5 loại quả giúp duy trì mái tóc trẻ lâu, ít bạc
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư của một dạng vitamin có mặt trong thịt gà, cá biển.
Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.
Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Chanh dây (còn gọi là chanh leo) là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua thanh, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Dù có kích thước nhỏ, chanh dây lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?
Hai người phụ nữ bị hoại tử mông sau khi mua filler giá rẻ trên mạng để tiêm nâng cấp làm đẹp vòng 3 vừa được các bác sĩ cấp cứu.
Để đi bộ nhanh hơn, hãy tập trung cải thiện kỹ thuật thay vì cố gắng quá mức hoặc thay đổi nhịp đi tự nhiên của bạn.
Nhiều người tin rằng ăn uống thanh đạm, kiêng khem tối đa thịt đỏ, dầu mỡ hay đồ ngọt sẽ giúp sống lâu và trẻ khỏe. Tuy nhiên, thực tế có những trường hợp lại phản tác dụng.
Các chuyên gia cho rằng, hai “thủ phạm” chính khiến cơ thể lão hóa nhanh là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiêu thụ các sản phẩm glycation - hợp chất hình thành khi đường kết hợp với protein hoặc chất béo. Ngoài việc dùng kem chống nắng, chú ý đến chế độ ăn uống cũng là cách quan trọng để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.
Một ưu điểm khiến bạc hà được ưa chuộng là cảm giác “làm mát” tức thì, giúp làm dịu da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?
Tẩy tế bào chết khi làn da đang gặp phải tình trạng mụn viêm, cháy nắng hoặc tổn thương là một hành động có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học California ở Irvine (Mỹ) đã xác định được 2 hợp chất tự nhiên có khả năng trẻ hóa các tế bào não lão hóa.
Mái tóc không chỉ là "trang phục" cho đầu mà còn là tấm gương phản chiếu cảm xúc và kỹ năng xã hội.
5 sản phẩm tinh chất làm mờ, khống chế nám, phục hồi da thương hiệu Isamen nổi tiếng vừa bị yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc.
Giọng ca "Mantra" gây chú ý vì để mặt mộc, diện thời trang bình dân khi dạo phố Paris. Chiếc áo mà cô mặc nhanh chóng gây sốt, được người hâm mộ săn đón.
Candy trong show truyền hình mới đây công khai đã nâng ngực. Cô tiết lộ từng phẫu thuật thất bại một lần và phải thực hiện lại lần 2 với tổng chi phí lên tới 620.000 Đài tệ.
Từ xa xưa, nước ép lô hội đã được ca ngợi là loại cây "bất tử" nhờ khả năng chữa lành và bồi bổ cơ thể đáng kinh ngạc. Ngày nay, khoa học hiện đại tiếp tục khám phá và chứng minh những lợi ích phi thường mà thức uống xanh này mang lại.
Apple vừa giới thiệu một sản phẩm mới là túi vải đựng mang tên iPhone Pocket, được thiết kế bởi nhà thiết kế thời trang nổi tiếng Issey Miyake.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Hai khoảng trống bí ẩn vừa được phát hiện phía sau mặt phía Đông dường như chứa mật mã của một trong 3 kim tự tháp Giza nổi tiếng.
Giữa đêm khuya, xe ô tô bất ngờ mất lái, tông vào cột biển báo trên Quốc lộ 1 khiến xe lật ngửa, tài xế tử vong
Sáng 12/11, Công an phường An Khê, TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị đã tiến hành trao trả tài sản cho 2 du khách người Nga bị thất lạc trên xe khách.
Phát ngôn của ca sĩ Bằng Kiều về G-Dragon đang gây tranh cãi dữ dội. Nhiều khán giả cho rằng nam ca sĩ có thái độ tự cao và thiếu tôn trọng nghệ sĩ nước ngoài.
Khuya 11/11, doanh nhân Đức Phạm đăng ảnh ôm Vũ Thúy Quỳnh, xác nhận đang hẹn hò người đẹp. Thời gian qua, cả hai liên tục bị bắt gặp đi chơi chung hay xuất hiện cùng nhau.
Phát hiện người đàn ông có biểu hiện bất thường, Bộ đội Biên phòng Thanh Hóa đã phối hợp bắt giữ, phát hiện người đàn ông này đang "ôm" hàng cấm
Lamine Yamal đã thực hiện một thủ thuật để điều trị chấn thương mà không thông báo trước cho ban y tế đội tuyển quốc gia Tây Ban Nha.
Sau hơn một ngày tìm kiếm, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể chú rể nhảy cầu trước ngày cưới tại cầu Đò Quan, tỉnh Ninh Bình
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) vừa ban hành Công văn hướng dẫn tổ chức Kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia trung học phổ thông năm học 2025-2026, thống nhất thời gian, nội dung thi và yêu cầu các địa phương, đơn vị chuẩn bị chu đáo về nhân lực, cơ sở vật chất, bảo đảm kỳ thi diễn ra nghiêm túc, an toàn và đúng quy chế.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã ký ban hành Nghị quyết số 1891/NQ-UBTVQH15 về dự kiến số lượng, cơ cấu, thành phần đại biểu Quốc hội khóa XVI.
Tối ngày 10/11, tại khu vực gần ga tàu điện ngầm Pháo đài Đỏ, thủ đô Delhi (Ấn Độ), đã xảy ra một vụ nổ kinh hoàng trong chiếc xe ô tô đang dừng đèn đỏ, khiến ít nhất 8 người thiệt mạng và nhiều người bị thương.
Trên đường đánh cá trở về, hai cha con ngư dân ở xã Lộc Hà, Hà Tĩnh không may bị sóng to đánh chìm thuyền. Người con đã tự bơi được vào bờ, còn người cha đang mất tích.
Mua dâm bé gái 14 tuổi qua người môi giới, người đàn ông 59 tuổi bị khởi tố.
HĐND TP Đà Nẵng vừa thông qua Nghị quyết bổ sung 200 tỷ đồng vốn ủy thác qua Ngân hàng Chính sách xã hội thành phố để hỗ trợ người dân vay vốn lãi suất ưu đãi khôi phục sản xuất sau thiên tai, lũ lụt.
Bạc hà không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn và đồ uống, mà còn được xem là vị thuốc quý trong Đông - Tây y. Với hương thơm mát dịu và nhiều hoạt chất có lợi, cây bạc hà mang đến hàng loạt công dụng giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe con người
Thấy xe ô tô 7 chỗ thắng gấp, tài xế xe ôm công nghệ không xử lý kịp nên tông ngã ra đường và bị xe đầu kéo cán tử vong…
Tại Di sản thế giới thành nhà Hồ, các nhà khảo cổ đang tiến hành khai quật khu đàn tế Nam Giao, công trình hơn 600 năm tuổi, từng là nơi vua Hồ cử hành nghi lễ tế trời đất.
Chủ tịch HĐND TP Đà Nẵng đề nghị UBND thành phố nghiên cứu các kiến nghị và đưa ra giải pháp nhằm bảo đảm an toàn cho người dân trong mùa mưa lũ
Chính phủ đề xuất công dân được lựa chọn hình thức tiếp công dân trực tiếp hoặc trực tuyến.
