Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?

Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?

Mặt mộc của Jennie

Giọng ca "Mantra" gây chú ý vì để mặt mộc, diện thời trang bình dân khi dạo phố Paris. Chiếc áo mà cô mặc nhanh chóng gây sốt, được người hâm mộ săn đón.

Sao nữ Đài Loan kể biến chứng khi nâng ngực

Candy trong show truyền hình mới đây công khai đã nâng ngực. Cô tiết lộ từng phẫu thuật thất bại một lần và phải thực hiện lại lần 2 với tổng chi phí lên tới 620.000 Đài tệ.

Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?

Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.

Có nên ngâm mặt vào nước đá sau khi ngủ dậy?

Ngâm mặt vào nước đá là cách làm đẹp đơn giản được nhiều chị em truyền tai nhau vì công dụng tuyệt vời đối với làn da. Tuy nhiên có phải ai cũng phù hợp với liệu pháp này?

Gương mặt biến dạng vì 22 năm không tẩy trang

Một người phụ nữ 37 tuổi đến từ Cát Lâm (Trung Quốc) đã trở nên nổi tiếng trên mạng sau khi tiết lộ rằng suốt 22 năm qua, cô chưa từng tẩy trang đúng cách. Thói quen này cuối cùng đã khiến cô bị phát ban nghiêm trọng trên khuôn mặt.

Nữ rapper giảm cân ngoạn mục

Chủ nhân hit "Good as Hell" chia sẻ về hành trình giảm cân bằng chế ăn uống, tập luyện khắc nghiệt, kết hợp với liệu pháp gỗ và massage dẫn lưu hệ bạch huyết.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hành động gây sốc của CĐV Indonesia

Rạng sáng 12/10, đội tuyển Indonesia tiếp tục gây thất vọng khi để thua 0-1 trước Iraq tại vòng loại thứ 4 World Cup 2026 khu vực châu Á.

Israel và Hamas sẽ trao đổi con tin vào đầu tuần tới

Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 11/10 cho biết những con tin Israel bị Hamas và các nhóm vũ trang khác giam giữ tại Dải Gaza sẽ được trao trả vào đầu tuần tới, trong khuôn khổ thỏa thuận ngừng bắn do Mỹ làm trung gian.

Mỹ bắt đầu sa thải hàng loạt nhân sự liên bang

Tổng thống Donald Trump chỉ trích đảng Dân chủ là nguyên nhân dẫn đến làn sóng sa thải hàng nghìn nhân viên liên bang trong bối cảnh chính phủ Mỹ tiếp tục đóng cửa sang ngày thứ 10. Các đợt cắt giảm nhân sự này đánh dấu bước đi mạnh mẽ đầu tiên của chính quyền ông Trump trong chiến dịch tinh giản biên chế được phát động từ đầu năm nay.

dong
dong
TOP