7 thực phẩm đen sì ăn vào mùa lạnh siêu bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe
Trong thế giới ẩm thực, những thực phẩm có màu sắc rực rỡ thường thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những loại thực phẩm màu đen khi nói đến dinh dưỡng và khả năng tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi trời trở lạnh.
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có thể giúp giảm mỡ máu cao, phòng bệnh tim và thậm chí cả ung thư.
Câu "bệnh từ miệng mà ra" đặc biệt đúng với ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Một bác sĩ vừa cảnh báo về một sai lầm phổ biến khi bảo quản và ăn cơm – vì điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Thói quen uống cà phê hằng ngày, đặc biệt là cà phê đen, có thể tác động mạnh mẽ lên quá trình chuyển hóa glucose.
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
Một nghiên cứu kiểu ăn giúp gia tăng tuổi thọ vừa được chứng minh là đem lại lợi ích đặc biệt đối với phụ nữ châu Á.
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy việc các thiếu niên cố gắng thức quá khuya để học bài có thể phản tác dụng.
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Loại lá này chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và đem lại nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Tại Việt Nam, loại lá này có ở nhiều nơi, giá thành cực rẻ.
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Kiểm tra quán karaoke Monaza phát hiện nhiều khách dương tính với ma tuý, Cảnh sát bắt giữ chủ sở này là Tuấn "Gốm" cùng nhiều quản lý khác.
Sáng 1-12, Thành ủy và UBND TP Đà Nẵng tổ chức hội nghị công bố các quyết định về công tác cán bộ.
Đoạn clip ghi lại vụ việc cha xích con gái trong căn phòng bẩn thỉu được đăng tải trên mạng xã hội, gây bức xúc cộng đồng mạng
Việt Nam vừa được tạp chí quốc tế Time Out bình chọn vào danh sách 20 điểm đến mùa Đông lý tưởng nhất thế giới
Tại kỳ họp thứ 10, Quốc hội sẽ xem xét dự thảo Nghị quyết sửa đổi, bổ sung Nghị quyết 98 về thí điểm một số cơ chế, chính sách đặc thù phát triển TPHCM.
Tập đoàn Geleximco hiện đang gặp khó khăn với một số dự án tại Đà Nẵng, với quy mô từ vài trăm đến hơn nghìn ha.
Giảm cân cấp tốc luôn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách. Tuy nhiên, một số phương pháp khoa học dưới đây có thể giúp bạn giảm cân an toàn trong thời gian ngắn mà không gây quá nhiều áp lực cho cơ thể.
Microsoft cho biết đang tiếp tục phát triển Windows 11 theo hướng trở thành một “agentic OS” – hệ điều hành tích hợp sâu các tác nhân AI.
Những ngày này, ông Nguyễn Xuân Chương (ảnh, sinh năm 1973, trú xã Ea Rốk, tỉnh Đắk Lắk) đang được điều trị tích cực tại Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên. Nằm trên giường bệnh, ông Chương gồng người chịu đựng những cơn đau rát từ các vết bỏng khắp cơ thể do vụ tai nạn điện gây nên.
Cột khói đen từ vụ cháy bốc cao hàng chục mét ở nhà máy Bia Hà Nội Habeco, nhiều xe chữa cháy và cảnh sát được huy động tới hiện trường.
Mitsubishi Outlander dừng bán tại Việt Nam, có thể được thay thế bằng Destinator với tầm giá và phân khúc tương đương.
Chiều 30/11, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an xã Bến Cầu (tỉnh Tây Ninh) đã phối hợp Đồn Biên phòng Mỹ Quý Tây bắt Nguyễn Tấn Thành (46 tuổi, ngụ ấp Thuận Tây, xã Bến Cầu, Tây Ninh) để điều tra về hành vi giết người.
Nguyên nhân vụ tai nạn giao thông làm một cán bộ đang công tác tại Trại tạm giam Công an tỉnh Đồng Tháp tử vong đang được điều tra, làm rõ.
Vụ ẩu đả tại một tiệc cưới ở xã Thạnh Thới An (TP Cần Thơ) bất ngờ biến thành án mạng khi một thanh niên bị đâm tử vong và hai người khác bị thương.
Ngày 28-11, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà đã ký Quyết định số 2609/QĐ-TTg, chính thức thành lập Ban Quản lý Khu kinh tế mở Chu Lai thuộc thành phố Đà Nẵng (Ban Quản lý).
Từ mâu thuẫn trên TikTok, hàng chục thanh thiếu niên tụ tập mang hung khí lao vun vút qua nhiều tuyến phố Đà Nẵng
Kỳ Duyên mới đây chia sẻ về người yêu cũ trong một chương trình, từ đó dẫn đến những bàn tán trên mạng xã hội.
Thầy hiệu trưởng cho biết, ông và nhà trường luôn làm việc với tinh thần "tất cả vì sinh viên".
Tranh chấp quyền khai thác, quản lý các vị trí đỗ xe ô tô tại tầng hầm Tòa nhà CT2C - Khu đô thị mới Nghĩa Đô, nhiều bị can bị khởi tố.
Theo dự báo thời tiết hôm nay (30/11), không khí lạnh tăng cường thấm sâu khiến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sáng sớm xuất hiện sương mù rải rác, ban ngày trời nắng. Dự báo từ giữa tháng 12 trở đi, miền Bắc, Bắc Trung Bộ sẽ có những đợt rét đậm, rét hại kéo dài nhiều ngày.
Vì chưa kịp bình phục thể trạng, các cầu thủ Lê Văn Hà, Đinh Quang Kiệt, Trần Thành Trung, Nguyễn Đức Việt và Bùi Vĩ Hào không thể tham dự SEA Games 33
