹ từ lâu đã luôn hướng trẻ tới những lợi ích của súp lơ xanh, từ chất xơ, vitamin C, canxi, folate đến phòng ngừa ung thư. Còn các nhà nghiên cứu Trung Quốc lại chỉ ra cách chế biến mới nhất giúp tăng cường lợi ích được trông chờ nhất của thực phẩm này.

Tăng trí nhớ bằng cách sốc điện cho não

Một thiết bị gây sốc điện cho não đã mang lại hy vọng cho các bệnh nhân Alzheimer sau khi thử nghiệm ban đầu cho thấy nó có thể làm trí nhớ tăng thêm 15%.

Uống trà nóng làm tăng nguy cơ ung thư như thế nào?

Cả hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu đều làm tăng nguy ung thư thực quản. Nghiên cứu mới đây đã tìm ra một lối sống khác liên quan đến ung thư còn đáng ngạc nhiên hơn: đó là uống trà nóng, nếu người đó cũng hút thuốc và uống rượu.

Vì sao nên chọn bàn làm việc đứng?

Một nghiên cứu mới sẽ thuyết phục bạn quẳng chiếc ghế ra khỏi bàn làm việc càng sớm càng tốt. Chỉ cần đứng 6 tiếng mỗi ngày thay vì ngồi có thể giúp bạn giảm cân.

Gan nhiễm mỡ vì dầu cá?

Dầu cá được tung hô vì những lợi ích sức khỏe của nó. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy ăn dài ngày dầu cá hoặc dầu hướng dương có thể làm tăng nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ.

Đau đầu: Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Đau đầu đã trở nên phổ biến đến mức chúng thường được coi là một phần bình thường của cuộc sống hàng ngày. Nhưng các bác sĩ đã tiết lộ chính xác lúc nào thì bạn cần tìm sự trợ giúp y tế cho cơn đau đầu.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Khuyến mãi 'kép' khi mua Veloz Cross trong tháng 7

Chương trình ưu đãi đến 100% lệ phí trước bạ và hỗ trợ mua xe trả góp với lãi suất chỉ 1,99%/năm tiếp tục được áp dụng với mẫu xe đa dụng 7 chỗ Toyota Veloz Cross, từ nay đến hết 31/7/2025.

Bị vợ “cấm vận” dù mới cưới hơn 1 năm

Dù đã cố gắng nhưng tôi cứ đi làm được một thời gian lại mất việc. Không biết có phải vì thế mà cô ấy chán chồng, thường xuyên “cấm vận” tôi dù mới cưới hơn 1 năm

Từ vụ án mại dâm, khám phá vụ cô gái bị sát hại, phi tang xác

Sau khi thực hiện hành vi giết người, đối tượng chủ mưu trong vụ án tổ chức phi tang xác nạn nhân ở khu vực đồi núi hiểm trở, ít người qua lại thuộc địa bàn huyện Xín Mần, tỉnh Hà Giang (cũ) nay là tỉnh Tuyên Quang, rồi xoá hết các thông tin về nạn nhân…

dong
dong
TOP