Mẹo ăn tối no bụng vẫn giữ được dáng, chống tiểu đường
Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) trên một nhóm người bị tiền tiểu đường đã chỉ ra cách ăn "thần kỳ" và rất dễ thực hiện.
Mẹo ăn tối no bụng vẫn giữ được dáng, chống tiểu đường
Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) trên một nhóm người bị tiền tiểu đường đã chỉ ra cách ăn "thần kỳ" và rất dễ thực hiện.
Gội đầu có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái và nhẹ nhõm để bắt đầu một ngày mới, tuy nhiên gội đầu quá thường xuyên không phải thói quen tốt.
Trái cây rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân thì cần phải tránh một số loại trái cây sau đây.
Các chuyên gia chỉ ra, làn da của bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy nếu thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối.
Ở nhiệt độ nước vừa phải, hệ thần kinh sẽ được kích thích và sản sinh ra các hormone chống lại sự căng thẳng cho não bộ. Các nghiên cứu cho thấy tình trạng căng thẳng tâm lý là nguyên nhân góp phần không nhỏ trong việc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Loại thịt này chứa hàm lượng cao các axit béo omega-3, giảm nguy cơ bệnh tim. Thịt bò nạc chưa sít calo và chất béo hơn so với thịt thông thường, là lựa chọn sáng suốt đối với người muốn giảm cân.
Với lượng tiêu thụ vừa phải và uống đúng cách, cà phê sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân.
Bạn luôn nỗ lực để có một thân hình đẹp, tuy nhiên vì không để ý nên những thói quen xấu xí dưới đây nên mọi kế hoạch có thể tan vỡ.
Ở tuổi 50, Lee Young Ae vẫn được xem là “quốc bảo nhan sắc” của làng giải trí xứ Hàn với sắc vóc cân đối, làn da căng bóng và thần sắc rạng ngời mỗi khi xuất hiện trước công chúng.
Đường và chất béo chuyển hóa là những nguyên nhân chính góp phần làm tăng cân, gây béo phì
Bà Phương Hằng từng chia sẻ trên livestream của mình, "đã là phụ nữ thì nhất định phải đẹp, phải sang". Lần đầu tiên nữ đại gia để mặt mộc khi lên sóng đã làm nhiều người phải bất ngờ vì quá trẻ đẹp, không hề có dấu hiệu của tuổi tác, cũng chẳng ai nghĩ rằng bà đã là phụ nữ 50 tuổi.
Các loại quả quen thuộc trong căn bếp chính là những cách làm đẹp da tự nhiên hiệu quả và tiện lợi.
Nước cốt chanh rất dồi dào axit citric và vitamin C, các thành phần này sẽ giúp tẩy sạch các mảng bám ố vàng trên răng đồng thời đem đến hơi thở thơm tho.
Những thói quen trước khi ngủ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
Nhiều người vẫn cho rằng, phần thịt nâu của con gà là ngon và nhiều dinh dưỡng hơn cả. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng lại đưa ra ý kiến khác
Thành phố đã trở nên dễ thở hơn và mái tóc mới sẽ tiết lộ điều gì về bạn?
Da mẩn đỏ là biểu hiện của viêm nhiễm, do nhiều tác nhân đến từ môi trường hoặc thói quen chăm sóc da không phù hợp.
Hạt é không chỉ giàu axit béo omega-3 mà còn giàu axit béo omega-6 giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, rất tốt cho việc giảm cân.
Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản để có đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu ăn trưa không đúng cách cũng có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.
Chỉ sau 3 giờ nhận được tin báo, lực lượng Công an tỉnh Quảng Trị đã truy xét, xác định được đối tượng hiếp dâm cô gái.
Hành động dừng xe giữa cầu ném đồ xuống sông gây bất bình dư luận, một người đàn ông ở Thanh Hóa bị xử phạt 13,5 triệu đồng.
Sáng 5-6, Tòa án nhân dân quận Tây Hồ (TP Hà Nội) mở phiên tòa xét xử sơ thẩm tài xế xe Lexus Tống Anh Tuấn (sinh năm 1982, trú quận Thanh Xuân, Hà Nội) về tội "Cố ý gây thương tích".
