Sai lầm khi dưỡng da vào ban đêm khiến lão hóa đến sớm

Buổi tối được xem là khoảng thời gian vàng để làn da nghỉ ngơi sau một ngày dài. Lúc này, cơ thể trải qua quá trình đào thải độc tố và tái tạo các tế bào da mới. Do vậy một quy trình dưỡng da ban đêm bài bản sẽ giúp da khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn mắc phải một số sai lầm khiến da lão hóa không phanh.

Giảm cân không khó với chế độ ăn chay linh hoạt

Phương pháp ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi và mất sức mà vẫn không thể giảm cân. Vậy thì hãy thử sức mình với chế độ ăn chay linh hoạt (ăn kiêng Flexitarian) đảm bảo vừa an toàn vừa đem lại hiệu quả cao.

Bí quyết chăm sóc da mùa đông hiệu quả nhất

Nước nóng không chỉ cuốn trôi cả lớp màng mỏng bảo vệ da, làm cho da không săn chắc, lỗ chân lông to hơn, trở nên khô ráp, sần sùi, nhanh lão hóa... mà còn dễ làm da bị bỏng rộp, ửng đỏ. Ngược lại, nước quá lạnh thì sẽ khiến cho các lỗ chân lông se lại, các chất bẩn sẽ không thể thoát ra ngoài.

6 thói quen khiến làn da khô, bong tróc khó chịu

Da có thể bị khô nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước. Uống đủ nước không chỉ giúp các tế bào hoạt động ở mức tối ưu mà còn thúc đẩy quá trình hydrat hóa da. Theo bác sĩ da liễu Sarah Allen, điều quan trọng là bạn uống nhiều nước suốt cả ngày để giữ nước.

Cách giảm cân "thần tốc" bằng chanh

Chanh sở hữu rất nhiều vi chất tốt cho sức khoẻ như photpho, canxi, magie, muối khoáng vô cơ, và có hàm lượng calo thấp, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lật tàu du lịch ở Hạ Long do dông lốc, không phải do bão số 3

Dải hội tụ nhiệt đới kết hợp với nắng nóng tạo ra một siêu dông kèm theo gió giật mạnh tới cấp 10 ở Quảng Ninh, khiến một tàu du lịch bị lật trên vịnh Hạ Long. Chuyên gia khí tượng cũng khẳng định cơn dông này không phải do bão số 3 gây ra.

Tiếp tục huy động lực lượng, phương tiện tìm kiếm 4 nạn nhân còn lại trong vụ việc đắm tàu du lịch trên Vịnh Hạ Long

Sáng 20/7, Bộ CHQS tỉnh, Công an tỉnh, Vùng 1 Hải quân, Vùng Cảng sát biển 1, Ban Quản lý Vịnh Hạ Long, các đội thợ lặn chuyên nghiệp trên địa bàn tỉnh tiếp tục huy động lực lượng, phương tiện tìm kiếm cứu 4 nạn nhân mất tích còn lại trong vụ lật tàu khách QN-7105 trên vùng biển Hạ Long.

Petrolimex có Tổng giám đốc mới

Ông Lưu Văn Tuyển- thành viên Hội đồng Quản trị, Phó Tổng Giám đốc Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex), được bổ nhiệm làm Tổng Giám đốc Petrolimex.

Nhiều quy định mới trong giáo dục hướng tới đồng bộ và hiện đại

Sau khi sáp nhập hai tỉnh Bình Dương và Bà Rịa - Vũng Tàu, TP Hồ Chí Minh bước vào giai đoạn quản lý giáo dục với quy mô lớn chưa từng có. Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã ban hành nhiều chỉ đạo và quy định mới để chuẩn bị cho năm học 2025 - 2026, nhằm bảo đảm quyền lợi học sinh, nâng cao hiệu quả quản lý, siết chặt hoạt động ngoài công lập và thúc đẩy chuyển đổi số trong giáo dục. Đây là những bước đi then chốt để xây dựng một nền giáo dục đồng bộ, chất lượng và phù hợp với xu thế phát triển.

U23 Việt Nam thắng U23 Lào 3-0 trong trận ra quân

Trận ra quân của đội tuyển U23 Việt Nam tại bảng B gặp U23 Lào diễn ra vào 17h ngày 19/7 trên sân vận động Patriot, Bekasi (Indonesia). U23 Việt Nam đã xuất sắc đánh bại U23 Lào với thành tích 3-0.


Đà Nẵng miễn thuế cho doanh nghiệp đổi mới sáng tạo

Chính sách miễn thuế trong 5 năm đầu đối với doanh nghiệp đổi mới sáng tạo sẽ là cú hích quan trọng để TP Đà Nẵng thu hút đầu tư, nuôi dưỡng các ý tưởng sáng tạo, hướng đến mục tiêu trở thành đô thị đổi mới sáng tạo năng động, có vị thế trong nước và khu vực.

Hai nam sinh quê Hà Tĩnh đạt Huy chương Vàng Olympic Toán học Quốc tế năm 2025

Hai nam sinh Trần Minh Hoàng (lớp 12, Trường THPT chuyên Hà Tĩnh) và Võ Trọng Khải (lớp 12, Trường THPT chuyên Phan Bội Châu, Nghệ An) đã xuất sắc giành Huy chương Vàng tại Kỳ thi Olympic Toán học Quốc tế (IMO) năm 2025. Điều đáng nói, cả 2 nam sinh đều quê huyện Nghi Xuân cũ, từng học chung 1 lớp hồi THCS (lớp 9E Trường THCS Nguyễn Trãi, Hà Tĩnh).

dong
dong
TOP