Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Ăn gì trước và sau khi tập luyện để không biến buổi tập thành công cốc
Nên ăn nhẹ trước giờ tập ít nhất 30 phút để tránh đầy bụng, khó vận động và ảnh hưởng đến dạ dày.
5 việc cần làm để da luôn đẹp khi giao mùa
Hạn chế tắm nước quá nóng cũng như tắm quá lâu, làm da mất đi độ ẩm cần thiết.
Ăn trái cây theo kiểu này, cân nặng tăng vù vù, béo núc ních lúc nào không hay
Nhiều bạn gái tin rằng ăn nhiều trái cây là cách tuyệt hay mà họ có thể áp dụng để giảm cân nhanh chóng.
Tôi đã rửa mặt với bia trong một tuần và nhận được kết quả không thể bất ngờ hơn
Để tìm hiểu những lợi ích làm đẹp của bia, tôi đã thử rửa mặt với bia trong một tuần và nhận được kết quả không ngờ.
5 gợi ý bữa sáng giảm cân với yến mạch có thể chuẩn bị từ tối hôm trước
Yến mạch kết hợp với hoa quả và sữa tươi là bữa sáng vừa ngon miệng vừa đủ chất.
“Đánh bay” mụn trên mí mắt nhanh chóng chỉ bằng phương pháp tự chế đơn giản, dễ kiếm
Dưới đây là phương pháp tự chế giúp bạn không còn khó chịu vì tình trạng mụn mọc đầy mí mắt nữa.
Da trắng hồng bật tông chỉ nhờ dùng hỗn hợp dứa siêu đơn giản, dễ làm
Muốn có làn da trắng sáng, nàng hãy chăm chỉ đắp ngay mặt nạ từ dứa nhé!
3 công thức giúp nàng công sở thư giãn mắt
Sử dụng túi trà lọc hoặc bông tẩy trang thấm nước dưa leo đắp lên mắt khoảng 10 phút làm tan quầng thâm, sáng vùng da quanh mắt.
Giảm liền 2kg mỗi tuần nhờ loại nước đơn giản, ai cũng làm được
Có thể bạn không biết, nước râu ngô là món đồ uống giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.
Nối mi giả kém chất lượng, cô gái khóc ròng vì nhận cái kết đắng
Nối mi giả là một trong những cách làm đẹp mà các bạn nữ thường áp dụng để có được hàng mi cong vút, kiêu sa.
Vài quy tắc chăm sóc da căn bản nam giới cần biết
Chăm sóc da rất cần thiết cho nam, nhất là khi đàn ông Việt nói chung vẫn chưa có ý thức về dưỡng da. Dưới đây là vài điều căn bản bạn cần biết.
Bắt bài những lỗi dưỡng ẩm mùa thu khiến da vừa dầu vừa kém sắc
Việc dưỡng ẩm ngày giao mùa thường bị lơ là nhưng thực chất nó lại hữu ích hơn bạn nghĩ. Nếu dưỡng ẩm đúng cách, da bạn sẽ thực sự thay đổi không ngờ.
8 mẹo hay bảo vệ răng miệng luôn chắc khỏe
Ngoài việc chải răng hàng ngày và khám nha sĩ định kỳ, bạn có thể áp dụng thêm 8 mẹo vặt hay sau đây nếu muốn răng miệng của mình luôn được bảo vệ toàn diện.
Detox 10 ngày giảm liền 2kg chỉ với rau xanh và hoa quả như hot girl Trâm Anh
Gặp Trâm Anh ở thời điểm hiện tại, ít ai ngờ rằng cô từng trải qua thời gian khủng hoảng vì tăng cân mất kiểm soát.
Chế độ dinh dưỡng giúp em gái Công nương Kate giữ dáng không cần ăn kiêng
Pippa Middleton tiết lộ cô chưa từng áp dụng chế độ giảm cân nào mà chỉ chú trọng ăn uống lành mạnh và tập luyện để giữ dáng.
Răng ố vàng sẽ trắng sáng như ngọc chỉ sau 3 phút chà hỗn hợp này
Muốn có hàm răng trắng sáng như ngọc bạn còn chần chừ gì mà không bắt tay vào làm hỗn hợp tự chế dưới đây chứ?
