Vì sao nên uống cà phê trước khi tập gym?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
4 món ăn, uống khuya khiến bạn dễ gặp ác mộng nhất
Ngoài các món ăn, uống dễ gây ác mộng, nghiên cứu mới cũng chỉ ra 3 món giúp bạn ngon giấc hơn nếu buộc phải ăn gần giờ đi ngủ.
Thêm một căn bệnh có thể lui bước nhờ 3-5 tách cà phê mỗi ngày
Theo nghiên cứu mới ở Hàn Quốc, các hợp chất polyphenol có nguồn gốc từ cà phê phát huy tác dụng đáng kinh ngạc với sức khỏe.
Nghiên cứu mới tiết lộ chế độ ăn “lợi đôi đường” cho quý ông
Các nhà khoa học đã chỉ ra tác động bất ngờ của 2 chế độ ăn quen thuộc lên "bộ máy" sinh sản của quý ông.
Loại dầu ăn người Việt ưa dùng chứa khắc tinh tiểu đường, bệnh tim
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã "giải oan" cho một loại dầu ăn chứa nhiều omega-6 mà người Việt và nhiều quốc gia châu Á khác thường dùng.
Kiểu ăn nào tốt nhất cho người bị gan nhiễm mỡ?
Một phân tích mới đã xem xét cụ thể tác động lên bệnh gan nhiễm mỡ của nhiều kiểu ăn được cho là tốt cho sức khỏe.
Trà đen và cà phê tác động bất ngờ đến một bệnh nan y
Một nghiên cứu đã chỉ ra thêm một lợi ích sức khỏe của việc uống trà, nhất là trà đen, hoặc uống cà phê.
Cách kết hợp các món ăn, uống có thể chống cả tiểu đường và ung thư
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Ăn chay nhưng mắc sai lầm này, hại cho tim
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.700 người cho thấy ăn chay sẽ không giúp bạn khỏe mạnh hơn nếu sử dụng thực phẩm không lành mạnh.
Uống nước cam mỗi ngày để 'tăng đề kháng', người phụ nữ không ngờ gánh hậu quả nghiêm trọng
Thói quen uống nước cam mỗi ngày của một người phụ nữ sống tại TP.HCM đã khiến tình trạng bệnh của chị trở nên trầm trọng và gây ra biến chứng phức tạp.
Phụ nữ đang mang thai có thể tiêm vắc xin HPV không?
Khi mang thai có tiêm được vắc xin HPV hay không là thắc mắc của rất nhiều người, không chỉ riêng chị em phụ nữ.
Món ăn thần kỳ giúp máu nhiễm mỡ và tiểu đường lui bước
Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Đi bộ rất tốt nhưng 5 cách này có hại cho sức khỏe
Những thói quen đi bộ có hại nên từ bỏ ngay bây giờ.
Mối liên hệ bất ngờ giữa cholesterol và một căn bệnh chết người
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
Nước dừa là "thức uống trường thọ" nhưng uống vào các thời điểm này lại cực hại
Nước dừa tươi mát và bổ dưỡng là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước dừa cũng tốt. Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có những thời điểm không nên uống nước dừa để tránh gây tác dụng ngược.
Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?
Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe
Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe
Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Những loại quả vạn người mê, ăn nhiều lại "phá gan" nhanh chẳng kém rượu bia
Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thanh lọc độc tố cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng, bên cạnh rượu bia và các chất kích thích, một số loại trái cây quen thuộc nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể gây hại không ít cho lá gan.
7 nguyên nhân khiến người trẻ ngày càng dễ bị đột quỵ
Hơn 6.600 bệnh nhân đột quỵ được nghiên cứu cho thấy tuổi trung bình mắc đột quỵ là 62, trong khi thế giới dao động từ 70-75 tuổi.
Mỡ máu cao 'rất sợ' một loại quả rẻ tiền, ăn đúng còn chống ung thư, đẩy lùi bệnh tim
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có thể giúp giảm mỡ máu cao, phòng bệnh tim và thậm chí cả ung thư.
Tế bào ung thư thích nhất là 3 hương vị: Nhiều người giật mình nhận ra ngày nào cũng ăn như thế!
Câu "bệnh từ miệng mà ra" đặc biệt đúng với ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tế bào ung thư.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Kỳ tích khó tin ở vòng loại World Cup 2026
Tunisia khép lại chiến dịch vòng loại World Cup 2026 châu Phi bằng thành tích ấn tượng khi không để thủng lưới bàn nào sau chiến thắng 3-0 trước Namibia hôm 13/10.
Trường vận động "tự nguyện", phụ huynh vẫn phải đóng 312.000 đồng?
Phụ huynh một trường tiểu học ở Quảng Trị phản ánh được yêu cầu ký tên đóng góp "tự nguyện", song mức tối thiểu 312.000 đồng đã ấn định sẵn.
Hai học trò sát hại vợ đang mang thai và 2 con gái của thầy
Chiều muộn ngày 12/10, tiếng cầu nguyện vang lên khắp làng Gangnoli, huyện Baghpat (Ấn Độ). Trong không gian trang nghiêm của ngôi đền nhỏ, Maulana Ibrahim giọng run rẩy vì đau buồn, chủ trì buổi cầu nguyện.
Nam thanh niên cho người phụ nữ vay với lãi suất "cắt cổ" lên tới 2.190%/1 năm
2 người phụ nữ đã trình báo Quách Đức Anh có hành vi cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự với lãi suất lên tới 2.190%/1 năm
Thủ tướng đồng ý phương án nghỉ Tết Bính Ngọ 9 ngày
Kỳ nghỉ Tết Bính Ngọ kéo dài 9 ngày liên tục, gồm 5 ngày nghỉ Tết theo quy định của Bộ luật Lao động và 4 ngày nghỉ cuối tuần.
