Ăn mặn và những hiểm họa âm thầm cho sức khỏe
Thói quen ăn mặn - dùng nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày, đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của hàng triệu người Việt. Việc tiêu thụ quá nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim, thận, mà còn có thể dẫn đến ung thư dạ dày và loãng xương.
Khả năng cảm nhận – hoặc không cảm nhận - được mùi có thể cho biết rất nhiều điều về sức khỏe.
“Sao lại có thể là ung thư phổi được?” Đó là câu hỏi của cô bạn hàng xóm của tôi. Cẩn nói thêm rằng cô ấy mới 36 tuổi, chưa bao giờ hút thuốc, và thực tế là chưa bao giờ động đến một điếu thuốc lá.
Khi cảm giác buồn ngủ bắt đầu bao trùm và mí mắt trở nên nặng trĩu, bạn có thể rất ngại phải cố mở mắt để lấy kính áp tròng ra.
Theo nhà ngoại cảm Nguyễn Cung Hà, trong tháng cô hồn, không phải cái gì cũng cần kiêng kỵ.
Rối loạn tiêu hóa là tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác nhau. Do đó cha mẹ cũng cần có cách xử lý đúng đắn tùy trường hợp của bé.
Món ăn bày ra đẹp mắt, đủ màu sắc, hương vị thanh nhẹ, phù hợp với ngày rằm, mùng 1 ăn chay.
Với tiết trời mùa hè, nhiều gia đình phải dùng quạt điện và quạt trần để xua tan cái nóng. Nhưng điều này có thể khiến một số người vô tình đối mặt với những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu quạt để quá gần hoặc không đủ sạch.
Bánh flan ăn không đơn điệu thì bạn có thể biến tấu với bí đỏ để thêm đậm đà.
Nha đam (Lô hội) có nhiều lợi ích đối với sắc đẹp và sức khỏe, nhưng nó có những tác dụng phụ mà bạn có thể không biết
Nếu nhà bạn có trẻ nhỏ thì chỉ cần làm một đĩa khoai môn hấp tôm thịt đã đủ dinh dưỡng cho bé.
Lớp dừa bọc bên ngoài quả chuối, chiên giòn tan, thơm nức, quyện với nước cốt dừa giúp tăng hương vị cho món ăn.
Các hướng dẫn về chế độ ăn uống ở Mỹ và Anh khuyên người dân chọn sữa ít hoặc không béo. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo các lựa chọn này thường có lượng đường cao, có thể dẫn đến bệnh tim.
Nghiên cứu mới đây cho thấy sữa sô cô la thúc đẩy phục hồi thể lực sau tập thể dục tốt hơn nước uống thể thao.
Thanh long, táo, cam, dưa lê... chứa đường fluto không làm tăng đường huyết nên bệnh nhân tiểu đường có thể ăn.
Ngoài ếch xào măng, rang muối, chiên giòn thì cách hấp giữ được độ ngọt của thịt ếch nhất, khi kết hợp cùng bí đỏ càng thơm và đẹp mắt.
Nghiên cứu thấy rằng việc chạy bộ hoặc chạy xe đạp ngắn sẽ giúp bạn nhớ “như in” những gì vừa học được nhờ tăng độ kết nối và hiệu suất của bộ não.
Món bánh mì có thể dùng để ăn sáng hay làm món phụ cho các bữa ăn mời khách đến nhà chơi đều hợp.
Uống rượu và hút thuốc trong nhiều năm là điển hình của lối sống không lành mạnh và theo 1 nghiên cứu, chúng cũng làm bạn trông già hơn so với tuổi.
Nấu cơm 1 lần và chia hộp cả tuần, làm nóng khi muốn ăn là thói quen của nhiều người bận rộn. Theo chuyên gia dinh dưỡng Fiona Hunter, thói quen này tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu bảo quản không đúng cách.
Thay vì chả lá lốt quen thuộc, bạn chỉ cần biến tấu một chút và thêm bước nhúng bột là đã có món mới lạ miệng cho cả nhà.
Tính đến tối 4/11 (giờ địa phương) số người thiệt mạng tại Philippines do bão Kalmaegi đã tăng lên 40 người, trong khi hàng nghìn ngôi nhà đã bị hư hại bởi cơn bão nghiêm trọng này.
