8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Vitamin C thuộc nhóm vitamin tan trong nước, cơ thể của chúng ta không có khả năng tạo ra được vitamin này hoặc tích trữ nó. Vì thế chúng ta cần bổ sung mỗi ngày.
Những thực phẩm quen thuộc và dễ kiếm này rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của tóc, có thể giảm tình trạng rụng tóc ở một mức độ nhất định.
Mùa đông với đặc điểm thời tiết khô hanh dễ khiến làn da phải đối mặt với những vấn đề như thiếu ẩm, nứt nẻ, bong tróc... Đây chắc chắn là thời điểm bạn cần chăm chút thật cẩn thận cho làn da của mình
Không khó để chị em phụ nữ nhận thấy các dấu hiệu lão hóa bằng mắt thường. Khi bộ phận cơ thể này bắt đầu tăng kích cỡ, chị em đừng vội mừng.
Những loại trái cây dưới đây thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
Có những loại nước ép chứa nhiều collagen mà phái đẹp cần quan tâm để có được làn da đẹp mịn màng như mong muốn, nhất là những ngày Tết.
Để duy trì làn da bóng khỏe, căng mịn màng bất chấp thời tiết chị em nên nằm lòng một số mẹo dưới đây trong quy trình chăm sóc da.
Các chuyên gia khuyên dùng uống loại nước này thường xuyên, sẽ giúp thải độc tố cơ thể và da trắng hồng mịn màng.
Các loại trái cây họ cam, quýt luôn được xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người bị đau răng thì điều này là hoàn toàn ngược lại. Lượng vitamin C dồi dào có trong các loại trái cây này sẽ làm mòn men răng và khiến răng bạn bị tổn thương nhiều hơn.
Ngấn mỡ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây là những thói quen xấu xí bạn cần bỏ ngay để có eo thon, dáng xinh.
Một số phương pháp làm đẹp tại nhà tưởng tốt nhưng thực chất chúng có thể khiến bạn già hơn trước tuổi.
Thời tiết mùa đông thường âm u khiến nhiều chị em cho rằng không cần phải chống nắng cho da. Trên thực tế, bạn nen dùng kem chống nắng quanh năm vì các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông. Khi ra ngoài trời vào mùa đông, bạn cũng đừng quen sử dụng áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay…
Bí ngô có thể khiến bạn tăng cân dễ dàng. Bí ngô là loại rau giàu tinh bột có thể hữu ích cho những người đang cố gắng tăng cân nhưng lại không phù hợp với người đang muốn giảm cân. Tinh bột mà bí ngô tạo ra được chuyển hóa thành glucose, là thành phần chính trong cơ thể để lưu trữ chất béo. Do đó, glucose giúp tăng cân. Bạn có thể ăn bí ngô trong bữa trưa hoặc bữa tối.
Truyền thông Trung Quốc đưa tin, ngày 3/1 vừa qua, một người chồng ở Đài Loan (Trung Quốc) khiến cộng đồng mạng “dậy sóng” khi đăng tải bài viết lên Facebook, chia sẻ về giao kèo giữa anh và vợ.
Không chỉ là đồ uống, trà xanh còn chứa nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, theo các chuyên gia, đây là loại trà tốt nhất để chống lại sự lão hóa.
Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng.
Theo các bác sĩ da liễu, ngăn ngừa và chống lão hóa sớm là biện pháp tối ưu giúp phụ nữ lưu giữ nét thanh xuân. Tuân theo 7 quy tắc dưỡng da này để sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng
Uống cà phê không đường là một trong những cách đơn giản và trực tiếp nhất để uống lành mạnh. Mỗi người sẽ được phép hấp thụ lượng đường tối đa nhất định. Với chế độ ăn 2.000 calorie một ngày, lượng đường không được quá 50g. Trong khi đó, một thìa đường cho vào cà phê khoảng 12,5g.
Không chỉ làm đẹp da, 6 loại nước uống này còn giúp vòng ngực căng tròn và săn chắc, các chị em nên học hỏi để cải thiện “vốn trời cho không như ý”.
Nếu bạn đang cố gắng để có một gương mặt thon gọn, hãy thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Đình Tú và Ngọc Huyền cử hành lễ vu quy vào sáng 30/10 với sự tham gia của hai bên gia đình cùng những bạn bè thân thiết nhất.
