Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?

Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe

Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe

Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

Ai nên ăn đu đủ?

Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hơn 100 người ngộ độc sau khi ăn bánh mì Ngọc Hà

Ngày 23/12, Phòng Nghiệp vụ Y - Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, tính tới 10h sáng 23/12, các cơ sở y tế đã tiếp nhận và điều trị 102 bệnh nhân có các triệu chứng nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì tại tiệm bánh mì Ngọc Hà (964 đường Độc Lập, khu phố Ngọc Hà, phường Phú Mỹ).

Triệt phá đường dây mua ma túy liên tỉnh, thu giữ 9.000 viên ma túy

Sau một thời gian áp dụng đồng bộ các biện pháp công tác, mới đây, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Công an tỉnh Thanh Hóa đã triển khai 10 tổ công tác đồng loạt bắt giữ 6 đối tượng trong đường dây mua bán trái phép chất ma túy liên tỉnh, thu giữ 9.000 viên ma túy, 1 túi ketamine và nhiều tang vật khác có liên quan.

dong
dong
TOP