7 thực phẩm đen sì ăn vào mùa lạnh siêu bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe
Trong thế giới ẩm thực, những thực phẩm có màu sắc rực rỡ thường thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những loại thực phẩm màu đen khi nói đến dinh dưỡng và khả năng tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi trời trở lạnh.
Câu "bệnh từ miệng mà ra" đặc biệt đúng với ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Một bác sĩ vừa cảnh báo về một sai lầm phổ biến khi bảo quản và ăn cơm – vì điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Thói quen uống cà phê hằng ngày, đặc biệt là cà phê đen, có thể tác động mạnh mẽ lên quá trình chuyển hóa glucose.
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
Một nghiên cứu kiểu ăn giúp gia tăng tuổi thọ vừa được chứng minh là đem lại lợi ích đặc biệt đối với phụ nữ châu Á.
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy việc các thiếu niên cố gắng thức quá khuya để học bài có thể phản tác dụng.
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Loại lá này chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và đem lại nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Tại Việt Nam, loại lá này có ở nhiều nơi, giá thành cực rẻ.
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Nhiều người cho rằng trứng là thực phẩm ăn sáng lành mạnh, nhưng hóa ra không phải!
Số người thiệt mạng tiếp tục tăng ngay cả khi lệnh ngừng bắn mong manh có hiệu lực từ ngày 10/10, do các đội cứu hộ có điều kiện tiếp cận nhiều khu vực bị phá hủy để tìm thi thể.
Dù lãi suất huy động phổ biến chỉ 0,1–0,2% ở kỳ hạn rất ngắn và dưới 6% ở kỳ hạn một năm, cả cá nhân và doanh nghiệp vẫn tăng gửi tiền vào hệ thống ngân hàng trong tháng 9. Tổng tiền gửi toàn hệ thống hiện đã đạt mức cao nhất từ đầu năm, đạt gần 16,18 triệu tỷ đồng.
Lực lượng chức năng xuất hiện tại khu An Ninh, nhiều xe ô tô biển xanh di chuyển vào sân trụ sở Trạm Quản lý thị trường số 4.
Messi thăng hoa với một kiến tạo giúp Inter Miami thắng New York City 5-1 và giành cúp vô địch miền Đông của MLS 2025.
Thành phố Đà Nẵng đang đứng trước yêu cầu quản lý minh bạch và khai thác hiệu quả quỹ đất công sau sáp nhập. Các điểm nghẽn về cơ chế, dữ liệu và đấu giá đất được chỉ ra cùng những giải pháp nhằm khơi thông nguồn lực đất đai, tạo động lực phát triển đô thị giai đoạn mới.
Nhận vận chuyển Vàng từ Lào về Việt Nam, một phụ nữ bị bắt khi nhập cảnh qua Cửa khẩu Cầu Treo, tỉnh Hà Tĩnh.
Ngày 29/11, các cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp đang xác minh, làm rõ một vụ tai nạn giao thông hy hữu. Người điều khiển xe mô tô bị vướng vào sợi dây dẫn điện dẫn đến ngã tử vong.
Đến nay, 34 Chủ tịch UBND tỉnh, thành phố trên cả nước nhiệm kỳ 2021-2026 đã được kiện toàn, người trẻ nhất sinh năm 1980.
Bộ Quốc phòng Iran vừa công bố báo cáo khẳng định lực lượng phòng không nước này đã bắn hạ tổng cộng 196 máy bay và UAV của Israel trong cuộc chiến thảm khốc 12 ngày hồi tháng 6 năm nay.
Bí thư Thành ủy Đà Nẵng Lê Ngọc Quang nhấn mạnh, Thành phố xác định logistics là ngành dịch vụ trọng điểm, có tính lan tỏa cao, là nền tảng phát triển công nghiệp, thương mại, du lịch và đầu tư trên địa bàn.
Bộ Tổng tham mưu Quân đội nhân dân Việt Nam có công điện hỏa tốc yêu cầu các đơn vị trong quân đội ứng phó bão số 15, tiếp tục khắc phục hậu quả mưa lũ tại các tỉnh miền Trung và áp thấp nhiệt đới gần Biển Đông.
Một sự việc bất thường đang gây bức xúc tại Trường Trung học cơ sở Khuyến Nông, xã An Nông, tỉnh Thanh Hóa.
Tiền vệ tấn công Cole Palmer bình phục chấn thương sẵn sàng ra sân khi Chelsea đại chiến Arsenal ở vòng 13 Ngoại hạng Anh tối 30/11.
Đối tượng Trương Văn Bạch khai nhận, vào đêm tổ chức đám cưới của anh D.V.N đối tượng đã sử dụng 01 khẩu súng để bắn chỉ thiên lên trời.
Tại sân thượng chung cư nơi người phụ nữ rơi xuống đất, Công an phát hiện nhiều vật dụng như vỉ thuốc tây, điện thoại, tiền mặt, dép của nạn nhân. Cư dân ở đây cho biết, nạn nhân từ nơi khác đến không phải người sống ở đây…
Đội bóng Đông Nam Á - U17 Myanmar đang tạo nên những bất ngờ rất lớn và đang đứng trước cơ hội tham dự VCK U17 châu Á 2026.
Cơ quan chức năng đã lên tiếng bác bỏ thông tin gạo cấp phát cho học sinh Trường THPT Dân tộc nội trú tỉnh Thanh Hóa theo Nghị định số 66/2025/NĐ-CP không đảm bảo chất lượng.
Ao nước nơi bé trai 5 tuổi ở TPHCM tử vong là hầm khai thác đất, lâu ngày đọng nước và có độ sâu hơn 1m
Sáng nay, 29/11, UBTVQH tổ chức Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ I giai đoạn 2025-2030. Tổng Bí thư Tô Lâm gửi lẵng hoa chúc mừng Đại hội.
Công an TP Đà Nẵng phối hợp ngành đường sắt và chính quyền địa phương đóng hai đường ngang tự mở tiềm ẩn nguy cơ tai nạn, dựng rào chắn, lắp biển cảnh báo và vận động người dân sử dụng lối đi hợp pháp, nâng cao an toàn chạy tàu.
Bốn đôi nam nữ đang thực hiện hành vi mua bán dâm tại một tiệm hớt tóc ở Gia Lai đã bị công an ập vào bắt quả tang
