Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân

Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.

Thói quen nên tránh khi chăm sóc làn da mụn

Là con gái ai cũng muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Và thật khó chịu khi chẳng may làn da lại xuất hiện những đốt mụn đáng ghét khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, công việc cũng như cuộc sống.

Phương pháp giữ cho đôi mắt tinh anh

Công việc bận rộn, chứng thiếu ngủ hay những áp lực trong cuộc sống là nguyên nhân khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi, sưng húp, thiếu sức sống.

Nổi mụn, rỉ nước vàng khắp đầu vì thuốc nhuộm tóc

Sợ tóc bạc làm lộ tuổi già, nhiều chị em coi việc nhuộm tóc là công việc bắt buộc. Thế nhưng đã có trường hợp bị dị ứng với thuốc nhuộm tóc khiến đầu ngứa ngáy, nổi mụn thậm chí mưng mủ chảy nước vàng khắp đầu…

3 cách để thân hình eo thon như đồng hồ cát

Bạn muốn có một vóc dáng đẹp nhưng ngại phải suốt ngày đi đến phòng tập, squat và gập bụng đến cả nghìn cái? Tin tốt lành đây: Bạn có thể sở hữu một thân hình cân đối mà không cần phải luyện tập một cách khổ cực.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Iran bắn siêu tên lửa tầm xa Sejjil vào Israel

Iran xác nhận khai hỏa tên lửa đạn đạo Sejjil hai tầng đẩy có kích thước siêu lớn và khả năng đạt tốc độ Mach 13 vào Israel, nhưng Tel Aviv khẳng định đã đánh chặn quả đạn.

Cháy nhà ở Bình Định một người tử vong

Sáng 18/6, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại một căn nhà đường Hoàng Văn Thụ, phường Quang Trung, thành phố Quy Nhơn, tỉnh Bình Định, khiến một người tử vong.

dong
dong
TOP