Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Để sở hữu làn da sáng, mịn màng như mơ ước, bạn có thể áp dụng một số cách tắm đặc biệt giúp da trắng sáng hơn
Tốc độ lão hóa của cơ thể, nhất là ngoại hình phụ thuộc rất lớn vào những thực phẩm mà chị em tiêu thụ hàng ngày
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước, Tiffany Wisconsin không ngần ngại trải qua ca thẩm mỹ mang tên Rib Sculpt Plus hay phương pháp "điêu khắc xương sườn".
Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Hà Anh Tuấn tạo ra những luồng ý kiến trái chiều với sự lựa chọn trang phục trên sân khấu concert tại Mỹ. Món đồ có phần "phản chủ" này đến từ NTK gốc Việt Peter Do.
Quả la hán - loại trái cây có vị ngọt tự nhiên nhưng chứa rất ít calo - đang được nhiều người tìm kiếm nhờ những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe và vóc dáng. Vậy uống nước quả la hán có thực sự giúp giảm cân?
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Nhiều người hút mỡ, tiêm tan mỡ tại những cơ sở không đảm bảo điều kiện an toàn dẫn đến biến chứng nặng, nhiễm khuẩn, hoại tử.
Quả la hán - loại trái cây có vị ngọt tự nhiên nhưng chứa rất ít calo - đang được nhiều người tìm kiếm nhờ những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe và vóc dáng. Vậy uống nước quả la hán có thực sự giúp giảm cân?
Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người lo lắng vì cảm giác “già trước tuổi”. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền và lối sống, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố và sức khỏe mái tóc.
Giảm cân bằng cách cắt cơm đang được nhiều người coi là bí quyết giữ dáng. Thế nhưng bác sĩ cảnh báo kiêng tinh bột lâu dài không chỉ gây suy giảm trí nhớ, mất cơ, mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, bệnh mạn tính và rút ngắn tuổi thọ.
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy một loại dầu ăn quen thuộc có thể cải thiện số đo vòng eo và sức khỏe trao đổi chất
Cà rốt là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, beta-carotene, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, loại củ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng bệnh đến làm đẹp.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Magna Græcia và Bệnh viện Renato Dulbecco (Ý) đã đánh giá có hệ thống tác động của giấm táo lên sức khỏe.
Vài tuần sau khi phát hành chính thức iOS 26 đến iPhone tương thích, Apple đã bắt đầu chu kỳ thử nghiệm cho phiên bản iOS 26.1, bản beta 1.
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là “thần dược” chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Mì tôm là món ăn tiện lợi, giá rẻ, được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là sinh viên. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại: ăn mì tôm nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư của một dạng vitamin có mặt trong thịt gà, cá biển.
Theo một số nhân chứng, cha mẹ và 2 con tử vong do ngạt khí, riêng cháu bé 1 tháng tuổi được người cha ôm vào lòng và may mắn thoát chết
Thanh tra Chính phủ đã kiến nghị xử lý trách nhiệm các tập thể, cá nhân liên quan đến hàng loạt vi phạm tại Nhà máy nhiệt điện An Khánh - Bắc Giang.
Kho bạc Nhà nước cho biết đã chi trả hơn 163.400 tỉ đồng cho cán bộ, công chức nghỉ việc theo Nghị định 178 của Chính phủ.
Xe khách chở đoàn thiện nguyện trong đó có nhiều giáo viên bị lật khiến 9 người tử vong, nhiều người bị thương.
Nhìn lại 2025, Minh Tú kể đây là quãng thời gian bất ổn. Người mẫu không có show, chỉ nằm nhà và nợ ngân hàng 500 triệu đồng.
Chiếc xe 29 chỗ bị lật ở xã Phình Hồ sáng nay, làm 8 người tử vong, nhiều người bị thương; lực lượng chức năng đang cứu hộ.
Lê Thế Dương (SN 1973), trú tại phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa bị bắt tại địa bàn tỉnh Nghệ An sau 28 năm trốn truy nã.
Nếu ai đó hỏi tôi rằng, trong đời mình có khoảnh khắc nào khiến tim đập loạn nhịp đến mức tưởng như không thể thở nổi hay không, tôi sẽ không ngần ngại kể lại tình huống trong buổi chiều đó.
Trong năm 2025, ngành du lịch Thanh Hóa đã đón được trên 16 triệu lượt khách, trong đó có 852 ngàn khách quốc tế, tổng thu trên 46 ngàn tỉ đồng
Gala Quả bóng vàng Việt Nam 2025 không chỉ tôn vinh cá nhân xuất sắc, mà còn phản ánh diện mạo và sức bật của bóng đá Việt Nam trong một năm nhiều dấu ấn.
Thủ tướng chỉ đạo xây dựng Đề án phát hiện và bồi dưỡng nhân tài trẻ Việt Nam, trong đó nghiên cứu các giải pháp đột phá
Thủ tướng Chính phủ vừa quyết định thành lập Ban Chỉ đạo các Hội chợ Quốc gia, giao thêm nhiệm vụ cho Quyền Bộ trưởng Bộ Công Thương Lê Mạnh Hùng.
Vụ tấn công bằng dao nghiêm trọng xảy ra tại nhà máy sản xuất cao su ở tỉnh Shizuoka, Nhật Bản hôm 26/12 (giờ địa phương) đã khiến ít nhất 15 người bị thương.
Ngày 26/12, Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, Cơ quan CSĐT đã khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Trần Văn Trung (SN 1983, thường trú xã Lộc Thuận, tỉnh Vĩnh Long) để điều tra về hành vi giết người.
UBND TP. Đà Nẵng vừa ban hành thông báo về việc hoán đổi ngày làm việc dịp nghỉ Tết Dương lịch năm 2026 đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động đang công tác tại các cơ quan hành chính nhà nước, đơn vị sự nghiệp công lập và doanh nghiệp trên địa bàn.
Dự án Golden Hills City của Công ty CP Đầu tư Xây dựng Trung Nam tại Đà Nẵng được xác định có nhiều sai phạm
Một căn nhà kinh doanh đồ điện nước bất ngờ bốc cháy giữa đêm khuya khiến 4 người trong một gia đình thiệt mạng
Ngày 26-12, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã trao quyết định bổ nhiệm ông Lê Ngọc Sơn làm Chủ tịch Hội đồng Thành viên Petrovietnam.
Sau khi mua lại căn nhà 13 tỉ đồng, vợ chồng trùm giang hồ Vi "ngộ" đã thỏa thuận, ký hợp đồng mua bán chỉ 3,7 tỉ đồng
Nhiều học sinh lớp 2 ở TP Huế có biểu hiện nôn ói, kêu đau bụng khi đang ăn bữa trưa bán trú tại trường, cơ quan chức năng lấy mẫu thức ăn xét nghiệm.
UBND xã Thường Tín (Hà Nội) xác nhận khu vực xảy ra vụ việc trước đây thuộc xã Hà Hồi, nay đã sáp nhập và thuộc xã Hồng Vân (mới).
