Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

Bí kíp cho làn da mịn màng, dáng thon mơ ước

Sở hữu một vòng eo thon gọn, vóc dáng đẹp chuẩn cùng làn da mịn màng trắng sáng là niềm mơ ước của không ít chị em phụ nữ. Chỉ cần sử dụng loại nước detox "thần kỳ" dưới đây bạn sẽ nhanh chóng có vòng eo và vóc dáng hoàn hảo, như ý.

Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ông Trịnh Văn Quyết có nguy cơ tử vong rất cao

Ông Trịnh Văn Quyết có đơn xin xét xử vắng mặt, theo các luật sư bào chữa, ông Quyết nguy cơ tử vong rất cao, nặng hơn lần trước. Sau khi hội ý, HĐXX quyết định phiên toà vẫn tiếp tục.

NSND Tự Long nói lời xin lỗi sau concert

Thông qua trang cá nhân, NSND Tự Long gửi lời cảm ơn và xin lỗi khán giả vì những bất tiện ngoài ý muốn ở đêm concert Anh trai vượt ngàn chông gai cuối.

Israel và Iran tiếp tục giao tranh ác liệt, 15.000 máy ly tâm của Iran bị phá hủy

Hôm 16/6, ngày thứ 4 liên tiếp, Israel và Iran tiếp tục phát động các cuộc tấn công dữ dội nhằm vào nhau. Trong đó, Iran tuyên bố tiến hành ít nhất 2 cuộc tập kích với hàng chục quả tên lửa đạn đạo vào các thành phố của Israel. Ở chiều ngược lại, không quân Israel thông báo đã đánh phá nhiều mục tiêu nằm sâu bên trong lãnh thổ Iran.

Barca sắp nổ 'bom tấn' giá 58 triệu euro

Barcelona hiện dẫn đầu cuộc đua giành chữ ký cầu thủ chạy cánh Nico Williams của Athletic Bilbao, vượt mặt các đối thủ lớn như Arsenal và Bayern Munich.

VinFast quyết đạt 5 sao NCAP cho VF6, VF7 tại Ấn Độ

Nhà máy đầu tiên của VinFast tại Ấn Độ đã dần hoàn thiện, đại lý đã bắt đầu treo biển, còn 2 tân binh VF 6 và VF 7 được kỳ vọng sẽ sớm đạt chứng nhận an toàn 5 sao từ Bharat NCAP.

dong
dong
TOP