Bài tập đơn giản giúp chống nhăn vùng cổ, giảm đau vai gáy
Chỉ bằng động tác cúi đầu, kéo căng cơ cổ, bạn sẽ giảm được các triệu chứng đau vai gáy và tăng độ đàn hồi cho da cổ.
Trị nám hiệu quả chỉ bằng cách sử dụng vỏ bưởi
Sử dụng vỏ bưởi không chỉ làm đẹp tóc mà còn có thể trị nám tại nhà vô cùng hiệu quả.
Thay cơm bằng yến mạch, Chúng Huyền Thanh đánh bay 16 kg sau sinh
Á quân The Face hạn chế tối đa tinh bột trong thực đơn hàng ngày kết hợp vận động ít nhất 30 phút để đốt cháy calo.
Giúp nàng béo “nứt da nứt thịt” giảm liền 2kg chỉ trong 10 ngày với những mẹo đơn giản
Giảm cân, giữ vóc dáng thon thả luôn là vấn đề làm nhiều bạn gái đau đầu.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hẹn đánh nhau, thanh niên đâm chết người yêu cũ ở Đồng Nai
Mâu thuẫn với người yêu cũ, thanh niên 22 tuổi đã sát hại cô gái khi xô xát.
Fanpage Quang Linh Vlogs bất ngờ có động thái mới
Sau 4 tháng im ắng, fanpage 2,2 triệu người theo dõi của Quang Linh Vlogs vừa có chia sẻ mới.
Dâng hương, tri ân các anh hùng liệt sĩ tại Đà Nẵng
Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025), chiều 26/7, ông Trần Thanh Lâm, Phó Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương cùng đoàn đại biểu đã đến dâng hoa, dâng hương tại Nghĩa trang liệt sĩ và Tượng đài Mẹ Việt Nam Anh hùng tại phường Quảng Phú, thành phố Đà Nẵng.
Lộ tẩy ổ mại dâm trong tầng hầm khách sạn hạng sang ở Hà Nội
Từ một cơ sở massage nằm trong tầng hầm khách sạn sang trọng giữa trung tâm Hà Nội, một đường dây tổ chức mua bán dâm tinh vi đã được dựng lên, hoạt động có tổ chức và thu lợi bất chính hàng trăm triệu đồng mỗi tháng. Với sự vào cuộc quyết liệt, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an TP Hà Nội đã bóc gỡ toàn bộ đường dây tội phạm này.
Tổng thống Mỹ thông báo Thái Lan và Campuchia đã đồng ý đàm phán
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 26/7 cho biết, các nhà lãnh đạo Thái Lan và Campuchia đã đồng ý gặp nhau ngay lập tức để đạt được lệnh ngừng bắn, trong nỗ lực của ông nhằm làm trung gian hòa giải sau những ngày giao tranh dọc biên giới giữa hai quốc gia này.
Một công nhân Công ty Than Mạo Khê tử vong khi chống dặm, thu hồi than lò
Một tai nạn lao động nghiêm trọng tại phân xưởng khai thác hầm lò, thuộc Công ty Than Mạo Khê - Tập đoàn Công nghiệp Than khoáng sản Việt Nam, khiến một công nhân tử vong và một người khác bị thương.
Báo hoa mai lao ra vồ người đi xe máy trong đêm và cái kết
Những người đi xe máy đã may mắn thoát chết sau khi bị một con báo vồ vào ban đêm. Tuy nhiên, tốc độ của xe đã cứu người lái và người ngồi sau khỏi con báo.
Đà Nẵng: B/ắ/t giam đối tượng lừa bán đất dự án, chiếm đoạt hơn 2,3 tỷ đồng
Công an Tp. Đà Nẵng vừa tống đạt các quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt tạm giam đối tượng lừa bán đất dự án Golden Hill, chiếm đoạt hơn 2,3 tỷ đồng.
Một giám đốc điều hành mỏ tử vong, nghi do ngạt khí hầm lò
Giám đốc điều hành mỏ của một công ty khai thác khoáng sản tại Cao Bằng tử vong nghi do ngạt khí trong hầm lò.
Nữ sinh tự thuê khách sạn rồi gọi cho mẹ nói bị bắt cóc
Nữ sinh bị một người gọi xưng là công an, nói thông tin cá nhân của nữ sinh đã bị lộ, được sử dụng để rửa tiền.
