Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?

Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe

Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe

Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

Ai nên ăn đu đủ?

Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hơn 4 giờ truy xét “nóng” nhóm đối tượng giết người

Ngày 19/12, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Đồng Nai cho biết đang tạm giữ hình sự 4 đối tượng để điều tra làm rõ hành vi “Giết người”. Nạn nhân là ông Nguyễn Văn Lộc (SN 1977, trú ấp Phú Thọ, xã Thống Nhất, tỉnh Đồng Nai).

Đà Nẵng: Phát hiện cá nghi hải tượng long c.h.ế.t nổi tại hồ Trước Đông

Ngày 19.12, tại khu vực hồ Trước Đông (xã Bà Nà, TP Đà Nẵng), người dân địa phương phát hiện khoảng 3 cá thể cá “lạ”, nghi là cá hải tượng long, chết nổi trên mặt hồ. Trong số này, hai cá thể đã được người dân vớt lên và đưa đi, hiện còn một xác cá đang phân hủy, bốc mùi hôi.

Nghệ Atelier: Khai mở hành trình chế tác The Sensia

Gần 1.000 chuyên viên kinh doanh đến từ các đơn vị phân phối uy tín đã hội tụ về Summer Vinh Convention Center, cùng nhau bước vào hành trình khám phá The Sensia – Bán đảo thuận nhiên, biểu tượng sống mới đang hình thành giữa lòng Thành Vinh (tên gọi trước sáp nhập).

dong
dong
TOP