Vì sao nên uống cà phê trước khi tập gym?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Nghiên cứu 23 năm, chỉ ra nhiều món ăn làm giảm tuổi thọ
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
4 món ăn, uống khuya khiến bạn dễ gặp ác mộng nhất
Ngoài các món ăn, uống dễ gây ác mộng, nghiên cứu mới cũng chỉ ra 3 món giúp bạn ngon giấc hơn nếu buộc phải ăn gần giờ đi ngủ.
Thêm một căn bệnh có thể lui bước nhờ 3-5 tách cà phê mỗi ngày
Theo nghiên cứu mới ở Hàn Quốc, các hợp chất polyphenol có nguồn gốc từ cà phê phát huy tác dụng đáng kinh ngạc với sức khỏe.
Nghiên cứu mới tiết lộ chế độ ăn “lợi đôi đường” cho quý ông
Các nhà khoa học đã chỉ ra tác động bất ngờ của 2 chế độ ăn quen thuộc lên "bộ máy" sinh sản của quý ông.
Loại dầu ăn người Việt ưa dùng chứa khắc tinh tiểu đường, bệnh tim
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã "giải oan" cho một loại dầu ăn chứa nhiều omega-6 mà người Việt và nhiều quốc gia châu Á khác thường dùng.
Kiểu ăn nào tốt nhất cho người bị gan nhiễm mỡ?
Một phân tích mới đã xem xét cụ thể tác động lên bệnh gan nhiễm mỡ của nhiều kiểu ăn được cho là tốt cho sức khỏe.
Trà đen và cà phê tác động bất ngờ đến một bệnh nan y
Một nghiên cứu đã chỉ ra thêm một lợi ích sức khỏe của việc uống trà, nhất là trà đen, hoặc uống cà phê.
Cách kết hợp các món ăn, uống có thể chống cả tiểu đường và ung thư
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Ăn chay nhưng mắc sai lầm này, hại cho tim
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.700 người cho thấy ăn chay sẽ không giúp bạn khỏe mạnh hơn nếu sử dụng thực phẩm không lành mạnh.
Uống nước cam mỗi ngày để 'tăng đề kháng', người phụ nữ không ngờ gánh hậu quả nghiêm trọng
Thói quen uống nước cam mỗi ngày của một người phụ nữ sống tại TP.HCM đã khiến tình trạng bệnh của chị trở nên trầm trọng và gây ra biến chứng phức tạp.
Phụ nữ đang mang thai có thể tiêm vắc xin HPV không?
Khi mang thai có tiêm được vắc xin HPV hay không là thắc mắc của rất nhiều người, không chỉ riêng chị em phụ nữ.
Món ăn thần kỳ giúp máu nhiễm mỡ và tiểu đường lui bước
Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Đi bộ rất tốt nhưng 5 cách này có hại cho sức khỏe
Những thói quen đi bộ có hại nên từ bỏ ngay bây giờ.
Mối liên hệ bất ngờ giữa cholesterol và một căn bệnh chết người
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
Nước dừa là "thức uống trường thọ" nhưng uống vào các thời điểm này lại cực hại
Nước dừa tươi mát và bổ dưỡng là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước dừa cũng tốt. Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có những thời điểm không nên uống nước dừa để tránh gây tác dụng ngược.
Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?
Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe
Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe
Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Những loại quả vạn người mê, ăn nhiều lại "phá gan" nhanh chẳng kém rượu bia
Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thanh lọc độc tố cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng, bên cạnh rượu bia và các chất kích thích, một số loại trái cây quen thuộc nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể gây hại không ít cho lá gan.
7 nguyên nhân khiến người trẻ ngày càng dễ bị đột quỵ
Hơn 6.600 bệnh nhân đột quỵ được nghiên cứu cho thấy tuổi trung bình mắc đột quỵ là 62, trong khi thế giới dao động từ 70-75 tuổi.
Mỡ máu cao 'rất sợ' một loại quả rẻ tiền, ăn đúng còn chống ung thư, đẩy lùi bệnh tim
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có thể giúp giảm mỡ máu cao, phòng bệnh tim và thậm chí cả ung thư.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Loạt thực phẩm quen mặt ngon đến mấy cũng không nên ăn sống, cực hại sức khỏe
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Việt Nam có 11 trường đại học vào bảng xếp hạng THE 2026
Ngày 9/10, tổ chức Times Higher Education (THE) công bố bảng xếp hạng đại học thế giới năm 2026, trong đó Việt Nam có 11 đại diện – con số cao nhất từ trước đến nay.
Qatar và Saudi Arabia giành vé cuối cùng của châu Á dự World Cup 2026
Qatar và Saudi Arabia là những đội tuyển cuối cùng của châu Á giành vé dự VCK World Cup 2026 sau những trận đấu diễn ra rạng sáng 15/10.
Hỏa hoạn kép ở Bangladesh, 16 người chết
Một vụ hỏa hoạn thảm khốc xảy ra ngày 14/10 tại một nhà máy may mặc và lan sang một kho hóa chất liền kề ở thủ đô Dhaka, Bangladesh, đã khiến ít nhất 16 người thiệt mạng và nhiều người khác bị thương. Giới chức cảnh báo số người chết có thể sẽ còn tăng khi các hoạt động cứu hộ vẫn đang tiếp diễn.
