Các thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn
Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng trao đổi chất, phân giải carbohydrate, tạo glucose và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi gan bị rối loạn chức năng, nguy cơ mắc các bệnh gan và rối loạn chuyển hóa sẽ tăng cao. Vì vậy, duy trì một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết.
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.700 người cho thấy ăn chay sẽ không giúp bạn khỏe mạnh hơn nếu sử dụng thực phẩm không lành mạnh.
Thói quen uống nước cam mỗi ngày của một người phụ nữ sống tại TP.HCM đã khiến tình trạng bệnh của chị trở nên trầm trọng và gây ra biến chứng phức tạp.
Khi mang thai có tiêm được vắc xin HPV hay không là thắc mắc của rất nhiều người, không chỉ riêng chị em phụ nữ.
Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Những thói quen đi bộ có hại nên từ bỏ ngay bây giờ.
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
Nước dừa tươi mát và bổ dưỡng là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước dừa cũng tốt. Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có những thời điểm không nên uống nước dừa để tránh gây tác dụng ngược.
Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe
Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thanh lọc độc tố cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng, bên cạnh rượu bia và các chất kích thích, một số loại trái cây quen thuộc nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể gây hại không ít cho lá gan.
Hơn 6.600 bệnh nhân đột quỵ được nghiên cứu cho thấy tuổi trung bình mắc đột quỵ là 62, trong khi thế giới dao động từ 70-75 tuổi.
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có thể giúp giảm mỡ máu cao, phòng bệnh tim và thậm chí cả ung thư.
Câu "bệnh từ miệng mà ra" đặc biệt đúng với ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Một bác sĩ vừa cảnh báo về một sai lầm phổ biến khi bảo quản và ăn cơm – vì điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Thói quen uống cà phê hằng ngày, đặc biệt là cà phê đen, có thể tác động mạnh mẽ lên quá trình chuyển hóa glucose.
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
Một nghiên cứu kiểu ăn giúp gia tăng tuổi thọ vừa được chứng minh là đem lại lợi ích đặc biệt đối với phụ nữ châu Á.
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy việc các thiếu niên cố gắng thức quá khuya để học bài có thể phản tác dụng.
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
Xuất phát từ chuyện mâu thuẫn trong cuộc nhậu, Lê Ngọc Sơn chạy về nhà mình lấy một con dao bầu rồi xông tới đâm vào ngực khiến nạn nhân tử vong tại chỗ.
Tấm biển đặt trước nhà hàng quy định khách đi một mình phải trả tiền 2 suất ăn hoặc gọi thêm người, đồng thời nhấn mạnh "xin đừng đi một mình".
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn cho hay Quốc hội ấn định ngày bầu cử vào ngày 15/3/2026, sớm hơn 2 tháng so với các cuộc bầu cử trước
Một đường dây chuyên tiêm thuốc tê, dùng búa đinh đập vỡ xương khớp để chiếm đoạt tiền của các công ty bảo hiểm vừa bị công an bắt giữ.
Tân Chủ tịch HĐQT Bamboo Airways Bùi Quang Dũng hiện đang là Phó Tổng giám đốc Tập đoàn FLC.
Cú sút mạnh của Ao Tanaka vô tình làm đồng nghiệp Abu Francis gãy chân trong trận giao hữu Nhật Bản thắng Ghana 2-0 tối 14/11.
Qianqian, cử nhân Luật tại Đại học Chiết Giang danh tiếng ở Trung Quốc, đã chi gần như toàn bộ thu nhập cho người vợ xinh đẹp. Anh bị cô bỏ rơi khi mất công việc lương cao.
Một trường tiểu học ở Đà Nẵng vừa có thư ngỏ, xin phép không nhận hoa và quà nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11
Thay vì chỉ bỏ giấy phép xây dựng với nhà cấp 4, nhà riêng lẻ dưới 7 tầng tại nông thôn, nhiều đại biểu Quốc hội đề xuất cần bỏ thủ tục hành chính này với cả nhà ở khu vực đô thị.
Một vụ án mạng vừa xảy ra tại xã Bà Điểm, TP HCM khiến nam thanh niên tử vong trên đường đến bệnh viện
Phần lớn những người thiệt mạng trong vụ nổ tại Đồn cảnh sát Nowgam ở thành phố Srinagar, bang Jammu và Kashmir, Ấn Độ là cảnh sát và nhân viên pháp y đang kiểm tra chất nổ được lưu kho.
Sáng 14/11, tại xã Hùng Sơn, thành phố Đà Nẵng xảy ra vụ sạt lở đất quy mô lớn giữa thời điểm thời tiết nắng ráo, nghi vùi lấp 3 người dân địa phương. Trước tình huống đặc biệt nguy hiểm, chính quyền Xã Hùng Sơn đã triển khai ngay các biện pháp ứng phó và tổ chức di dời khẩn cấp người dân đến nơi an toàn.
Tự xưng tổng giám đốc doanh nghiệp, "vẽ" dự án Cella Central không tồn tại, Nguyễn Ngọc Thành đã lừa đảo, chiếm đoạt 5,89 tỉ đồng của người mua đất
Nhận hối lộ hàng trăm triệu đồng để nhóm người bị phạt tù hoặc bị can ra ngoài khi đang chữa bệnh tâm thần, Hà Huy Dũng, cựu trưởng khoa, hầu toà.
Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng trao đổi chất, phân giải carbohydrate, tạo glucose và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi gan bị rối loạn chức năng, nguy cơ mắc các bệnh gan và rối loạn chuyển hóa sẽ tăng cao. Vì vậy, duy trì một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết.
Sau khi dập tắt đám cháy tại trường mầm non, lực lượng chức năng phát hiện một thi thể.
Trưa 14-11, trao đổi với Phóng viên Báo SGGP, ông Zơrâm Buôn, Chủ tịch UBND xã Hùng Sơn (TP Đà Nẵng) cho biết, trên địa bàn xã vừa ghi nhận một vụ sạt lở nghiêm trọng tại thôn Pứt.
Một ngày nắng lên sau cơn bão 13 đi qua, tôi đi dọc con đường Võ Nguyên Giáp lên hướng Sơn Trà (TP Đà Nẵng). Biển mùa đông tung bọt trắng xóa, gió thổi thông thốc lạnh tràn. Không lạ gì đám lau trắng đang nở hoa vào những ngày đầu tháng 11 hàng năm ở cuối cung đường biển này, nhưng sao lần nào đi qua và nhìn thấy cũng gợi cho tôi nhiều cảm xúc miên man…
Ray J cho biết đoạn clip sex của anh và Kim Kardashian được quay hoàn toàn tự nguyện. Anh khẳng định chính Kim và mẹ là người đứng sau vụ rò rỉ đoạn clip này.
Ít nhất 37 người đã tử vong và 24 người khác bị thương trong một vụ tai nạn xe buýt kinh hoàng ở Peru.
Ngày 14/11, Tàu tuần dương Prairial của Hải quân Pháp do Trung tá Wallerand Faivre D'Arcier làm Chỉ huy đã cập cảng Tiên Sa bắt đầu chuyến thăm hữu nghị thành phố Đà Nẵng trong 6 ngày (từ 14 - 19/11/2025).
