Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Hóa ra mệt mỏi và thiếu ngủ chỉ là một trong nhiều nguyên nhân khiến mắt chúng ta thâm quầng thôi. Vậy các lý do còn lại là gì? Làm sao để ngăn ngừa và khiến quầng thâm mắt biến mất?
Chế độ ăn này tập trung vào ngũ cốc, đậu, rau, sữa, trái cây và hạn chế thịt, đồ ngọt; thực hiện trong một tuần, thậm chí ăn lâu dài.
Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại sự tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp.
Trọng lượng nước dư thừa không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó vẫn có thể có những tác động tiêu cực đến vẻ bề ngoài và chất lượng cuộc sống của bạn.
Không cần phải dao kéo bạn cũng có thể sở hữu vòng 1 đáng mơ ước đấy.
Táo, bưởi, đu đủ... là những thức quả ngon, chứa ít calories và đường, rất tốt cho kế hoạch giảm cân.
Chị Nguyễn Ngọc Anh (ngụ tỉnh Bình Phước) hỏi: Tôi nghe nói áo chống nắng màu sáng sẽ giúp ngăn tia cực tím tốt, còn mặc áo tối màu sẽ tăng hấp thụ tia cực tím và làm đen da. Điều này có đúng không?
Làn da sẽ được cải thiện đáng kể nếu sử dụng mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Muốn mụn trứng cá không còn gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn thì hãy nằm lòng 5 bí quyết này.
Khi uống trà xong, chúng ta vẫn có thể tận dụng bã trà để làm một số việc rất bổ ích.
Chăm sóc da là cả một quá trình khá vất vả, thế nhưng chỉ vì những thói quen này mà bạn phá hỏng tất cả.
Ăn chuối, ức gà và chế phẩm từ đậu nành cung cấp protein, vitamin có lợi cho xương, hệ tiêu hóa, phục hồi cơ thể.
Dầu oliu có rất nhiều tác dụng và gần như bạn có thể dùng chúng ở mọi nơi trên cơ thể mình, đặc biệt là làn da. Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp da bằng dầu oliu mà bạn không nên bỏ qua.
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của con người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, ngành công nghiệp mỹ phẩm và làm đẹp cũng đang góp phần khiến môi trường ô nhiễm nghiêm trọng hơn.
Kiên trì đắp mặt nạ mật ong 2 - 3 lần mỗi tuần có tác dụng kháng viêm, giúp da mềm mại, đều màu.
Trắng da với bí đỏ là công thức được nhiều chị em tin dùng vì an toàn mà không gây kích ứng da.
Với tính chất da dầu và nổi mụn, bạn nên tránh dùng toner có cồn hoặc tẩy tế bào chết dạng hạt
Bên cạnh công dụng dưỡng da và tóc, một số loại tinh dầu tự nhiên còn có khả năng chống nắng khá hiệu quả. Nếu bạn chưa biết vậy hãy tìm hiểu ngay bây giờ nhé.
Để giảm được số cân như ý và vòng 3 chuẩn đẹp cùng đôi chân thon gọn, nàng cần tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập thể dục đều đặn dưới đây.
Sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên để hạn chế tình trạng sạm da vẫn là cách được nhiều người ưa chuộng.
Cơ quan chức năng tỉnh Hà Tĩnh đang điều tra nguyên nhân một người đàn ông tử vong bên vệ đường.
Nam tài xế xe ôm công nghệ dừng ở mé kênh để rửa tay, song không may bị trượt xuống.
Cơ quan quản lý tiêu chuẩn sạc không dây vừa công bố rằng tiêu chuẩn Qi2 25W sẽ sớm có mặt trên các mẫu smartphone Android phổ biến cũng như iPhone.
Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2025), sáng 25/7, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Chí Dũng và đoàn công tác đến viếng, dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Hòn Dung, tỉnh Khánh Hòa.
Liên quan tới vụ việc xe Peugeot 3008 xảy ra sự cố cháy tại Bắc Ninh, Tập đoàn Thaco Auto đã có thông tin phản hồi chính thức.
Cả nước có 74.248 cán bộ, công chức nghỉ hưu, nghỉ thôi việc từ chủ trương sắp xếp bộ máy được nhận tiền hoặc được trình phê duyệt để nhận tiền trợ cấp.
Liên quan đến vụ tai nạn nghiêm trọng ở Hà Tĩnh làm 9 người chết, 15 người bị thương, tài xế được xác định là Lê Ngọc Thành (1989, trú tại phường Đông Quang, Thanh Hoá) đã khai nguyên nhân dẫn đến vụ việc.
Sáng 25/7, Thái Lan thông báo nước này đã sơ tán trên 100.000 người dọc biên giới với Campuchia trong bối cảnh căng thẳng tại đây leo thang.
Thí sinh nên chia đăng ký nguyện vọng xét tuyển làm 3 nhóm: Nhóm mơ ước, nhóm vừa sức, và nhóm an toàn.
Ban lãnh đạo Tottenham đang cân nhắc kỹ lưỡng thời điểm đưa ra quyết định về tương lai của Son Heung-min.
Vụ tai nạn tại Hà Tĩnh đã khiến 9 người tử vong thương tâm và nhiều người khác bị thương.
Trong khuôn khổ chuyến thăm thành phố Đà Nẵng, chiều nay (24/7), Chuẩn Đô đốc Susheel Menon, Chỉ huy Hạm đội miền Đông Hải quân Ấn Độ cùng sĩ quan chỉ huy đoàn tàu Hải quân Ấn Độ chào xã giao lãnh đạo UBND thành phố Đà Nẵng.
Tối 24/7, diễn viên Lan Phương chính thức xác nhận đã ly thân với ông xã người Anh – David Duffy – sau thời gian dài sống xa cách
Ban Chấp hành Trung ương Đảng đã cho ý kiến về nhân sự bổ sung quy hoạch Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIV nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Rạng sáng 25/7, xảy ra vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng tại Km571+830 quốc lộ 1 ở địa phận phường Sông Trí - Hà Tĩnh làm nhiều người chết và bị thương.
Trong lúc lưu thông trên quốc lộ 1 đoạn qua địa phận phường Sông Trí (Hà Tĩnh) chiếc xe khách bất ngờ bị lật làm 9 người tử vong, 15 người bị thương.
Mỗi phường tại Đà Nẵng sẽ kết nghĩa, hỗ trợ một xã miền núi, biên giới khó khăn từ ngày 1-8.
Một số tài xế mô tả âm thanh cửa sổ trời Toyota RAV4 bị vỡ như tiếng súng, nhấn mạnh tính đột ngột và bất ngờ của sự cố.
Ngày 24/7, Công an tỉnh Ninh Bình phối hợp với Công an xã Thanh Lâm xác minh, làm rõ vụ việc nữ sinh bị các đối tượng lừa đảo qua mạng, giả mạo bắt cóc để tống tiền gia đình, kịp thời ngăn chặn hậu quả nghiêm trọng, đảm bảo an toàn cho người dân.
Sống với nhau hơn 10 năm nhưng không đăng ký kết hôn, 2 người ở Lâm Đồng kết thúc bằng bi kịch trong biển lửa nghi do ghen tuông
15 giờ chiều ngày 24-7, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm nhẹ giá xăng, tăng giá dầu diesel