Ăn thế nào để có làn da đẹp?

Ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với loại da của mình.

Dưỡng da bằng rau quả mùa xuân

Mùa xuân là lúc da cần được nuôi dưỡng để khắc phục những tổn hại trong mùa đông và chuẩn bị đối phó với mùa hè nóng nực. Theo các chuyên gia về lĩnh vực này, rau quả mùa xuân chính là những nguyên liệu tốt nhất để giúp bạn làm đẹp.

Làm sao để trị da mụn hiệu quả?

Trước hết, bạn hạn chế chạm tay vào vùng da mặt. Quyết từ bỏ thuốc lá. Uống nhiều nước để tống độc tố ra khỏi cơ thể. Có một chế độ ăn uống giàu chất xơ và vitamin.

Vitamin C làm đẹp da

Theo Hiệp hội dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C có liên quan với khả năng thấp hơn xuất hiện nếp nhăn ở phụ nữ trung tuổi.

5 tuyệt chiêu giữ lớp trang điểm được lâu

Do công việc bận rộn nên bạn không thể có thời gian “tút” lại lớp trang điểm khi chúng bay màu. Dưới đây là 5 tuyệt chiêu giúp bạn giữ lâu lớp trang điểm trên mặt nhất.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bê bối đầu tiên ở FIFA Club World Cup

Trọng tài có quyết định gây phẫn nộ trong trận thắng 4-0 của PSG trước Atletico Madrid ở bảng B FIFA Club World Cup vào rạng sáng 16/6.

Ô tô đâm nhiều xe máy, 2 phụ nữ tử vong tại chỗ

Chiều tối ngày 15/6, một vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng đã xảy ra trên đường Kinh Dương Vương (phường An Lạc, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh) khiến 2 phụ nữ tử vong và 1 người bị thương nặng.

Thay đổi những môn học nào sau khi sáp nhập tỉnh?

Trong bối cảnh cả nước thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) xác định một số môn học chịu tác động trực tiếp từ việc thay đổi địa giới hành chính và cần phải điều chỉnh.

Miền Bắc lại sắp mưa to sầm sập

Dự báo thời tiết ngày 14/6, khu vực Bắc Bộ đã có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ, có nơi trên 37. Tuy nhiên trong chiều tối và đêm nay (15/6), mưa dông có thể xảy ra, khả năng có lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

dong
dong
TOP