Một đối tượng đi bộ vào tiệm vàng hỏi xem chiếc nhẫn trị giá 1 lượng vàng rồi giật chiếc nhẫn vàng tháo chạy lên xe đồng bọn chờ sẵn tẩu thoát…
Những ngày đầu tháng 11, khu vực ven biển An Lương (xã Duy Nghĩa, thành phố Đà Nẵng) đang trải qua thời khắc cam go khi bờ kè bị sóng lớn đánh sập, đe dọa trực tiếp hàng trăm hộ dân sinh sống ven biển.
Tối 4/11, Chloe Nguyễn gây chú ý khi đăng ảnh được bạn trai Phạm Minh Trí cầu hôn lãng mạn tại Kyoto, Nhật Bản.
Thời gian qua, Công Vinh và Thủy Tiên gần như "biến mất" khỏi mạng xã hội. Bài đăng gần nhất của vợ chồng nữ ca sĩ cách đây hơn 4 tháng trước
Nhóm này tát, đạp vào mặt, bụng nữ sinh, rồi túm tóc quăng quật nữ sinh xuống đất
Hai xe máy chở theo 4 thiếu niên đã tông nhau trên Quốc lộ 19B khiến 2 em tử vong, 2 em khác bị thương nặng.
Sau nhiều ngày bị nhóm bạn học cùng trường cao đẳng nghề đánh chấn thương sọ não, nam sinh lớp 10 vẫn trong tình trạng bất tỉnh, hôn mê sâu.
Ngọn lửa bùng phát vào lúc nửa đêm đã khiến 86/419 ki-ốt của chợ Bình Dương bị thiêu rụi. Rất may vụ việc không gây thiệt hại về người.
Vị huấn luyện viên trưởng 44 tuổi gục ngã bên đường biên trong lúc đang chỉ đạo trận đấu và không qua khỏi, làm bàng hoàng bóng đá châu Âu.
Là trụ cột chính trong gia đình, từ một người khỏe mạnh, sau vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vào năm 2021, anh Phan Văn Mỹ (sinh năm 1987, thôn 5 Thọ Điền, xã Vũ Quang, tỉnh Hà Tĩnh) bị liệt nửa người, mất hoàn toàn khả năng lao động, trí nhớ lúc nhớ lúc quên.
Bộ GD-ĐT yêu cầu các trường đại học hoàn thành viêc công bố thông tin tuyển sinh trên trang điện tử của trường vào ngày 15-2-2026
Nhiều người bị thương, giới chức phải ra lệnh trú ẩn khẩn cấp khi chiếc máy bay chở hàng của United Parcel Service (UPS) rơi xuống bang Kentucky – Mỹ
Tốc độ lão hóa của cơ thể, nhất là ngoại hình phụ thuộc rất lớn vào những thực phẩm mà chị em tiêu thụ hàng ngày
Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Phan Văn Giang trao quyết định thăng quân hàm Trung tướng cho PGS-TS Nguyễn Hoàng Ngọc, Phó giám đốc Bệnh viện 108.
Sáng sớm nay 5-11, bão Kalmaegi đã đi vào vùng biển phía Đông khu vực giữa Biển Đông, trở thành cơn bão số 13 trên Biển Đông trong năm 2025.
Do ảnh hưởng các đợt mưa lớn kéo dài, mặt đường Quốc lộ 14B qua khu vực nội thị thành phố Đà Nẵng bị hư hỏng. Một số đoạn, mặt đường hằn lún, xuất hiện ổ gà, gây mất an toàn giao thông cho người, phương tiện qua lại.
Ông Nguyễn Văn Quảng, Phó tổng thường trực Thanh tra Chính phủ, được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy Tòa án nhân dân Tối cao nhiệm kỳ 2025-2030.
Bức ảnh con nhện vàng có hoa văn giống khuôn mặt người ở Yasothon (Thái Lan) gây sốt mạng, được xác định là loài nhện cua vô hại.
Bí thư Thành uỷ Đà Nẵng, ông Lê Ngọc Quang yêu cầu có giải pháp căn cơ để tháo gỡ vướng mắc, đẩy nhanh tiến độ để hoàn thành giải ngân vốn đầu tư công
