7 thực phẩm đen sì ăn vào mùa lạnh siêu bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe
Trong thế giới ẩm thực, những thực phẩm có màu sắc rực rỡ thường thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những loại thực phẩm màu đen khi nói đến dinh dưỡng và khả năng tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi trời trở lạnh.
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Với sứ mệnh đồng hành cùng người Việt trong hành trình chăm sóc sức khỏe thị lực, Eyewear HUT – "Professional Vision Care Center" hân hoan đón chào thêm “ngôi nhà” mới tại thành phố biển Đà Nẵng với loạt ưu đãi mua sắm độc quyền cực hấp dẫn.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Số người thiệt mạng tiếp tục tăng ngay cả khi lệnh ngừng bắn mong manh có hiệu lực từ ngày 10/10, do các đội cứu hộ có điều kiện tiếp cận nhiều khu vực bị phá hủy để tìm thi thể.
Dù lãi suất huy động phổ biến chỉ 0,1–0,2% ở kỳ hạn rất ngắn và dưới 6% ở kỳ hạn một năm, cả cá nhân và doanh nghiệp vẫn tăng gửi tiền vào hệ thống ngân hàng trong tháng 9. Tổng tiền gửi toàn hệ thống hiện đã đạt mức cao nhất từ đầu năm, đạt gần 16,18 triệu tỷ đồng.
Lực lượng chức năng xuất hiện tại khu An Ninh, nhiều xe ô tô biển xanh di chuyển vào sân trụ sở Trạm Quản lý thị trường số 4.
Messi thăng hoa với một kiến tạo giúp Inter Miami thắng New York City 5-1 và giành cúp vô địch miền Đông của MLS 2025.
Thành phố Đà Nẵng đang đứng trước yêu cầu quản lý minh bạch và khai thác hiệu quả quỹ đất công sau sáp nhập. Các điểm nghẽn về cơ chế, dữ liệu và đấu giá đất được chỉ ra cùng những giải pháp nhằm khơi thông nguồn lực đất đai, tạo động lực phát triển đô thị giai đoạn mới.
Nhận vận chuyển Vàng từ Lào về Việt Nam, một phụ nữ bị bắt khi nhập cảnh qua Cửa khẩu Cầu Treo, tỉnh Hà Tĩnh.
Ngày 29/11, các cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp đang xác minh, làm rõ một vụ tai nạn giao thông hy hữu. Người điều khiển xe mô tô bị vướng vào sợi dây dẫn điện dẫn đến ngã tử vong.
Đến nay, 34 Chủ tịch UBND tỉnh, thành phố trên cả nước nhiệm kỳ 2021-2026 đã được kiện toàn, người trẻ nhất sinh năm 1980.
Bộ Quốc phòng Iran vừa công bố báo cáo khẳng định lực lượng phòng không nước này đã bắn hạ tổng cộng 196 máy bay và UAV của Israel trong cuộc chiến thảm khốc 12 ngày hồi tháng 6 năm nay.
Bí thư Thành ủy Đà Nẵng Lê Ngọc Quang nhấn mạnh, Thành phố xác định logistics là ngành dịch vụ trọng điểm, có tính lan tỏa cao, là nền tảng phát triển công nghiệp, thương mại, du lịch và đầu tư trên địa bàn.
Bộ Tổng tham mưu Quân đội nhân dân Việt Nam có công điện hỏa tốc yêu cầu các đơn vị trong quân đội ứng phó bão số 15, tiếp tục khắc phục hậu quả mưa lũ tại các tỉnh miền Trung và áp thấp nhiệt đới gần Biển Đông.
Một sự việc bất thường đang gây bức xúc tại Trường Trung học cơ sở Khuyến Nông, xã An Nông, tỉnh Thanh Hóa.
Tiền vệ tấn công Cole Palmer bình phục chấn thương sẵn sàng ra sân khi Chelsea đại chiến Arsenal ở vòng 13 Ngoại hạng Anh tối 30/11.
Đối tượng Trương Văn Bạch khai nhận, vào đêm tổ chức đám cưới của anh D.V.N đối tượng đã sử dụng 01 khẩu súng để bắn chỉ thiên lên trời.
Tại sân thượng chung cư nơi người phụ nữ rơi xuống đất, Công an phát hiện nhiều vật dụng như vỉ thuốc tây, điện thoại, tiền mặt, dép của nạn nhân. Cư dân ở đây cho biết, nạn nhân từ nơi khác đến không phải người sống ở đây…
Đội bóng Đông Nam Á - U17 Myanmar đang tạo nên những bất ngờ rất lớn và đang đứng trước cơ hội tham dự VCK U17 châu Á 2026.
Cơ quan chức năng đã lên tiếng bác bỏ thông tin gạo cấp phát cho học sinh Trường THPT Dân tộc nội trú tỉnh Thanh Hóa theo Nghị định số 66/2025/NĐ-CP không đảm bảo chất lượng.
Ao nước nơi bé trai 5 tuổi ở TPHCM tử vong là hầm khai thác đất, lâu ngày đọng nước và có độ sâu hơn 1m
Sáng nay, 29/11, UBTVQH tổ chức Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ I giai đoạn 2025-2030. Tổng Bí thư Tô Lâm gửi lẵng hoa chúc mừng Đại hội.
Công an TP Đà Nẵng phối hợp ngành đường sắt và chính quyền địa phương đóng hai đường ngang tự mở tiềm ẩn nguy cơ tai nạn, dựng rào chắn, lắp biển cảnh báo và vận động người dân sử dụng lối đi hợp pháp, nâng cao an toàn chạy tàu.
Bốn đôi nam nữ đang thực hiện hành vi mua bán dâm tại một tiệm hớt tóc ở Gia Lai đã bị công an ập vào bắt quả tang
