Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Nguyên nhân khiến ung thư trẻ hóa
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
"Siêu thực phẩm" trắng bóc, ngọt béo lại bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ từ thứ tưởng "tốt cho sức khỏe"
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Cách ăn tinh bột giúp giảm 26% nguy cơ cao huyết áp
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, bổ từ trong ra ngoài lại ngừa cả ung thư
Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Nghiên cứu 23 năm, chỉ ra nhiều món ăn làm giảm tuổi thọ
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
4 món ăn, uống khuya khiến bạn dễ gặp ác mộng nhất
Ngoài các món ăn, uống dễ gây ác mộng, nghiên cứu mới cũng chỉ ra 3 món giúp bạn ngon giấc hơn nếu buộc phải ăn gần giờ đi ngủ.
Thêm một căn bệnh có thể lui bước nhờ 3-5 tách cà phê mỗi ngày
Theo nghiên cứu mới ở Hàn Quốc, các hợp chất polyphenol có nguồn gốc từ cà phê phát huy tác dụng đáng kinh ngạc với sức khỏe.
Nghiên cứu mới tiết lộ chế độ ăn “lợi đôi đường” cho quý ông
Các nhà khoa học đã chỉ ra tác động bất ngờ của 2 chế độ ăn quen thuộc lên "bộ máy" sinh sản của quý ông.
Loại dầu ăn người Việt ưa dùng chứa khắc tinh tiểu đường, bệnh tim
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã "giải oan" cho một loại dầu ăn chứa nhiều omega-6 mà người Việt và nhiều quốc gia châu Á khác thường dùng.
Kiểu ăn nào tốt nhất cho người bị gan nhiễm mỡ?
Một phân tích mới đã xem xét cụ thể tác động lên bệnh gan nhiễm mỡ của nhiều kiểu ăn được cho là tốt cho sức khỏe.
Trà đen và cà phê tác động bất ngờ đến một bệnh nan y
Một nghiên cứu đã chỉ ra thêm một lợi ích sức khỏe của việc uống trà, nhất là trà đen, hoặc uống cà phê.
Cách kết hợp các món ăn, uống có thể chống cả tiểu đường và ung thư
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Ăn chay nhưng mắc sai lầm này, hại cho tim
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.700 người cho thấy ăn chay sẽ không giúp bạn khỏe mạnh hơn nếu sử dụng thực phẩm không lành mạnh.
Uống nước cam mỗi ngày để 'tăng đề kháng', người phụ nữ không ngờ gánh hậu quả nghiêm trọng
Thói quen uống nước cam mỗi ngày của một người phụ nữ sống tại TP.HCM đã khiến tình trạng bệnh của chị trở nên trầm trọng và gây ra biến chứng phức tạp.
Phụ nữ đang mang thai có thể tiêm vắc xin HPV không?
Khi mang thai có tiêm được vắc xin HPV hay không là thắc mắc của rất nhiều người, không chỉ riêng chị em phụ nữ.
Món ăn thần kỳ giúp máu nhiễm mỡ và tiểu đường lui bước
Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Đi bộ rất tốt nhưng 5 cách này có hại cho sức khỏe
Những thói quen đi bộ có hại nên từ bỏ ngay bây giờ.
Mối liên hệ bất ngờ giữa cholesterol và một căn bệnh chết người
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cô gái nổi tiếng vì ngoại hình “siêu dị” rơi từ tầng 9 khách sạn tử vong, để lại bài đăng ám ảnh
Mary Magdalene, 33 tuổi, người nổi tiếng trên mạng xã hội với phong cách phẫu thuật thẩm mỹ cực đoan, được xác nhận đã tử vong sau khi rơi từ ban công khách sạn tại Phuket, Thái Lan.
Bắt tạm giam đối tượng lao xe vào cảnh sát giao thông ở Hải Phòng
Khi lực lượng công an ra tín hiệu dừng mô tô để kiểm tra nồng độ cồn, Huy lao thẳng xe vào một cán bộ cảnh sát giao thông
Con rể trèo lỗ thông gió "thổi" 200 triệu đồng của bố mẹ vợ
Thấy cha mẹ vợ thường để số tiền lớn trong hộc tủ, Huy đột nhập từ lỗ thông gió căn nhà, cạy tủ lấy 200 triệu đồng rồi bỏ trốn…
Người đẩy đại úy CSGT vào đầu xe tải từng nhốt công an xã trong nhà
Trước khi đẩy đại úy CSGT vào đầu xe tải đang lao tới, Đặng Từ Thịnh đã từng chống đối, nhốt cán bộ công an xã trong nhà.
Ai đứng sau website "lậu" phát sóng gần 1.800 kênh truyền hình?
