Mẹo ăn tối no bụng vẫn giữ được dáng, chống tiểu đường
Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) trên một nhóm người bị tiền tiểu đường đã chỉ ra cách ăn "thần kỳ" và rất dễ thực hiện.
Mẹo ăn tối no bụng vẫn giữ được dáng, chống tiểu đường
Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) trên một nhóm người bị tiền tiểu đường đã chỉ ra cách ăn "thần kỳ" và rất dễ thực hiện.
Vitamin C thuộc nhóm vitamin tan trong nước, cơ thể của chúng ta không có khả năng tạo ra được vitamin này hoặc tích trữ nó. Vì thế chúng ta cần bổ sung mỗi ngày.
Những thực phẩm quen thuộc và dễ kiếm này rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của tóc, có thể giảm tình trạng rụng tóc ở một mức độ nhất định.
Mùa đông với đặc điểm thời tiết khô hanh dễ khiến làn da phải đối mặt với những vấn đề như thiếu ẩm, nứt nẻ, bong tróc... Đây chắc chắn là thời điểm bạn cần chăm chút thật cẩn thận cho làn da của mình
Không khó để chị em phụ nữ nhận thấy các dấu hiệu lão hóa bằng mắt thường. Khi bộ phận cơ thể này bắt đầu tăng kích cỡ, chị em đừng vội mừng.
Những loại trái cây dưới đây thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
Có những loại nước ép chứa nhiều collagen mà phái đẹp cần quan tâm để có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn, nhất là những ngày Tết.
Để duy trì làn da bóng khỏe, căng mịn màng bất chấp thời tiết chị em nên nằm lòng một số mẹo dưới đây trong quy trình chăm sóc da.
Các chuyên gia khuyên dùng uống loại nước này thường xuyên, sẽ giúp thải độc tố cơ thể và da trắng hồng mịn màng.
Các loại trái cây họ cam, quýt luôn được xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người bị đau răng thì điều này là hoàn toàn ngược lại. Lượng vitamin C dồi dào có trong các loại trái cây này sẽ làm mòn men răng và khiến răng bạn bị tổn thương nhiều hơn.
Ngấn mỡ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây là những thói quen xấu xí bạn cần bỏ ngay để có eo thon, dáng xinh.
Một số phương pháp làm đẹp tại nhà tưởng tốt nhưng thực chất chúng có thể khiến bạn già hơn trước tuổi.
Thời tiết mùa đông thường âm u khiến nhiều chị em cho rằng không cần phải chống nắng cho da. Trên thực tế, bạn nen dùng kem chống nắng quanh năm vì các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông. Khi ra ngoài trời vào mùa đông, bạn cũng đừng quen sử dụng áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay…
Bí ngô có thể khiến bạn tăng cân dễ dàng. Bí ngô là loại rau giàu tinh bột có thể hữu ích cho những người đang cố gắng tăng cân nhưng lại không phù hợp với người đang muốn giảm cân. Tinh bột mà bí ngô tạo ra được chuyển hóa thành glucose, là thành phần chính trong cơ thể để lưu trữ chất béo. Do đó, glucose giúp tăng cân. Bạn có thể ăn bí ngô trong bữa trưa hoặc bữa tối.
Truyền thông Trung Quốc đưa tin, ngày 3/1 vừa qua, một người chồng ở Đài Loan (Trung Quốc) khiến cộng đồng mạng “dậy sóng” khi đăng tải bài viết lên Facebook, chia sẻ về giao kèo giữa anh và vợ.
Không chỉ là đồ uống, trà xanh còn chứa nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, theo các chuyên gia, đây là loại trà tốt nhất để chống lại sự lão hóa.
Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng.
Theo các bác sĩ da liễu, ngăn ngừa và chống lão hóa sớm là biện pháp tối ưu giúp phụ nữ lưu giữ nét thanh xuân. Tuân theo 7 quy tắc dưỡng da này để sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng
Uống cà phê không đường là một trong những cách đơn giản và trực tiếp nhất để uống lành mạnh. Mỗi người sẽ được phép hấp thụ lượng đường tối đa nhất định. Với chế độ ăn 2.000 calorie một ngày, lượng đường không được quá 50g. Trong khi đó, một thìa đường cho vào cà phê khoảng 12,5g.
Không chỉ làm đẹp da, 6 loại nước uống này còn giúp vòng ngực căng tròn và săn chắc, các chị em nên học hỏi để cải thiện “vốn trời cho không như ý”.
