Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Chỉ với bí quyết đơn giản dưới đây bạn sẽ không cần phải lo bị mụn ở vòng 3 nữa nhé.
Tinh trùng từ lâu được biết đến với chức năng chính là thụ tinh song thông tin “mật” mà chị em truyền tai nhau gần đây khiến chúng có thêm chức năng mới là làm đẹp da.
Với những nguyên liệu dễ tìm này, việc tẩy trắng răng tại nhà sẽ đơn giản hơn rất nhiều.
Đôi mắt sưng bọng, thâm, mệt mỏi và đầy nếp nhăn sẽ trông bạn kém tươi. Thật may mắn, với những cách sau đây, bạn sẽ giảm bọng mắt và xóa bay quầng thâm.
Người phụ nữ với nét mặt an nhiên, mái tóc óng ả được bới gọn và làn da trắng ngần như tuyết là chủ đề trong nhiều bức họa nổi tiếng của Nhật Bản. Năm tháng qua đi, phong cách làm đẹp và thời trang của phụ nữ nơi đây đã có nhiều thay đổi. Thế nhưng có một giá trị tiên quyết mà họ vẫn giữ nguyên vẹn cho đến tận hôm nay: Vẻ đẹp đáng trân trọng nhất là vẻ đẹp từ sâu bên trong.
Ai cũng mơ ước có một cơ thể khỏe mạnh, thân hình lý tưởng, bụng phẳng, eo thon. Để đạt được điều này, tập thể dục là một việc, nhưng còn một việc quan trọng hơn. Đó là thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh, giúp đánh tan mỡ bụng.
Rau má không chỉ có tác dụng làm mát, hạ nhiệt cơ thể mà còn làm đẹp da hiệu quả.
Nho, xoài… có hương vị thơm ngon nhưng lại có chỉ số đường huyết cao, không phải loại quả lý tưởng cho thực đơn giảm cân.
Các loại rau mùi tươi có lợi cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin, muối khoáng, tinh dầu và các sắc tố, vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng Nga khuyến cáo nên ăn các loại rau mùi hàng ngày.
2 phụ nữ có thể chất, khẩu phần và chế độ vận động như nhau nhưng người này có thể tăng cân nhièu hơn người kia đến 17%, chỉ vì quên một điều vô cùng nhỏ trước khi lên giường mỗi đêm.
Ăn uống lành mạnh không chỉ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời mà còn khiến thần sắc bạn trông thật tuyệt!
Dùng chanh trị hôi nách là cách vô cùng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết đâu nhé.
Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp duy trì vóc dáng thon thả cho người bận rộn, không có thời gian để tới phòng tập gym.
Nước ép cà chua là một trong những thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đồng thời chống lại bệnh cao huyết áp và cholesterol xấu.
Đừng quên thoa kem chống nắng và sử dụng mũ, kính râm áo khoác để bảo vệ da trong những ngày nắng nóng cao điểm.
Có một số thực phẩm trong thiên nhiên giúp bạn cải thiện mùi hương của cơ thể.
Thói quen dùng kính râm sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt và ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện.
Một số thực phẩm có khả năng chống lão hóa da từ bên trong chị em phụ nữ nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn.
Những bí quyết đơn giản dưới đây giúp giữ lớp trang điểm cả ngày không bị trôi.
Nếu bạn còn do dự về việc uống cacao mỗi ngày thì hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích của cacao đối với sức khỏe sau đây.
Chia sẻ loạt ảnh "đủ đội hình" 6 người của gia đình nhỏ, Joyce Phạm chia sẻ nhiều cảm xúc khi sinh con lần thứ tư ở tuổi 26.
Không chỉ là linh hồn lối chơi của U23 Việt Nam mà cầu thủ này còn có giá trị chuyển nhượng cao nhất giải U23 Đông Nam Á 2025.
Theo Bộ Tài chính, một vụ tai nạn dẫn đến việc ông Phan Đức Dũng – Vụ trưởng đã bị ngã tử vong
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Những tranh cãi về thái độ và cách làm việc thiếu chuyên nghiệp với các đơn vị truyền thông khiến TikToker Tina Thảo Thi phải lên tiếng xin lỗi.
Ngủ riêng không làm giảm sự thân mật, thậm chí giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và có thể khiến vợ chồng thêm năng lượng cho chuyện chăn gối.
Một hành khách tử vong khi đang trên chuyến bay từ Thổ Nhĩ Kỳ đến Mỹ nhưng đến nay giới chức vẫn chưa xác định được thi thể nạn nhân đang ở đâu.
Một chiếc vali bốc mùi nghi bên trong là thi thể người được người dân phát hiện đặt trước một căn nhà trong hẻm cụt trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, TP Hồ Chí Minh.
Ngày 25/7, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị triệt xóa thành công đường dây mua bán, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy quy mô liên tỉnh, bắt giữ 6 đối tượng có liên quan.
Chiếc xe khách gây tai nạn thảm khốc khiến 10 người tử vong ở Hà Tĩnh từng bị thu hồi phù hiệu, không còn đăng ký hoạt động tại bến xe
Dự kiến đến ngày 2-9, dự án Cấp điện từ lưới điện quốc gia cho Đặc khu Côn Đảo với hơn 77 Km cáp ngầm xuyên biển sẽ đóng điện kỹ thuật
Điều khiển xe đi không đúng phần đường, tài xế xe buýt ở Thanh Hóa đã tông thẳng vào xe máy khiến cặp vợ chồng tử vong tại chỗ.
Theo Quyết định số 1556/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về giao bổ sung dự toán chi đầu tư phát triển và kế hoạch đầu tư công năm 2025, thành phố Đà Nẵng được bổ sung 500 tỷ đồng để thực hiện dự án cải tạo, nâng cấp quốc lộ 14D đoạn qua tỉnh Quảng Nam (cũ)...
Ngày 25-7, Bộ Nội vụ tổ chức hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm và triển khai nhiệm vụ công tác 6 tháng cuối năm 2025 của ngành nội vụ.
Cơ quan chức năng tỉnh Hà Tĩnh đang điều tra nguyên nhân một người đàn ông tử vong bên vệ đường.
Nam tài xế xe ôm công nghệ dừng ở mé kênh để rửa tay, song không may bị trượt xuống.
Cơ quan quản lý tiêu chuẩn sạc không dây vừa công bố rằng tiêu chuẩn Qi2 25W sẽ sớm có mặt trên các mẫu smartphone Android phổ biến cũng như iPhone.
Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2025), sáng 25/7, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Chí Dũng và đoàn công tác đến viếng, dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Hòn Dung, tỉnh Khánh Hòa.
Liên quan tới vụ việc xe Peugeot 3008 xảy ra sự cố cháy tại Bắc Ninh, Tập đoàn Thaco Auto đã có thông tin phản hồi chính thức.
Cả nước có 74.248 cán bộ, công chức nghỉ hưu, nghỉ thôi việc từ chủ trương sắp xếp bộ máy được nhận tiền hoặc được trình phê duyệt để nhận tiền trợ cấp.