Chàng trai Nhật 'lão hóa ngược' nhờ làm điều này mỗi ngày 10 năm qua
Từ việc ăn một bữa rau củ đông lạnh mỗi ngày đến chi hàng triệu yen cho các liệu trình làm đẹp, ngày càng nhiều đàn ông Nhật Bản đang theo đuổi lối sống kỷ luật để chống lão hóa.
Chàng trai Nhật 'lão hóa ngược' nhờ làm điều này mỗi ngày 10 năm qua
Từ việc ăn một bữa rau củ đông lạnh mỗi ngày đến chi hàng triệu yen cho các liệu trình làm đẹp, ngày càng nhiều đàn ông Nhật Bản đang theo đuổi lối sống kỷ luật để chống lão hóa.
Thâm quầng mắt là điều mà hầu hết chúng ta phải đối mặt. Quầng thâm thường do căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, quá trình lão hóa tự nhiên hoặc di truyền, chế độ ăn uống,...
Nha đam giống như những cây xương rồng có khả năng tự phục hồi đáng kinh ngạc. Điều đáng mừng là chúng ta có thể lợi dụng khả năng phục hồi của nó vào việc chăm sóc sức khỏe cho con người.
Giảm cân bằng chuối là một trong những phương pháp giảm cân khoa học, mang lại hiệu quả cao và rất tốt cho sức khỏe.
Squat là một dạng bài tập được biết đến từ khá lâu trong các bài tập thể hình, được gọi là vua của các bài tập tạ.
Dùng dây đai nịt bụng giảm cân thời gian dài, người phụ nữ 39 tuổi ở Sóc Trăng bị vỡ gan, chảy máu ổ bụng, gây xuất huyết nội.
Nếu bạn đã từng thử nhiều dòng mỹ phẩm chăm sóc da mà da vẫn không đẹp lên thì rất có thể do bạn vô tình bỏ quên một số tuyệt chiêu chăm sóc da đơn giản.
Cơm là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, nếu tiêu thụ không hợp lý sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng cân. Vì thế mà nhiều người bỏ cơm, chỉ ăn ăn rau xanh để giảm cân và phòng ngừa bệnh tật.
Bạn cần chú ý đến thứ tự sử dụng serum trong quá trình dưỡng da để sản phẩm phát huy tối đa công dụng. Serum nên được dùng sau bước tonner (sữa dưỡng – nếu có) và trước kem dưỡng
Người Việt Nam có đặc trưng ngoại hình phổ biến là mũi thấp, ngắn nên nhu cầu nâng mũi cải thiện nhan sắc được nhiều chị em ưu tiên lựa chọn. Mặc dù phương pháp này mang lại đường sống mũi cao thẳng, cân xứng nhưng nó cũng dẫn tới nhiều hệ lụy khi về già.
Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa. Có nhiều cách dễ dàng để kết hợp chất xơ vào đồ uống, trong đó sinh tố thơm ngon tự làm là một lựa chọn thích hợp. Trái cây và rau củ là nguồn cung cấp chất xơ. Có thể trộn trái cây và rau củ với sữa hoặc các sản phẩm thay thế không làm từ sữa cho một bữa ăn nhẹ hoặc bữa sáng cân bằng, giàu chất xơ.
Phụ nữ khi già đi quá nhanh cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu lão hóa rõ rệt, dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên nắm được để kịp thời cải thiện.
Cùng với những lợi ích sức khỏe, một số loại rau củ sau đây cũng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
Nếp nhăn là điều khó tránh khỏi khi bạn bắt đầu bước vào 30+ trở đi, thế nhưng bằng một số biện pháp cơ bản làm đẹp da từ bên trong tình trạng này sẽ được đẩy lùi.
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cắt giảm lượng thực phẩm đưa vào cơ thể mà không cảm thấy đói.
Những phương pháp giảm cân cấp tốc dưới đây sẽ là gợi ý để các bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối đón Tết.
Trong khoảng thời gian trước Tết, ai cũng bận rộn, áp lực với khối công việc cuối năm. Làm thế nào để có được cách chăm sóc da mặt chuẩn và đúng cách?
Kết quả nghiên cứu cho thấy uống đủ nước có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật.
Nhiều người đang trong quá trình giảm cân cho rằng việc giảm lượng tiêu thụ tinh bột sẽ giúp họ giảm cân nhanh chóng. Thực hư thế nào?
Sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, Huỳnh Thị Thanh Thủy từ một cô sinh viên đã trở thành tâm điểm chú ý từ phía dân mạng. Tân hoa hậu được nhận xét là có gương mặt khá "trẻ con" so với các Hoa hậu cùng thời, nét đẹp dù không quá sắc sảo nhưng mang lại cảm giác thiện cảm, dễ chịu.