Hai bé sinh đôi 19 tháng tuổi đuối nước thương tâm
Cặp song sinh 19 tháng ở Hà Nội không may rơi xuống ao, dù được gia đình và các bác sĩ nỗ lực cấp cứu, nhưng hai bé không qua khỏi.
Làm rõ vụ giao cấu với bé gái 13 tuổi tại khách sạn ở Đà Nẵng
Công an đang làm rõ việc nam thanh niên 25 tuổi từ Đắk Lắk ra Đà Nẵng du lịch có hành vi giao cấu với bé gái 13 tuổi tại khách sạn
Đà Nẵng chấp thuận nhà đầu tư dự án đường thủy nội địa hơn 9.881 tỷ đồng
Dự án Đầu tư xây dựng và kinh doanh du lịch đường thủy nội địa tại Đà Nẵng có tổng vốn đầu tư dự kiến hơn 9.881 tỷ đồng, được phân kỳ đầu tư thành 2 giai đoạn và phân chia thành 3 dự án thành phần.
Tuyển Việt Nam thắng nhọc nhằn Nepal
Tuyển Việt Nam có chiến thắng tối thiểu trước Nepal trên sân Thống Nhất ở vòng loại Asian Cup 2027.
Va chạm xe container, nữ sinh tử vong trên đường đến trường
Tài xế điều khiển container bất ngờ va chạm với người đàn ông điều khiển xe máy chở theo nữ sinh đang trên đường đến trường, khiến nữ sinh ngã xuống đường tử vong tại chỗ.
Nam thanh niên tử vong khi bị tàu hỏa đâm trúng trên đường ray
Thấy đoàn tàu hỏa đang lao tới, nam thanh niên vội vứt lại xe máy rồi bỏ chạy nhưng vẫn bị tông tử vong
Một thiếu nữ đi xe máy tử vong khi tai nạn với xe ben
Vụ tai nạn giữa xe ben với xe máy tại giao lộ vành đai 2, phường Nam Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa khiến 1 thiếu nữ tử vong tại chỗ
Lý Á Bằng ly hôn vợ kém 19 tuổi
Diễn viên Lý Á Bằng xác nhận đã ly hôn lần hai, con gái sẽ sống cùng mẹ. Trước khi rạn nứt, cặp đôi từng vướng khoản nợ hơn 40 triệu NDT.
Bí mật hẹn hò của Katy Perry và cựu Thủ tướng Canada
Nguồn tin thân cận cho hay Justin Trudeau và Katy Perry đã hẹn hò được 4 tháng. Cả hai đều sốc vì không tin rằng nửa kia lại muốn hẹn hò với mình.
Shark Bình bị bắt vì tội lừa đảo
Ông Nguyễn Hòa Bình (Shark Bình) bị Công an Hà Nội khởi tố về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản và Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng.
Thăm đại công trường siêu dự án Làng Vân 44.000 tỷ ở Đà Nẵng
Siêu dự án Khu phức hợp Du lịch và đô thị nghỉ dưỡng Làng Vân 44.000 tỷ đồng đang được thi công khẩn trương, dự kiến sẽ hoàn thiện và đưa vào vận hành các cấu phần đầu tiên từ năm 2027.
Giá vàng thế giới tăng dữ dội
Giá vàng thế giới tăng 56% từ đầu năm đến giờ do tác động của nhiều yếu tố như rủi ro địa chính trị gia tăng, các ngân hàng trung ương mua nhiều vàng.
Đè bạn tử vong sau khi sử dụng ma túy
Từ mối quen qua mạng xã hội, Đỗ Hoàng Nhật rủ bạn đến nhà rồi cùng sử dụng ma túy. Khi nạn nhân có biểu hiện co giật, Nhật hoảng sợ đè lên người, bịt miệng khiến nạn nhân tử vong.
Thanh Hóa ủng hộ nhân dân Cuba 13 tỷ đồng
Ngày 13/10, Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam tiếp nhận 13 tỷ đồng (lần 1) ủng hộ nhân dân Cuba anh em từ cán bộ, đảng viên, công chức, viên chức, lực lượng vũ trang và nhân dân tỉnh Thanh Hóa.
Nghi vấn bố ôm 2 con nhỏ nhảy xuống sông tự tử trong đêm
Để lại xe máy trên cầu, người đàn ông nghi ôm 2 con nhỏ nhảy xuống sông tự tử.
Chân dung 'nữ tướng' Viettel vừa lọt Top 100 phụ nữ quyền lực nhất châu Á
Bà Nguyễn Thị Hoa, Tổng Giám đốc Viettel Global được vinh danh là một trong những nữ lãnh đạo có tầm ảnh hưởng hàng đầu khu vực châu Á.
Kỳ tích khó tin ở vòng loại World Cup 2026
Tunisia khép lại chiến dịch vòng loại World Cup 2026 châu Phi bằng thành tích ấn tượng khi không để thủng lưới bàn nào sau chiến thắng 3-0 trước Namibia hôm 13/10.
