Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Mới sinh ham gập bụng, bụng càng to
Chị Bùi Thị Diệu (34 tuổi, ngụ Tây Ninh) hỏi: "Tôi mới sinh được 4 tháng (sinh thường) và bụng còn rất to, như đang bầu 6 tháng. Bạn bè khuyên tôi tập yoga có thể cải thiện vóc dáng sau khi sinh.
Bí quyết " thổi bay" 14kg trong 10 tháng của cô gái Thái
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng, nó đòi hỏi bạn phải có chế độ ăn uống phù hợp đi kèm với các bài tập linh hoạt.
Cách để có đôi chân thon gọn, săn chắc
Đôi chân săn chắc, thon gọn, khỏe mạnh có thể cũng là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn, năng động hơn.
10 loại thực phẩm dễ mua giúp da 'chống chọi' tia UV từ trong ra ngoài
Lựu rất giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic, giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương gây ra bởi ánh nắng mặt trời.
Mẹo giảm cân an toàn và hiệu quả sau sinh
Chỉ 6 tháng sau sinh, Nhã Phương đã lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Cô gái trẻ triển vọng của làng điện ảnh Việt đã thực hiện những mẹo giảm cân cùng chế độ tập luyện phù hợp để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, gợi cảm, phục vụ cho những vai diễn tới. Dưới đây là những mẹo giảm cân an toàn cho các mẹ sau sinh mà vẫn đủ sữa cho con mà không phải ai cũng biết.
Lời khuyên giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da
Quá trình lão hóa da có thể chậm lại nếu bạn chú ý tới những điều dưới đây.
Thói quen tốt giúp làm chậm quá trình lão hóa da
Theo nghiên cứu, tính di truyền chỉ ảnh hưởng đến 20% mức độ lão hóa, và 80% còn lại phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt cùng các yếu tố từ bên ngoài khác.
Cà rốt - 'thần dược' làm đẹp của chị em phụ nữ
Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng phổ biến nhất là tốt cho mắt, cà rốt còn có nhiều khả năng làm đẹp khác nhau dưới đây:
Phục hồi làn da rám nắng
Bạn thường lo ngại làn da của mình sau mỗi mùa đi biển bị đen sạm, bong tróc, nám và tàn nhang vì cháy nắng và mất một thời gian khá lâu mới trắng trở lại như ban đầu?
Trị mụn đầu đen bằng cơm nóng bạn đã biết?
Sử dụng cơm nóng có thể giúp bạn hút mụn đầu đen vô cùng hiệu quả.
Tuyệt chiêu giúp phái đẹp giảm mỡ 2 bên hông
Nguyên nhân gây béo hai bên hông chủ yếu là do ăn nhiều chất béo, lười vận động hay tính chất công việc phải ngồi nhiều…
Đánh tan mỡ bụng bằng gừng tươi tại nhà
Gừng tươi không chỉ được biết đến như một loại gia vị góp phần làm cho món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả an toàn và tiết kiệm.
7 điều cần biết khi dùng kem chống nắng
Câu hỏi thường gặp là có nên dùng kem chống nắng, chỉ số SPF là gì và chọn loại có SPF bao nhiêu phù hợp bảo vệ da...
Top 3 loại trái cây giúp giảm cân vèo vèo lại lợi đường tiêu hóa khiến chị em mê mẩn
Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, tìm lại vóc dáng thon gọn thì đừng ngần ngại thêm 3 loại trái cây dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé!
Mặt nạ trẻ hóa làn da hiệu quả tại nhà
Mặt nạ dưới đây giúp bạn trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả chị em hãy chú ý nhé.
Làm đẹp da với lá bạc hà
Lá bạc hà chứa nguồn tinh dầu dồi dào có đặc tính kháng khuẩn mạnh rất tốt trong việc làm sáng da, trị mụn, làm dịu vết muỗi đốt, xóa sẹo, trẻ hóa da.
Muốn giảm cân, cần tránh những sai lầm này khi nấu ăn
Bạn mong muốn cơ thể thon gọn và áp dụng nhiều biện pháp cũng như chế độ ăn kiêng khác nhau. Tuy nhiên, dù đã thực hiện nhiều cách nhưng cân nặng vẫn không giảm được. Vậy nên chúng ta cùng tìm hiểu những sai lầm khi giảm cân nhiều người vẫn thường mắc phải để đảm bảo an toàn sức khỏe và có mang lại hiệu quả tốt.
Làn da mịn màng, mái tóc óng ả bất ngờ nhờ quả bơ
Đằng sau vẻ ngoài có phần hơi sần sùi đó lại ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt diệu khiến chị em đi hết trầm trồ này đến ngạc nhiên khác.
Nguyên tắc điều trị mụn ẩn dưới da bạn phải biết
Một vài nguyên tắc dưới đây giúp bạn điều trị mụn ân dưới da vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
Động tác ‘bướm bay’ đặc biệt tốt cho phụ nữ
Động tác “bướm bay” được đặt tên dựa theo động tác mô tả hình ảnh con bướm đang bay, nó hiệu quả giúp thông kinh mạch, thông qua việc lưu thông khí huyết giúp cung cấp máu lên vùng bụng và xương chậu, làm sạch cơ thể và loại bỏ viêm nhiễm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cầu thủ Việt Nam đắt giá nhất giải U23 Đông Nam Á
Không chỉ là linh hồn lối chơi của U23 Việt Nam mà cầu thủ này còn có giá trị chuyển nhượng cao nhất giải U23 Đông Nam Á 2025.
