Bí đao có thực sự giúp giảm cân?
Bí đao là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt được nhiều chị em lựa chọn nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những thắc mắc phổ biến là liệu ăn bí đao có giúp giảm cân hay không?
Bạn tốn rất nhiều công sức và thời gian cho việc luyện tập và ăn kiêng nhưng kết quả giảm cân lại không như ý muốn.
Giảm cân có thể đến từ rất nhiều các dạng ăn kiêng khác nhau như ăn kiêng ít tinh bột, ăn kiêng keto. Tuy nhiên chỉ bằng việc ăn thêm thêm thịt, bạn có thể tăng tốc độ đốt calo thừa và giảm cân tốt hơn.
Từng sở hữu thân hình thừa cân nên nhiều bệnh nặng, hiện tại Mr. Siro cho biết anh đã dần bước ra khỏi vùng nguy hiểm.
Giày cao gót giúp nàng tự tin và thu hút ở từng bước đi. Tuy nhiên, đi giày cao gót đôi khi cũng gặp một chút khó khăn, nhất là với những người chưa bao giờ đi qua.
Từng đạt cân nặng hơn 90kg, nhờ bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.
Những bí quyết trang điểm đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn vừa luôn xinh đẹp tươi tắn vừa trong trẻo tự nhiên nhưng đủ để toát lên phong thái hoàn hảo nhất.
Georgia Malbrough, 27 tuổi sống tại Louisiana, Mỹ từng nặng 104 kg. Bà mẹ 3 con quyết tâm bước vào hành trình giảm 45kg trong 13 tháng với cách đơn giản nhưng đầy hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết rằng trong nghệ tươi hay tinh nghệ có chứa novaso curcumin, turmeric, cyclocurcumin,... đều rất tốt cho sức khỏe con người từ cả bên trong cơ thể lẫn ngoài da. Tìm hiểu cách trị mụn bằng nghệ tươi qua bài viết dưới đây:
Sử dụng đá lạnh, nước cốt chanh, lòng trắng trứng... không những giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn cải thiện làn da, thu nhỏ lỗ chân lông một cách đáng kể.
Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để dưỡng da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa an toàn hiệu quả đã trở thành bí quyết làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.
Bạn chỉ nên xịt nước hoa lên cơ thể sau khi tắm, khi da bạn sạch sẽ và các lỗ chân lông nở rộng, giúp nhận và giữ phân tử mùi hương lâu hơn.
Trái cây chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đây là điều khiến chúng trở thành một phần quan trọng của kế hoạch giảm cân.
Những hành động "vô tâm" với sức khỏe đôi khi khiến chị em phụ nữ già đi nhanh chóng.
Giờ đây, cô gái nhận ra rằng nếu cô lan tỏa sức mạnh tinh thần, cô sẽ giúp những người thừa cân khác nhận ra rằng họ cũng có thể làm được điều đó.
Massage da mặt giúp làm tăng lưu thông mạch máu mang lại cho bạn một làn da tươi sáng, trẻ trung, giảm sự xuất hiện của bọng mắt và nếp nhăn.
Nhiều người chỉ nghĩ tắm nước lạnh sẽ giúp tăng cường năng lượng khi chúng ta thức dậy vào buổi sáng. Nhưng tắm trong nước lạnh cũng có một số lợi ích trong việc làm đẹp, tác động tích cực đến làn da.
Thay vì nhuộm tóc bằng hóa chất bạn có thể lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên để có 1 mái tóc vàng không tốn kém, không sợ tóc xơ, khô, mà lại lên màu siêu đẹp.
Dị ứng mỹ phẩm là tình trạng phản tác dụng không mong muốn có thể xảy ra trên cơ thể do sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp. Nếu không may gặp tình trạng này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
Tình trạng bóng dầu khiến các quý cô gặp khó khăn trong việc chăm sóc da và thiếu tự tin khi giao tiếp. Những bí quyết chăm sóc da thần kỳ sau đây sẽ giúp phái đẹp kiểm soát dầu một cách hoàn hảo.
Các loại gia vị quen thuộc với người Việt như gừng, tỏi, giấm táo đều giàu prebiotic, rất tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.
Ngày 12/9/2025, Thanh tra thành phố Đà Nẵng ban hành Kế hoạch số 628/KH-TTTP về công tác phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực năm 2025. Đây là một trong những nhiệm vụ trọng tâm, nhằm thực hiện nghiêm chỉ đạo của Trung ương, Thành ủy, UBND thành phố trong bối cảnh yêu cầu siết chặt kỷ luật, kỷ cương hành chính, nâng cao hiệu lực, hiệu quả quản lý Nhà nước.
