Giảm hơn 20 kg nhờ pickleball, Xemesis gây chú ý với hình ảnh mới
Xemesis cho biết đã giảm hơn 20 kg sau vài tháng chơi pickleball. Môn thể thao này ngày càng được nhiều người lựa chọn để vận động và hỗ trợ giảm cân.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân
Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.
5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập
Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.
5 thói quen cần thiết cho nhan sắc phái đẹp khi bước vào độ tuổi 30
Bước qua độ tuổi 30, nhan sắc phái đẹp bắt đầu có những thay đổi rõ rệt: Da xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết thâm nám, tàn nhang và khả năng hồi phục những tổn thương này cũng sẽ trở nên khó khăn hơn trước rất nhiều.
6 item tạo phong cách cho ngày lạnh
Áo len cổ lọ oversized, cardigan dáng áo, áo khoác denim... là những item thời trang tạo phong cách, mang lại nét cá tính, trẻ trung cho bạn gái trong mọi set đồ ngày lạnh.
7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
Gừng và công dụng làm đẹp ít người biết
Từ bị đau bụng, lạnh đến cúm, gừng là một trong những thành phần được nhắc đến nhiều cho sức khỏe.
Chỉ chi vài nghìn đồng mua mướp đắng là bạn được đẹp từ A-Z
Với phương pháp này, bạn không những làm mờ được những vết tàn nhanh đáng ghét mà còn làm da sáng đẹp và se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.
5 mẹo dưỡng môi cho làn môi xinh tự nhiên
Làn môi xinh xắn có lẽ là nét nổi bật nhất trên khuôn mặt. Khuôn mặt sẽ trở nên bừng sáng hơn, quyến rũ hơn khi môi hồng rạng rỡ, mềm mại tự nhiên.
Cứ bôi son dưỡng môi lên lông mi và mái tóc rồi bạn sẽ hiểu và nghiện luôn đấy
Hãy nhớ rằng cây son dưỡng môi không chỉ dùng để bôi lên môi đâu nhé. Cứ thử bôi lên tóc đi rồi bạn sẽ hiểu và cứ làm hoài làm mãi thôi đấy.
Những bài tập giúp đôi vai thon gọn
Những động tác trong bài tập thể dục chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng vai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại đây và làm cho cơ thể khỏe mạnh.
Học Ly kute để có làn da siêu mềm mượt như em bé
Ly Kute mặc dù đã là mẹ một con nhưng làn da căng mịn, trắng hồng chẳng khác gì thời con gái. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà cô có làn da trắng mịn, là ước mong của nhiều người mơ ước như vậy.
Trị mụn đơn giản chỉ 10 ngàn đồng với loại rau ở chợ nào cũng có bán
Hiện nay, phương pháp xông hơi bằng các loại thảo dược đang được chị em phụ nữ ưa chuộng. Chỉ với 10 ngàn đồng, bạn sẽ có ngay một "liệu trình" làm đẹp da hiệu quả như đi spa.
Chocolate càng đắng, càng giúp da chống lão hóa
Nhiều người bất ngờ khi chocolate có chức năng chống lại quá trình lão hóa tương đương một số loại rau củ, trái cây. Đặc biệt, chocolate càng đắng thì tác dụng càng cao.
Nước gạo: Bí quyết chăm sóc da tốt nhất dành cho phụ nữ
Nước gạo là một trong những bí quyết chăm sóc da tốt nhất phụ nữ châu Á. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách sử dụng nước gạo như nào để có hiệu quả tốt nhất cho làn da.
15 mẹo vàng siêu hữu ích cho các bạn nữ mới tập kẻ eyeliner
Đối với những người mới tập tành trang điểm, kẻ viền mắt chiếm khá nhiều thời gian của các bạn. Hãy áp dụng 15 mẹo này để giải quyết chúng nhanh trong vòng 1 nốt nhạc nhé!
