Chất dinh dưỡng giúp "hồi sinh" làn da

Để có một làn da căng tràn sức sống, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung độ ẩm và chất dinh dưỡng cho da từ bên trong. Dưới đây là những chất dinh dưỡng giúp “hồi sinh” làn da khô một cách hiệu quả.

Cách để giảm cân bền vững

Nhiều người chỉ tập trung vào việc ăn kiêng để lấy lại vóc dáng nhưng lại quên mất rằng ăn uống lành mạnh mới là chìa khóa giảm cân bền vững.

Ăn dứa đẹp da, giữ dáng

Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu... dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng.

Cách ăn bưởi giảm mỡ bụng hiệu quả

Bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin C, kali, canxi, natri giúp ngăn ngừa táo bón, tốt cho tim, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Bổ sung vitamin E để đẹp da, chống lão hóa

Vitamin E vốn được xem là 'thần dược' giúp chị em giữ gìn sắc đẹp và duy trì nét thanh xuân của mình. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất này, bạn sẽ mau chóng có được một làn da mịn màng, trắng trẻo và căng tràn sức sống.

Cách chăm sóc da nhờn để ngăn ngừa mụn

Người có da nhờn rất dễ bị bắt bụi, làm cho lỗ chân lông dễ bít tắc, sinh ra các loại mụn là trứng cá bọc, trứng cá đỏ, thậm chí bị viêm da dầu.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tách cà phê gần 1.000 USD ở Dubai

Cà phê đắt nhất thế giới được pha chế từ hạt cà phê trồng gần núi lửa ở Panama và được bán với giá gần 1.000 USD mỗi tách tại Dubai.

Quách Ngọc Tuyên bị tai nạn

Nam diễn viên cho biết anh gặp tai nạn giao thông khi di chuyển đến phim trường. Sau khi quay xong, anh được sơ cứu vết thương.

Đà Nẵng cảnh báo lũ quét, sạt lở đất do mưa lớn

TP. Đà Nẵng tiếp tục mưa to, nguy cơ lũ quét, sạt lở đất cao tại nhiều xã, phường vùng núi. Các cơ quan chức năng và người dân được cảnh báo theo dõi, chủ động ứng phó để giảm thiểu thiệt hại.

Trụ sở xã biên giới có nguy cơ đổ sập

Do mưa lớn kéo dài nhiều ngày, UBND xã biên giới Hùng Sơn (TP. Đà Nẵng) bị núi sạt lở làm nứt gãy tường, trụ nghiêng ngã, đe dọa nghiêm trọng đến an toàn công trình và tính mạng cán bộ, người dân trên địa bàn.

dong
dong
TOP