Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Nguyên nhân khiến ung thư trẻ hóa
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
"Siêu thực phẩm" trắng bóc, ngọt béo lại bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ từ thứ tưởng "tốt cho sức khỏe"
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Cách ăn tinh bột giúp giảm 26% nguy cơ cao huyết áp
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, bổ từ trong ra ngoài lại ngừa cả ung thư
Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Nghiên cứu 23 năm, chỉ ra nhiều món ăn làm giảm tuổi thọ
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
4 món ăn, uống khuya khiến bạn dễ gặp ác mộng nhất
Ngoài các món ăn, uống dễ gây ác mộng, nghiên cứu mới cũng chỉ ra 3 món giúp bạn ngon giấc hơn nếu buộc phải ăn gần giờ đi ngủ.
Thêm một căn bệnh có thể lui bước nhờ 3-5 tách cà phê mỗi ngày
Theo nghiên cứu mới ở Hàn Quốc, các hợp chất polyphenol có nguồn gốc từ cà phê phát huy tác dụng đáng kinh ngạc với sức khỏe.
Nghiên cứu mới tiết lộ chế độ ăn “lợi đôi đường” cho quý ông
Các nhà khoa học đã chỉ ra tác động bất ngờ của 2 chế độ ăn quen thuộc lên "bộ máy" sinh sản của quý ông.
Loại dầu ăn người Việt ưa dùng chứa khắc tinh tiểu đường, bệnh tim
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã "giải oan" cho một loại dầu ăn chứa nhiều omega-6 mà người Việt và nhiều quốc gia châu Á khác thường dùng.
Kiểu ăn nào tốt nhất cho người bị gan nhiễm mỡ?
Một phân tích mới đã xem xét cụ thể tác động lên bệnh gan nhiễm mỡ của nhiều kiểu ăn được cho là tốt cho sức khỏe.
Trà đen và cà phê tác động bất ngờ đến một bệnh nan y
Một nghiên cứu đã chỉ ra thêm một lợi ích sức khỏe của việc uống trà, nhất là trà đen, hoặc uống cà phê.
Cách kết hợp các món ăn, uống có thể chống cả tiểu đường và ung thư
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Ăn chay nhưng mắc sai lầm này, hại cho tim
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.700 người cho thấy ăn chay sẽ không giúp bạn khỏe mạnh hơn nếu sử dụng thực phẩm không lành mạnh.
Uống nước cam mỗi ngày để 'tăng đề kháng', người phụ nữ không ngờ gánh hậu quả nghiêm trọng
Thói quen uống nước cam mỗi ngày của một người phụ nữ sống tại TP.HCM đã khiến tình trạng bệnh của chị trở nên trầm trọng và gây ra biến chứng phức tạp.
Phụ nữ đang mang thai có thể tiêm vắc xin HPV không?
Khi mang thai có tiêm được vắc xin HPV hay không là thắc mắc của rất nhiều người, không chỉ riêng chị em phụ nữ.
Món ăn thần kỳ giúp máu nhiễm mỡ và tiểu đường lui bước
Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Đi bộ rất tốt nhưng 5 cách này có hại cho sức khỏe
Những thói quen đi bộ có hại nên từ bỏ ngay bây giờ.
Mối liên hệ bất ngờ giữa cholesterol và một căn bệnh chết người
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Dừng xe cứu nạn nhân bất tỉnh, Đại úy CSGT nói câu khiến cộng đồng cảm phục
Gia đình hiện dồn toàn bộ thời gian để chăm sóc chị Phương nên chưa kịp gặp lại Đại úy Hải để trực tiếp cảm ơn. “Lòng tốt của anh ấy thực sự đáng trân trọng và cần được lan tỏa. Khi chị hồi phục ổn định, chúng tôi sẽ tìm gặp anh để gửi lời cảm ơn".
Việt Nam vươn lên vị trí thứ 2 trên Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33
Ngày 11/12/2025 - ngày thi đấu chính thức 2 của SEA Games 33 - các VĐV đồng loạt tỏa sáng, mang về những tấm huy chương quý giá; qua đó đưa Đoàn Thể thao Việt Nam vươn lên vị trí thứ 2 trên bảng tổng sắp huy chương, với 14 HCV, 8 HCB và 27 HCĐ. Đoàn Thể thao Thái Lan tiếp tục đứng thứ nhất trên bảng tổng sắp huy chương với 41 HCV, 24 HCB và 14 HCĐ. Đoàn Indonesia đứng thứ 3 với 13 HCV, 20 HCB và 13 HCĐ.
Muốn trẻ hơn tuổi, hãy ăn món có vitamin này
Một nghiên cứu mới cho thấy quá trình sản sinh collagen và tái tạo da phụ thuộc trực tiếp vào lượng tiêu thụ một loại vitamin quan trọng.
Trao quyết định bổ nhiệm chức danh Phó giáo sư ngành Y
Chiều 11-12, Học viện Y - Dược học Cổ truyền Việt Nam tổ chức Lễ công bố và trao quyết định bổ nhiệm chức danh Giáo sư, Phó Giáo sư năm 2025.
Bữa ăn gây xôn xao cõi mạng do BTC Thái Lan chuẩn bị cho tuyển futsal Việt Nam tại SEA Games 33
Các đội tuyển bóng đá Việt Nam phải chuẩn bị thêm phần ăn cho VĐV tại SEA Games 33.
