Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Đừng tắm khi vừa đi ra ngoài nắng
Tắm ngay sau khi vừa đi ngoài trời nắng là sai lầm nguy hiểm mà nhiều người thường làm để giải nhiệt mùa nóng.
Lợi ích của việc ăn trái cây, rau củ có màu đỏ, vàng, cam
Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) chỉ ra rằng chúng ta nên đặc biệt chú ý tăng cường các thực phẩm màu cam, đỏ và vàng trong thành phần ăn của mình.
Một ly nước cam mỗi ngày làm giảm nguy cơ đột quỵ chết người
Uống một ly nước cam mỗi ngày có thể giảm gần 1/4 nguy cơ đột quỵ chết người, một nghiên cứu lớn cho thấy.
Nguy cơ khi lạm dụng thức uống năng lượng
Uống hơn hai lon nước năng lượng một ngày sẽ tăng lượng đường trong máu gây chóng mặt, co giật, tạo áp lực lên động mạch, thậm chí đột quỵ.
Cách chữa hôi chân hôi nách đơn giản hiệu quả
Dưới đây là cách chữa hôi chân hôi nách đơn giản ngay tại nhà.
Ăn cá basa tăng tuổi thọ
Cá basa có hàm lượng calo thấp, giàu protein giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Những thứ tưởng lành mạnh khiến bạn… chết sớm vì tim, ung thư
Các nhà khoa học Harvard vừa cảnh báo về nguyên nhân "ngọt ngào" có thể tăng nguy cơ chết sớm đến 29% ở nam giới và 63% ở nữ giới.
Ăn nấm giúp củng cố trí nhớ
Nghiên cứu của Singapore chỉ ra ăn 300 g nấm nấu chín mỗi tuần làm giảm 50% nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
Thức uống tốt cho sức khỏe để bắt đầu ngày mới
Uống một cốc sinh tố, nước chanh, trà xanh giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
Ăn táo mỗi ngày giúp ngăn ngừa ung thư phổi
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng của Anh, táo là một trong những nguồn flavonoid mạnh mẽ, có thể đảm nhiệm cho việc ngăn ngừa ung thư phổi, theo The Health Site
Rau quả có vị đắng tốt cho sức khỏe
Mướp đắng, rau họ cải, bồ công anh, vỏ cam quýt... đều có lợi cho sức khỏe.
Hiếm gặp cụ ông bị ung thư vú
Các bác sĩ tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới vừa cắt bỏ khối ung thư vú cho một nam bệnh nhân. Đây là khối u rất hiếm gặp ở nam giới với tỉ lệ 1/1.000 trong các loại ung thư nói chung nhưng có độ ác tính rất cao.
Thực phẩm ăn nhẹ giúp bạn ngủ ngon hơn
Ăn một ít hạt óc chó, hạt hạnh nhân, phô mai, bánh quy… trước khi đi ngủ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Nuôi búp bê Kumanthong để cầu may: Sai lầm tai hại
Ở Thái Lan, những búp bê Kumanthong (búp bê yểm bùa) là công cụ hoàn hảo để các tội phạm cất giấu ma túy.
Những loại trang sức tốt cho sức khỏe người đeo
Trang sức bằng bạc, ngọc trai, thạch anh tím, đồng, hổ phách... có tác dụng chữa bệnh và giúp ích cho tâm trí con người.
Phát hiện cách giảm đến 37% nguy cơ ung thư gan
Nghiên cứu dựa trên hơn 125.000 người ở Mỹ cho thấy có thể đẩy lùi nguy cơ ung thư gan hiệu quả chỉ bằng cách chọn loại nguyên hạt khi ăn ngũ cốc.
Những thực phẩm dễ gây hôi miệng
Kẹo cao su bạc hà đem đến hơi thở thơm mát khi ăn, song khi menthol hết sẽ để lại mùi hôi trong miệng.
Lợi ích của chocolate với sức khỏe
Chocolate tạo cảm giác hưng phấn, giảm nguy cơ ung thư, đột quỵ, tốt cho tim mạch, ngủ ngon hơn...
Nghi lễ cúng Rằm tháng Giêng 2019 chuẩn nhất ít người hiểu rõ
Trong ngày Rằm tháng Giêng, các gia đình người Việt lại sửa soạn mâm cỗ cúng gia tiên, hoặc lên chùa cầu bình an, may mắn cho năm mới. Tuy nhiên nghi lễ cúng Rằm tháng Giêng không phải ai cũng hiểu rõ.
Hạt hướng dương tốt cho sức khỏe
Hạt hướng dương chứa vitamin, khoáng chất và tinh dầu, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, thần kinh...
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tạm giữ nghi phạm hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm
Công an tỉnh Gia Lai đã tạm giữ một nghi phạm để điều tra hành vi hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm tại phường Pleiku
Nữ chủ tịch lừa có dự án trồng sâm Ngọc Linh để huy động gần 1.300 tỉ đồng
Đưa thông tin gian dối về hoạt động sản xuất, kinh doanh Sâm Ngọc Linh, Phạm Mỹ Hạnh, đã chiếm đoạt của nhà đầu tư hàng trăm tỉ đồng.
Thu hồi tài sản các vụ án tham nhũng đạt 90.081 tỉ đồng trong giai đoạn 2021 - 2025
Theo Bộ Tư pháp, trong giai đoạn 2021 - 2025, đã thu hồi tài sản trong các vụ án hình sự về tham nhũng, kinh tế với số tiền 90.081 tỉ đồng
Trung tướng Lê Văn Hướng giữ chức Phó tổng tham mưu trưởng QĐND Việt Nam
Ngày 12/12, trung tướng Lê Văn Hướng, Cục trưởng Quân lực thuộc Bộ Tổng tham mưu, được Thủ tướng bổ nhiệm giữ chức Phó tổng tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam.
