Chuyên gia khuyến cáo 4 lưu ý khi ăn rau mồng tơi
Rau mồng tơi tốt cho sức khỏe tuy nhiên cần lưu ý những điều sau tránh rước họa vào thân.
Chuyên gia khuyến cáo 4 lưu ý khi ăn rau mồng tơi
Rau mồng tơi tốt cho sức khỏe tuy nhiên cần lưu ý những điều sau tránh rước họa vào thân.
Không chỉ là nguồn nguyên liệu an toàn cho bữa ăn của mọi gia đình, rau mồng tơi còn có công dụng tuyệt vời đối với làn da của phái đẹp
Rau mồng tơi có tính hàn, thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, chứa chất nhầy có thể ngăn ngừa nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý nam.
Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn. Theo TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia: rau, củ, quả sẽ là thực phẩm bù nước, bổ sung muối khoáng và vitamin vô cùng hữu ích.