Ông Phan Tấn Cảnh – Bí thư Đảng ủy, Chủ tịch HĐND xã Vĩnh Hải, tỉnh Khánh Hòa, nguyên Phó Chủ tịch UBND tỉnh Ninh Thuận cũ có đơn xin nghỉ công tác.
Khởi tố giám đốc và 4 cán bộ của Trung tâm Pháp y tâm thần Tây Nguyên
Thi thể người phụ nữ bị cháy được phát hiện trong container bỏ hoang trên đường Nguyễn Cửu Phú, xã Tân Nhựt, TP HCM.
Vào quán bar và sau đó xảy ra mâu thuẫn với 1 khách hàng đang sử dụng dịch vụ tại đây, người đàn ông ngoại quốc rút 1 vật giống súng nhằm răn đe “đối thủ” và nhanh chóng rời khỏi hiện trường.
Aiden Wilkins, một cậu bé 9 tuổi đến từ Pennsylvania (Mỹ), tạo nên cột mốc lịch sử khi trở thành sinh viên trẻ tuổi nhất tại Ursinus College.
Trận động đất mới nhất diễn ra không lâu sau khi khu vực này hứng chịu trận động đất mạnh 8,8 độ.
Tuyển thủ bóng chuyền 19 tuổi - Đặng Thị Hồng sẽ không được góp mặt tại các giải đấu trong hệ thống chính thức của Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam (VFV)
Áp dụng giá điện 2 thành phần sẽ giúp tính đúng, tính đủ, xóa bỏ bù chéo nhưng không chắc rẻ hơn
Thanh tra TP Đà Nẵng yêu cầu Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng Quảng Nam tổ chức kiểm điểm trách nhiệm đối với tập thể, cá nhân liên quan.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Quyết định số 2017/QĐ-TTg ngày 13/9/2025 phê chuẩn kết quả bầu chức vụ Chủ tịch UBND thành phố Đà Nẵng nhiệm kỳ 2021 - 2026 đối với ông Phạm Đức Ấn, Phó Bí thư Thành ủy Đà Nẵng nhiệm kỳ 2020-2025.
Thông tin từ Bệnh viện vùng Tây Nguyên cho biết, cháu Trần Tấn Phát, nạn nhân bị thương trong vụ sát hại 4 người trong một gia đình được các bác sĩ phẫu thuật, cấp cứu kịp thời nên hiện đã qua cơn nguy kịch.
Bước đầu nghi phạm khai nhận do mâu thuẫn với gia đình vợ, không được cho ở chung nên đã ra tay sát hại 3 người, đâm 1 người trọng thương.
Một trong 2 nữ sinh đã tử vong sau cú va chạm mạnh giữa xe máy với xe tải tại tỉnh Cà Mau
Ngày 13/9, nguồn tin của phóng viên cho hay, Cơ quan CSĐT, Công an tỉnh Thanh Hóa đã có văn bản thông báo về việc tạm hoãn xuất ảnh đối với ông Đỗ Trọng Hưng (SN 1971), hiện trú tại phường Đông Quang, tỉnh Thanh Hóa, là cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa.
Thống kê về lịch sử đối đầu của Thanh Hóa với HAGL trước vòng loại Cúp Quốc gia 2025/2026.
Chỉ từ đầu năm đến nay, tài khoản giao dịch khí cười của các đối tượng trong đường dây lên đến 50 tỷ đồng. Công an TP Đà Nẵng vừa xuất sắc triệt xóa ổ tội phạm nguy hiểm này.
Cơ quan công an tỉnh Đắk Lắk vừa bắt được nghi phạm gây ra vụ thảm án khiến 3 người trong một gia đình tử vong.
Rạng sáng 13/9, lực lượng chức năng thành phố Đà Nẵng đã cứu kịp thời tài xế Nguyễn Thế Nguyên, 21 tuổi, trú tại Núi Thành, bị mắc kẹt trong cabin sau tai nạn giao thông.
Tuy từng là "gái làng chơi" nhưng từ khi lấy chồng, cô gái toàn tâm, toàn ý vun đắp hạnh phúc gia đình. Trong lúc tình cảm vợ chồng vẫn nồng đượm, cô phát hiện chồng nhiều lần có quan hệ với gái mại dâm.
Công an Đà Nẵng vừa bắt quả tang cặp vợ chồng sản xuất hơn 1.000 lít giấm giả mỗi ngày từ axit công nghiệp pha loãng.
