Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?

Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe

Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe

Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hỏa hoạn bao trùm 3 tòa chung cư ở Hong Kong

Đám cháy bùng lên và nhanh chóng bao trùm 3 tòa chung cư đang sửa chữa ở Hong Kong (Trung Quốc) khiến ít nhất 4 người thiệt mạng và một số người khác mắc kẹt.

Người đàn ông ôm 2 cháu nhỏ nhảy cầu

Sau khi ôm 2 cháu nhỏ nhảy cầu, người đàn ông được người dân phát hiện cứu sống. Trong khi đó, 1 cháu nhỏ tử vong, cháu còn lại đang được cấp cứu.

dong
dong
TOP