Công an tỉnh Quảng Trị lần ra website phát sóng trái phép gần 1.800 kênh truyền hình từ các link xem tivi miễn phí lan truyền trên mạng
Tin vui dịp Tết Nguyên đán 2026: Một số người dân ở tỉnh này có thể được hỗ trợ 10 triệu đồng
Tỉnh Đồng Nai đã thông qua nghị quyết hỗ trợ Tết Nguyên đán 2026 từ ngân sách nhà nước cho nhiều nhóm đối tượng, với mức cao nhất 10 triệu đồng/người nhằm bảo đảm an sinh xã hội và chăm lo người dân dịp Tết.
Làm rõ clip "người mẹ già khóc nức nở trên xe khách vì bị bỏ rơi"
Clip quay lại cảnh người mẹ già từ Đắk Lắk vào TPHCM nhưng bị con gái từ chối đón khiến bà khóc nức nở, gây xôn xao cộng đồng mạng.
Không có chuyện sử dụng camera AI giám sát giao thông tại Đà Nẵng từ hôm nay
Công an TP Đà Nẵng vừa thông tin về tình hình vận hành hệ thống camera AI giám sát tại một số nút giao thông trên địa bàn.
Ô tô con bốc cháy dữ dội ở Hà Tĩnh
Đang lưu thông trên Tỉnh lộ 17 (Hà Tĩnh), ô tô con bất ngờ mất lái lao xuống vệ đường, bốc cháy dữ dội.
VĐV điền kinh Việt Nam mất kỷ lục vì lỗi kỹ thuật ở SEA Games 33
HC bạc 400m nam Tạ Ngọc Tưởng mất kỷ lục Quốc gia, sau khi ban tổ chức SEA Games 33 xác nhận hệ thống tính giờ gặp lỗi ở các nội dung thi vào tối 12/12.
Ban Bí thư yêu cầu lãnh đạo phát biểu tại hội nghị không quá 50 phút
Ban Bí thư yêu cầu các cơ quan khi tổ chức hội nghị phải ngắn gọn, trong đó lãnh đạo phát biểu kết luận không quá 50 phút, khai mạc và mỗi tham luận 10 phút.
Rét đậm, rét hại bao trùm miền Bắc, có nơi dưới 5 độ, nhiều địa phương mưa rất to
Không khí lạnh tràn xuống gây rét đậm, rét hại ở miền Bắc, đồng thời khiến nhiều địa phương mưa rất to.
Tạm giữ nghi phạm hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm
Công an tỉnh Gia Lai đã tạm giữ một nghi phạm để điều tra hành vi hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm tại phường Pleiku
Nữ chủ tịch lừa có dự án trồng sâm Ngọc Linh để huy động gần 1.300 tỉ đồng
Đưa thông tin gian dối về hoạt động sản xuất, kinh doanh Sâm Ngọc Linh, Phạm Mỹ Hạnh, đã chiếm đoạt của nhà đầu tư hàng trăm tỉ đồng.
Thu hồi tài sản các vụ án tham nhũng đạt 90.081 tỉ đồng trong giai đoạn 2021 - 2025
Theo Bộ Tư pháp, trong giai đoạn 2021 - 2025, đã thu hồi tài sản trong các vụ án hình sự về tham nhũng, kinh tế với số tiền 90.081 tỉ đồng
Trung tướng Lê Văn Hướng giữ chức Phó tổng tham mưu trưởng QĐND Việt Nam
Ngày 12/12, trung tướng Lê Văn Hướng, Cục trưởng Quân lực thuộc Bộ Tổng tham mưu, được Thủ tướng bổ nhiệm giữ chức Phó tổng tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam.
Campuchia cáo buộc Thái Lan tiếp tục ném bom
Phnom Penh cho biết lực lượng Thái Lan tiếp tục ném bom vào lãnh thổ Campuchia, vài giờ sau khi ông Trump thông báo hai bên đồng ý ngừng bắn
Xác định 4 đội vào bán kết bóng đá nam SEA Games 33
Kết quả lượt trận cuối bảng C tối 12-12 đã xác định 2 cặp bán kết môn bóng đá nam SEA Games 33
Ngày giỗ bố, người phụ nữ phát hiện bí mật của mẹ đẻ và chồng giấu suốt 6 năm
Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày giỗ bố lại trở thành cột mốc khiến gia đình tôi rạn nứt như thế.
Vì sao Sacombank vẫn chưa gỡ được 'nút thắt Trầm Bê'?
Đến nay, Sacombank vẫn chưa nhận được phản hồi của NHNN về thương vụ xử lý 32,5% cổ phần liên quan đến nhóm ông Trầm Bê do quá trình tái cơ cấu nội bộ tại ngân hàng trung ương.
Mẹ bàng hoàng khi phát hiện 2 con nhỏ tử vong dưới hồ nước
Đi làm về không thấy 2 con, người mẹ cùng người dân xung quanh tìm kiếm và bàng hoàng khi phát hiện 2 cháu bé tử vong dưới hồ nước
