Đau dạ dày có nên uống trà? Gợi ý 5 loại trà tốt cho hệ tiêu hóa

Nhiều người thắc mắc liệu đau dạ dày có nên uống trà hay không. Với một số người, trà giúp làm dịu cảm giác khó chịu nhờ tính chất thư giãn. Nhưng với những người nhạy cảm hơn, uống trà sai cách có thể khiến tình trạng đau dạ dày trở nên nặng hơn

Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm khó chịu?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ nội tiết và điều hòa phản ứng viêm. Khi duy trì chế độ ăn uống hợp lý, các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt như chướng bụng, mệt mỏi hay căng thẳng có thể được giảm đáng kể.

'Vòng quay may mắn': Công cụ tinh gọn xây dựng trải nghiệm khách hàng và khai thác dữ liệu tương tác

Trong xu thế lấy khách hàng làm trọng tâm, việc xây dựng trải nghiệm (Customer Experience – CX) độc đáo và cá nhân hóa trở thành lợi thế cạnh tranh cốt lõi. Nền tảng Vòng quay may mắn đang nổi lên như một giải pháp số hóa tinh gọn, giúp doanh nghiệp tạo ra các điểm chạm cảm xúc bất ngờ, thúc đẩy tương tác và đồng thời, âm thầm thu thập các dữ liệu quý giá về hành vi tham gia của người tiêu dùng.


Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết

Trái cây là nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất này. Áp dụng ngay những mẹo thông minh dưới đây để biến trái cây thành "thần dược" cho sức khỏe và nâng cao hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh.

Các thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn

Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng trao đổi chất, phân giải carbohydrate, tạo glucose và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi gan bị rối loạn chức năng, nguy cơ mắc các bệnh gan và rối loạn chuyển hóa sẽ tăng cao. Vì vậy, duy trì một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết.

Cây bạc hà - “thần dược” tự nhiên cho cơ thể khỏe mạnh

Bạc hà không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn và đồ uống, mà còn được xem là vị thuốc quý trong Đông - Tây y. Với hương thơm mát dịu và nhiều hoạt chất có lợi, cây bạc hà mang đến hàng loạt công dụng giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe con người

Giá trị dinh dưỡng của mỡ heo và bí quyết sử dụng an toàn

Mỡ heo từng bị cho là “thủ phạm” gây béo phì và bệnh tim mạch do chứa nhiều cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu sử dụng hợp lý, mỡ heo vẫn mang giá trị dinh dưỡng cao và có thể là một phần của chế độ ăn cân bằng.

Cải bẹ xanh - Loại rau dân dã với 6 lợi ích vàng cho sức khỏe

Cải bẹ xanh - loại rau quen thuộc trong bữa ăn Việt, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc dùng quá nhiều, loại rau này cũng có thể gây một số tác dụng phụ.

Ăn mặn và những hiểm họa âm thầm cho sức khỏe

Thói quen ăn mặn - dùng nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày, đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của hàng triệu người Việt. Việc tiêu thụ quá nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim, thận, mà còn có thể dẫn đến ung thư dạ dày và loãng xương.

BÀI ĐỌC NHIỀU

6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ

Đừng chủ quan trước các dấu hiệu như vàng mắt, vàng da, teo cơ hay đau bụng, bởi đây chính là lời cảnh báo cho thấy gan của bạn đang bị tổn thương.

Đà Nẵng lý giải về loạt cao ốc ken dày bờ sông Hàn

Sông Hàn - dòng sông biểu tượng của TP Đà Nẵng từ lâu không chỉ là trục cảnh quan trung tâm mà còn là “linh hồn” gắn với lịch sử hình thành, phát triển và bản sắc của đô thị biển miền Trung. Thế nhưng, những năm gần đây, dọc hai bờ sông, đặc biệt khu vực cửa sông giáp vịnh Đà Nẵng, hàng loạt dự án quy mô lớn đồng loạt triển khai, với cao ốc, khu đô thị, tổ hợp nghỉ dưỡng, bến du thuyền mọc lên san sát, làm thay đổi nhanh chóng không gian vốn thông thoáng của sông Hàn.

Ngược dòng quả cảm, U22 Việt Nam vô địch SEA Games 33

Trận chung kết bóng đá nam SEA Games 33 giữa U22 Việt Nam và U22 Thái Lan tối 18/12 không chỉ mang ý nghĩa xác định chủ nhân tấm huy chương vàng danh giá, mà còn là màn tái đấu của cặp đấu giàu duyên nợ bậc nhất khu vực Đông Nam Á.

Lừa bạn gái đến nhà nghỉ để... cướp tài sản

Ngày 18/12, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết, đã ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Phạm Ngọc Trân (SN 1997, trú thôn Chánh Lộc, xã Xuân Lộc, tỉnh Đắk Lắk), để điều tra và xử lý về hành vi cướp tài sản.

Vợ quỳ gối van xin chồng mua áo khoác hơn 1 triệu đồng

Một đoạn video ghi lại cảnh một phụ nữ quỳ gối trong trung tâm thương mại ở miền trung Trung Quốc van xin chồng mua cho mình một chiếc áo khoác phao, đã lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội,làm dấy lên làn sóng phẫn nộ nhằm vào người đàn ông này

dong
dong
TOP