Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Không lo bụng phè mỡ, thân hình ục ịch Tết này với 3 bài tập đơn giản
Sở hữu cơ bụng 6 múi bằng các bài tập đơn giản đón Tết dưới đây.
6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn
Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.
Bạn cần detox cho cơ thể ngay nếu gặp phải những dấu hiệu này
Độc tố tích tụ nhiều khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém, dẫn đến mỡ thừa, khó tiêu, táo bón.
Cô vợ trẻ giảm 18 kg sau sinh nhờ tập gym
Dương Thị Hải Linh 21 tuổi ở Hà Nội mang mặc cảm, ngại ra đường bởi thân hình quá khổ sau khi sinh.
Nhiều người nghĩ ăn cơm sẽ béo, nhưng thật sai lầm, chính nó lại có thể giúp bạn giảm cân 'thần kỳ' đấy
Phương pháp ăn kiêng với cơm nắm có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn bạn nghĩ.
6 thói quen trước khi đi ngủ giúp ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn
Uống nước, thoa kem dưỡng ẩm nhằm duy trì độ ẩm cho cơ thể và làn da trong đêm, giúp quá trình tái tạo tế bào diễn ra suôn sẻ.
Quy tắc rửa mặt 60 giây cho bạn làn da hoàn hảo, mịn màng, sáng bóng như em bé
Bạn hãy tham khảo mẹo làm đẹp dưới đây để có làn da mịn màng sáng bóng.
Tóc mềm mượt, chắc khỏe chỉ với 1 quả chanh
Bạn có thể cải thiện tóc của mình một cách đáng kể chỉ bằng cách sử dụng chanh.
3 cách đơn giản giúp cải thiện lỗ chân lông to, da kém mịn màng
Làm sạch da cuối ngày kết hợp tẩy da chết 1 - 2 lần mỗi tuần giúp hạn chế bã nhờn tích tụ trên da, gây tắc lỗ chân lông.
18 mẹo giúp bạn nhanh chóng thích nghi với chế độ ăn kiêng Keto
Hạn chế dần khẩu phần ăn, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước giúp bạn bước vào chế độ ăn kiêng dễ dàng hơn.
Thực phẩm ngăn tóc bạc sớm và gãy rụng
Tóc bạc sớm là nỗi buồn phiền của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi trung niên. Dưới đây là một số thực phẩm ngăn tóc bạc sớm và rụng cần biết.
Sinh tố chuối thay bữa tối giúp giảm cân mà vẫn no bụng
Chuối chứa ít chất béo, giàu chất xơ và kali, giúp no lâu mà nhẹ bụng.
Á vương sở hữu chiều cao vượt trội nhờ chơi thể thao
Á vương Manhunt International 2018 Mai Tuấn Anh cao 1,84 m, mỗi sáng chạy bộ quanh công viên, chiều tập gym, cuối tuần bơi lội, cầu lông, bóng chuyền.
Mẹo giúp lông mày mọc rậm, đen nhánh
Sử dụng nha đam, sữa tươi hoặc tinh dầu vitamin E giúp bạn có lông mày rậm, đen nhánh mà không cần vẽ.
2 thức uống buổi sáng với dầu dừa hỗ trợ giảm cân
Axit béo trong dầu dừa giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường tiêu đốt mỡ thừa.
Lợi ích từ việc uống nước nóng
Bạn sẽ giảm nghẹt mũi, hỗ trợ tiêu hóa, táo bón, giảm cân, ít stress và làm dịu hệ thần kinh trung ương... khi uống nước nóng mỗi ngày.
2 loại mặt nạ tự nhiên giúp công nương Meghan Markle sở hữu làn da sáng mịn, tươi trẻ
Dầu dừa, tinh nghệ, mật ong... là những nguyên liệu tự nhiên mà công nương nước Anh đã dùng để chăm sóc cho làn da của mình.