Vụ trưởng thuộc Bộ Tài chính bị ngã, tửv/ong tại cơ quan
Theo Bộ Tài chính, một vụ tai nạn dẫn đến việc ông Phan Đức Dũng – Vụ trưởng đã bị ngã tử vong
Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Trái cây nhiệt đới giúp hạ đường huyết, cải thiện giấc ngủ
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
TikToker triệu fan bị 'bóc phốt', nằm trong danh sách đen của agency
Những tranh cãi về thái độ và cách làm việc thiếu chuyên nghiệp với các đơn vị truyền thông khiến TikToker Tina Thảo Thi phải lên tiếng xin lỗi.
Tình dục thăng hoa khi vợ chồng ngủ riêng?
Ngủ riêng không làm giảm sự thân mật, thậm chí giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và có thể khiến vợ chồng thêm năng lượng cho chuyện chăn gối.
Hành khách tử vong trên máy bay, thi thể “mất tích” một cách bí ẩn
Một hành khách tử vong khi đang trên chuyến bay từ Thổ Nhĩ Kỳ đến Mỹ nhưng đến nay giới chức vẫn chưa xác định được thi thể nạn nhân đang ở đâu.
Phát hiện vali chứa thi thể phụ nữ trong hẻm cụt
Một chiếc vali bốc mùi nghi bên trong là thi thể người được người dân phát hiện đặt trước một căn nhà trong hẻm cụt trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, TP Hồ Chí Minh.
Triệt xóa đường dây mua bán, tổ chức sử dụng chất ma túy
Ngày 25/7, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị triệt xóa thành công đường dây mua bán, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy quy mô liên tỉnh, bắt giữ 6 đối tượng có liên quan.
NÓNG: Xe khách gặp nạn ở Hà Tĩnh từng bị thu hồi phù hiệu
Chiếc xe khách gây tai nạn thảm khốc khiến 10 người tử vong ở Hà Tĩnh từng bị thu hồi phù hiệu, không còn đăng ký hoạt động tại bến xe
Côn Đảo sắp có điện từ cáp ngầm xuyên biển
Dự kiến đến ngày 2-9, dự án Cấp điện từ lưới điện quốc gia cho Đặc khu Côn Đảo với hơn 77 Km cáp ngầm xuyên biển sẽ đóng điện kỹ thuật
Tạm giữ hình sự tài xế xe buýt tông tử vong vợ chồng đi xe máy
Điều khiển xe đi không đúng phần đường, tài xế xe buýt ở Thanh Hóa đã tông thẳng vào xe máy khiến cặp vợ chồng tử vong tại chỗ.
Đà Nẵng được bổ sung 500 tỷ đồng cải tạo, nâng cấp quốc lộ 14D
Theo Quyết định số 1556/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về giao bổ sung dự toán chi đầu tư phát triển và kế hoạch đầu tư công năm 2025, thành phố Đà Nẵng được bổ sung 500 tỷ đồng để thực hiện dự án cải tạo, nâng cấp quốc lộ 14D đoạn qua tỉnh Quảng Nam (cũ)...
Khẩn trương bổ sung các vị trí lãnh đạo còn thiếu, đặc biệt là bí thư, chủ tịch UBND cấp xã
Ngày 25-7, Bộ Nội vụ tổ chức hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm và triển khai nhiệm vụ công tác 6 tháng cuối năm 2025 của ngành nội vụ.
Bị ngã xe, nam thanh niên bàng hoàng phát hiện thi thể bên vệ đường
Cơ quan chức năng tỉnh Hà Tĩnh đang điều tra nguyên nhân một người đàn ông tử vong bên vệ đường.
Nguyên nhân nam tài xế rơi xuống kênh rồi tử vong
Nam tài xế xe ôm công nghệ dừng ở mé kênh để rửa tay, song không may bị trượt xuống.
Nỗi khổ với sạc không dây trên smartphone được giải quyết
Cơ quan quản lý tiêu chuẩn sạc không dây vừa công bố rằng tiêu chuẩn Qi2 25W sẽ sớm có mặt trên các mẫu smartphone Android phổ biến cũng như iPhone.
Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng tri ân sự hy sinh to lớn của các anh hùng liệt sĩ
Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2025), sáng 25/7, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Chí Dũng và đoàn công tác đến viếng, dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Hòn Dung, tỉnh Khánh Hòa.
Xe Peugeot 3008 cháy tại Bắc Ninh, Thaco nói gì?
Liên quan tới vụ việc xe Peugeot 3008 xảy ra sự cố cháy tại Bắc Ninh, Tập đoàn Thaco Auto đã có thông tin phản hồi chính thức.
Hơn 74.200 cán bộ, công chức nghỉ việc được nhận tiền trợ cấp
Cả nước có 74.248 cán bộ, công chức nghỉ hưu, nghỉ thôi việc từ chủ trương sắp xếp bộ máy được nhận tiền hoặc được trình phê duyệt để nhận tiền trợ cấp.
Tài xế khai nhận nguyên nhân gây tai nạn xe khách ở Hà Tĩnh làm 9 người /tửvon/g, nhiều người bịthương
Liên quan đến vụ tai nạn nghiêm trọng ở Hà Tĩnh làm 9 người chết, 15 người bị thương, tài xế được xác định là Lê Ngọc Thành (1989, trú tại phường Đông Quang, Thanh Hoá) đã khai nguyên nhân dẫn đến vụ việc.
