Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm giải khát ngày hè, rau má còn được coi như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại rau này cũng cần có chừng mực và đúng cách.
Không phải lúc nào mồ hôi cũng chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể. Đổ mồ hôi bất thường, nhất là khi ăn uống hay về đêm, đôi khi lại là tín hiệu sớm của những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiểu đường.
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Với sứ mệnh đồng hành cùng người Việt trong hành trình chăm sóc sức khỏe thị lực, Eyewear HUT – "Professional Vision Care Center" hân hoan đón chào thêm “ngôi nhà” mới tại thành phố biển Đà Nẵng với loạt ưu đãi mua sắm độc quyền cực hấp dẫn.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Quyết định số 2369/QĐ-TTg ngày 27/10/2025 về việc phân công nhiệm vụ của các Phó Thủ tướng Chính phủ.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Honda Civic Type R sẽ khép lại hành trình tại Việt Nam, nhưng sẽ có 10 suất mua cuối cùng cho khách hàng đặt trước, xe sẽ được giao từ tháng 12/2026.
Chiều 27/10, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) TP. Huế đã có công văn gửi các trường học và cơ sở giáo dục trên địa bàn về việc tiếp tục cho học sinh nghỉ học để đảm bảo an toàn trong bối cảnh mưa lũ diễn biến phức tạp.
Bộ trưởng Quốc phòng Phan Văn Giang nói trong tình huống thảm họa, dù giàu hay nghèo, mọi người đều có thể thiếu thốn, nguy hiểm và cần được cứu trợ bình đẳng
Juventus sa thải HLV Igor Tudor sau 8 trận liên tiếp không thắng – khép lại triều đại ngắn ngủi chỉ sau 24 trận dẫn dắt đội bóng thành Turin.
Theo chồng của Siu Black, nữ ca sĩ nhập viện từ tuần trước. Vài ngày trở lại đây, tình trạng sức khỏe của cô nghiêm trọng hơn.
Mưa lớn sẽ có xu hướng giảm dần trên địa bàn TP Đà Nẵng kể từ sau ngày 30-10
Bé trai 5 ngày tuổi ở Quảng Trị bị thủng dạ dày, nhiễm khuẩn huyết nguy kịch sau khi được mẹ cho ăn cơm và tự khâu vết thương bằng kim chỉ.
Tòa án Tối cao Cameroon tuyên bố Tổng thống đương nhiệm Paul Biya giành chiến thắng trong cuộc bầu cử gần đây, bất chấp làn sóng biểu tình nhiều nơi.
Trước tình hình mưa phức tạp, Quân khu 5 triển khai lực lượng, phương tiện cứu hộ, bảo đảm an toàn cho người dân vùng rốn lũ Đà Nẵng và Quảng Ngãi.
Theo thông tin ban đầu, trong lúc mâu thuẫn, một nam sinh dùng hung khí tấn công khiến nam sinh lớp 9 tử vong.
Cựu Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ (cũ) Hồ Đại Dũng bị cáo buộc đã chi hơn 7 triệu USD để đánh bạc tại khách sạn Pullman
Cơ quan công an đang xác định danh tính nam thanh niên bị bỏng nặng khi trộm cắp cáp điện.
Liên tiếp nhiều ngày qua, thành phố Đà Nẵng và khu vực lân cận hứng chịu đợt mưa lớn kéo dài, dẫn đến tình trạng lũ lụt và sạt lở đất nghiêm trọng, đặc biệt là tại các xã miền núi phía Tây thành phố.
Giả vờ mua điện thoại qua ứng dụng Chợ Tốt tại Đà Nẵng, Nguyễn Đình Quang (21 tuổi, quê Quảng Ngãi) cướp giật rồi vượt biên trốn truy nã.
Tại Quyết định số 2369/QĐ-TTg về việc phân công nhiệm vụ của các Phó Thủ tướng Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ đã phân công nhiệm vụ đối với Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà.
Trước diễn biến phức tạp của mưa lớn kéo dài trong những ngày qua, lực lượng vũ trang thành phố Đà Nẵng đã chủ động triển khai phương án ứng phó, túc trực xuyên đêm để hỗ trợ người dân di dời, khắc phục sạt lở, bảo đảm an toàn tính mạng và tài sản.
Ngày 27/10, Công an tỉnh Thanh Hóa thông tin, Công an xã Ngọc Trạo (Thanh Hóa) đã tổ chức tìm kiếm và đưa cô gái 22 tuổi có tiền sử bệnh thần kinh mất liên lạc với gia đình nhiều ngày trở về nhà an toàn.
Lao ra vạch kẻ đường rồi bất ngờ quỳ xuống vái lạy các phương tiện đang dừng đèn đỏ, TikToker Bách Khỉ thu hút nhiều ý kiến tranh cãi.
Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một chiếc xe tải lật nghiêng trên con đường ngập nước, đè bẹp ô tô con khiến hai người đàn ông bị kẹt bên trong.