Vợ đang ngủ bị chồng tạt nước sôi vào mặt để huỷ dung vì sợ "gặp người đàn ông khác"
Cảnh sát Uijeongbu (tỉnh Gyeonggi, Hàn Quốc) ngày 11/12 cho biết đã khởi tố điều tra ông A, một người đàn ông Hàn Quốc khoảng 40 tuổi, với cáo buộc dùng nước đang sôi tạt vào mặt vợ, khiến nạn nhân bị bỏng nặng.
Danh sách 34 Bí thư Tỉnh ủy, Thành ủy nhiệm kỳ 2025-2030
Toàn bộ 34 bí thư tỉnh, thành ủy nhiệm kỳ 2025-2030 đã được kiện toàn và đều không phải là người địa phương.
Phẫn nộ với đối tượng vi phạm, đẩy cán bộ CSGT vào đầu xe tải đang lao đến
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Hà Nội đã tạm giữ hình sự Đặng Từ Minh – đối tượng vi phạm luật giao thông, còn có hành vi mất nhân tính đẩy Đại úy CSGT vào đầu chiếc xe tải đang lao đến, gây nguy hiểm đến tính mạng, sức khỏe của cán bộ công an.
Xe máy tông người đi bộ trên Quốc lộ 1 khiến hai người tử vong
Chiều 11/12, Phòng CSGT Công an tỉnh Đồng Tháp phối hợp với Công an xã Tân Hương cùng các đơn vị nghiệp vụ tiến hành khám nghiệm, điều tra vụ tai nạn giao thông trên Quốc lộ 1, khiến hai người tử vong.
Đà Nẵng: Cán bộ, công chức hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được trả thêm gần 5 triệu đồng/tháng
Đà Nẵng thông qua chính sách tăng thu nhập, cán bộ hoàn thành xuất sắc có thể được nhận thêm gần 5 triệu đồng mỗi tháng
Miss World Vietnam 2025 tìm người kế nhiệm Ý Nhi?
Top 50 Miss World Vietnam - Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2025 chính thức lộ diện, bắt đầu hành trình chinh phục vương miện.
Giá xăng dầu giảm đồng loạt, có mặt hàng xăng về dưới 20.000 đồng/lít
15 giờ ngày 11-12, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm giá các mặt hàng xăng dầu.
Giá đất Đà Nẵng đã quá cao, đại biểu đề nghị tạm dừng tăng
Thảo luận tại kỳ họp HĐND TP Đà Nẵng, nhiều đại biểu đề nghị không tăng bảng giá đất vì mức hiện tại đã quá cao.
Nhiều ưu đãi cho chuyên gia, nhà khoa học, người có tài năng làm việc tại Đà Nẵng
Sáng 11/12, Quốc hội thông qua Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị quyết số 136/2024/QH15 ngày 26/6/2024 của Quốc hội về thí điểm một số cơ chế, chính sách đặc thù phát triển thành phố Đà Nẵng với 442/443 đại biểu tham gia biểu quyết tán thành.
Truy nã đặc biệt thanh niên mua bán người dưới 16 tuổi
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Ninh Bình vừa ra quyết định truy nã đặc biệt đối với Trần Tuấn Anh (SN 2007, trú tại thôn Thượng Đồng, xã Hiển Khánh, tỉnh Ninh Bình) về tội "Mua bán người dưới 16 tuổi".
Không khí lạnh mạnh tràn xuống, Bắc Bộ chuẩn bị đón rét đậm kèm mưa lớn
Một bộ phận không khí lạnh mạnh đang di chuyển xuống phía Nam và dự kiến ảnh hưởng đến Đông Bắc Bộ từ ngày 13/12, sau đó lan rộng khắp Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Khu vực miền Bắc sẽ chuyển rét, nhiều nơi xảy ra rét đậm, vùng núi cao có khả năng rét hại. Mưa lớn diện rộng kèm dông, lốc, sét và gió giật mạnh.
Cán bộ phải kê khai biến động tài sản từ 1 tỷ đồng
Cán bộ phải kê khai cung cấp, bổ sung thông tin liên quan và giải trình khi có biến động về tài sản, thu nhập trong năm có giá trị từ 1 tỷ đồng trở lên để phục vụ xác minh
Đề xuất quy định về bổ nhiệm, thay đổi chức danh nhà giáo
Tại dự thảo Nghị định quy định chi tiết một số điều của Luật Nhà giáo, Bộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất quy định chức danh nhà giáo, bổ nhiệm, thay đổi chức danh nhà giáo.
Cơ quan Thuế Thanh Hóa nói gì về tiệm vàng doanh thu 5.000 tỉ đồng, nộp thuế 10 triệu đồng/tháng?
Lãnh đạo Thuế cơ sở 1 Thanh Hóa đã có thông tin về tiệm vàng nổi tiếng có doanh thu 5.000 tỉ đồng trong 5 năm, nộp thuế 10 triệu đồng/tháng
Đà Nẵng thay đổi cách làm khi xây dựng chiến lược chống ngập
Ngập úng đô thị là thách thức lớn của Đà Nẵng nên cần thay đổi tư duy, cách làm, nghiên cứu xây dựng chiến lược ứng phó, chống ngập một cách tổng thể, đảm bảo tính bền vững, thích ứng với thời đại.
Châu Bùi lộ nội y gây tranh luận
Xuất hiện trong sự kiện mới đây, Châu Bùi trở thành tâm điểm bàn tán với thiết kế xuyên thấu, lộ nội y.