Bí quyết vàng lấy lại vóc dáng sau sinh cho chị em
Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, trong khi không vận động khiến cơ thể ứ trệ, tiêu hóa kém làm giảm sức khỏe và sức đề kháng của chị em sau sinh.
3 động tác yoga hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ bụng
Tư thế cây cầu, đẩy người ra sau giúp kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, theo Leaf.
6 vấn đề về da dễ phát sinh khi mùa lạnh bắt đầu
Mùa đông là mùa khô nhất trong năm, nhiệt độ giảm mạnh ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của phái đẹp.
10 vấn đề các cô nàng cực hay gặp khi trang điểm và cách khắc phục triệt để
Khi make up cô gái nào cũng gặp phải những vấn đề oái oăm dưới đây. Và đây là cách giải quyết tận gốc chúng!
Ăn dầu thực vật có thể giúp giảm mỡ bụng
Các nhà khoa học phát hiện dầu thực vật được làm từ cây cải dầu canola có thể giúp giảm mỡ bụng mà không phải tập thể dục. Lượng mỡ mất đi cũng không tích tụ trở lại ở những phần khác của cơ thể.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Sau tiếng nổ vang trời ở ngôi nhà 4 tầng, 2 người tử vong
Lực lượng chức năng phát hiện 2 người tử vong sau tiếng nổ lớn rồi bốc cháy tại ngôi nhà 4 tầng ở khu đô thị Văn Phú.
TP Đà Nẵng mới sẽ có 2 xã đảo và 1 đặc khu
Theo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội, TP Đà Nẵng mới có 94 đơn vị hành chính cấp xã, trong đó sẽ có 2 xã đảo và 1 đặc khu.
Trung Quốc: Ít nhất 35 người bị thương trong vụ nổ nhà máy pháo hoa
Ngày 17/6, truyền thông quốc gia Trung Quốc đưa tin số người thiệt mạng trong vụ nổ nhà máy pháo hoa ở tỉnh Hồ Nam, miền Trung Trung Quốc, trước đó một ngày đã tăng lên 9 người, trong khi số người bị thương cũng tăng lên 26.
Phát hiện kho hàng tại Đà Nẵng chứa 3,5 tấn thịt, nội tạng bốc mùi đổi màu
Cơ sở sơ chế, chế biến phụ phẩm, mỡ động vật tại Đà Nẵng chứa gần 3,5 tấn thịt, nội tạng không nguồn gốc, bốc mùi, đổi màu.
CSGT tìm người thân cho bé trai lớp 1 đi lạc đi lạc ở bến xe
Các cán bộ, chiến sỹ CSGT Hà Nội trong quá trình làm nhiệm vụ đã phát hiện, giúp đỡ một cháu bé đi lạc trở về với gia đình.
Phát hiện thi thể trẻ sơ sinh trong đám lục bình
Thi thể trẻ sơ sinh nằm lẫn trong đám lục bình dọc bờ sông Sài Gòn trong tình trạng không mặc quần áo, đã phân hủy nặng
Lợi dụng lòng tin của chủ xe, tài xế mang ô tô đi “cắm” để cá độ bóng đá
Là tài xế lái xe thuê nhưng do thiếu tiền cá độ bóng đá, Chu Tuấn Hưởng mang ô tô của chủ xe đi "cắm" lấy 350 triệu đồng.
5 nhóm cán bộ công chức, viên chức thuộc diện tinh giản biên chế từ 2025
Nghị định số 154/2025/NĐ-CP ngày 15/6/2025, quy định chi tiết về tinh giản biên chế đối với cán bộ công chức, viên chức, người lao động dôi dư... Nghị định có hiệu lực từ ngày 16/6/2025, thay thế Nghị định số 29/2023.
Xe bán tải lùi, hất văng người phụ nữ đi bộ trong viện: Tình trạng sức khỏe của nạn nhân
Toàn bộ quá trình xảy ra tai nạn đã được camera an ninh ghi lại. Diễn biến khiến tất cả kinh sợ.