Vào lúc 15h00 ngày 04//2025, tại một căn nhà trên tuyến đường Đống Đa, TP. Đà Nẵng, Công an phường Thạch Thang qua công tác nắm tình hình đã phát hiện, bắt giữ thành công đối tượng Trịnh Minh Đức (sinh năm 194, trú tại phường Hòa Hiệp Nam, quận Liên Chiểu, TP. Đà Nẵng) theo Quyết định truy nã số 272 ngày 2/4/2025 của Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Đà Nẵng về hành vi “Chiếm đoạt tài sản làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức, sử dụng con dấu, tài liệu giả của cơ quan, tổ chức”.
Thành ủy Đà Nẵng đề xuất khi tổ chức đơn vị hành chính cấp xã, phường, đặc khu mới đi vào hoạt động thì đồng thời đơn vị hành chính cấp tỉnh sau hợp nhất, sáp nhập cũng chính thức đi vào hoạt động.
Con cá heo nặng khoảng 200 kg, nhiều khả năng bị dính vào lưới của ngư dân nên kiệt sức, mắc cạn tại cảng Tiên Sa.
Tổng Công ty Phát triển hạ tầng và Đầu tư tài chính Việt Nam vừa có quyết định tạm đình chỉ công tác nhân viên trạm thu phí trên Quốc lộ 5
Sáng 4-6, hơn 1.200 thí sinh đăng ký dự thi vào lớp 10 Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn (TP Đà Nẵng) đã hoàn thành bài thi các môn chuyên.
Người dùng nếu mua gói thuê bao giá rẻ này sẽ phải xem quảng cáo bắt đầu từ ngày 30/6.
Bé Như Quỳnh 16 tháng tuổi ngã vào nồi nước sôi, bỏng nặng độ 3. Mỗi ngày trôi qua là một cuộc chiến giành sự sống trong đau đớn tột cùng.
Cristiano Ronaldo chứng tỏ ‘gừng càng già càng cay’ khi ghi bàn quyết định giúp Bồ Đào Nha ngược dòng hạ Đức 2-1 tại bán kết UEFA Nations League 2025
Phần thi "Người đẹp tài năng" nằm trong khuôn khổ cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 đã tạo nên một không khí sân khấu rộn ràng, đầy năng lượng.
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 47.000 phụ nữ cho thấy cà phê có thể là thứ "thần dược" mà nhiều phụ nữ tìm kiếm.
Công ty Cổ phần hàng không Vietjet vừa bổ nhiệm ông Philipp Rösler làm thành viên Hội đồng quản trị nhiệm kỳ 2022-2027.
Trong lúc gieo sạ lúa trên đồng ở tỉnh Hà Tĩnh, ông N. đã bị sét đánh tử vong tại chỗ
Quy định 296 nêu rõ đảng viên là cấp ủy viên các cấp, cán bộ thuộc diện cấp ủy các cấp quản lý đã nghỉ hưu, từ chức... vẫn bị kỷ luật như đương chức.
Đà Nẵng đầu tư gần 1.400 tỷ đồng từ ngân sách để xây dựng Công viên công cộng phía Bắc đường Phan Đăng Lưu và hạ tầng kỹ thuật khu vực Nại Nam nhằm hoàn thiện không gian đô thị, kết nối cộng đồng và thúc đẩy phát triển kinh tế - du lịch.
Ngày 4/6, tin từ Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh vừa triệu tập 47 thanh, thiếu niên để điều tra, làm rõ hành vi gây rối trật tự công cộng.
Dịch vụ du lịch "chui" tại bán đảo Sơn Trà, TP Đà Nẵng được quảng bá rầm rộ trên Tiktok và Facebook, thậm chí có Tiktoker nổi tiếng cũng tham gia
Theo dự báo thời tiết, trong chiều tối và đêm nay (4/6) đến sáng sớm 5/6, miền Bắc tiếp tục có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to, tâm điểm dồn dập nơi nào?