Ấn Độ đưa ra khuyến cáo hạn chế đi lại tới khu vực biên giới Thái Lan-Campuchia
Trong hai ngày 25 và 26/7, Đại sứ quán Ấn Độ tại Thái Lan và Campuchia đã ra thông báo khuyến cáo công dân nước này hạn chế đi lại tới khu vực biên giới Thái Lan - Campuchia, do tình hình an ninh không đảm bảo.
VFF "bơm" thưởng cho U23 Việt Nam trước chung kết
Sau 500 triệu đồng thưởng thành tích vượt qua vòng bảng, Liên đoàn bóng đá Việt Nam tiếp tục thưởng 500 triệu đồng khi U23 Việt Nam ghi tên vào chung kết giải Đông Nam Á.
Đà Nẵng: Phát hiện thêm cá thể voi con trong khu bảo tồn
Ngày 26/7, ông Mai Văn Dưỡng, Giám đốc Ban Quản lý Khu bảo tồn loài và sinh cảnh voi Đà Nẵng (trực thuộc Ban Quản lý Rừng đặc dụng TP Đà Nẵng) cho biết, đơn vị vừa phát hiện thêm một chú voi con mới sinh trong lâm phận khu bảo tồn.
Vụ lật xe khách ở Hà Tĩnh: Tạm ứng chi trả bảo hiểm cho các nạn nhân
Tổng Công ty CP Bảo hiểm Toàn Cầu đã tạm ứng chi trả bảo hiểm và thăm hỏi, hỗ trợ ban đầu các nạn nhân vụ lật xe khách ở Hà Tĩnh
Thủ tướng Phạm Minh Chính thăm Bà mẹ VNAH và tri ân liệt sĩ ở Quảng Trị
Thủ tướng Phạm Minh Chính trao di ảnh liệt sĩ cho Bà mẹ Việt Nam Anh hùng Đào Thị Vui và dâng hương tri ân liệt sĩ tại Thành cổ Quảng Trị.
Xã biên giới Nghệ An thiệt hại gần 757 tỷ đồng do mưa lũ
Xã Nhôn Mai ở biên giới của tỉnh Nghệ An đã phải hứng chịu những tổn thất nặng nề sau trận lũ quét và sạt lở lịch sử. Thiệt hại ban đầu ước tính lên đến 757 tỷ đồng, trong đó cơ sở hạ tầng 225 tỷ đồng.
Thanh tra 145 dự án trăm tỷ đồng của các bộ, ngành, tập đoàn...
Theo kế hoạch, Thanh tra Chính phủ sẽ trực tiếp thanh tra 145 dự án có tổng mức đầu tư từ 100 tỷ đồng trở lên thuộc các bộ, ngành trung ương và tập đoàn, tổng công ty nhà nước, cùng một số dự án địa phương có quy mô trên 1.500 tỷ đồng.
Thiếu tiền tiêu xài, người phụ nữ chặn đường cướp 10 triệu đồng của cụ ông 91 tuổi
Biết ông cụ có tiền trong túi, nữ đối tượng giả vờ tiến lại gần để hỏi thăm, rồi lợi dụng sơ hở để cướp tiền tẩu thoát...
Đà Nẵng sẽ xây dựng trường học nội trú tại 6 xã biên giới
Tại Hội nghị Thành ủy Đà Nẵng tổ chức chiều 24/7, ông Nguyễn Văn Quảng, Bí thư Thành ủy Đà Nẵng cho biết, thành phố sẽ sớm triển khai xây dựng các trường học nội trú tại 6 xã biên giới, thực hiện chủ trương của Bộ Chính trị về đầu tư xây dựng trường học cho các xã biên giới cả nước.
Ái nữ đại gia Minh Nhựa tâm sự khi sinh con thứ 4 ở tuổi 26
Chia sẻ loạt ảnh "đủ đội hình" 6 người của gia đình nhỏ, Joyce Phạm chia sẻ nhiều cảm xúc khi sinh con lần thứ tư ở tuổi 26.
Cầu thủ Việt Nam đắt giá nhất giải U23 Đông Nam Á
Không chỉ là linh hồn lối chơi của U23 Việt Nam mà cầu thủ này còn có giá trị chuyển nhượng cao nhất giải U23 Đông Nam Á 2025.