Đà Nẵng: Dự kiến 1.650 tỷ đồng xây tuyến đường thay thế đường tránh Nam hầm Hải Vân
UBND TP Đà Nẵng thống nhất chủ trương đầu tư dự án tuyến đường kết nối đường vành đai phía Tây đến cao tốc La Sơn – Tuý Loan, tổng mức đầu tư dự kiến hơn 1.650 tỷ đồng từ nguồn vốn ngân sách TP, thời gian thực hiện 2025 - 2028.
Ông Trịnh Văn Quyết có nguy cơ tử vong rất cao
Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên toà vẫn tiếp tục.
NSND Tự Long nói lời xin lỗi sau concert
Thông qua trang cá nhân, NSND Tự Long gửi lời cảm ơn và xin lỗi khán giả vì những bất tiện ngoài ý muốn ở đêm concert Anh trai vượt ngàn chông gai cuối.
Giông lốc và sét khiến 1 người chết, nhiều cột điện gãy đổ
Trận giông lốc kèm theo sét chiều 16/6, khiến 1 phụ nữ bị sét đánh tử vong, nhiều cột điện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa bị gãy đổ.
Bộ Chính trị quyết định về tổ chức bộ máy Mặt trận Tổ quốc Việt Nam
Quyết định 304 của Bộ Chính trị quy định chức năng, nhiệm vụ, tổ chức bộ máy Cơ quan Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam, trong đó có cơ quan báo chí.
Israel và Iran tiếp tục giao tranh ác liệt, 15.000 máy ly tâm của Iran bị phá hủy
Hôm 16/6, ngày thứ 4 liên tiếp, Israel và Iran tiếp tục phát động các cuộc tấn công dữ dội nhằm vào nhau. Trong đó, Iran tuyên bố tiến hành ít nhất 2 cuộc tập kích với hàng chục quả tên lửa đạn đạo vào các thành phố của Israel. Ở chiều ngược lại, không quân Israel thông báo đã đánh phá nhiều mục tiêu nằm sâu bên trong lãnh thổ Iran.
Barca sắp nổ 'bom tấn' giá 58 triệu euro
Barcelona hiện dẫn đầu cuộc đua giành chữ ký cầu thủ chạy cánh Nico Williams của Athletic Bilbao, vượt mặt các đối thủ lớn như Arsenal và Bayern Munich.
Cấm giáo viên ép buộc học thêm dưới mọi hình thức
Quốc hội khoá XV đã biểu quyết thông qua Luật Nhà giáo tại phiên làm việc sáng nay 16-6.
VinFast quyết đạt 5 sao NCAP cho VF6, VF7 tại Ấn Độ
Nhà máy đầu tiên của VinFast tại Ấn Độ đã dần hoàn thiện, đại lý đã bắt đầu treo biển, còn 2 tân binh VF 6 và VF 7 được kỳ vọng sẽ sớm đạt chứng nhận an toàn 5 sao từ Bharat NCAP.
Chủ tịch Bamboo Airways Phan Đình Tuệ bất ngờ từ nhiệm
Đơn xin từ nhiệm của Chủ tịch Bamboo Airways Phan Đình Tuệ sẽ được trình cổ đông thông qua vào phiên họp bất thường đầu tháng 7.
Chủ kênh TikTok "Gia đình Hải Sen" có 2,6 triệu người theo dõi bị bắt
Công an tỉnh Ninh Bình đã bắt giữ Lê Văn Hải, chủ kênh TikTok "Gia đình Hải Sen" có 2,6 triệu lượt follow, để làm rõ hành vi liên quan tới hàng hóa
Nữ sinh 13 tuổi đột quỵ trong lúc tập văn nghệ
Ngày 16-6, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết vừa phẫu thuật thành công, cứu sống một bệnh nhi 13 tuổi bị đột quỵ
