Người đàn ông tử vong tại phòng tập gym ở Hà Nội
Người đàn ông tử vong tại phòng tập gym được xác định là anh H. (42 tuổi, trú tại quận Hoàng Mai, Hà Nội).
Người đàn ông tử vong tại phòng tập gym ở Hà Nội
Người đàn ông tử vong tại phòng tập gym được xác định là anh H. (42 tuổi, trú tại quận Hoàng Mai, Hà Nội).
Sau 14 năm kiên trì tập gym, thân hình và làn da của người phụ nữ này trẻ ra rất nhiều, khiến ai cũng phải trầm trồ.
Khám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
Ở tuổi 78, bà Bai Jinqin có vóc dáng săn chắc khỏe khoắn, gương mặt thanh thoát và làn da láng mịn; bí quyết của bà là tập gym và yoga.
Đang tập gym, cô gái 28 tuổi bị thanh niên lạ mặt dùng vũ lực sàm sỡ và ép buộc để cưỡng hiếp. Tuy nhiên, cô đã phản kháng và chạy thoát được
Phát hiện con dâu có nhiều biểu hiện đáng ngờ bà mẹ chồng đã nhờ người theo dõi và hoàn toàn sốc nặng khi biết sự thật.
Một nam sinh vừa tử vong khi đang tập tại phòng GYM khiến nhiều người tập cùng hoảng sợ
Phi Phi - chàng trai "lột xác" với body cơ bắp - cho biết khó nhất không phải là tập luyện như thế nào, mà quan trọng là mình đã đủ kỷ luật với bản thân hay chưa.
Lúc mới tập, Nguyễn Lệ Dung 23 tuổi, chỉ chạy hai phút, nâng tạ 10 cái là đứng không nổi. Sau 4 tháng, cô tự tin nâng tạ 65 kg.
Cô gái thản nhiên ăn mặc phản cảm, thực hiện các động tác tập mà không quan tâm ánh nhìn dị nghị của mọi người trong phòng gym.
Ben Raue, 46 tuổi, Mỹ, chủ yếu ăn các loại đậu, yến mạch, trái cây mỗi ngày và tập luyện với cường độ ngày càng cao.
Hình ảnh bình dị về một bà cụ đầu bạc trắng, đi chân đất đang hăng hái tập chạy bộ, sử dụng máy rung đánh mỡ được cộng đồng mạng quan tâm đặc biệt, và xem đây là tinh thần thể dục, là động lực để mỗi người học tập, noi theo.
Phạm Khánh Linh 21 tuổi ở Hà Nội, kiên trì đến phòng tập để loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng.
Bạn có thể kết hợp thịt bò với bí đỏ, ăn chuối và uống một ly sữa... là đủ bổ sung năng lượng trước khi tập gym.
Các nhà khoa học ĐH Brunel vừa thực hiện nghiên cứu cho thấy lý do vì sao nhiều người lớn thường nghe nhạc khi tập luyện.
Nguyễn Tường Vi sinh năm 1994, sở hữu thân hình bốc lửa, quyến rũ hút mắt người đối diện. Tuy nhiên, ít ai biết câu chuyện từng bị trêu chọc vì cân nặng trong quá khứ của cô.
Cô gái Trung Quốc sở hữu thân hình 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn, không khác gì đấng mày râu.
Nếu bạn chỉ chăm chăm vào luyện tập mà không xây dựng cho mình chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp thì cơ thể sẽ rất mệt mỏi, nhanh chán nản và hiệu quả đạt được lại thấp.
Những công việc như quét dọn nhà cửa, sắp xếp quần áo tiêu đốt lượng calories tương đương với cả giờ chạy bộ.
Thay vì đi spa hay tập gym vất vả bạn hãy chăm chỉ uống thứ nước này để da dẻ luôn khỏe đẹp, mỡ bụng 3 ngấn sẽ dần dần tan biến.
Trong khi tập gym ở một phòng tập tại thành phố Thanh Hóa, N.A không may bị ngã, chấn thương mạnh ở vùng cổ. Do chấn thương quá nặng, nạn nhân tử vong trước khi nhập viện.
Trong khi tập gym ở một phòng tập tại thành phố Thanh Hóa, N.A không may bị ngã, chấn thương mạnh ở vùng cổ. Do chấn thương quá nặng, nạn nhân tử vong trước khi nhập viện.