Các thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn
Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng trao đổi chất, phân giải carbohydrate, tạo glucose và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi gan bị rối loạn chức năng, nguy cơ mắc các bệnh gan và rối loạn chuyển hóa sẽ tăng cao. Vì vậy, duy trì một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết.
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Với sứ mệnh đồng hành cùng người Việt trong hành trình chăm sóc sức khỏe thị lực, Eyewear HUT – "Professional Vision Care Center" hân hoan đón chào thêm “ngôi nhà” mới tại thành phố biển Đà Nẵng với loạt ưu đãi mua sắm độc quyền cực hấp dẫn.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
Ngoài các món ăn, uống dễ gây ác mộng, nghiên cứu mới cũng chỉ ra 3 món giúp bạn ngon giấc hơn nếu buộc phải ăn gần giờ đi ngủ.
Theo nghiên cứu mới ở Hàn Quốc, các hợp chất polyphenol có nguồn gốc từ cà phê phát huy tác dụng đáng kinh ngạc với sức khỏe.
Các nhà khoa học đã chỉ ra tác động bất ngờ của 2 chế độ ăn quen thuộc lên "bộ máy" sinh sản của quý ông.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã "giải oan" cho một loại dầu ăn chứa nhiều omega-6 mà người Việt và nhiều quốc gia châu Á khác thường dùng.
Một phân tích mới đã xem xét cụ thể tác động lên bệnh gan nhiễm mỡ của nhiều kiểu ăn được cho là tốt cho sức khỏe.
Một nghiên cứu đã chỉ ra thêm một lợi ích sức khỏe của việc uống trà, nhất là trà đen, hoặc uống cà phê.
Lãi suất huy động ngân hàng tăng trở lại nhằm kiểm soát tỷ giá và cân đối nguồn vốn, phản ánh áp lực từ thị trường ngoại hối cuối năm 2025.
Bộ đội Biên phòng thành phố Đà Nẵng vừa khởi tố vụ án vận chuyển trái phép vàng qua biên giới, thu giữ 440,99 gam vàng được cất giấu trên xe khách nhập cảnh từ Lào vào Việt Nam.
Các thủy điện trên thượng nguồn sông Vu Gia – Thu Bồn, thành phố Đà Nẵng sẽ bắt đầu xả nước đón lũ từ rạng sáng 16/11 để hạ dần mực nước hồ về mức đón lũ thấp nhất theo quy định.
Lãnh đạo TP Đà Nẵng yêu cầu khẩn trương tìm kiếm các nạn nhân mất tích nhưng phải đảm bảo tuyệt đối an toàn cho lực lượng cứu hộ.
Dễ dàng đánh bại Georgia 4-0 ngay tại Tbilisi, Tây Ban Nha tiếp tục khẳng định sức mạnh vượt trội tại bảng E vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu.
Khi đang di chuyển lên vỉa hè, người phụ nữ bị mất thăng bằng, ngã xuống đường.
Bộ Nội vụ sẽ đề xuất điều chỉnh tiền lương, phụ cấp đối với cán bộ, công chức, viên chức sau sắp xếp tổ chức bộ máy.
Sau khi lao vào quán bánh xèo ở Thanh Hóa, ô tô 7 chỗ không dừng lại mà tiếp tục rồ ga bỏ chạy khiến nhiều người hoảng hồn.
Công an Đà Nẵng vừa phát hiện, xử lý một cơ sở chế biến mỡ động vật trái phép, nằm sâu trong khu vực nghĩa trang.
Sau khi Đức Phạm công khai chuyện hẹn hò, Vũ Thúy Quỳnh vẫn giữ im lặng. Trong bài đăng mới, khi có bình luận nhắc đến vấn đề tình cảm, cô cũng không phản hồi.
Sáng 15/11, lực lượng chức năng TP. Đà Nẵng tiếp tục triển khai tìm kiếm 3 người dân mất tích sau vụ sạt lở tại xã Hùng Sơn. Công tác ứng phó được tăng cường theo hướng chủ động, đồng bộ và bảo đảm an toàn tối đa cho lực lượng cứu hộ.
ĐT Việt Nam đã có mặt tại Lào để chuẩn bị cho trận đấu với đội chủ nhà vào ngày 19/11. Đội được nghỉ chứ không tham gia tập luyện vào chiều tối nay 15/11.
Mức giảm lãi suất từ 2% - 2,8% được nhiều ngân hàng áp dụng cho khách hàng đang vay vốn ở khu vực bị ảnh hưởng bởi thiên tai, bão, lũ
Từ chiêu “nộp 1 tỉ để trúng 10 tỉ”, Lê Minh Nghĩa đã dụ nạn nhân vào trang game do mình tạo rồi chiếm đoạt sạch tiền chuyển khoản
Dự thảo nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số chính sách như phát triển hệ thống mạng lưới đường sắt đô thị trên địa bàn thành phố; bổ sung thẩm quyền đối với Ban Quản lý Khu công nghệ cao và các Khu công nghiệp Đà Nẵng...
Đại tá Từ Thị Thu Hoà là cán bộ được đào tạo cơ bản, trưởng thành từ cơ sở, trải qua nhiều vị trí công tác, có kinh nghiêm, chuyên môn sâu trong tham mưu thực hiện công tác thi đua, khen thưởng trong toàn lực lượng CAND.
Ngày 15/11, Công an TP. Hải Phòng thông báo về việc tìm nhân chứng, chứng cứ liên quan vụ tại nạn giao thông làm 1 người tử vong trên đường tỉnh 390 qua phường Ái Quốc, thành phố Hải Phòng.
Tổng thống Mỹ Donald Trump thông báo Washington sẽ tiến hành thử nghiệm hạt nhân trong tương lai gần, nhưng không nêu chi tiết cách thức vụ thử diễn ra.
Xuất phát từ chuyện mâu thuẫn trong cuộc nhậu, Lê Ngọc Sơn chạy về nhà mình lấy một con dao bầu rồi xông tới đâm vào ngực khiến nạn nhân tử vong tại chỗ.
Tấm biển đặt trước nhà hàng quy định khách đi một mình phải trả tiền 2 suất ăn hoặc gọi thêm người, đồng thời nhấn mạnh "xin đừng đi một mình".
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn cho hay Quốc hội ấn định ngày bầu cử vào ngày 15/3/2026, sớm hơn 2 tháng so với các cuộc bầu cử trước