Nhụy hoa nghệ tây - Thần dược làm đẹp đang được các tín đồ khắp nơi ca tụng
Dân mạng đua nhau chia sẻ trải nghiệm sau khi làm đẹp bằng nhụy hoa nghệ tây.
Cách đơn giản bổ sung collagen cho da để chống lão hóa
Collagen không chỉ là thành phần cơ bản nhất để chống lão hóa mà còn giúp các mô liên kết của da khỏe mạnh và linh hoạt. Vậy cách nào giúp bạn tăng cường hàm lượng collagen và duy trì làn da mịn màng, đầy sức sống?
5 gợi ý bữa xế ngon miệng mà không gây tăng cân
Ăn bữa nhẹ buổi chiều sẽ giúp bạn không quá đói và ăn nhiều vào bữa tối.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lộ tẩy ổ mại dâm trong tầng hầm khách sạn hạng sang ở Hà Nội
Từ một cơ sở massage nằm trong tầng hầm khách sạn sang trọng giữa trung tâm Hà Nội, một đường dây tổ chức mua bán dâm tinh vi đã được dựng lên, hoạt động có tổ chức và thu lợi bất chính hàng trăm triệu đồng mỗi tháng. Với sự vào cuộc quyết liệt, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP Hà Nội đã bóc gỡ toàn bộ đường dây tội phạm này.
Tổng thống Mỹ thông báo Thái Lan và Campuchia đã đồng ý đàm phán
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 26/7 cho biết, các nhà lãnh đạo Thái Lan và Campuchia đã đồng ý gặp nhau ngay lập tức để đạt được lệnh ngừng bắn, trong nỗ lực của ông nhằm làm trung gian hòa giải sau những ngày giao tranh dọc biên giới giữa hai quốc gia này.
Một công nhân Công ty Than Mạo Khê tử vong khi chống dặm, thu hồi than lò
Một tai nạn lao động nghiêm trọng tại phân xưởng khai thác hầm lò, thuộc Công ty Than Mạo Khê - Tập đoàn Công nghiệp Than khoáng sản Việt Nam, khiến một công nhân tử vong và một người khác bị thương.
Báo hoa mai lao ra vồ người đi xe máy trong đêm và cái kết
Những người đi xe máy đã may mắn thoát chết sau khi bị một con báo vồ vào ban đêm. Tuy nhiên, tốc độ của xe đã cứu người lái và người ngồi sau khỏi con báo.
Đà Nẵng: B/ắ/t giam đối tượng lừa bán đất dự án, chiếm đoạt hơn 2,3 tỷ đồng
Công an Tp. Đà Nẵng vừa tống đạt các quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt tạm giam đối tượng lừa bán đất dự án Golden Hill, chiếm đoạt hơn 2,3 tỷ đồng.
Một giám đốc điều hành mỏ tử vong, nghi do ngạt khí hầm lò
Giám đốc điều hành mỏ của một công ty khai thác khoáng sản tại Cao Bằng tử vong nghi do ngạt khí trong hầm lò.
Nữ sinh tự thuê khách sạn rồi gọi cho mẹ nói bị bắt cóc
Nữ sinh bị một người gọi xưng là công an, nói thông tin cá nhân của nữ sinh đã bị lộ, được sử dụng để rửa tiền.
Ấn Độ đưa ra khuyến cáo hạn chế đi lại tới khu vực biên giới Thái Lan-Campuchia
Trong hai ngày 25 và 26/7, Đại sứ quán Ấn Độ tại Thái Lan và Campuchia đã ra thông báo khuyến cáo công dân nước này hạn chế đi lại tới khu vực biên giới Thái Lan - Campuchia, do tình hình an ninh không đảm bảo.
VFF "bơm" thưởng cho U23 Việt Nam trước chung kết
Sau 500 triệu đồng thưởng thành tích vượt qua vòng bảng, Liên đoàn bóng đá Việt Nam tiếp tục thưởng 500 triệu đồng khi U23 Việt Nam ghi tên vào chung kết giải Đông Nam Á.
