Thời gian:
Hotline: 0971.353.286

5 loại quả tự nhiên giúp hạn chế tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác “già trước tuổi”. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.

Không ăn cơm để giảm cân: Sự thật phía sau trào lưu cắt tinh bột

Giảm cân bằng cách cắt cơm đang được nhiều người coi là bí quyết giữ dáng. Thế nhưng bác sĩ cảnh báo kiêng tinh bột lâu dài không chỉ gây suy giảm trí nhớ, mất cơ, mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, bệnh mạn tính và rút ngắn tuổi thọ.

Cà rốt và những công dụng bất ngờ

Cà rốt là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, beta-carotene, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, loại củ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng bệnh đến làm đẹp.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là “thần dược” chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân không?

Mì tôm là món ăn tiện lợi, giá rẻ, được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là sinh viên. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại: ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.

Bí quyết giảm cân với 6 bữa ăn mỗi ngày

Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.

Những loại rau giúp kích thích sản xuất collagen tự nhiên

Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.

Lợi ích bất ngờ từ chanh dây và cách dùng

Chanh dây (còn gọi là chanh leo) là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua thanh, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Dù có kích thước nhỏ, chanh dây lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Bí đao có thực sự giúp giảm cân?

Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?

11 loại thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa

Các chuyên gia cho rằng, hai “thủ phạm” chính khiến cơ thể lão hóa nhanh là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation - hợp chất hình thành khi đường kết hợp với protein hoặc chất béo. Ngoài việc dùng kem chống nắng, chú ý đến chế độ ăn uống cũng là cách quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

K/h/ở/i tố 17 đối tượng tụ tập gây rối, đ/á/n/h nhau ở Đà Nẵng

Ngày 2/12, Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an TP Đà Nẵng đã tống đạt các quyết định khởi tố đối với 17 đối tượng (tuổi từ 17 đến 20, cùng trú tại Đà Nẵng), trong đó, có 7 đối tượng bị bắt tạm giam, 10 đối tượng bị áp dụng biện pháp cấm đi khỏi nơi cư trú.

Ngư dân Đà Nẵng bàn giao đồi mồi dứa quý hiếm

Một cá thể đồi mồi dứa quý hiếm đã được người dân phường Quảng Phú (TP. Đà Nẵng) phát hiện và tự nguyện bàn giao cho lực lượng chức năng. Các đơn vị phối hợp tiếp nhận và thả cá thể này trở lại biển sau khi xác định sức khỏe ổn định

Vóc dáng diễn viên nặng 37 kg

Park Min Young gây lo lắng khi chia sẻ hình ảnh mới. Vóc dáng nữ diễn viên có phần gầy gò và thiếu sức sống.

Lại xảy ra tai nạn chết người tại “giao lộ tử thần”

Bà T. bị tông tử vong tại giao lộ Mỹ Phước-Tân Vạn-quốc lộ 1K khi va chạm với xe tải và bị cuốn vào gầm. Cũng tại giao lộ này gần 1 tháng trước, 2 ông bà chở cháu ngoại cũng bị xe đầu kéo cuốn vào gầm tử vong…

Đà Nẵng chuẩn hóa, đồng bộ 1.133.871 thửa đất lên cơ sở dữ liệu quốc gia

Sau 90 ngày triển khai chiến dịch tổng rà soát và chuẩn hóa dữ liệu đất đai, Thành phố Đà Nẵng đã tiến hành rà soát 1.301.817 thửa đất, trong đó, đã đồng bộ 1.133.871 thửa đất lên cơ sở dữ liệu quốc gia, đưa Đà Nẵng nằm trong nhóm các địa phương có tiến độ nhanh và đạt chất lượng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

dong
dong
TOP