Dù chỉ sở hữu chiều cao 1m63 nhưng với thân hình siêu gợi cảm và gương mặt ấn tượng, Đỗ Kim Thành được xem như là biểu tượng gợi cảm của nhóm nhạc nữ S- Girls. Cô gái đến từ Quảng Nam - Đà Nẵng sở hữu lượng người hâm mộ đông đảo và được rất nhiều người yêu thích trên cộng đồng mạng xã hội với hơn 95.000 người theo dõi.

Nữ ca sĩ thuộc nhóm nhạc S - Girls với lượt theo dõi facebook khủng lên tới hơn 95.000 lượt

Xuất hiện trước công chúng lần đầu tiên vào năm 2011, khi tham gia cuộc thi Miss Teen, đến năm 2014, Kim Thành tham gia chương trình Học Viện Ngôi Sao và lọt vào Top 4. Từ chương trình này, Kim Thành tham gia cuộc thi X-Factor và sau đó được nhạc sĩ Lưu Thiên Hương tuyển chọn để trở thành thành viên nhóm S-Girls. Nhóm nhạc này sau đó đã từng tham gia cuộc thi tìm kiếm tài năng Nhân tố bí ẩn tuy nhiên chưa có được những dấu ấn thực sự.

Ngoài đi hát, Kim Thành còn lấn sân nghề mẫu

Với gương mặt đẹp, sắc vóc gợi cảm Kim Thành còn lấn sân làng mẫu và từng gây chú ý tại The Face 2017. Hiện tại ngoài lịch trình diễn cùng nhóm dày đặc, Kim Thành còn là người mẫu tự do. Kim Thành tiết lộ, dù thân hình mảnh khảnh với 3 vòng đáng tự hào nhưng bí kíp của cô nàng lại không phải đến từ một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.

Body đẹp không cần ăn kiêng

Dù chỉ cao 1m63 nhưng nhờ thân hình cân đối, nên Thành khá tự tin. Rất nhiều người gặp Thành cũng hay hỏi đùa là chắc kiêng ăn dữ lắm đúng không? Nhưng quả thực không phải như vậy. Tiện qua đây Thành cũng muốn chia sẻ luôn là Thành ăn rất nhiều nhưng không béo vì nguyên tắc: Luôn chia nhỏ mỗi bữa ăn ra chứ không ăn nhiều cùng một lúc.

Ăn nhiều bữa giúp hạn chế lượng đường trong máu và giảm cân hữu hiệu

Thực tế khoa học đã chứng minh khi ăn nhiều bữa hơn, mức cholesterol và insulin trong cơ thể cũng được cải thiện theo chiều hướng tốt. Việc nhiều bữa ăn nhỏ còn giúp giảm đường trong máu, giảm cảm giác đói và giúp bạn từ bỏ những bữa ăn vặt.

Như vậy, ăn nhiều bữa trong ngày (Khoảng 6 bữa) không chỉ tốt cho giảm cân mà còn rất tốt cho việc kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Kim Thành giảm cân mà không cần ăn kiêng

Bên cạnh đó, có lẽ cũng vì đặc thù công việc hay phải đi biểu diễn, đi quay hình nên mình ngủ cũng được ít lắm, Thành tiện đâu ngủ đó à vì quay rất mệt. Việc ngủ ít không thực sự tốt cho việc giảm cân, tuy nhiên điều này với Thành rất khó để khắc phục, vì vậy mình cũng không khuyến khích các bạn ngủ ít để giảm cân mà cốt yếu ở chỗ đặc thù công việc khiến mình vận động khá nhiều.

Lịch làm việc dày đặc cùng với chế độ luyện tập phù hợp giúp cô nàng giữ được sắc vóc gợi cảm

Về chế độ tập luyện thì ngoài những giờ tập nhảy Thành vẫn hay chạy bộ sau đó tham gia lớp tập Yoga để cho cơ thể dẻo dai hơn.

Chăm sóc da

Riêng về da thì Thành chăm kỹ lắm nè. Vì cơ địa của Thành hay bị nổi mụn cũng như phải make up nhiều nên càng phải để ý. Mỗi lần đi đâu về tới nhà việc đầu tiên Thành làm đó chính là tẩy trang và rửa mặt thật sạch sau đó mới dưỡng gì thì dưỡng.

Kim Thành tự hào mình luôn chăm da siêu kỹ

Tiếp đến là lau nước hoa hồng, bôi một lớp kem dưỡng ẩm, dưỡng môi và mặt nạ mắt rồi mới yên tâm đi ngủ.

Sau khi thức dậy thì ngoài những hôm không phải make up đi diễn, Thành thường để mặt mộc cho da dễ thở nếu có ra ngoài thì thêm một chút chống nắng nhẹ.

Cô nàng khá ưu ái các loại mặt nạ tự nhiên

Hiện tại thì Thành vẫn đang sử dụng những mặt nạ thiên nhiên được làm từ nha đam hoặc yến mạch... lâu lâu có kết hợp collagen.

Thường thì những lúc rảnh rỗi trong tuần Thành sẽ tranh thủ đi spa thêm để chăm sóc da kỹ hơn.

Thành có một vài lưu ý riêng Trước khi trang điểm thì các bạn nên thoa một lớp kem lót thật kỹ, hoặc bạn nào da dầu thì nên có cả lớp kiềm dầu nha.

Kim Thành cũng không bao giờ quên khẩu trang khi ra đường và luôn tẩy trang dù có trang điểm hay không

Đặc biệt khâu tẩy trang rất quan trọng nên hễ đi ra đường về tới nhà là phải tẩy trang nha dù cho có make up hay không. Và lưu ý hơn đó là nếu da bạn nào có mụn thì nên đi lấy mụn thường xuyên để da luôn láng mịn rồi sau đó mình từ từ chữa thâm cũng chưa muộn. Thành hồi trước cũng hay chủ quan về vấn đề mụn này nhưng giờ kỹ hơn nhiều rồi, nên nhớ không được để mụn quá lâu trên da mặt nhé!

Tác giả: Tân Vỹ

Nguồn tin: emdep.vn