Bữa sáng nên ăn xôi, bún hay phở là tốt nhất?
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
4 bữa sáng giàu protein giúp xây dựng cơ bắp cho người tập gym
Khám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn ngô luộc vào bữa sáng?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn ngô luộc vào bữa sáng?
Gợi ý 5 bữa sáng vừa ngon vừa giúp cân nặng giảm vèo vèo
Đừng bỏ qua 5 bữa sáng giàu dinh dưỡng mà rất hiệu quả cho việc giảm cân.
Bữa sáng nên ăn mặn hay ngọt là tốt nhất?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, vì thế nhiều người băn khoăn không biết nên ăn gì vào bữa sáng sẽ tốt cho sức khoẻ.
Ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?
Trứng vịt lộn là một món ăn giàu dinh dưỡng, được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?
14 thực phẩm ăn sáng lành mạnh giúp bạn giảm cân
Bắt đầu ngày mới của bạn bằng cách ăn đúng loại thực phẩm có thể tạo nên sự khác biệt trong quá trình giảm cân. Ăn các món ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng kiềm chế cảm giác thèm ăn và thực hiện mục tiêu giảm cân của mình.Theo Healthline, 14 món ăn sáng lành mạnh dưới dây có thể giúp bạn giảm cân.
3 loại đồ ăn sáng không gây béo mà vẫn đủ năng lượng
Bữa sáng luôn được cho là bữa ăn quan trong nhất trong ngày. Tuy nhiên, không nên vì thế mà nạp quá nhiều chất béo vào buổi sáng. Dưới đây sẽ là gợi ý 3 món ăn sáng đủ chất mà không gây béo cho phái nữ.
Những loại quả ăn vào buổi sáng tốt hơn cả “thần dược”, không ăn phí cả đời
Không chỉ ngon mà những loại quả này còn giàu dinh dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể và phòng chống một số bệnh cơ bản.
3 gợi ý bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người giảm cân
Bữa sáng có hàm lượng calories từ 300, 400 đến 500 tuỳ vào sở thích và nhu cầu năng lượng của mỗi người.
Buổi sáng ăn thế nào là tốt nhất
Bữa ăn sáng lành mạnh cần 3 thành phần: ngũ cốc, protein nạc và trái cây, đầy đủ protein, ít đạm, ít chất béo.
Điều gì xảy ra trong cơ thể nếu bạn thường bỏ bữa sáng
Bỏ bữa sáng làm chậm quá trình trao đổi chất, cơ thể thiếu hụt năng lượng, hạ đường huyết và mệt mỏi.
5 gợi ý bữa sáng giảm cân với yến mạch có thể chuẩn bị từ tối hôm trước
Yến mạch kết hợp với hoa quả và sữa tươi là bữa sáng vừa ngon miệng vừa đủ chất.
Bữa sáng trăm triệu trên đỉnh cao thế giới, chỉ được ăn trong 15 phút, chỉ giới siêu giàu mới đủ tiền mua
Dù giá cả đắt đỏ kèm theo điều kiện dùng bữa “vô lý” nhưng thật lạ là không một thực khách nào khởi kiện nhà hàng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Người đàn ông ngã tử vong khi sửa điện tại trạm biến áp
Quy chế hoạt động Ban Chỉ đạo thực hiện Nghị quyết về phát triển thành phố Đà Nẵng
Về quê ăn Tết gặp tai nạn, 4 người trong gia đình tử vong
Tài xế xe cứu thương 0 đồng gặp tai nạn nghiêm trọng khi đi cứu người, cần lắm những tấm lòng hảo tâm giúp đỡ
Sát hại vợ con, sống chung với thi thể suốt nhiều tuần
"Nóng mặt" giá chuối Tết tăng lên từng ngày, gần triệu đồng một nải
Mâu thuẫn với bạn rồi ra tay s.á.t h.ạ.i 2 người
Xe máy đấu đầu, 2 thanh niên tử vong tại chỗ
Chi tiết dự kiến bộ máy, biên chế các bộ, ngành mới của Chính phủ sau hợp nhất, tinh gọn
Để mùa lễ hội Xuân diễn ra an toàn, văn minh
Toàn quốc xảy ra 53 vụ tai nạn giao thông trong ngày thứ 2 nghỉ Tết Nguyên Đán
