8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Người đẹp sinh năm 1995 cũng được cư dân mạng chú ý với những lựa chọn thời trang của mình.
Thâm quầng mắt là điều mà hầu hết chúng ta phải đối mặt. Quầng thâm thường do căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, quá trình lão hóa tự nhiên hoặc di truyền, chế độ ăn uống,...
Nha đam giống như những cây xương rồng có khả năng tự phục hồi đáng kinh ngạc. Điều đáng mừng là chúng ta có thể lợi dụng khả năng phục hồi của nó vào việc chăm sóc sức khỏe cho con người.
Giảm cân bằng chuối là một trong những phương pháp giảm cân khoa học, mang lại hiệu quả cao và rất tốt cho sức khỏe.
Squat là một dạng bài tập được biết đến từ khá lâu trong các bài tập thể hình, được gọi là vua của các bài tập tạ.
Dùng dây đai nịt bụng giảm cân thời gian dài, người phụ nữ 39 tuổi ở Sóc Trăng bị vỡ gan, chảy máu ổ bụng, gây xuất huyết nội.
Nếu bạn đã từng thử nhiều dòng mỹ phẩm chăm sóc da mà da vẫn không đẹp lên thì rất có thể do bạn vô tình bỏ quên một số tuyệt chiêu chăm sóc da đơn giản.
Cơm là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, nếu tiêu thụ không hợp lý sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng cân. Vì thế mà nhiều người bỏ cơm, chỉ ăn ăn rau xanh để giảm cân và phòng ngừa bệnh tật.
Bạn cần chú ý đến thứ tự sử dụng serum trong quá trình dưỡng da để sản phẩm phát huy tối đa công dụng. Serum nên được dùng sau bước tonner (sữa dưỡng – nếu có) và trước kem dưỡng
Người Việt Nam có đặc trưng ngoại hình phổ biến là mũi thấp, ngắn nên nhu cầu nâng mũi cải thiện nhan sắc được nhiều chị em ưu tiên lựa chọn. Mặc dù phương pháp này mang lại đường sống mũi cao thẳng, cân xứng nhưng nó cũng dẫn tới nhiều hệ lụy khi về già.
Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa. Có nhiều cách dễ dàng để kết hợp chất xơ vào đồ uống, trong đó sinh tố thơm ngon tự làm là một lựa chọn thích hợp. Trái cây và rau củ là nguồn cung cấp chất xơ. Có thể trộn trái cây và rau củ với sữa hoặc các sản phẩm thay thế không làm từ sữa cho một bữa ăn nhẹ hoặc bữa sáng cân bằng, giàu chất xơ.
Phụ nữ khi già đi quá nhanh cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu lão hóa rõ rệt, dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên nắm được để kịp thời cải thiện.
Cùng với những lợi ích sức khỏe, một số loại rau củ sau đây cũng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
Nếp nhăn là điều khó tránh khỏi khi bạn bắt đầu bước vào 30+ trở đi, thế nhưng bằng một số biện pháp cơ bản làm đẹp da từ bên trong tình trạng này sẽ được đẩy lùi.
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cắt giảm lượng thực phẩm đưa vào cơ thể mà không cảm thấy đói.
Những phương pháp giảm cân cấp tốc dưới đây sẽ là gợi ý để các bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối đón Tết.
Trong khoảng thời gian trước Tết, ai cũng bận rộn, áp lực với khối công việc cuối năm. Làm thế nào để có được cách chăm sóc da mặt chuẩn và đúng cách?
Kết quả nghiên cứu cho thấy uống đủ nước có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật.
Nhiều người đang trong quá trình giảm cân cho rằng việc giảm lượng tiêu thụ tinh bột sẽ giúp họ giảm cân nhanh chóng. Thực hư thế nào?
Sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, Huỳnh Thị Thanh Thủy từ một cô sinh viên đã trở thành tâm điểm chú ý từ phía dân mạng. Tân hoa hậu được nhận xét là có gương mặt khá "trẻ con" so với các Hoa hậu cùng thời, nét đẹp dù không quá sắc sảo nhưng mang lại cảm giác thiện cảm, dễ chịu.
Bạn có thể giữ chuối tươi ngon suốt một tháng chỉ với một phương pháp bảo quản mà có lẽ bạn chưa từng nghe đến trước đây — và chỉ cần một nguyên liệu mà bạn đã có sẵn.
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Khoảng 21 giờ 30 ngày 29-10, người dân TP Đà Nẵng đã kịp thời phát hiện và cứu sống một bé trai bị trôi giữa dòng nước lũ chảy xiết trên sông Hàn, cách bờ khoảng 3m.