Nếu bạn đang cố gắng để có một gương mặt thon gọn, hãy thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Chỉ sau 3 giờ nhận được tin báo, lực lượng Công an tỉnh Quảng Trị đã truy xét, xác định được đối tượng hiếp dâm cô gái.
Hành động dừng xe giữa cầu ném đồ xuống sông gây bất bình dư luận, một người đàn ông ở Thanh Hóa bị xử phạt 13,5 triệu đồng.
Sáng 5-6, Tòa án nhân dân quận Tây Hồ (TP Hà Nội) mở phiên tòa xét xử sơ thẩm tài xế xe Lexus Tống Anh Tuấn (sinh năm 1982, trú quận Thanh Xuân, Hà Nội) về tội "Cố ý gây thương tích".
Vào lúc 15h00 ngày 04//2025, tại một căn nhà trên tuyến đường Đống Đa, TP. Đà Nẵng, Công an phường Thạch Thang qua công tác nắm tình hình đã phát hiện, bắt giữ thành công đối tượng Trịnh Minh Đức (sinh năm 194, trú tại phường Hòa Hiệp Nam, quận Liên Chiểu, TP. Đà Nẵng) theo Quyết định truy nã số 272 ngày 2/4/2025 của Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Đà Nẵng về hành vi “Chiếm đoạt tài sản làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức, sử dụng con dấu, tài liệu giả của cơ quan, tổ chức”.
Thành ủy Đà Nẵng đề xuất khi tổ chức đơn vị hành chính cấp xã, phường, đặc khu mới đi vào hoạt động thì đồng thời đơn vị hành chính cấp tỉnh sau hợp nhất, sáp nhập cũng chính thức đi vào hoạt động.
Con cá heo nặng khoảng 200 kg, nhiều khả năng bị dính vào lưới của ngư dân nên kiệt sức, mắc cạn tại cảng Tiên Sa.
Tổng Công ty Phát triển hạ tầng và Đầu tư tài chính Việt Nam vừa có quyết định tạm đình chỉ công tác nhân viên trạm thu phí trên Quốc lộ 5
Sáng 4-6, hơn 1.200 thí sinh đăng ký dự thi vào lớp 10 Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn (TP Đà Nẵng) đã hoàn thành bài thi các môn chuyên.
Người dùng nếu mua gói thuê bao giá rẻ này sẽ phải xem quảng cáo bắt đầu từ ngày 30/6.
Bé Như Quỳnh 16 tháng tuổi ngã vào nồi nước sôi, bỏng nặng độ 3. Mỗi ngày trôi qua là một cuộc chiến giành sự sống trong đau đớn tột cùng.
Cristiano Ronaldo chứng tỏ ‘gừng càng già càng cay’ khi ghi bàn quyết định giúp Bồ Đào Nha ngược dòng hạ Đức 2-1 tại bán kết UEFA Nations League 2025
Phần thi "Người đẹp tài năng" nằm trong khuôn khổ cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 đã tạo nên một không khí sân khấu rộn ràng, đầy năng lượng.
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 47.000 phụ nữ cho thấy cà phê có thể là thứ "thần dược" mà nhiều phụ nữ tìm kiếm.
Công ty Cổ phần hàng không Vietjet vừa bổ nhiệm ông Philipp Rösler làm thành viên Hội đồng quản trị nhiệm kỳ 2022-2027.
Trong lúc gieo sạ lúa trên đồng ở tỉnh Hà Tĩnh, ông N. đã bị sét đánh tử vong tại chỗ
Quy định 296 nêu rõ đảng viên là cấp ủy viên các cấp, cán bộ thuộc diện cấp ủy các cấp quản lý đã nghỉ hưu, từ chức... vẫn bị kỷ luật như đương chức.
Đà Nẵng đầu tư gần 1.400 tỷ đồng từ ngân sách để xây dựng Công viên công cộng phía Bắc đường Phan Đăng Lưu và hạ tầng kỹ thuật khu vực Nại Nam nhằm hoàn thiện không gian đô thị, kết nối cộng đồng và thúc đẩy phát triển kinh tế - du lịch.
Ngày 4/6, tin từ Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh vừa triệu tập 47 thanh, thiếu niên để điều tra, làm rõ hành vi gây rối trật tự công cộng.
Dịch vụ du lịch "chui" tại bán đảo Sơn Trà, TP Đà Nẵng được quảng bá rầm rộ trên Tiktok và Facebook, thậm chí có Tiktoker nổi tiếng cũng tham gia
Theo dự báo thời tiết, trong chiều tối và đêm nay (4/6) đến sáng sớm 5/6, miền Bắc tiếp tục có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to, tâm điểm dồn dập nơi nào?