Nắng nóng thế này ăn gì cho mát?

Vào những ngày thời tiết nắng nóng, bên cạnh việc uống nhiều nước bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây để cơ thể khỏe mạnh.

5 cách giảm cân hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn sở hữu một thân hình 'hết nước chấm'

Có nhiều người tập trung vào việc giảm cân. Họ chủ yếu sử dụng phương pháp tiêu thụ calo thông qua việc tập thể dục và kiềm chế thức ăn. Điều quan trọng nhất là thực hiện với ý chí mạnh mẽ. Phải định ra thời gian, mục tiêu giảm cân và sử dụng phương pháp khoa học thì hiệu quả mới cao. Chúng ta hãy tìm hiểu về phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả dựa trên thông tin của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hàn Quốc.

Công thức làm mặt nạ từ thiên nhiên giúp làn da trắng hồng rạng rỡ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da của chị em trở nên sần sùi xấu xí như tia cực tím ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường, chế độ sinh hoạt không hợp lý,... Chính vì vậy bạn cần tham khảo những giải pháp sau để chăm sóc phục hồi làn da hư tổn.

Nguyên nhân khiến 90% người giảm cân thất bại

Mặc dù đã lên kế hoạch giảm béo và cố gắng kiên trì theo đuổi mục tiêu bằng cách tập luyện, ăn kiêng nhưng cân nặng của bạn không có bất kỳ một thay đổi nào thậm chí luôn rình rập đi lên, vì sao vậy?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Jack tạm dừng hoạt động

Ca sĩ Jack cho biết sẽ tạm dừng các hoạt động biểu diễn trong thời gian tới. Anh gửi lời xin lỗi và mong nhận được thông cảm từ khán giả

8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng

Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.

Xót thương người phụ nữ neo đơn bị ung thư

Chiều muộn, căn phòng trọ nhỏ gần Trung tâm Ung bướu 2 (TPHCM) đón bà Lê Thị Hiệp (ảnh, sinh năm 1963, trú khu phố Phủ Đông 5, phường Phú Yên, tỉnh Đắk Lắk) trở về sau buổi hóa trị. Khuôn mặt gầy gò, ánh mắt mệt mỏi, bà Hiệp gắng gượng nở nụ cười yếu ớt khi có người hỏi thăm.

Liên quan vụ án Hoàng Hường: Khởi tố thêm 1 bị can

Mở rộng điều tra, Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an ra quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt bị can để tạm giam và lệnh khám xét chỗ ở đối với Nguyễn Thị Tường An, sinh năm 1993, trú tại: phường Tây Hồ, thành phố Hà Nội về tội 'Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng', quy định tại khoản 3 Điều 221 Bộ luật Hình sự.

dong
dong
TOP