Serum vitamin C là “bảo bối” trong quy trình skincare của nhiều chị em nhờ khả năng làm sáng da, phục hồi và chống lão hóa vượt trội. Vậy sử dụng serum vitamin C như thế nào để sản phẩm phát huy hiệu quả?
Ngày 6-6, 2 xạ thủ hàng đầu của đội súng ngắn Việt Nam là Phạm Quang Huy và Trịnh Thu Vinh sẽ tham dự Cúp Thế giới 2025 (ISSF World Cup 2025) tổ chức tại Munich (Đức).
Thông tin Hồ Ngọc Hà và Lệ Quyên cùng trình diễn tại chung kết Hoa hậu Việt Nam 2024 đang khiến khán giả phấn khích.
Chiều 3/6, tại Phủ Chủ tịch, Ban tổ chức Đại hội thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI tổ chức phiên họp thứ nhất. Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân, Phó Chủ tịch thứ nhất Hội đồng thi đua khen thưởng Trung ương, Trưởng ban Tổ chức Đại hội thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI chủ trì phiên họp.
Thời gian gần đây, người dân tại thôn Nam Sơn, xã Hòa Tiến, huyện Hòa Vang, TP Đà Nẵng rất bức xúc trước tình trạng ô nhiễm nguồn nước
Ứng viên Đảng Dân chủ (DP) Lee Jae-myung đã giành chiến thắng trong cuộc bầu cử tổng thống Hàn Quốc hôm 4-6.
Sau khi nhận hối lộ 220 triệu, cựu phó chánh án TAND Cấp cao tại Đà Nẵng, đã tuyên giảm nhẹ hình phạm cho 2 bị cáo phạm tội giết người.
Tuấn "thần đèn" chỉ đạo các đồng phạm tổ chức khai thác khoáng sản ngoài phạm vi được cấp phép, với tổng khối lượng đặc biệt lớn.
Châu Vĩnh Phú, đối tượng từng có tiền án ma túy, vừa bị bắt quả tang khi nhận hơn 5.000 viên thuốc lắc ngụy trang dưới dạng thực phẩm chức năng.
Ngày 3/6, UBND TP Đà Nẵng tổ chức Hội nghị tổng kết 5 năm (2021-2025) thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia về giảm nghèo bền vững và xây dựng nông thôn mới (NTM).
Thay mặt Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm đã ký ban hành Quy định số 294-QĐ/TW ngày 26/5/2025 về thi hành Điều lệ Đảng. Quy định có nhiều điểm mới, đáng chú ý là thí điểm Đại hội chi bộ 5 năm một lần.
Biểu giá bán lẻ điện rút từ 6 xuống còn 5 bậc, cao nhất khoảng 3.967 đồng/kWh. Giá bán lẻ điện được quy định chi tiết cho từng nhóm khách hàng sử dụng điện.
Shop thời trang được phen nháo nhào khi bất ngờ có hai "vị khách không mời" ghé tới.
Do ham mê cờ bạc dẫn đến nợ nần nên Nguyễn Văn Lộc đã nảy sinh hành vi cướp tài sản của bà chủ tiệm tạp hóa.
Cựu phó đội trưởng Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy TP Việt Trì Nguyễn Quang Vinh bị cáo buộc cùng đồng phạm mua bán 12.000 viên hồng phiến.
Ngày 3/6, Công an tỉnh Đồng Nai đã phối hợp với Khu Bảo tồn thiên nhiên - Văn hóa Đồng Nai điều tra nguyên nhân người đàn ông tử vong trong rẫy, nghi do bị voi rừng tấn công…
Trong hai ngày qua, Đà Nẵng và các tỉnh miền Trung đối mặt với đợt nắng nóng cực đoan với nền nhiệt từ 36,5 đến 38,5oC.
Theo thông tin từ Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Quảng Ninh, đơn vị đang khám nghiệm hiện trường, tử thi để làm rõ nguyên nhân vụ việc phát hiện hai vợ chồng tử vong tại xã Quảng La, thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh.
Hai ứng viên được coi là tiềm năng nhất của cuộc bầu cử tổng thống Hàn Quốc là ông Lee Jae-myung và ông Kim Moon-soo.
Nhiều đối tượng lợi dụng sức nóng của Lễ hội Pháo hoa Quốc tế Đà Nẵng DIFF 2025 để lừa đảo bằng hình thức giả mạo đặt vé, chiếm đoạt tiền cọc.
Thí sinh Đà Nẵng bất ngờ khi đề thi môn Toán tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm 2025 không có dạng bài Vi-et, vốn được xem là "đặc sản" về độ khó.
Nhiều uẩn khúc pháp lý trong giao dịch mua bán nhà đất đang bị kê biên giữa ba bên Ngân hàng Quân đội (MB), bà Tú và ông Nguyễn Huy Hoàng) cần được làm rõ.