Ăn mặn và những hiểm họa âm thầm cho sức khỏe
Thói quen ăn mặn - dùng nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày, đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của hàng triệu người Việt. Việc tiêu thụ quá nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim, thận, mà còn có thể dẫn đến ung thư dạ dày và loãng xương.
Các nhà khoa học đã phát hiện 44 yếu tố nguy cơ di truyền của bệnh trầm cảm - gấp 3 lần số lượng các mắt xích ADN đã được xác định trước đây đối với rối loạn này.
Con người cần tập luyện để giữ gìn sức khỏe. Việc duy trì nếp sống tích cực sẽ bảo vệ chúng ta chống lại bệnh tật và chết sớm, giúp cho chúng ta có khả năng di chuyển và thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày. Đi bộ là một hình thức tập luyện dễ dàng, thú vị và không tốn kém. Nhưng liệu một cuộc dạo bộ tốt đẹp có đủ để mang đến những lợi ích đã biết của việc tập thể dục?
Một số chị em tin rằng cốc nguyệt san và tampon an toàn hơn các loại sản phẩm hỗ trợ họ trong chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy 2 phương pháp này có thể gây sốc độc tố.
Hầu như ai cũng từng ngáy ít nhất một vài lần, điều đó có thể ảnh hưởng cho sức khoẻ và cả các mối quan hệ của chúng ta.
Với nhiều người, khi cầm tách trà trên tay, họ không chỉ thưởng thức hương vị mà còn hướng tới công dụng sức khỏe. Vậy có loại trà làm bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, thon thả hơn?
Các nghiên cứu mới cho thấy trẻ em lớn lên bên người mẹ bị trầm cảm dễ có IQ thấp.
Ban đầu chỉ là các dấu hiệu rối loạn lưu thông ruột, táo bón, hoặc ỉa chảy… kéo dài, đừng nên chủ quan. Khi thêm các triệu chứng bất ngờ sụt cân (thậm chí 5 – 10kg trong vòng 2 – 4 tháng), đi ngoài ra máu… hãy khẩn trương đến viện bởi đó có thể là những dấu hiệu ung thư đại trực tràng.
Nhanh chóng gọi điện thoại số 115 để được cấp cứu khẩn cấp. Nếu vị trí bị nạn cách xa bệnh viện, cần nhờ thêm sự trợ giúp của nhiều người khác.
Ngoài những nguyên nhân tâm lý, rối loạn cương được chứng minh bị chi phối bởi các bệnh lý khác. Khoảng 40% nam giới tuổi trung niên và trên 60% tuổi lão niên bị bệnh “trên bảo dưới không nghe”.
Ăn thịt đỏ làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh gan chết người nhưng nguy cơ này sẽ cao hơn nếu nấu chín kỹ.
Nhiều người băn khoăn không hiểu vì sao dù vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách nhưng mùi hôi miệng vẫn xuất hiện và ảnh hưởng khá nhiều tới tâm lý giao tiếp. Tuy nhiên điều mà ít ai biết chính là bệnh hôi miệng còn do nguyên nhân từ các bệnh ở dạ dày gây ra.
Không giống hầu hết các chế độ ăn kiêng, chế độ ăn dựa trên nhóm máu được hình thành dựa trên khái niệm dinh dưỡng cá nhân - ăn các loại thực phẩm khác nhau dựa trên cấu trúc sinh hóa của một người.
Nhiều người mong muốn làn da trắng muốt nên không ngại đi tắm trắng, uống thuốc trắng da. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của chuyên gia da liễu, tắm trắng rất nguy hại, đặc biệt mùa hè nắng chói chang đang đến gần.
Từ lâu, thể dục đã được công nhận là có thể làm dịu các triệu chứng trầm cảm và lo lắng nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy nó cũng giúp làm tăng hạnh phúc.
Sữa hạt đang góp phần giúp 65% dân số không thể uống sữa bò có thêm nguồn năng lượng bổ dưỡng. Vậy nhưng, làn sóng này cũng dường như đang lan rộng sang cả những người có thể uống sữa động vật. Dưới đây là phân tích của các chuyên gia về ưu nhược điểm của sữa động vật và sữa hạt.
Suốt cuộc đời, chúng tôi được nghe rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và rằng không ăn sáng thậm chí có thể khiến bạn tăng cân.
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Dưới đây là những gì cần biết về các triệu chứng, yếu tố nguy cơ và ảnh hưởng của đột quỵ đến não.
Vào những thời điểm giao mùa, nhất là mùa lạnh, ở một số người tay chân bị đổ mồ hôi rất nhiều. Tình trạng đổ mồ hôi khiến nhiều người gặp khó khăn trong quá trình làm việc và cảm giác rất khó chịu.