Đà Nẵng: Phát hiện thêm cá thể voi con trong khu bảo tồn
Ngày 26/7, ông Mai Văn Dưỡng, Giám đốc Ban Quản lý Khu bảo tồn loài và sinh cảnh voi Đà Nẵng (trực thuộc Ban Quản lý Rừng đặc dụng TP Đà Nẵng) cho biết, đơn vị vừa phát hiện thêm một chú voi con mới sinh trong lâm phận khu bảo tồn.
Vụ lật xe khách ở Hà Tĩnh: Tạm ứng chi trả bảo hiểm cho các nạn nhân
Tổng Công ty CP Bảo hiểm Toàn Cầu đã tạm ứng chi trả bảo hiểm và thăm hỏi, hỗ trợ ban đầu các nạn nhân vụ lật xe khách ở Hà Tĩnh
Thủ tướng Phạm Minh Chính thăm Bà mẹ VNAH và tri ân liệt sĩ ở Quảng Trị
Thủ tướng Phạm Minh Chính trao di ảnh liệt sĩ cho Bà mẹ Việt Nam Anh hùng Đào Thị Vui và dâng hương tri ân liệt sĩ tại Thành cổ Quảng Trị.
Xã biên giới Nghệ An thiệt hại gần 757 tỷ đồng do mưa lũ
Xã Nhôn Mai ở biên giới của tỉnh Nghệ An đã phải hứng chịu những tổn thất nặng nề sau trận lũ quét và sạt lở lịch sử. Thiệt hại ban đầu ước tính lên đến 757 tỷ đồng, trong đó cơ sở hạ tầng 225 tỷ đồng.
Thanh tra 145 dự án trăm tỷ đồng của các bộ, ngành, tập đoàn...
Theo kế hoạch, Thanh tra Chính phủ sẽ trực tiếp thanh tra 145 dự án có tổng mức đầu tư từ 100 tỷ đồng trở lên thuộc các bộ, ngành trung ương và tập đoàn, tổng công ty nhà nước, cùng một số dự án địa phương có quy mô trên 1.500 tỷ đồng.
Thiếu tiền tiêu xài, người phụ nữ chặn đường cướp 10 triệu đồng của cụ ông 91 tuổi
Biết ông cụ có tiền trong túi, nữ đối tượng giả vờ tiến lại gần để hỏi thăm, rồi lợi dụng sơ hở để cướp tiền tẩu thoát...
Đà Nẵng sẽ xây dựng trường học nội trú tại 6 xã biên giới
Tại Hội nghị Thành ủy Đà Nẵng tổ chức chiều 24/7, ông Nguyễn Văn Quảng, Bí thư Thành ủy Đà Nẵng cho biết, thành phố sẽ sớm triển khai xây dựng các trường học nội trú tại 6 xã biên giới, thực hiện chủ trương của Bộ Chính trị về đầu tư xây dựng trường học cho các xã biên giới cả nước.
Ái nữ đại gia Minh Nhựa tâm sự khi sinh con thứ 4 ở tuổi 26
Chia sẻ loạt ảnh "đủ đội hình" 6 người của gia đình nhỏ, Joyce Phạm chia sẻ nhiều cảm xúc khi sinh con lần thứ tư ở tuổi 26.
Cầu thủ Việt Nam đắt giá nhất giải U23 Đông Nam Á
Không chỉ là linh hồn lối chơi của U23 Việt Nam mà cầu thủ này còn có giá trị chuyển nhượng cao nhất giải U23 Đông Nam Á 2025.
Vụ trưởng thuộc Bộ Tài chính bị ngã, tửv/ong tại cơ quan
Theo Bộ Tài chính, một vụ tai nạn dẫn đến việc ông Phan Đức Dũng – Vụ trưởng đã bị ngã tử vong
Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Trái cây nhiệt đới giúp hạ đường huyết, cải thiện giấc ngủ
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
