Sau lần thứ 3 vượt cạn thành công, Hải Băng đang tích cực giảm cân để lấy lại dáng thon gọn. Gần đây, trên cá nhân, Hải Băng đã đăng tải hình ảnh diện bikini khoe vóc dáng nuột nà kèm dòng trạng thái: “21 ngày sau sinh. Sinh bao nhiêu bé không quan trọng, quan trọng là bản thân có muốn đẹp hay không. Lời nhắn nhủ của bỉm sữa 3 con, sinh con đã mất rất nhiều rồi các mẹ ạ. Chúng ta đừng để mất luôn những thứ đẹp đẽ mà mình có thể làm được”.

Sinh lan 3 chua day thang, Hai Bang lay lai dang nho bi quyet gay tranh cai Hải Băng khoe thành tích giảm cân sau khi sinh con lần 3 được 21 ngày. Ảnh: FBNV.

Sau sinh gần 1 tháng, Hải Băng tích cực làm đẹp bằng những cách phổ biến như đeo gen nịt bụng. Đây là cách để vòng 2 săn lại nhanh nhất mà các mẹ bỉm sữa sau sinh thường xuyên thực hiện. Để hiệu quả hơn, có thể dùng kem tan mỡ quấn nóng để bụng thon, không bị chảy xệ. Với phương pháp này, ưu điểm là dễ thực hiện, giúp giảm mỡ hiệu quả mà không cần tập thể dục thể thao.

Hải Băng bắt đầu quấn nịt bụng từ 10 ngày sau sinh mổ. Ảnh: FBNV.

Nữ diễn viên còn cho biết, cô bắt đầu quấn nịt bụng từ 10 ngày sau sinh mổ. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng nên để vết mổ lành hẳn mới áp dụng phương pháp này để tránh biến chứng nguy hiểm.

- Các mẹ nên tuân thủ thời gian bắt đầu nịt bụng sau sinh như sau: Nếu sinh thường nên nịt bụng sau khi sinh khoảng 15 – 20 ngày. Nếu sinh mổ thì cần chờ 1 - 2 tháng mới nên sử dụng nịt bụng, hoặc tùy vào cơ địa từng người mà chờ vết mổ lành hẳn rồi mới dùng. Nếu sử dụng quá lâu, liên tục hay quá chặt thì sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu, gây mẩn đỏ hay ngứa ngáy, dạ dày bị chịu áp lực từ nịt bụng mà gây ra triệu chứng trào ngược. Những phụ nữ dùng nịt bụng khi sức khỏe chưa phục hồi hoàn toàn thì quá trình phục hồi sẽ diễn ra chậm, không tốt cho sức khỏe.

- Không nên nịt bụng liên tục trong nhiều tiếng liền. Thời gian nịt bụng sẽ tăng dần theo thời gian: sau sinh 15 ngày – nịt 1h/ngày, sau 3 tháng – 2h/ngày, sau 6 tháng – 4 đến 6h/ngày.

- Nhiều người nghĩ rằng ban đêm là thời gian nịt bụng tốt vì ít phải vận động và đeo trong thời gian dài được. Tuy nhiên, không nên làm như vậy bởi khi đeo nịt bụng vào ban đêm, bạn sẽ rất khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

- Lựa chọn nịt bụng phù hợp: Mỗi người đều có kích cỡ vòng eo khác nhau, làn da khác nhau. Trên thị trường cũng có vô số dòng sản phẩm nịt bụng. Vì vậy khi chọn mua nịt bụng thì cần lựa chọn mức nịt phù hợp, không nên đeo quá lỏng (không có hiệu quả), cũng không đeo quá chặt gây khó thở. Ngoài ra các mẹ cần lựa chọn chất liệu sản phẩm phù hợp để tránh gây viêm nhiễm hay nổi mẩn.

Tác giả: Thảo Nguyên

Nguồn tin: Báo Kiến thức