Giảm hơn 20 kg nhờ pickleball, Xemesis gây chú ý với hình ảnh mới
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
4 bài tập giúp tiêu hao calories hiệu quả nhất
Bơi lội, đạp xe, nhảy dây và tập aerobic đều tiêu hao trên 500 calories mỗi giờ.
Cách trị chấy bằng dầu dừa khiến loại ký sinh trùng này “bỏ nhà ra đi mà không dám về”
Cách trị chấy bằng dầu dừa là một trong những phương pháp vô cùng an toàn cho bạn. Không những mang lại công dụng tốt, đuổi chấy ra khỏi “nhà” trong thời gian sớm nhất mà còn đảm bảo tiết kiệm tối đa chi phí chữa trị.
6 món bạn được ăn thoả thích mà vẫn giảm cân
Cháo yến mạch giàu protein, ít chất béo, nhiều chất xơ, giúp no lâu mà không gây tăng cân.
Công thức nước uống giúp bảo tồn vòng eo chuẩn 60cm dù bạn đã sấp sỉ tuổi băm
Hỗn hợp nước tự chế này chứa một trời bao la các chất chống lão hóa, phòng chống được nhiều bệnh tật và giảm mỡ bụng siêu hiệu quả.
6 điểm khác biệt đặc trưng giữa phong cách trang điểm kiểu Hàn và Nhật
Các cô gái Nhật thích kiểu trang điểm đậm, cá tính trong khi các cô gái Hàn lại ưa chuộng phong cách tự nhiên, trẻ trung.
“Chịu khó” ăn 1 quả cà chua/ngày, bạn sẽ “cực sốc” về kết quả chỉ sau 1 tuần
Theo Đông y, cà chua là một loại thực phẩm có tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cực tốt. Hơn nữa thành phần bên trong có chứa nhiều chất xơ cùng các khoáng chất thiết yếu như đạm, đường, canxi, sắt, kali, phốtpho… Nhiều nghiên cứu cho thấy trong 100 gam cà chua có thể đáp ứng 13% vitamin A, 8% vitamin B6, 50% vitamin C.
Giảm cân "nhanh không kịp chớp mắt" nhờ chế độ ăn kiêng với đu đủ
Mùa đu đủ đã đến và chị em hãy tận dụng loại quả thơm ngon, mát lành này để mau chóng có được thân hình thon gọn, mảnh mai hằng mơ ước.
Bắp cải đang vào mùa hãy luộc nguyên 1 cây lấy nước rửa mặt, mẹo hay khiến ai xem cũng muốn thực hiện ngay
Mua bắp cải về ăn tiện thể luộc lấy nước rửa mặt thế này, lão hóa sẽ bị đẩy lùi hơn 10 năm, da căng sáng, trắng mịn mà khỏi cần trang điểm.
Mùa đông mà diện mấy kiểu tóc tết điệu đà này thì cả tuần xinh lung linh, tha hồ 'thả thính'
Hãy khiến đám chị em bạn dì "lác mắt" với những kiểu tóc tết siêu xinh, siêu yêu mà bạn chỉ mất vài phút để chuẩn bị dưới đây.
35 tuổi vẫn sở hữu làn da mềm mại, trẻ trung như tuổi đôi mươi nhờ cách dễ ợt của chị em Nhật Bản
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay công thức làm đẹp này ngay thôi nào!
Cách điều trị nứt nẻ gót chân đơn giản tại nhà mà hiệu quả khó ai ngờ
Mùa đông khiến gót chân khô, nứt nẻ nhiều khiến bạn mất tự tin. Vậy hãy thử ngay cách điều trị nứt nẻ gót chân này ngay xem sao. Đảm bảo hiệu quả sẽ làm bạn bất ngờ.
5 loại trà giúp "tiêu" mỡ
Uống trà có thể hữu ích hơn chúng ta tưởng khi nó giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân, "tiêu" mỡ.
Hé lộ cách chống nắng cho da mặt “đúng chuẩn” giúp da trắng mặt xinh lung linh tỏa nắng
Kem chống nắng là sản phẩm “bất ly thân” của phái đẹp trong mùa hè. Chúng có tác dụng bảo vệ da toàn diện tránh các tác động của các tia UVA, UVB. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp chị em chưa biết sử dụng cách chống nắng cho da mặt đúng cách, khiến da bị thâm sạm. Vậy sử dụng như thế nào?
Tự làm xịt khoáng từ cánh hoa hồng hiệu quả không thua hàng hiệu
Trong thời tiết hanh khô, bạn cần tăng cường độ ẩm cho da bằng cách thường xuyên xịt khoáng.
