3 thực đơn giúp tăng 20 kg cho người gầy

Ngọc Huy, Thanh Nhựt, Văn Quyền cùng đưa ra điểm chung trong chế độ dinh dưỡng như chia nhỏ bữa ăn, hạn chế chất béo giúp tăng cân nhưng vẫn sở hữu thể hình săn chắc.

Tất tần tật các mẹo làm đẹp hiệu quả bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ sở hữu nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời nhờ thành phần giàu dưỡng chất. Từ xưa đến nay, phụ nữ Nhật Bản đã tận dụng nguyên liệu này như một bí quyết tuyệt vời để có được làn da sáng đẹp, khỏe mạnh.

4 động tác giúp tăng chiều cao sau tuổi 18

Dù bạn đã qua tuổi 18, nhưng nếu bạn kiên trì tập 4 bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của bạn vẫn sẽ được cải thiện một cách hiệu quả nhất.

3 loại tinh bột càng ăn càng giảm cân

Nếu muốn ăn kiêng mà vẫn không cảm thấy mệt mỏi và nạp đủ năng lượng thì hãy sử dụng 3 loại tinh bột càng ăn càng giảm cân này.

Những cách làm trắng răng tự nhiên

Hiện nay, việc sở hữu một hàm trăng rắng đóng vai trò khá quan trọng bởi nó giúp người ta nổi bật, tự tin hơn trong giao tiếp.

Thành phần tự nhiên giúp da trắng sáng

Có nhiều nguyên nhân khiến cho làn da của bạn dần trở nên đen sạm như do lão hóa, mất cân bằng nội tiết tố, sử dụng thuốc, tổn thương do tia cực tím. Những thành phần tự nhiên dưới đây cũng giúp bạn có làn da trắng sáng mà không có tác dụng phụ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cựu Bí thư tỉnh ủy đứng ra tố cáo sai phạm của Chủ tịch Bình Thuận

Liên quan đến vụ án 'vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí' xảy ra tại dự án Khu đô thị biển Phan Thiết (tỉnh Bình Thuận), một cựu Bí thư Tỉnh ủy Bình Thuận đã tố cáo hành vi vi phạm pháp luật liên quan việc triển khai, thực hiện dự án này.

Miền Bắc đón đợt rét dưới 10 độ C

Không khí lạnh mạnh tràn về khiến nền nhiệt ở miền Bắc giảm mạnh, phổ biến từ 16-18 độ, vùng núi 12-14 độ, vùng núi cao dưới 10 độ

Cho người quen vay hơn 10 tỷ đồng, 5 năm khổ sở đi đòi

Bà Hoàng Thiên Vân (1986, trú P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng) tin tưởng cho người quen vay 10,5 tỷ đồng với cam kết trả nợ đúng hạn. Tuy nhiên đã 5 năm bị “chôn” tiền, người vay tìm cách né tránh không thực hiện nghĩa vụ trả nợ đầy đủ. Chẳng đặng đừng, bà Vân kiện vụ việc lên tòa án đề nghị được bảo vệ quyền lợi.

dong
dong
TOP