Ca sĩ Jack cho biết sẽ tạm dừng các hoạt động biểu diễn trong thời gian tới. Anh gửi lời xin lỗi và mong nhận được thông cảm từ khán giả
Sau thời gian khẩn trương điều tra, đến nay Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đã hoàn tất Kết luận điều tra vụ thảm sát, sử dụng súng sát hại 3 người trong một gia đình tại xã Đak Nhau, gây xôn xao dư luận…
Ngày 28/10, Đoàn công tác Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) do Thứ trưởng Lê Tấn Dũng dẫn đầu đã làm việc với UBND thành phố Đà Nẵng về quy hoạch, đầu tư và phát triển Khu đô thị Đại học Đà Nẵng (ĐHĐN).
Sau thời gian dài nỗ lực, mở rộng khu vực tìm kiếm, lực lượng chức năng cùng người dân địa phương đã tìm thấy thi thể nam thanh niên bị nước cuốn trôi, mất tích.
Nữ công nhân ở Đà Nẵng bị nước lũ cuốn trôi, để lại hai con, đứa nhỏ mới lên 3 tuổi.
Đây được cho là tin vui cho những ai chờ đợi chiếc iPhone giá rẻ nhất của Apple,
Hai nàng dâu của gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng là bà Bùi Lan Anh và Á hậu Nguyễn Phương Nhi đều sở hữu 1 triệu cổ phần (1%), tương đương 10 tỷ đồng vốn góp mỗi người vào Vin New Horizon.
Trong những ngày qua, trước tình hình mưa lũ diễn biến phức tạp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống nhân dân, Bộ Chỉ huy quân sự thành phố Đà Nẵng đã chủ động, khẩn trương triển khai lực lượng, phương tiện, phương án cứu hộ, cứu nạn trên địa bàn thành phố.
Sau khi phát hiện vết nứt kéo dài trên sườn đồi gần khu dân cư ở xã Phước Thành, 16 hộ với 61 nhân khẩu khỏi vùng nguy cơ
Hyundai sắp giới thiệu phiên bản nâng cấp cho dòng xe Venue với nhiều cải tiến.
Apple cho rằng trình duyệt Chrome đang khiến người dùng iPhone đối mặt nguy cơ bị theo dõi, trong khi Safari mang lại mức bảo vệ cao hơn.
Bạn có thể giữ chuối tươi ngon suốt một tháng chỉ với một phương pháp bảo quản mà có lẽ bạn chưa từng nghe đến trước đây — và chỉ cần một nguyên liệu mà bạn đã có sẵn.
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Khoảng 21 giờ 30 ngày 29-10, người dân TP Đà Nẵng đã kịp thời phát hiện và cứu sống một bé trai bị trôi giữa dòng nước lũ chảy xiết trên sông Hàn, cách bờ khoảng 3m.
Chiều muộn, căn phòng trọ nhỏ gần Trung tâm Ung bướu 2 (TPHCM) đón bà Lê Thị Hiệp (ảnh, sinh năm 1963, trú khu phố Phủ Đông 5, phường Phú Yên, tỉnh Đắk Lắk) trở về sau buổi hóa trị. Khuôn mặt gầy gò, ánh mắt mệt mỏi, bà Hiệp gắng gượng nở nụ cười yếu ớt khi có người hỏi thăm.
Rạng sáng 30/10, Man City thắng ngược chủ nhà Swansea 3-1 ở vòng 1/8 League Cup.
Bộ GD-ĐT đề nghị triển khai dạy học môn tiếng Anh bắt buộc từ lớp 1 của Chương trình Giáo dục phổ thông, hiện tại đang bắt buộc từ lớp 3.
Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà đã thông tin đến Quốc hội và cử tri về việc thực hiện cải cách tiền lương.
Mở rộng điều tra, Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an ra quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt bị can để tạm giam và lệnh khám xét chỗ ở đối với Nguyễn Thị Tường An, sinh năm 1993, trú tại: phường Tây Hồ, thành phố Hà Nội về tội 'Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng', quy định tại khoản 3 Điều 221 Bộ luật Hình sự.
Thủ tướng Jamaica, ông Andrew Holness, đã chính thức tuyên bố toàn quốc trong tình trạng “thảm họa” sau khi cơn bão Melissa quét qua đảo quốc Caribbean này.