Campuchia cáo buộc Thái Lan tiếp tục ném bom
Phnom Penh cho biết lực lượng Thái Lan tiếp tục ném bom vào lãnh thổ Campuchia, vài giờ sau khi ông Trump thông báo hai bên đồng ý ngừng bắn
Xác định 4 đội vào bán kết bóng đá nam SEA Games 33
Kết quả lượt trận cuối bảng C tối 12-12 đã xác định 2 cặp bán kết môn bóng đá nam SEA Games 33
Ngày giỗ bố, người phụ nữ phát hiện bí mật của mẹ đẻ và chồng giấu suốt 6 năm
Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày giỗ bố lại trở thành cột mốc khiến gia đình tôi rạn nứt như thế.
Vì sao Sacombank vẫn chưa gỡ được 'nút thắt Trầm Bê'?
Đến nay, Sacombank vẫn chưa nhận được phản hồi của NHNN về thương vụ xử lý 32,5% cổ phần liên quan đến nhóm ông Trầm Bê do quá trình tái cơ cấu nội bộ tại ngân hàng trung ương.
Mẹ bàng hoàng khi phát hiện 2 con nhỏ tử vong dưới hồ nước
Đi làm về không thấy 2 con, người mẹ cùng người dân xung quanh tìm kiếm và bàng hoàng khi phát hiện 2 cháu bé tử vong dưới hồ nước
Bộ GD&ĐT thông tin về vụ "bằng đại học quốc tế" không được công nhận
Trước việc nhiều sinh viên, cựu sinh viên của Trường Cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London “tố” đã đóng học phí hàng trăm triệu đồng để học chương trình liên kết đào tạo quốc tế song bất ngờ khi biết bằng "đại học quốc tế" của mình không được Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) công nhận, tối 12/12, Bộ GD&ĐT đã có thông tin chính thức liên quan đến vấn đề này.
Triệt phá đường dây c-á- -đ-ộ bóng đá 400 tỷ đồng, khởi tố 9 đối tượng
Tối 12/12, Phòng Cảnh sát hình sự (CSHS), Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và tạm giữ hình sự 9 đối tượng về các hành vi “Tổ chức đánh bạc” và “Đánh bạc”.
Chờ chủ nhà đi vắng, đột nhập phá két sắt trộm tài sản
Một đối tượng ở Thanh Hóa đã có 3 tiền án về tội trộm cắp tài sản nhưng vẫn “ngựa quen đường cũ” tiếp tục đột nhập vào nhà người dân, phá két sắt lấy đi nhiều tài sản có giá trị.
Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Nữ sinh bị tố là "tiểu tam" ngay tại lễ tốt nghiệp, cả trường học xôn xao
Vụ tố cáo "tiểu tam" ngay giữa buổi lễ tốt nghiệp đã gây chấn động lớn trong toàn trường.
Bị thao túng, cụ bà mang 2 chỉ vàng đi bán để chuyển khoản
Một cụ bà ở Thanh Hóa bị nhóm đối tượng lừa đảo gọi điện đe dọa nằm trong đường dây lừa đảo, yêu cầu bà có bao nhiêu tài sản phải chuyển cho chúng để chứng minh không liên quan.
Bảng giá đất năm 2026 tại TP Đà Nẵng sẽ thay đổi thế nào?
UBND TP Đà Nẵng vừa có tờ trình HĐND thành phố đề xuất ban hành Nghị quyết quy định giá đất và bảng giá các loại đất trên địa bàn, dự kiến áp dụng từ ngày 1/1/2026.
Dàn diễn viên khóc khi gặp lại sao nhí 'Reply 1988' sau 10 năm
Diễn viên Kim Sun Young và Go Kyung Pyo không nén được xúc động trong buổi gặp gỡ ngôi sao nhí Kim Seol của "Reply 1988" sau 10 năm.
Phụ nữ Công an xã Duy Xuyên nhận đỡ đầu trẻ mồ côi
Qua công tác nắm tình hình tại địa phương, Công an xã Duy Xuyên (TP Đà Nẵng) biết hoàn cảnh cháu Trần Quốc Thắng (2014, trú thôn Chiêm Sơn Đông, xã Duy Xuyên) rất đáng thương khi cha bỏ đi biệt xứ, mẹ và em gái mất vì tai nạn giao thông. Hiện tại, cháu Thắng đang nương tựa vào ông ngoại già yếu và hai ông cháu sống chủ yêu dựa vào khoản trợ cấp hàng tháng của Nhà nước. Tuy nhiên, với nghị lực phi thường, Thắng đã xuất sắc giữ vững danh hiệu học sinh giỏi 5 năm liền.
Google Maps bổ sung tính năng giúp giải quyết nỗi khổ của người lái xe
Google Maps vừa khiến người dùng iPhone hứng khởi với tính năng mới, cho phép tự động ghi nhớ vị trí đỗ xe để dễ tìm kiếm trong bãi đậu xe rộng lớn.
Ông già Noel lớn nhất thế giới, cao bằng tòa nhà 7 tầng
Công trình đồ sộ nằm ở Bồ Đào Nha đã được Guinness công nhận là bức tượng Ông già Noel lớn nhất thế giới.
Top 10 ôtô động cơ đốt trong bán chạy nhất tại Việt Nam tháng 11/2025: Xe Hàn vắng bóng
Tháng 11/2025, không có mẫu xe Hàn Quốc nào góp mặt ở danh sách những mẫu ôtô sử dụng động cơ đốt trong (máy xăng và máy dầu) bán chạy nhất tại Việt Nam.