Chán ăn khoai lang, cô gái nấu thành sữa uống vừa ngon vừa bổ mà vẫn giảm được 3kg/tuần, da dẻ căng mọng
Khoai lang là 1 trong những thực phẩm giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, nhanh chóng và an toàn. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Đặc biệt, chất xơ trong khoai lang có tác dụng hấp thụ nước và tăng cảm giác no, ngăn ngừa sự tích tụ các chất béo có trong thực phẩm khi nạp vào cơ thể rất tốt.
Không ngờ ở Việt Nam có 1 loại quả rẻ như bèo mà vừa dưỡng da đẹp không góc chết, vừa chữa đến 5 bệnh ung thư mà chỉ cần ăn 2 quả mỗi ngày
Loại trái cây được nhắc đến ở đây chính là quả sung. Theo nghiên cứu, sung chứa lượng lớn glucose, chất xơ, axit malic, shikimic acid,… và nhiều nguyên tố vi lượng như canxi, kali, photpho, vitamin B1, C,… có nhiều công dụng đối với làm đẹp và sức khỏe.
Cận cảnh đôi giày cao gót đắt nhất thế giới giá 15 triệu USD
Đôi giày cao gót đắt nhất thế giới vừa được hé lộ. Đó là một sản phẩm của nhà thiết kế người Anh Debbie Wingham. Gót giày được bọc bằng kim loại quý và đá hiếm, với giá bán chính xác là 15,1 triệu đô la Mỹ.
Điểm danh các loại mặt nạ cho tóc khô xơ chẻ ngọn tốt nhất
Dưới đây là các loại mặt nạ cho tóc khô xơ chẻ ngọn đơn giản nhưng hiệu quả. Hãy áp dụng ngay nhé!
Chỉ với 1 quả khế chua, tóc em bạc trắng cả đầu bỗng đen mượt trở lại sau 1 tháng, mừng rơi nước mắt các mẹ ạ!
Trung bình, phải đến hơn 40 tuổi tóc mới bắt đầu có dấu hiệu bạc do sự mất sắc tố, gốc tóc bị teo, bị teo,… Tuy nhiên, độ tuổi tóc bạc sớm đang ngày càng giảm, rất nhiều người đang tuổi thanh xuân mà tóc đã điểm hoa râm.
Thoa nước này 1 tiếng trước khi đi ngủ, nếp nhăn và da sạm màu sẽ không cánh mà bay
Công thức lotion tự chế này kết hợp bơ hạt mỡ, dầu hạnh nhân và nguyên liệu khác giúp bạn loại bỏ nếp nhăn và làm sáng da hiệu quả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đà Nẵng vận hành thử mô hình chính quyền 2 cấp từ 21-23/6
6 xã phường ở Đà Nẵng và Quảng Nam sẽ vận hành thử nghiệm mô hình chính quyền 2 cấp trong 3 ngày, từ 21/6 - 23/6.
Cận cảnh “hang ổ” nhóm tội phạm công nghệ cao, đánh cắp 21.000 tài khoản tín dụng quốc tế
Công an TP Đà Nẵng đang trao đổi với Amazon và Visa nhằm khắc phục các lỗ hổng bảo mật do nhóm tội phạm gây ra.
Cha bỏ con gái 9 giờ trong xe nóng 40 độ C, bé tử vong thương tâm
Người đàn ông 32 tuổi ở Louisiana bị bắt vì tội giết người sau khi con gái 21 tháng tuổi của anh ta tử vong do bị bỏ trong xe ô tô có nhiệt độ 40 độ C suốt 9 giờ.
Băng qua đường sắt có chắn cảnh báo tự động, hai người tử nạn
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra vào hồi 7h16’ sáng nay (12/6) tại lý trình km 1190+500 trên tuyến đường sắt xuyên Việt, qua địa phận thôn Chính Nghĩa, xã An Phú, TP Tuy Hòa (Phú Yên) khiến hai người tử vong.
Tạm dừng tham quan báo đảo Sơn Trà do mưa lớn gây sạt lở nghiêm trọng
Do ảnh hưởng của bão số 1 (tên quốc tế là Wutip) kết hợp mưa lớn kéo dài, ngày 12/6, tuyến đường Hoàng Sa lối dẫn lên bán đảo Sơn Trà (thuộc phường Thọ Quang, quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng) xuất hiện nhiều điểm sạt lở nghiêm trọng, gây nguy cơ mất an toàn cho người và phương tiện lưu thông.
Shopee bất ngờ thu phí hạ tầng 3.000 đồng mỗi đơn hàng từ 1-7
Trước động thái của Shopee, các nhà bán hàng bất ngờ khi kinh doanh online ngày càng khó khăn và cạnh tranh khốc liệt.
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, 2 tài xế tử vong
Sau cú va chạm giữa 3 ô tô trên đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, một chiếc ô tô của lực lượng tuần tra đường cao tốc bị vỡ, đứt phần đuôi xe.
Bắt giữ 4 đối tượng cướp xe ô tô tại nút giao cao tốc
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa bắt giữ 4 đối tượng dùng bình xịt hơi cay cướp ô tô và 2 điện thoại của một lái xe dịch vụ.
