 |
Beta carotene trong khoai lang giúp tóc mềm mượt, bớt xơ rối và giảm gãy rụng. |
 |
Cải thìa rất giàu sắt, là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp tóc chắc khoẻ hơn, giảm thiểu gãy rụng. |
 |
Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B và C rất có lợi cho tóc. |
 |
Đậu nành là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời cho tóc, giúp chắc khoẻ hơn. |
 |
Cam giàu vitamin C, không chỉ giúp tóc sáng bóng, mượt mà mà còn giúp làm đẹp da. |
 |
Ổi chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 4, 5 lần cam, giúp ngăn ngừa rụng tóc hữu hiệu. |
 |
Chuối rất giàu khoáng chất và vitamin E, C, B và A, giúp chăm sóc da khỏe mạnh và phục hồi tóc bị hư tổn. |
 |
Trứng rất giàu biotin, giúp tóc phát triển nhanh và khoẻ mạnh. |
Tác giả: Giang Nguyên
Nguồn tin: ngoisao.net
