Cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần đến thuốc
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Nhiều người cho rằng trứng là thực phẩm ăn sáng lành mạnh, nhưng hóa ra không phải!
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
Dưới đây là 2 thực phẩm rất quen mà chuyên gia ung bướu khuyên chúng ta nên cắt giảm nếu muốn mạnh khỏe, phòng ung thư.
Thời tiết nồm ẩm những ngày gần đây khiến mọi người phải chịu cảnh nhà cửa ướt át, hôi bẩn. Nhiều người bật quạt liên tục với cường độ lớn với mong muốn thổi hay hơi nước cho sàn nhà bớt ẩm ướt, tuy nhiên đây là một sai lầm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong việc làm sạch và khử mùi, đặc biệt trong việc vệ sinh tủ lạnh. Chỉ cần 1 quả chanh làm theo cách này nhiều người bất ngờ về công dụng.
Trứng là một món ăn quen thuộc và bổ dưỡng đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên ăn hoặc cần hạn chế ăn để tránh gây hại cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới từ Đại học Monash (Úc) cho thấy những quả trứng có thể là một dạng "thuốc trường sinh" nếu được dùng đúng cách.
Khó tin được kết quả sau 1 năm ăn cà chua mỗi ngày của người phụ nữ.
Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ rằng, uống cà phê đúng cách có thể mang lại lợi ích cho người mắc bệnh tiểu đường type 2.
Những cuộc vui ngày đầu năm mới với tiệc tùng, ăn uống thả ga đôi khi khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi, khó tiêu và tích tụ nhiều độc tố. Dưới đây là 5 loại trà thảo dược thải độc cơ thể cực tốt mà bạn nên thử sau những ngày đầu năm "hết mình".
Với mục đích giảm được 7-8 kg trong 1 tháng, về được mốc 52kg, chị T.H đã tốn cả triệu đồng mua kẹo giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả đâu không thấy, chị rơi vào tình trạng mệt mỏi, lờ đờ, tim đập nhanh.
Vào những ngày Tết, thực phẩm thừa là điều khó có thể tránh khỏi do mâm cơm thường đầy đặn hơn bình thường. Theo chuyên gia, hâm nóng thức ăn sai cách có thể gây hại sức khoẻ.
Mộc nhĩ là một loại nấm được sử dụng nhiều để làm nguyên liệu dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, nếu sơ chế sai cách sẽ vừa mất dinh dưỡng, vừa có thể gây hại cho sức khỏe.
Từ chiều nay (24/10), Quốc hội tiến hành công tác nhân sự thuộc thẩm quyền tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV.
YouTuber Khoai Lang Thang cảnh báo bị mạo danh trên mạng, fan bị lừa mua hàng giả. Dù anh đã báo cáo nhiều lần nhưng nền tảng vẫn chưa xử lý vụ việc.
Quả la hán - loại trái cây có vị ngọt tự nhiên nhưng chứa rất ít calo - đang được nhiều người tìm kiếm nhờ những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe và vóc dáng. Vậy uống nước quả la hán có thực sự giúp giảm cân?
Một tin buồn vừa đến với làng túc cầu thế giới khi cầu thủ George Baldock bất ngờ qua đời ở tuổi 31, tại nhà riêng ở Hy Lạp.
Liên quan đến vụ phó hiệu trưởng cho học sinh dừng tiết học để… quét rác giữa trời nắng, phụ huynh đã gửi đơn tố cáo đến cơ quan chức năng.
Đôi nam nữ đang ở trong phòng trọ thì bị một người đàn ông cầm theo hung khí lao vào chém dã man khiến cả hai nguy kịch.
Với tư cách là đại sứ mới, Lisa (BLACKPINK) sẽ giới thiệu những điểm đến du lịch, truyền thống và nét văn hóa đặc sắc của Thái Lan với thế giới.
Quá trình phát triển của Galaxy S26 Ultra đã được Samsung hoàn tất, trong khi phiên bản tiêu chuẩn vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện.
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương đã ban hành hướng dẫn về tuyên truyền kết quả Hội nghị lần thứ 13 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII.
Tối 23/10, Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, đã xảy ra vụ lật xe tải chở gạch men trên Quốc lộ 14C đoạn qua xã Rờ Kơi làm 2 vợ chồng tử vong tại chỗ, 2 người khác bị thương được đưa đến bệnh viện cấp cứu.
Sáng 24/10, Công an xã Phong Điền (TP Cần Thơ) đang tiếp tục phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an thành phố cùng các cơ quan chức năng làm rõ vụ rò rỉ điện chiếu sáng khiến 2 người tử vong.
Sở Tài nguyên và Môi trường TP. Đà Nẵng đang lấy ý kiến dự thảo Nghị quyết của HĐND thành phố về chính sách đất đai đối với đồng bào dân tộc thiểu số, trong đó đề xuất miễn 100% tiền sử dụng đất và tiền thuê đất nhằm giúp người dân ổn định đời sống.
Sóng lớn, có lúc cao hơn 3m, tràn qua cả lan can kè chắn đã làm hư hỏng nặng nề công trình kè chắn và vỉa hè vốn đã được xây dựng để bảo vệ khu vực này.
Một cần cẩu tháp tại công trình chung cư Hiyori Aqua Tower (phường Sơn Trà, Đà Nẵng) bất ngờ gãy đôi, khiến người dân hoảng hốt. Công an đã phong tỏa và điều tra nguyên nhân.
Một người đàn ông ở bang Rhode Island, từng giả chết để trốn khỏi Mỹ nhằm tránh truy tố tội hiếp dâm, vừa bị tuyên án tù tại bang Utah.
Sáng 23/10, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh An Giang đang tạm giữ hình sự đối tượng Phan Văn Liêm (SN 1975, cư trú khóm Trung Thạnh, phường Mỹ Thới, tỉnh An Giang) để tiếp tục điều tra về hành vi “Giết người”.
Từ 15h ngày 23/10, giá xăng dầu đồng loạt giảm từ 176 đồng - 538 đồng/lít. Trong đó, dầu diesel giảm nhiều nhất với mức giảm 538 đồng/lít.
Hai đối tượng gây ra vụ cướp giật táo tợn giữa ban ngày, đã bị lực lượng chức năng đã tóm gọn, thu hồi tang vật chỉ sau hơn một ngày truy bắt.
Sau những cơn mưa lũ lớn, nhiều người trẻ ở Tp.Đà Nẵng chọn cho mình một cách sẻ chia với môi trường rất xanh - sạch - đẹp: dọn rác, làm sạch biển, tái chế phế thải thành những vật dụng hữu ích.
Làng Lộc Yên tọa lạc trong một thung lũng đẹp ở vùng trung du thuộc xã Thạnh Bình, thành phố Đà Nẵng (trước đây thuộc xã Tiên Cảnh, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam).