Một nghiên cứu mới được công bố hôm nay đã mang lai hy vọng cho bộ não già nua của chúng ta khí phát hiện ra rằng người lớn vẫn tiếp tục tạo ra các tế bào thần kinh (nơ-ron) ngay cả ở tuổi già.
Một nghiên cứu lớn tại Đan Mạch cho thấy trẻ ở tuổi 13 bị thừa cân sẽ có nguy cơ mắc đái tháo đường khi trưởng thành nhiều hơn những trẻ không tăng cân quá nhiều.
Tính đến tối 4/11 (giờ địa phương) số người thiệt mạng tại Philippines do bão Kalmaegi đã tăng lên 40 người, trong khi hàng nghìn ngôi nhà đã bị hư hại bởi cơn bão nghiêm trọng này.
Một đối tượng đi bộ vào tiệm vàng hỏi xem chiếc nhẫn trị giá 1 lượng vàng rồi giật chiếc nhẫn vàng tháo chạy lên xe đồng bọn chờ sẵn tẩu thoát…
Những ngày đầu tháng 11, khu vực ven biển An Lương (xã Duy Nghĩa, thành phố Đà Nẵng) đang trải qua thời khắc cam go khi bờ kè bị sóng lớn đánh sập, đe dọa trực tiếp hàng trăm hộ dân sinh sống ven biển.
Tối 4/11, Chloe Nguyễn gây chú ý khi đăng ảnh được bạn trai Phạm Minh Trí cầu hôn lãng mạn tại Kyoto, Nhật Bản.
Thời gian qua, Công Vinh và Thủy Tiên gần như "biến mất" khỏi mạng xã hội. Bài đăng gần nhất của vợ chồng nữ ca sĩ cách đây hơn 4 tháng trước
Nhóm này tát, đạp vào mặt, bụng nữ sinh, rồi túm tóc quăng quật nữ sinh xuống đất
Hai xe máy chở theo 4 thiếu niên đã tông nhau trên Quốc lộ 19B khiến 2 em tử vong, 2 em khác bị thương nặng.
Sau nhiều ngày bị nhóm bạn học cùng trường cao đẳng nghề đánh chấn thương sọ não, nam sinh lớp 10 vẫn trong tình trạng bất tỉnh, hôn mê sâu.
Ngọn lửa bùng phát vào lúc nửa đêm đã khiến 86/419 ki-ốt của chợ Bình Dương bị thiêu rụi. Rất may vụ việc không gây thiệt hại về người.
Vị huấn luyện viên trưởng 44 tuổi gục ngã bên đường biên trong lúc đang chỉ đạo trận đấu và không qua khỏi, làm bàng hoàng bóng đá châu Âu.
Là trụ cột chính trong gia đình, từ một người khỏe mạnh, sau vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vào năm 2021, anh Phan Văn Mỹ (sinh năm 1987, thôn 5 Thọ Điền, xã Vũ Quang, tỉnh Hà Tĩnh) bị liệt nửa người, mất hoàn toàn khả năng lao động, trí nhớ lúc nhớ lúc quên.
Bộ GD-ĐT yêu cầu các trường đại học hoàn thành viêc công bố thông tin tuyển sinh trên trang điện tử của trường vào ngày 15-2-2026
Nhiều người bị thương, giới chức phải ra lệnh trú ẩn khẩn cấp khi chiếc máy bay chở hàng của United Parcel Service (UPS) rơi xuống bang Kentucky – Mỹ
Tốc độ lão hóa của cơ thể, nhất là ngoại hình phụ thuộc rất lớn vào những thực phẩm mà chị em tiêu thụ hàng ngày
Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Phan Văn Giang trao quyết định thăng quân hàm Trung tướng cho PGS-TS Nguyễn Hoàng Ngọc, Phó giám đốc Bệnh viện 108.
Sáng sớm nay 5-11, bão Kalmaegi đã đi vào vùng biển phía Đông khu vực giữa Biển Đông, trở thành cơn bão số 13 trên Biển Đông trong năm 2025.
Do ảnh hưởng các đợt mưa lớn kéo dài, mặt đường Quốc lộ 14B qua khu vực nội thị thành phố Đà Nẵng bị hư hỏng. Một số đoạn, mặt đường hằn lún, xuất hiện ổ gà, gây mất an toàn giao thông cho người, phương tiện qua lại.
Ông Nguyễn Văn Quảng, Phó tổng thường trực Thanh tra Chính phủ, được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy Tòa án nhân dân Tối cao nhiệm kỳ 2025-2030.
Bức ảnh con nhện vàng có hoa văn giống khuôn mặt người ở Yasothon (Thái Lan) gây sốt mạng, được xác định là loài nhện cua vô hại.
Bí thư Thành uỷ Đà Nẵng, ông Lê Ngọc Quang yêu cầu có giải pháp căn cơ để tháo gỡ vướng mắc, đẩy nhanh tiến độ để hoàn thành giải ngân vốn đầu tư công