Cải cách tiền lương để giữ chân cán bộ xã
Dự thảo Luật Tiếp công dân quy định: Chủ tịch UBND tỉnh, xã phải trực tiếp tiếp công dân ít nhất 2 ngày mỗi tháng và không được ủy quyền
Đà Nẵng chấp thuận chủ trương đầu tư hơn 1.300 tỷ đồng xây nhà ở xã hội tại khu đất Khu chung cư Hòa Minh
Ngày 13/10, Phó Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Đà Nẵng Lê Quang Nam ký Quyết định số 1962/QĐ-UBND chấp thuận chủ trương đầu tư, đồng thời giao Công ty cổ phần Phát triển đầu tư Hà Nội Sunrise làm chủ đầu tư dự án nhà ở xã hội tại khu đất Khu chung cư Hòa Minh.
Chủ tịch Đà Nẵng chỉ đạo kiểm tra, xử lý việc thao túng giá, đầu cơ bất động sản
Việc kiểm tra nhằm kịp thời ngăn chặn, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm pháp luật về đát đai. Đặc biệt là hành vi lợi dụng đấu giá quyền sử dụng đất để thao túng giá, thổi giá lên cao nhằm trục lợi.
Khơi dậy cho chàng ham muốn "chuyện ấy" với bạn
Trong tình yêu, việc giữ lửa hạnh phúc là yếu tố rất quan trọng. Vậy hãy làm cho chàng thèm muốn mỗi khi ở bên cạnh và không muốn rời xa khỏi bạn
Lật xe khách, 2 người chết và nhiều người bị thương
Xe khách chạy tuyến Nghĩa Lộ (Lào Cai) - Mỹ Đình (Hà Nội) bị lật tại dốc Vân Hội khiến nhiều người chết và bị thương.
Sự thật về hình ảnh mẫu xe gầm cao chạy xăng của VinFast vừa xuất hiện
VinFast vừa "lộ" bản thiết kế một mẫu ô tô chạy xăng khiến dư luận đồn đoán liệu có phải hãng xe Việt quay lại sản xuất xe xăng?
Cựu Giám đốc Công an Lạng Sơn Thái Hồng Công lĩnh án 7 năm tù
Cựu Đại tá Thái Hồng Công được tòa án cấp phúc thẩm giảm từ 9 năm xuống còn 7 năm tù. Ông ta bị cáo buộc nhận hối lộ hối lộ tiền và quà trị giá hơn 3 tỷ đồng từ kẻ môi giới 'chạy' hồ sơ xin ân giảm cho đối tượng ma tuý bị kết án từ hình.
Dân mạng 'tấn công' trang cá nhân DJ Ngân 98
Sau thông tin Ngân 98 bị khởi tố, bắt tạm giam, hàng loạt dân mạng tràn vào bình luận tại những bài đăng gần nhất của nữ DJ.
Điều tra vụ cả nhà 4 người của nữ doanh nhân gốc Việt tử vong tại San Francisco
Cảnh sát San Francisco - Mỹ đang điều tra vụ việc một phụ nữ gốc Việt nghi sát hại chồng và hai con gái trước khi tự tử tại khu Westwood Park
Cô gái sắp xếp đồ đạc gọn gàng trước khi gieo mình xuống sông
Cô gái tên N.T.D.L (22 tuổi, trú phường Đăk Bla, tỉnh Quảng Ngãi).
10 dự án đủ điều kiện bán nhà ở hình thành trong tương lai
Sở Xây dựng TP. Đà Nẵng vừa công bố danh sách 10 dự án bất động sản đủ điều kiện được bán nhà ở hình thành trong tương lai theo quy định của pháp luật về nhà ở và kinh doanh bất động sản.
Lễ hội Lam Kinh năm 2025: 'Hào khí Lam Sơn - Tỏa sáng trường tồn'
Sáng 13/10 (22/8 âm lịch), tại sân Rồng, Khu Di tích lịch sử Quốc gia đặc biệt Lam Kinh (xã Lam Sơn, tỉnh Thanh Hóa) đã diễn ra Lễ hội Lam Kinh năm 2025, kỷ niệm 607 năm khởi nghĩa Lam Sơn, 597 năm vua Lê Thái Tổ đăng quang và 592 năm ngày mất Anh hùng dân tộc Lê Lợi.
Honda Ôtô Thanh Hóa lên tiếng vụ lùm xùm báo giá lan truyền trên mạng xã hội
Trước những thông tin, hình ảnh báo giá lan truyền trên mạng xã hội có nhiều ý kiến trái chiều, Honda Ôtô Thanh Hóa đã lên tiếng về sự việc.
"Ngân 98" bị bắt tạm giam vì sản xuất, buôn bán hàng giả
Ngày 13/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hồ Chí Minh vừa ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và bắt tạm giam đối với Võ Thị Ngọc Ngân (biệt danh “Ngân 98”) - điều hành Công ty TNHH TM-DV ZuBu và Hộ kinh doanh ZuBu shop - về tội “Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm”.
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập gym?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Phương Mỹ Chi xin lỗi
Giọng ca "Vũ trụ có anh" xin lỗi khán giả sau khi gặp sự cố âm thanh trong concert tối 11/10. Cô cho biết đây là tình huống lần đầu gặp phải trong 12 năm làm nghề.
