Thói quen số 1 cần thực hiện để có lượng đường trong máu tốt hơn

Theo chuyên gia dinh dưỡng thói quen số 1 cần bắt đầu để có lượng đường trong máu tốt hơn là ăn bữa sáng đều đặn và lựa chọn đúng loại thực phẩm.