Đà Nẵng: Lũ bất ngờ trong đêm, nhiều người suy sụp vì mất trắng
Rạng sáng 12-6, tại thôn Trường Định - Đà Nẵng, lũ đột ngột dâng cao khiến hàng loạt bè nuôi tôm, cá của người dân bị cuốn trôi
Thấy thiếu nữ 17 tuổi say rượu, nam thanh niên đưa vào nhà nghỉ hiếp dâm
Lợi dụng thiếu nữ bị say rượu, Phạm Văn Thanh (SN 2001) đã đưa nạn nhân vào nhà nghỉ hiếp dâm.
Chi tiết diện tích, dân số 23 tỉnh, thành sau sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh
Với đa số đại biểu tán thành, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp tỉnh. Cả nước chính thức còn 34 tỉnh, thành.
Để cấp dưới xưng "mày, tao", lãnh đạo phải tới nhà xin lỗi dân
Chi cục Thuế khu vực X đã có chỉ đạo yêu cầu đội trưởng đội thuế ở Thanh Hóa phải tới tận nhà gặp, xin lỗi dân sau sự việc cấp dưới xưng "mày, tao"
HLV Kim Sang Sik bận rộn, ĐT Việt Nam có kế hoạch bất ngờ để tái đấu Malaysia
ĐT Việt Nam sẽ không thi đấu trong loạt trận FIFA Days tháng 9/2025. Trong thời gian này, HLV Kim Sang Sik sẽ bận rộn cùng U23 Việt Nam.
Các đại học của Việt Nam trên bảng xếp hạng CWUR 2025
Ngày 02-06-2025, CWUR đã chính thức công bố bảng xếp hạng học thuật lớn nhất về các trường đại học toàn cầu trên website https://cwur.org.
Vợ chồng già bệnh nặng, sống lay lắt
Nắng nóng đầu hè như thiêu đốt, thế nhưng cụ Huỳnh Thị Phước (sinh năm 1950, quê tỉnh Hậu Giang) vẫn luôn ngóng chờ từng suất cơm từ thiện phát bên ngoài cổng Bệnh viện Trung ương Huế. Cụ Phước mắc bệnh hen suyễn, khuôn mặt khắc khổ, đi lại phải dùng tay vịn tường, nhưng phải chăm chồng là cụ ông Nguyễn Văn Hòa (sinh năm 1939, trú tại 16/4/16 Đoàn Hữu Trưng, TP Huế, ảnh) đang điều trị bệnh tim tại Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Trung ương Huế.
Vợ của Cục trưởng Xuân Bắc: "Trấn Thành là người cảm nhận được nỗi đau của người khác ở tần số cao"
Chia sẻ mới nhất của vợ nghệ sĩ Xuân Bắc liên quan đến Trấn Thành nhận được sự quan tâm của dư luận.
Bất động sản hướng biển Đà Nẵng định vị thị trường trong kỷ nguyên mới
Tọa đàm và giao lưu trực tuyến với chủ đề “Chung cư hướng biển trục di sản Đà Nẵng - Hội An: Tọa độ thịnh vượng hút giới tinh hoa” do Hiệp hội Bất động sản (BĐS) Việt Nam (Vnrea), Viện Nghiên cứu BĐS Việt Nam và Tạp chí điện tử BĐS Việt Nam phối hợp tổ chức ngày 11/6 tại Hà Nội, mang đến những góc nhìn đa chiều về tiềm năng phát triển đô thị biển Đà Nẵng - Quảng Nam trong bối cảnh sáp nhập đơn vị hành chính.
Nữ công nhân dùng kéo tự rạch 6 vết vào bắp tay, tạo hiện trường giả, báo bị cướp
Chị T. khai đã dùng kéo cắt chỉ tự rạch 6 vết vào bắp tay, tắt nguồn điện thoại rồi ném vào bụi cây gần nhà để tạo hiện trường giả.
Một xã nợ gần 300 triệu đồng tiền văn phòng phẩm, ăn uống
Người dân đã làm đơn đề nghị UBND một xã miền núi trả gần 300 triệu đồng tiền văn phòng phẩm, ăn uống.
Bão số 1 đang mạnh lên cấp 10, giật cấp 13
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia thông tin, hồi 4 giờ sáng 12/6, vị trí tâm bão số 1 ở vào khoảng 16,7 độ Vĩ Bắc, 110,7 độ Kinh Đông, phía Tây vùng biển Hoàng Sa.
Đà Nẵng: Mưa xối xả giữa mùa hè, nhiều tuyến phố ngập cục bộ
Tối 11-6, TP Đà Nẵng có mưa to, nhiều tuyến đường khu vực trung tâm ngập cục bộ. Mưa lớn dự báo xảy ra tiếp tục trong ngày mai.