Chiều muộn, căn phòng trọ nhỏ gần Trung tâm Ung bướu 2 (TPHCM) đón bà Lê Thị Hiệp (ảnh, sinh năm 1963, trú khu phố Phủ Đông 5, phường Phú Yên, tỉnh Đắk Lắk) trở về sau buổi hóa trị. Khuôn mặt gầy gò, ánh mắt mệt mỏi, bà Hiệp gắng gượng nở nụ cười yếu ớt khi có người hỏi thăm.
Rạng sáng 30/10, Man City thắng ngược chủ nhà Swansea 3-1 ở vòng 1/8 League Cup.
Bộ GD-ĐT đề nghị triển khai dạy học môn tiếng Anh bắt buộc từ lớp 1 của Chương trình Giáo dục phổ thông, hiện tại đang bắt buộc từ lớp 3.
Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà đã thông tin đến Quốc hội và cử tri về việc thực hiện cải cách tiền lương.
Mở rộng điều tra, Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an ra quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt bị can để tạm giam và lệnh khám xét chỗ ở đối với Nguyễn Thị Tường An, sinh năm 1993, trú tại: phường Tây Hồ, thành phố Hà Nội về tội 'Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng', quy định tại khoản 3 Điều 221 Bộ luật Hình sự.
Thủ tướng Jamaica, ông Andrew Holness, đã chính thức tuyên bố toàn quốc trong tình trạng “thảm họa” sau khi cơn bão Melissa quét qua đảo quốc Caribbean này.
Cầu Mọ, tuyến giao thông huyết mạch nối hai bờ sông Cầu Chày (xã Xuân Tín, tỉnh Thanh Hóa) bị sập sau bão số 10, khiến hàng trăm hộ dân và học sinh đi lại khó khăn. Chính quyền đã đề xuất xây cầu mới trị giá 70 tỷ đồng, dự kiến thực hiện giai đoạn 2025-2026.
Rạng sáng 30-10, mực nước lũ trên sông Thu Bồn (Đà Nẵng) qua trạm Câu Lâu vượt mốc lịch sử của năm 1964, tại trạm Hội An chỉ dưới đỉnh lũ lịch sử 1cm.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, lũ trên các sông từ Huế đến Quảng Ngãi đang lên và duy trì ở mức cao, có nơi vượt báo động 3. Mưa lớn tiếp tục diễn ra tại khu vực Trung Bộ, nguy cơ cao gây ngập sâu, lũ quét và sạt lở đất ở vùng núi, ảnh hưởng đời sống dân sinh.
Hoàng Anh Gia Lai sẽ trồng thêm 2.000 ha cà phê giống Arabica, nâng tổng diện tích trồng cà phê lên 3.000ha vào cuối năm 2025.
Trưa 29/10, tại TP. Đà Nẵng, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà đã chủ trì cuộc họp khẩn với lãnh đạo thành phố nhằm nắm tình hình và chỉ đạo công tác ứng phó với mưa lũ.
Từng có quan hệ tình cảm, khi bị chia tay, Đỗ Chát ở Đà Nẵng đã dùng hình ảnh nhạy cảm của người tình để uy hiếp, đe dọa tống tiền 100 triệu đồng.
Ngày 29/10, ông Nguyễn Thanh Phong - Chủ tịch UBND xã Thăng An (TP. Đà Nẵng) thông tin, trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn thương tâm khiến một phụ nữ tử vong do bị điện giật trong lúc mưa lớn.
Dù chỉ phải gặp ĐT Lào bị đánh giá yếu hơn rất nhiều ở vòng loại Asian Cup 2027, ĐT Việt Nam vẫn có kế hoạch chuẩn bị hết sức chu đáo, kỹ càng.
Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ, một nữ hiệu trưởng trường mầm non và kế toán bị bắt giữ.
Hơn 60 người, bao gồm bốn cảnh sát, đã thiệt mạng trong một chiến dịch truy quét tội phạm quy mô lớn tại thành phố Rio de Janeiro, Brazil – sự kiện được xem là cuộc đột kích gây chết người nhiều nhất trong lịch sử thành phố này, theo truyền thông Brazil ngày 28/10 (giờ địa phương).
Công an đã làm việc với cô gái đăng tải đoạn clip ghi lại cảnh thả 2 tay, lướt điện thoại khi điều khiển ô tô gây xôn xao cộng đồng mạng.
Đại biểu Quốc hội Trần Khánh Thu cho rằng cần có cơ chế bảo vệ nhân viên y tế trong mọi tình huống.
